幼儿大班体格锻炼总结

幼儿大班体格锻炼总结（精选9篇）

幼儿大班体格锻炼总结 第1篇

篇一：浮桥镇幼教中心浏家港幼儿园大班体格锻炼计划

一、幼儿情况分析

大班共有5个班级，有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。现根据《幼儿园指导纲要》中健康领域目标及大班幼儿的年龄特点及身心发展需要制定了体格锻炼计划如下。

二、活动目标

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

三、主要内容

走：听信号变速走、变方向走；绕过障碍曲线走；一对一整齐走；较长距离远足。

跑：听信号变速走、变速跑；四散追逐跑、躲闪跑；快跑25—30米；走、跑交替或慢跑300米；绕过障碍跑；接力跑；大步跑。

跳跃：纵跳触物、跳远；助跑跨跳，行进向前侧跳、转身跳；改变方向（前、后、左、右）跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳绳、跳皮筋、跳蹦床。

平衡：闭目起踵自转；单足站立；走平衡板；变换动作走平衡木（斜坡）。

投掷：半侧身肩上挥臂投远，投准（篮）练习；抛接球；用球击靶（或活动靶）；套物、运球、踢球。

钻爬：侧钻低障碍；灵活横爬（侧爬）；爬越。

攀登：手脚交替灵活攀登各种设备。

基本体操：徒手操，轻器械操。

器械类活动和游戏：低单杠、秋千等；脚蹬车、轮胎等；高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。

四、体格锻炼活动计划

九月份：

1．学会听信号做轻器械操和徒手操。

2．队列练习中学习听口令向左、向右转。

3．掌握多种走步方法，能独立想出新的走步方法。

4．听信号变换方向走、变速跑，发展跑步的兴趣。

5．练习单脚站立。

6．两人相距较大距离抛接球。

7．学习正确的运球方法。（原地运球、高低运球、左右手交替运球、行进间运球、虚晃运球等）

8．能用各种方式从大垫子上通过。

十月份：

1．动作准确、合拍地做操。

2．练习立定跳远。

3．在高低不同的平衡凳上走，并稳稳跳下。

4．练习四肢比较协调、灵敏地钻爬障碍物。

5．继续学习正确的运球方法。

6．学习连续跳绳。

7．走轮胎练习，逐步加快速度，并保持平衡。

8．全身协调地从高30cm左右的绳下爬过。

十一月份：

1．继续学习听信号改变方向走、跑、快跑。有强烈的提高跑速的愿望。

2．对摆放于地面的物品进行瞄准投掷练习。

2．一只脚踩在四轮滑板上，另一只脚蹬地前进。

3．趴在四轮滑板上活动，保持平衡。

4．知道根据天气变化，运动前后及时增减衣服。

5.继续学习运球和跳绳。

6．学习玩滑板车。

十二月份：

1．对悬挂的物品进行投掷练习。

2．学习集体接龙跳绳。

3．进行接力跑、大步跑的练习。

4．跳高练习。

5．探索布袋的各种玩法。

6．初步养成活动中自己擦汗、累了休息的习惯。

一月份：

1．继续练习助跑跨跳。

2．继续练习运球，练习边走边运球并绕过障碍。

3．继续练习连续跳绳。

4．继续进行投掷练习。

篇二：幼儿园大班体格锻炼计划

一、幼儿情况分析

1、大班共有39个小朋友，其中四分之一是外地转来的新生。在他们当中，由于遗传素质的不同，加上生活环境不同，因此，在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病，对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会，逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖，动作发展也不够好，对于他们应加强活动的强度，逐渐地增强他们的体质。

2、总之，针对班中幼儿的动作发展水平的不同，在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动，照顾到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。

二、活动目标

1、走：听信号变换方向走。

2、跑：听信号变速跑或改变方向跑；跑走交替，距离为200—400米。

3、跳：原地纵跳触物；助跑跳过不少于宽50厘米的平行线；练习跳绳。

4、平衡：两臂侧举，单独站立5—10秒钟；在有间隔的物体（砖、木块、硬纸板）上走。

5、投掷：两人相距2—4米抛接大球；肩上挥物投远。

6、钻爬：协调灵活地钻爬攀登障碍物，练习侧滚。

7、基本体操：徒手操。口令：向左（右）转，原地踏步、立定、左（右）转弯走。

三、体格锻炼活动计划

周次 内容 圈儿变变变 纸棍造型 踩高跷 抓尾巴 火眼金晴 小伞兵 滚龙珠 光线宝宝来喽 七色花开 滚球门 乌龟一家 好玩的稻草球 狐狸和猎狗 怕痒的红布头 跨跳竹编 孙悟空和孩儿们 卷炮仗

篇三：幼儿园第一学期大班体格锻炼计划

一、指导思想

健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

二、体格锻炼总目标

1．能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物；有较强的集体观念；敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。

2．热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。

3．能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。

4．能双脚熟练地改变方向跳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。

5．能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。

6．会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

7．能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。

8．能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。

9．能独立或合作收拾小型体育器械。

10．能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒；能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。

三、每月具体安排：

九月份：

1．学做广播操、武术操

2．户外器械练习：玩沙包、玩飞盘、套圈

3．集体活动：听信号变换方向走、变速跑等

4．体育游戏：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡

十月份：

1．根据音乐，熟练地做武术操、广播操

2．户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等

3．集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等

4.体育游戏：大风和树叶、踩影子、小小拳击手等

十一月份：

1．学习少年拳，节奏准确，动作标准

2．集体活动：勇敢的小兔、快乐的小牧民等

3．环境活动：走上下楼梯、围绕环形场地快走等

4．体育游戏：老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等

十二月份：

1．户外器械练习：抛接球、网小球等

2．集体活动：接力跑、玩袋、跳绳比赛等

3．体育游戏：捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等

4．园内散步

一月份：

1．户外器械练习：平衡木、过山洞等

2．集体活动：小动物接力赛、钻爬障碍物等

3．体育游戏：切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等

4．园内散步

幼儿大班体格锻炼总结 第2篇

新年的钟声即将敲响，我们也将结束本学期的工作。根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划，在本年级组老师和大班全体幼儿及其家长的共同努力下，幼儿身体素质都有了一定程度的进步和提高。现总结如下：

一、寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中。

我们寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中，激发幼儿参加体育活动的积极性，丰富幼儿的生活，扩大幼儿的视野，更好地促进幼儿身体和心理的健康发展。

（1）晨间锻炼活动：为提高幼儿晨间锻炼的质量，我们在组织形式及内容编排上进行改革，有目的、有计划地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质，发展能力。我们采用分散开放式，以自制的小型多样器械联系为主，内容丰富，使幼儿在教师的辅导三五成群地凑在一起，选择自己的同伴、自己喜欢的内容，全面锻炼身体，提高体能。

（2）户外体育活动：我们从体育的多维效应、多种活动角度建构户外活动的形式，多给幼儿一些自由的活动空间，每天下午开展一些取材方便、小型分散的、深受幼儿喜爱又无固定模式的户外体育活动。

（3）健康教学活动：幼儿健康教学活动（体锻）是一种有目的、有计划的、有组织的教育活动。主要以身体动作，教学游戏等为主要内容的活动，这些活动都是以身体练习为主要手段，发展幼儿的基本技能，提高幼儿的身体素质，增强幼儿的体质，促进幼儿身心全面、和谐、健康地发展。

二、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯

在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。久而久之，幼儿已养成这些好习惯，这些习惯的养成，就避免了在活动中事故的发生。

二、依据不同的孩子，合理、科学地安排幼儿的活动量

幼儿的活动量根据幼儿的体质状况来安排，我尽力做到因材施教。生病幼儿不宜参加强运动的活动，每次体育活动时，我会安排身体不适的幼儿在旁观看休息，并细心的跟他们讲清道理。对能力弱的幼儿提的要求不能太高，要循序渐进来完成。体育活动也必须根据季节气候来安排。

五、六月份，天气比较炎热，安排的体育游戏强度、密度要小一些，在二月份和三月份，天气比较寒冷，安排的活动量适当大一些，如跑步、跳跃等。每天保证二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让幼儿在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。

幼儿大班体格锻炼总结 第3篇

新 《纲要》明确指出 “幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。这就要求幼儿园教育目标必须以幼儿为本, 因此, 我们深刻认识到对幼儿进行 “安全自护教育”是时代发展的需求, 更是幼儿自我生存的需求。我园具备较完善的安全工作制度和突发事件预防预案, 尤其在今年开学工作中又将安全工作作为 “重中之重” 提到首位, 并为此制定了一系列工作计划, 为我开展课题研究提供了良好的条件, 成为我进行个人课题研究的坚强后盾。同时在研究资料的获得、研究经费的筹措上, 都给予充分优先的考虑。

二、如何培养幼儿在晨间锻炼活动中的安全意识

1. 创设良好的体育锻炼活动环境, 杜绝不安全因素。在开展体育锻炼活动前, 必须在物质环境的创设上把好第一道安全关, 从思想上提高安全意识, 重视幼儿的安全。我在因地制宜, 精心创设体育锻炼活动的各种环境设施的同时, 充分考虑幼儿活动的安全性。

2. 在体育锻炼活动前帮助幼儿树立自我保护的意识。幼儿意外事故的发生与幼儿自身的发育程度、判断能力、应变技巧等生理心理因素相关, 他们常常不能清楚地预见自己行为的后果, 往往会诱发危险因素, 对突发事件不能作出准确的判断, 当处于危险之中时, 也缺乏保护自己的能力, 因此在体育锻炼活动前从幼儿自身的特点出发, 及早进行安全教育, 让孩子了解有关的安全知识, 认识各种危险因素, 帮助他们提高安全意识和预见危险的能力。

三、多形式活动, 做安全知识小博士

1. 结合班级环境, 诠释体育锻炼安全知识。在开展体育锻炼 “安全”主题活动的同时, 我们充分发挥了班级墙饰的教育作用, 和孩子们一起制作了体煅安全墙报, 将孩子们调查的安全小知识进行粘贴, 并用绘画的形式展现出来, 让孩子们看到图示能够一目了然的了解各种安全知识。开展了一系列的活动在班级内开设 “活动安全讨论角”, 里面放有许多体育活动新闻资料及图片, 使幼儿自由讨论。

2. 设计系列活动, 深化安全意识。我们应该培养幼儿从小养成良好的运动自护习惯。我们也设计了一系列的活动, 多种形式来帮助幼儿形成良好的运动习惯, 如饭前安全故事讲解、制作安全角、进行体育锻炼安全知识比赛, 评出安全之星, 进行 “我会安全运动”的主题活动, 深化安全意识, 提高幼儿参与体育锻炼的安全活动的积极性; 另外我们还教了一些关于体育锻炼的儿歌等。

3. 借助家长力量, 培养安全行为。在这次课题研究的过程中, 我很注重家长资源的充分利用。我围绕网站宣传, 将一些有关体育锻炼的儿歌、故事发到网上, 然后把评出来的安全小明星用照片形式拍下来发到网站上, 家长们对运动安全也更加重视, 积极的参与到宣传中来。如 “家长走进课堂”, 班上汤可欣小朋友的妈妈主动来班级进行安全助教, 由于这位家长是一位体育老师, 她通过PPT形式, 带来了很多关于体育锻炼活动中事故的照片和事例, 她生动的讲述了一些关于孩子们身边发生的故事, 这种活动形式让孩子们眼前一亮, 从另一个角度更好地了解到外面的世界, 学会自我保护。

四、师幼同参与, 做安全自护小主人

1. 体煅环境同检查。那在这次研究中, 我和孩子们共同来推选 “安全检查员”, 主要职责就是进行孩子们体煅活动前对场地、器材、小朋友服装等各方面的检查, 让每位孩子心中都能真正体会到体煅前安全意识、安全检查的重要性。如小朋友们检查出的跳跳球的小球常常会打架, 于是幼儿提出将绳子它缩短。在这样的检查别人、检查自身、检查环境的活动中, 小朋友们表现出非常积极的态度, 把安全放在嘴边, 把 “要我安全” 变为“我要安全”。

2. 体煅规则同设计。为了让幼儿遵守体育锻炼活动规则, 我们让幼儿自己来设计各种锻炼时的规则并把它画出来, 把遇到的问题和解决方式都再次抛给孩子中, 让孩子们一起来讨论, 然后再进行讲评, 如我们班体煅有一项是跳圈, 一开始小朋友们都挤着排队, 导致前面小朋友身体总往前倾, 好几次差点就趴倒在地, 之后就这一现象我用相机拍下来放到电视机上给小朋友们看, 并说: “你们看, 这样危险吗?”抛出问题后, 孩子们七嘴八舌, 统一说出 “危险”, 接着我的一系列问题就一次抛出 “为什么危险”“怎样做才安全”“谁能想到好的规则”, 最后从孩子们中选择决定了一个这项跳圈的活动规则, 大大提高了孩子们积极性及规则意识。

3. 体煅习惯互提醒。如何进行好的体煅习惯也是能安全进行体煅的重要一部分, 如在活动中检查自己的鞋带是否系好, 冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则, 不推、不挤前面的小朋友, 不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。

五、在体育锻炼活动中进行有效的安全指导

在体育锻炼活动开始时教师要对幼儿提出明确的活动要求和规则, 向幼儿讲清楚材料的使用方法及注意事项, 可以结合活动实际有针对性地强调某些情境或某些行为的危险性; 也可以在运动方式上指导幼儿进行灵活、多样的玩法, 如投掷小飞轮, 锻炼臂力, 可改抛飞 “小飞轮” 为向上抛接; 在活动中若发现幼儿不遵守规则, 教师可以先提示, 对于提示无效的幼儿, 采用暂时隔离法等。

浅析幼儿体格锻炼的重要性 第4篇

【关键词】幼儿 体格锻炼 身心发展 身体健康

【中图分类号】G613.7【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）05-0218-01

幼儿体格锻炼符合幼儿的生理特点、心理特点、认识规律和肢体运动的需求，引导和促进幼儿身心健康发展，从而达到科学、自然、身心合一的教育目的和教育手段，在健康教育和促进幼儿身心发展方面更具有实践意义。但是若干问题随着幼儿体格锻炼项目实施的过程中逐一暴露出来，不利于幼儿的健康成长，因此， 优化幼儿体格锻炼措施具有积极的意义。

一、幼儿体格锻炼在幼儿成长中的作用

1.促进身体健康

幼儿体格锻炼抓住幼儿生理方面、心理方面的特点，肢体运动的特点，遵循幼儿的认识规律，运用科学教育的手段，尊重自然规律，最终达到身体和心灵相统一的目的，它在促进幼儿身心健康教育方面意义重大。发现幼儿体格锻炼有利于幼儿正确站姿、坐姿的形成，使动作规范、优美，有利于幼儿良好形象的塑造。可促使机体活动变得更加灵活、协调，加快全身的新陈代谢、血液循环，增强心脏的功能，减少呼系统的疾病，提高神经系统的机能，使幼儿身体素质明显改善。

2.促进心理健康

通过长期的体格训练培养了幼儿正确的举止，通过表演比赛的经历增加了幼儿自信心，同时培养了幼儿的内在气质和审美情趣，这是体操项目独有的功能；体格训练要求严格，为了达到要求，幼儿们要下很大功夫，吃很多苦，偶尔会伤痕累累，但他们会咬牙坚持，从而培养了他们坚强的意志；由于，这个项目是一个集体的项目，需要同伴的集体努力下整齐划一的完成规定动作，每个幼儿动作的优美都影响到集体的荣誉，这就要求幼儿要有团结协作的能力和集体主义观念。实践证明，幼儿体格训练有利于幼儿健美、强壮体魄的形成，有利于幼儿早期个性心理的全面发展，为孩子健康成长打下良好的基础。

3.促进幼儿智力的发展

美国生理学家对幼鼠的实验证明： 运动能有效地增加大脑的重量和皮质厚度。在幼儿体格锻炼中，大脑皮层始终处于积极活动状态，会引起一系列神经和心理紧张，可以加速血液循环，提高心脏能力，改善大脑供氧状况。通过休息与恢复，逐步提高大脑的工作能力。幼儿体格锻炼包括多种活动项目，并且有音乐伴奏，要求在练习时注意力集中，思维敏捷，对提高幼儿的视听记忆能力及感觉反应能力有积极作用，促进了幼儿智力的发展。

二、幼儿体格锻炼的优化措施

1.认识体格锻炼对幼儿身心发展的重要性

目前，幼儿体格锻炼并没有引起教师和家长的高度重视，所以，首先应大力宣传体格锻炼对幼儿身心发展的重要意义，转变幼师和家长只重视知识教育忽视身体素质教育的观念，鼓励幼儿多参加体育锻炼。对处于幼儿阶段年龄的孩子进行教学必须是在“学”与“玩”结合的基础之上的，幼儿园应将体育活动融入到常规的课程中，从而促进孩子们的身体健康成长。另外，教师的专业素养及教育观念直接影响着幼儿的成长发展和教育质量幼儿园要注意加强对幼师的体育专业知识培训，提升幼师的能力素养。

2.合理有效利用现有场地器材，开发新兴场地器材

第一，充分利用现有的场地器材资源，充分发挥现有资源的多种价值。体育课程资源具有多样性、潜在性、多质性。我们要充分挖掘现有场地器材的潜在性和多样性属性如一物多玩等，以弥补现有资源不足的局面，第二合理调整现有的场地设施，以满足更多的幼儿参与到体育活动中。例如科学划分幼儿体育活动区，有自由活动区、攀爬区、跑跳区等。科学合理的分配幼儿，避免幼儿过多场地不足的局面。第三，创设独具特色的幼儿园体育活动环境。结合本园的实际情况，开发新的一些课程资源，例如创造简易器材，例如可以缝制一些沙包做投掷器械等。第四，幼儿园应加大对体育活动场地和设施的投入，可以采用多种形式和多种渠道去筹集资金，另外设立体育活动场地和体育器材的专用资金。

3.采用科学、巧妙的方式组织幼儿进行体格锻炼

教师要设计合适的锻炼方式和新颖的游戏，激发孩子对体格锻炼的兴趣。幼儿活波好动，好奇心和好胜心都较强，针对幼儿的体育教学要遵循幼儿的身心发展规律，老师要充分结合孩子们的个性发展特点，幼儿园是学生的启蒙教育阶段，在教学过程中，教师要设置一些好玩有趣的小游戏，激发孩子们的兴趣，这样才能使体育课的作用得到有效发挥。游戏是孩子们最喜欢的活动，也是幼儿园最常用的一种教学形式。游戏可以增强幼儿体育课的趣味性，让幼儿在玩的同时身体和心理都可以得到有效的锻炼，所以应多组织幼儿开展体育游戏。

4.体格锻炼内容在难度上要适中

体格锻炼项目要遵循难度适中的原则，甚至稍高于幼儿正常水平的难度也可以添加到游戏过程中，但要以幼儿安全为前提，充分挖掘幼儿的体质，能够让幼儿在体育游戏中体验超越自我的成就感和自信心。

5.根据气候变化、日照情况制定相应的体格锻炼制度

体格锻炼对促进儿童生长发育，增进健康、强壮体魄起着重要的作用。幼儿的年龄特点、活动时间、活动量等都影响到幼儿体格锻炼的效果，幼儿体格锻炼需要科学的监管。各班按照这一制度对早操、体育课、户外活动的场地和时间进行科学合理的安排，从而为幼儿的体格锻炼提供足够的时间及场地。

三、结语

综上所述，正确的站姿、坐姿及优美规范的动作，能够使幼儿身体的各部位得到健康又标准的成长。内容丰富、形式多样的体育活动对促进幼儿身心的全面健康发展有着十分重要的意义，对幼儿的生理、心理、智力等方面的生长发育起重要的作用。因此，幼儿体格锻炼在幼儿教育中是促进幼儿德、智、体、美全面发展的重要内容和有力手段。 幼儿教师和家长应根据幼儿在各个时期的具体情况，开展合理而丰富多彩的体格锻炼活动。

参考文献：

[1]张帆.浅谈体格锻炼对幼儿身心发展的作用[J]. 课程教育研究，2014，25：225-226.

[2]宋回春. 浅谈幼儿基本体操对幼儿身心发展的影响及其作用[J]. 科学大众（科学教育），2013，05：114.

[3]王彩萍. 幼儿基本体操对幼儿（5-6岁）心理健康影响的实验研究[D].河北师范大学，2014.

大班体格锻炼总结- 第5篇

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期.本学期中我们以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高,雾霾天会组织一些室内活动。

一、幼儿情况分析

本班有32名幼儿，男孩19名，女孩13名。班内整体身体素质情况不错都喜欢参加体育活动。由于幼儿在家时经常进行户外活,身体各方面都有着一定的锻炼.因此幼儿整体出勤率较好,但有个别孩子由于一些体质上的原因会偶尔出现缺勤状况.二、组织形式多样的体锻活动

根据体格锻炼总目标,结合幼儿实际情况,我们开展了形式多样的体育锻炼.通过走,跑,跳,钻,爬等基本的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿热爱并积极参加各种身体锻炼活动,能掌握有关体育活动的基本知识.旨在让幼儿初步养成自觉参加体育锻炼的习惯并能自觉遵守体育活动的规则和要求体验合作后的喜.经过一学期的练习，各方面都达到了预期的目的。

在九月相继开展的《大战牙细菌》、《看谁跳得高》、《障碍我不怕》《打门球》、《过烽火线》活动中90%的幼儿都可以掌握投掷和躲避技能并且可以手脚交替攀爬中避让同伴.第四周的《打门球》活动中也锻炼了幼儿手臂控制能力及目测能力.最终本月活动中幼儿的平衡能力得到了发展。在十月第一周《金鸡独立》的活动中幼儿锻炼了幼儿单脚站立的平衡能力.后三周陆续开展的《小火箭》、《勇敢的小骑兵》《牧马人》活动中93%的幼儿都可以坚持完成各项运动项目并且尝试负重完成平衡,钻爬及跑.幼儿的控制协调能力有了很大提高。在十一月开展的《取地图》、《跳房子》、《成双成对》、《蜈蚣爬》、《运粮食》活动中89%的幼儿都可以尝试双脚夹沙包,用力跳起并向前甩出,在本月活动中幼儿的手部力量和控制力又有了很大提高.十二月份我们开展了《夹沙包》、《蜘蛛搬家》、《好朋友一起走》、《能干的建筑工》活动中91%的幼儿都可以听信号变换动作.并且在《好朋友一起走》活动中90%的幼儿都能与同伴保持同样节奏协同一致的行走.本月活动发展了幼儿身体协调性,增强了下肢弹跳并且学会了合作相互。一月份我们组织了传统文化活动第一周《老鼠与花猫》,第二周《噼里啪啦小鞭炮》,第三周《舞狮喽》和第四周的《抬花轿》.通过练习躲闪跑追逐跑的动作来进行全身锻炼.92%的幼儿都可以按要求进行活动,两两合作,体验游戏带来的快乐.平时老师有意识地将幼儿的体格锻炼贯穿在一日生活当中,通过多种形式的活动来要求幼儿自己探索,从而使幼儿身体机能合理健康的发展.三、调整措施

大班体格锻炼计划 第6篇

一、现状分析：

通过中班一年的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱、贫血等幼儿加强锻炼，增强体质，我们会在活动方面多意，降低活动密度，在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，我们将采取增强运动量，加大运动密度，督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。

二、教育目标：

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

三、具体内容：

1.能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。 ----曾燕

2.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑步走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。

3.能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立 510 秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上变换手臂动作走。

4.会听信号变速跑或改变方向跑，在 20/30 米距离内快跑，在 200/300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。

5.能立定跳远，跳距不少于 40 厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。

6.跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约 40 厘米，能连续向前跳跃多个高 40CM、宽15CM的障碍。

7.能单手将沙包等掷过约 4 米外，并会肩上挥臂投准靶心。

8.喜欢投掷。会两人相距 24 米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3 米左右) 。

9.能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过 50CM 高的拱型门。能手脚交替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下。

10.会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。

11.能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。

12.能独立或合作收拾各种小型体育器材，会运球、接球、用脚踢(带)球，会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。

13.能主动地遵守各种体育活动的规则和要求，理解教师发出的各种指令，团结合作、爱护公物。

14.懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物，有较强的集体观念。

15.不怕困难，勇敢坚强，能体验克服困难取得胜利后的愉悦。

四、每月工作安排：

9月份：《小转椅》、《学习跳绳》 、《爬楼梯》、《袋鼠相斗》、《顶沙》、《踩高跷》 、《托球走》。

10月份：《勇往直前》、《老鹰抓小鸡》、《玩沙包》、《小伞兵跳伞》、《玩飞盘》、《拉网抓鱼》、《机器人》、《过小河》。

11月份 ： 《非凡勇士》、《月亮围着地球转》、《看哪一队钻得快》、《修建地下铁道》、《猴子摘桃》、《钻山洞》、《小伞兵跳伞》。

12月份：《拉网抓鱼》、《勇往直前》、《机器人》、《爬楼梯》、《打棒球》、《小转椅》、《踩绳跳》 。

1月份：《节节高》、《投沙包》、《打棒球》、《看谁得到红旗》、《过森林》《踩绳跳》 、《飞舞的彩球》、《面对面站》。

大班夏季体格锻炼计划 第7篇

一、指导思想

健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

二、体格锻炼总目标

1．能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱护公物；有较强的集体观念；敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。

2．热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。

3．能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。

4．能双脚熟练地改变方向跳；能立定跳远，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。

5．能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物，能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下；能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。

6．会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械；会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

7．能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。

8．能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标；能抛接高球，或两人相2~4米互抛互接大球。

9．能独立或合作收拾小型体育器械。

10．能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5圈不跌倒；能两臂侧平举，单足站立不少于5秒钟。

三、体格锻炼活动计划

五月活动安排

一、目标

1、继续练习跳绳。

2、练习快跑，距离为20—30米。

3、走跑交替，距离为200—300米。

4、练习肩上挥臂投远。

二、具体活动

1、摸河蚌；

2、节节高；

3、投沙包；

4、狼和羊；

5、打棒球；

6、贴人；

7、传棒；8看谁得到红旗；

9、小蜗牛；

10、过森林；

11、踩绳跳；

12、小猎手；

13、小龙人采珍珠；

14、搬运花生 ；

15、飞舞的彩球；

16、面对面站；

17、切西瓜；

18、拾落叶。

六月活动安排

一、目标

1、走跑交替300米。

2、练习跳绳。

3、协调灵活地钻爬。

4、学会听口令向左（右）转。两臂侧平举，单脚站立5—10秒钟。

二、具体活动

1、过水洼；

2、袋鼠相斗；

3、打雪仗；

4、冲出大森林；

5、磁铁和铁；

6、猜猜谁丢了沙包；

7、非凡勇士；

8、小杂技演员；

9、和小鹿赛跑；

10、看哪一队钻得快；

11、修建地下铁道；

12、猴子摘桃；

13、钻山洞；

14、小伞兵跳伞；

15、月亮围着地球转；

16、开飞机。

七月活动安排

一、目标

1、根据口令改变速度和方向走。

2、继续练习跳绳，并在练习的基础上进行跳绳比赛。

3、每天坚持跑步1分钟左右。

二、具体的活动

1、练习跳绳；

2、造桥；

3、拔鸭毛；

4、看谁反应快；

5、螃蟹赛跑；

6、快快填空位；

7、投包；

8、头上传球；

9、捉蛇尾；

10、夹抛沙包。

太阳班

幼儿大班体格锻炼总结 第8篇

1 资料与方法

1.1 一般资料

为2003-2010年在本院儿童保健门诊系统管理的1223例儿童, 取0~36月龄的婴幼儿, 其中早产23例, 双胎9例, 出生低体重儿49例和巨大儿57例。

1.2 方法

全部资料来源于儿童保健门诊系统管理2003-2010年的1~36月龄的儿童体重、身长测量值。体重的测量值为取得儿童保健资格证的专业人员操作, 用符合国家标准的儿童扛杆秤, 准确读数100 g;身长采用儿童卧式床测量, 取小数点后一位。出生体重、身长数据源于出生医院的测量结果。并对每一个体的分娩方式、健康状况记录。将数据进行统计对比分析。

1.3 评价标准

采用2005年我国九城区儿童身长、体重标准作为评价标准。年龄性别体重低于同性别x-2SD为低体重;年龄性别身高低于同性别x-2SD的为发育迟缓;身高性别体重低于同性别x-2SD的为消瘦;体重大于同性别身高体重中位数的20%为肥胖。

1.4 统计学处理

采用SPSS 13.0软件对所得数据进行统计分析, 计量资料用表示, 比较采用t检验或F检验, 计数资料采用字2检验, 以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 2003-2010年建档和系统管理的1223例儿童的基本情况, 见表1。

2003-2010年本片区1岁以内儿童系统管理率 (除04年外) 均超过93%, 2004年不达标是由于在这1年里, 本区其中2个社区进行城中村改造, 有部分儿童因搬迁, 故造成当年系统管理率降低。调查的资料基本可反映本片区0~3岁儿童的生长发育状况及一定程度反映昆明市城区儿童的体格发育、喂养、母亲分娩及其营养状况等情况。分娩方式除2003年外, 连续7年大于57%的人选择剖腹产, 仅有不到一半人选择产道分娩。早产占建卡人数的1.64%, 低体重儿占3.49%, 巨大儿占4.06%, 双胎占0.85%。

2.2 统计结果与我国九城区2005年儿童身高、体重标准比较将2003-2010年8年间, 每个儿童从0~3岁的体重、身高测量数据进行整理和统计, 得到婴幼儿各年龄段身长、体重的均值及标准差 (已剔出早产、低体重、双胎及严重疾病的患儿) , 并与2005年我国九城区城市0~3岁婴幼儿身长、体重标准值及标准差进行比较, 见表2。

表2所示, 昆明董家湾片区0~3岁婴幼儿各年龄段平均身长、体重与2005年九城区标准比较, 分别采用单样本t检验分析。身长除刚出生组女婴和3岁组男、女童外, 其余均值均小于九城2005年城区标准值, 差异有统计学意义 (P<0.01) , 故可认为董家湾片的城区婴幼儿平均身长, 除刚出生组女童和3岁组男、女童组外, 尚不能达到九城2005年版城区婴幼儿平均身高标准。体重除刚出生组男、女婴和3岁组男童外均低于九城2005年城区标准值, 差异有统计学意义 (P<0.01) 。故可认为董家湾片的城区婴幼儿平均体重, 除刚出生组男、女婴和3岁组男童组外, 尚不能达到九城05年版城区婴幼儿平均体重标准。

2.3 男、女0~3岁各年龄别体重、身长的比较, 见表3。

0~3岁不同年龄段健康管理及体格评价情况, 受检率在~12月组前均能达到90%以上;~24月组可达到85%以上。月龄越小, 受检率越高。超重男婴在6月以前, 月龄越小, 发生率越高, 男童出生时的发生率为5.7%;女婴在3月以前, 月龄越小, 发生率越高。女婴出生时的发生率为3.1%。低体重的出现规律与超重规律类似, 男童在6月前, 女童在3月前, 年龄越小发生率越高, 并且男女童均低于4.8%, 此结果与2005年九省市儿童生长调查总体 (营养不良比率低于5%) 基本相符。因此, 出生时是肥胖儿和低体重儿发生率最高的年龄。发育迟缓的发生率随年龄的增长逐步降低, 没有性别差异。

2.4 董家湾片区0~3岁婴幼儿身长、体重均值8年间的动态分析由表4可见, 2003-2010年出生的婴幼儿各年龄段体重、身长均值及标准差, 经完全随机设计的方差分析, 差异无统计学意义 (P>0.05) , 尚不能认为2003-2010年各年度出生的男、女婴幼儿在0~3岁各年龄段的身长和体重均数不同或不全相同。

3 讨论

身高和体重是评价儿童生长发育水平和营养状况最重要的指标;儿童生长发育状况是反映一个国家或地区的社会经济水平和健康水平的重要标志[3,4]。多年来按照“中国儿童发展计划纲要”的要求, 通过不懈的努力, 本地区的儿童系统管理率已经达到国家要求。与15年前相比, 无论是生长发育水平提高, 死亡率的下降都有了显著的变化, 然而与发达地区相比, 本地区仍有差距, 从如上所提供的数据来看, 0~3岁儿童生长发育的状况并不理想。究其原因, 与喂养的相关知识普及;一些落后意识以及错误的育儿知识有关[5]。昆明虽是云南省会, 毕竟地处西南边疆, 经济发展水平只相当于一个三线城市, 很多年轻家长过度依赖于自己的父母, 无形中带有一些陈旧的育儿观念, 如过早添加辅食或辅食添加过晚;用米粉代替奶粉或母乳;食谱单一。又比如, 年轻家长更多地选择奶粉带母乳;过度依赖一些营养保健品[6]。许多不正确的育儿知识, 直接影响到儿童体格发育[7,8]。由此笔者体会到, 要改变这种状况, 医护工作者必须付出更多的精力普及育儿知识, 更好的落实‘中国儿童发展纲要’的各项措施, 加强监管及宣传力度, 充分利用媒体, 并开展有针对性的健康育儿知识讲座, 尽快提高儿童的体格发育水平。

注:sd为标准差

生长发育监测能纵向监测儿童的生长趋势, 早期发现生长偏离及早采取干预措施。在开展体格生长发育监测工作由于有家长、社会的参与, 也是一种健康教育手段, 不断提高家长与社会的自我健康能力[9,10]。

摘要：目的:了解及评价本地区儿童生长发育的状况, 指导儿童保健工作。方法:对昆明市盘龙区董家湾片区城镇2003-2010年的1223例婴幼儿体格发育监测指标进行统计学分析, 并与2005年中国九城区城镇儿童的标准值进行比较。结果:本地区0～3岁儿童体格发育水平低于标准。结论:加强健康指导、监管及健康教育力度, 开展有针对性的健康育儿知识讲座, 不断提高家长与社会的自我健康能力, 尽快改善儿童的体格发育水平。

关键词：儿童体格发育,身高,体重

参考文献

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[2]盛志华, 李莉平.徐州市0～7岁儿童身高、体重与体质指数研究[J].中国妇幼保健, 2006, 9 (21) :2516-2518.

[3]黎海芪.儿童体格发育评价及其在儿童保健工作中的应用[J].中国儿童保健杂志, 2000, 8 (4) :239-240.

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[6]王玉英, 陈春明, 何武.中国儿童营养状况15年变化分析-应用2006年世界卫生组织儿童生长标准评价中国儿童营养状况[J].卫生研究, 2007, 36 (2) :203-206.

[7]李辉.中国儿童生长状况:营养和发育变化趋势[J].中国循证儿科杂志, 2009, 4 (5) :405-410.

[8]黄穗, 谢振玉, 黄君瑶, 等.2007年广州2岁以下城市儿童生长发育[J].实用医学杂志, 2012, 28 (19) :3292-3294.

[9]李蓓, 潘建平, 王飞, 等.陕西省商南县0～5岁儿童生长发育与喂养[J].中国妇幼健康研究, 2012, 23 (4) :421-424.

幼儿大班体格锻炼总结 第9篇

【关键词】幼儿 体格锻炼 重要性 对策

【中图分类号】G61【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）09-0225-02

一、引言

从目前我国幼儿园体育教学现状来看，整体教学水平还比较低，很多幼儿园只关注幼儿的知识教育，却忽视了体格锻炼的重要性，体育教学方式不能达到满足幼儿身心成长发展的需要。健康的身体是一个人全面发展的基础，幼儿期是生长发育的重要时期，在这个时期，身体各器官发育较慢，抵抗力也比较弱，对外界环境的适应能力很差。因此，幼儿的体格锻炼是幼儿的基础教育，有效的体育锻炼对孩子的身心发展有着至关重要的作用。

二、体格锻炼对于幼儿身心发展的重要性

（一）有利于增强幼儿的身体素质，减少儿童肥胖的现象

生命在于运动，体格锻炼不仅能讓幼儿骨骼和肌肉、神经系统及身体各器官系统都得到协调发展，还可以在一定程度上弥补某些幼儿身体上的先天不足，增强幼儿的抵抗力，促进身体的正常发育。体格锻炼除了能提高幼儿动作的协调性、灵敏性外，还可以促使幼儿的平衡感、节奏感、方位感等各种感觉得到全面发展。通过户外体育活动，可以让孩子受到大自然阳光、新鲜空气等自然环境因素的刺激，增强幼儿对外界环境的适应性，促进幼儿身心两方面的健康发育。

另外，体格锻炼还可以减少肥胖症的产生。近年来，体重超标的儿童越来越多，幼儿体型肥胖是由长期食用高热量的食物和过少的体育锻炼导致的。受到某些错误观念的影响，很多家长认为幼儿正是长身体的关键时期，只有多吃好的有营养的食物才能有强壮的身体。长期的高热量营养饮食，会使大量脂肪堆积从而引发肥胖，这些肥胖儿童在成年后患冠心病，高血压等疾病的可能性会更大。因此，幼儿园和家长在给幼儿搭配合理的膳食，以促进幼儿正常发育和身体健康的同时，还要鼓励他们多参加体育活动，进行体格锻炼。长此下去，幼儿的身体会更加协调的发展，才能使身体强壮而不是肥胖。

（二）有利于培养幼儿良好的个性品质，培养儿童的不怕困难，坚强的意志

体格锻炼不仅可以使幼儿身体各方面得到锻炼，还可以磨练他们的意志和性格。恰当的体格锻炼可以提升幼儿相互之间、师生之间的人际交往能力，帮助幼儿克服某些心理上的障碍，使他们的性格开朗、活泼、乐观，增强他们的自信心。有些游戏需要与同伴合作才能完成，这样可以培养幼儿的团队合作意识。在幼儿体育教学时，教师可以设置一些困难复杂的情景，从而培养幼儿坚强、不怕困难的意志和耐心。幼儿的耐心有限，其中有很多患“多动症”的孩子，教师可以运用游戏中的角色和时间来提醒幼儿，帮助他们解决这个问题。所以，合理的体格锻炼对于培养幼儿良好性格和健康的人格有着非常重要的作用。

三、改善目前幼儿体育教学现状的相关对策

（一）加强宣传，充分认识体格锻炼对幼儿身心发展的重要性

目前，幼儿体格锻炼并没有引起教师和家长的高度重视，所以，首先应大力宣传体格锻炼对幼儿身心发展的重要意义，转变幼师和家长只重视知识教育忽视身体素质教育的观念，鼓励幼儿多参加体育锻炼。对处于幼儿阶段年龄的孩子进行教学必须是在“学”与“玩”结合的基础之上的，幼儿园应将体育活动融入到常规的课程中，从而促进孩子们的身体健康成长。另外，教师的专业素养及教育观念直接影响着幼儿的成长发展和教育质量。幼儿园要注意加强对幼师的体育专业知识培训，提升幼师的能力素养。

（二）采用科学、巧妙的方式组织幼儿进行体格锻炼，激发幼儿参加锻炼的兴趣

教师要设计合适的锻炼方式和新颖的游戏，激发孩子对体格锻炼的兴趣。幼儿活泼好动，好奇心和好胜心都较强，针对幼儿的体育教学要遵循幼儿的身心发展规律，老师要充分结合孩子们的个性发展特点，幼儿园是学生的启蒙教育阶段，在教学过程中，教师要设置一些好玩有趣的小游戏，激发孩子们的兴趣，这样才能使体育课的作用得到有效发挥。游戏是孩子们最喜欢的活动，也是幼儿园最常用的一种教学形式。游戏可以增强幼儿体育课的趣味性，让幼儿在玩的同时身体和心理都可以得到有效的锻炼，所以应多组织幼儿开展体育游戏。

另外，教师和家长也应让幼儿了解体育锻炼与提高自身身体素质的关系。如经常练习跑步可以让自己跑得更快，多参加体育锻炼可以让自己长得更高更强壮。孩子如果知道体格锻炼与身体体能的关系会更容易从心里接受体育课，爱上体育锻炼。教师可以问小朋友长大后的梦想，想成为什么样的人，通过偶像的影响来激励他们多参加体格锻炼，教师可以和幼儿说经常进行体格锻炼可以让自己跑得和喜羊羊那么快，也会越来越聪明。也可以给幼儿讲些体育明星的励志故事，让孩子明白做什么事情都是不容易的，都要经过一番努力，贵在坚持，从而培养出持之以恒的处世态度。

最后，还应该减轻孩子的心理负担。有些孩子可能有些先天不足，肢体不太协调，很怕上体育课，和其他孩子一起进行体格锻炼。幼儿体格锻炼是需要幼儿身体直接参与的活动，不应该有太多的心理负担。对于这些幼儿，教师应该给予更多的关注和重视，多鼓励、关心和肯定他们，帮助幼儿克服心理障碍，让幼儿开心、自信地参加体育锻炼。

四、结论

内容丰富、形式多样的体育活动对促进幼儿身心的全面健康发展有着十分重要的意义。幼儿教师和家长应根据幼儿在各个时期的具体情况，开展合理而丰富多彩的体育活动。幼儿教师，可以充分利用班集体这个团队组织，调动幼儿的参与体育活动积极性，在充满竞争色彩和有趣的体育活动中，让幼儿通过不断地努力和锻炼，体会完成目标的喜悦，从而培养幼儿乐观开朗、积极向上的性格和勇敢、坚强、自信、友爱互助、具有团队精神的良好品质。让儿童成为一个适应社会需要的人，一个自立自强的人，一个德智体美全面发展的人。

参考文献：

[1]刘太金.刍议幼儿体育锻炼[J].中国校外教育，2013，（11）. [2]王婷.浅谈增强幼儿体能的几种有效途径[J].健康教育，2013，（01）.