心理健康教育拓展活动计划

心理健康教育拓展活动计划（精选9篇）

心理健康教育拓展活动计划 第1篇

伊宁市第十七中学2017-2018学年第二学期

心理健康教育拓展活动计划

为进一步营造我校良好的心理健康教育氛围，帮助中学生树立正确的心理健康观念，树立良好的校风、学风，积极引导学生树立明确的奋斗目标和远大理想，激励中学生奋发图强，励志成才。并以普及中学生心理健康知识，通过丰富多彩的心理健康宣传活动，掌握必要的心理调适方法，培养中学生良好的个性心理品质和社会适应能力，拓展中学生心理素质，提高中学生心理健康水平。以使广大同学更好的适应中学生活.本学期我将指导阳光社围绕“健身健心，你我同行”为主题开展心理健康辅导工作。

“让阳光普照阴暗潮湿的角落 用爱心抚慰稚嫩脆弱的心灵”心理辅导

一、活动目的

为加强和创新我校心理健康教育工作，充分发挥大学生自我教育、自我管理、自我服务的功能，构建我校中学生心理危机预防与干预长效机制，促进心理健康教育与思想政治教育的有机结合，阳光社将开展朋辈心理辅导活动。在周围年龄相当的同学之中开展具有心理咨询功能的服务，在学生的日常学习、生活中，自觉开展心理知识普及、心理问题探讨、心理矛盾化解、心理危机干预、心理情感沟通，帮助同学解决日常遇到的实际问题和心理困扰，提高学生的自我管理能力，推动学生群体的互助、关怀、支持，实现学生“自助”成长模式。此次活动主要希望同学间加深了解，加强联系，进而达到相识、了解、信任、合作的目的，也希望能解决同学们最近遇到的问题。

一、活动目的

为提高各班同学的心理素质，增强大家的心理健康观念。进一步加强了同学之间的交流与沟通，加深了彼此之间的友谊，从而使大家共同努力，共同成长，共同进步。让大家更加明确了自己的奋斗目标。

二、活动时间 2018年5月14日

三、活动地点 大操场

四、参与人员 八年级全体学生

五、活动内容

开展室外趣味运动会。在活动开展前准备道具，有布条、乒乓球、乒乓球拍、气球、瓶子、玻璃绳、奖品等。在活动开始前1小时去场地做准备。活动分为五个游戏环节，第一个是使同学们相互认识交流的解开牵牵结，第二个是十人十一足，第三个是心心相印，第四个是颠倒是非，第五个是地雷阵。在游戏开始之前先把参赛者随机分为三组，每小组选一名队长，起一个队名，并选出一名总裁判。小组之间进行积分赛，每场比赛取前三名，分别得3分、2分、1分。最后积分多的组获得最终胜利。并给予最终大奖。

第一部分，向全院同学发放调查问卷。调查问卷的内容包括,父母的生日、血型、爱吃的食物等看看同学们是否关注过父母的问题,也包括是否对父母说过爱或感激的话语、是否经常帮父母做家务、是否经常冲父母发脾气等使同学们能反思自己对父母的态度的问题等。然后由每班的心理委员统计分析本班同学的情况，选出3到5名同学参加第二部分的主题教育。

第二部分，在多媒体教室开展主题教育。由心理委员选出的本班需要辅导的同学参加，在活动中使同学们感受到父母对自己点点滴滴的关爱，和在我们成长中的付出。让同学们能与父母多交流，多沟通。

第三部分，在长廊举办以“算算亲情帐，感知父母恩”为主题的手抄报活动，由心理委员组织同学们制作手抄报。希望同学们能用心的写下对父母真实的爱和真实的感受，或此次活动的收获。并在心语墙部分邀请所有路过的同学能写下对父母的感激和祝福。

伊宁市第十七中学心起点工作室

2018年5月14日

心理健康教育拓展活动计划 第2篇

为了丰富大学校园活动，增进大学生之间的相互了解，增强学生间互助合作能力，5月伊始，在西安翻译学院大学生心理健康教育与咨询中心的引领下，每周一下午在操场举办“素质拓展游戏”活动。本次活动由大学生心理健康教育与咨询中心老师谢晓欣负责、唐翠宁老师指导，学工部廖莉老师、西安翻译学院学生报名参加此次活动。

本次素质拓展活动分“暖身游戏”、“团队意识”、“个人成长”三大部分。老师通过“吹大风”等活动活跃氛围，营造良好的素质拓展环境，激发团员参与素质拓展游戏的积极性。然后通过认识接龙、谁是拳王，串名字、滚雪球，“无家可归”，互相拍背，承担责任等一系列活动拉近大家距离，增强彼此认识，使同学们不再拘谨，身心得到放松;最后通过个人情绪梳理、我的自画像、优点轰炸、赢在未来等活动助力学生个人成长。通过活动，使同学们认识到团结协作、互助友爱的重要性，并且深刻感受到友谊和自我成长在人生中的重要性;活动中同学们也纷纷谈了自己的感受，不仅体会了竞争和合作的的乐趣，同时也深刻认识到团体的支持和力量，在团队中学会互相体谅、信任和理解。

心理健康教育拓展活动计划 第3篇

关键词：大学生,积极心理学,创新心理素质,心理健康教育

创新心理素质是个体在生活实践中逐渐形成与发展并在创新活动中所表现出来的相对稳定的心理品质。创新心理素质教育是促进学生创新精神的动力, 也是创新人才必备的基本素质。

对于创造力的理解, 斯坦伯格认为是从事世纪创造的表现力, 而国内一些学者认为是从事创造所必需的心理品质。积极心理学, 关注个体积极的心理品质, 强调人的价值与人文关怀, 倡导要用一种积极的心态来看待人的许多心理现象, 并以此来激发个体自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量, 从而使个体能够顺利地走向属于自己的幸福彼岸。

通过问卷调查显示, 成都各高校大学生的创新意识较好, 但是缺乏创新思维。而创新思维在整个创新活动中处于核心地位, 因此应重点塑造大学生的创新人格, 使他们具有远大的理想、坚定的信念和务实的作风。因此, 本文在积极心理学的指导下, 探讨如何构建以促进大学生全面和谐发展为目标的积极心理取向的高校心理健康教育模式。

1 引导大学生认知方向, 促其形成积极的学习态度

认知是各项心理活动的基础, 在实际生活中, 各类错综复杂的问题为大学生提供了一个展示优秀品质和潜在能力的机会, 引导大学生在心理上合理归因, 对问题做积极解释, 从多角度思考自我以及与自我有关的问题。归因主要是指人们对发生在自己身边或与自己有关的事情的原因的解释。塞里格曼认为, 在面临失败和挫折时, 所有人都会去寻找其原因。大致可分为“乐观型”和“悲观型”两种解释风格, “乐观型解释风格”将失败的原因归为外部原因。“悲观型解释风格”将失败归为内在原因。因此, 正确引导大学生积极认知事件和环境, 对于提高大学生学习积极性具有重要意义。

2 尊重大学生自我意识发展, 发掘其自身积极品质

积极心理学以幸福感为中心, 扭转对心理素质教育消极取向, 运用幸福感技术, 重视积极心理品质、积极干预, 将研究视野从“问题导向”到“健康关注”的转变, 强调从积极的层面培养人们的积极心理品质——天生的求知欲、自我意识和自我实现的进取心, 这为创新心理素质教育与实践开辟了新的思路。越来越多的心理研究发现, 积极心理品质是个体赖以生存与发展的内驱力, 因此, 积极心理学为开展创新心理素质教育提供了理论依据。

3 激发大学生的积极情绪, 引导其获得积极体验

情绪心理学专家孟昭兰教授认为, 积极情绪是与某种需要的满足相联系, 通常伴随愉悦的主观体验, 并能提高人的积极性和活动能力。创新心理素质教育要面向全体学生, 贯彻“以人为本”的理念, 做到贴近生活、贴近实际、贴近学生, 满足他们的需要, 为大学生的全面发展创造有利的条件, 为他们排忧解难, 解决生活、学习、经济、情感、交往和就业等方面的实际问题。积极心理学在教育学领域的应用主要表现在积极教育, 通过因势利导地进行适当的教育让大学生获得积极体验从而开发大学生更大的积极潜力。

从教育的本质和培养人的高度来理解和实施对学生的“挫折教育”, 帮助大学生面对正确面对失败和挫折, 学会接受失败。

(1) 了解真实需求, 解决实际问题。在对青年学生进行心理健康教育的实践中, 深入大学生实际、重视调查研究, 切实了解青年学生的思想、学习和生活状况, 充分了解大学生的真实需求和实际困难, 如:学业压力、就业压力、经济负担、人际关系、婚恋情感等都可能导致大学生出现各种心理问题。针对这些问题, 通过心理咨询与辅导, 如:“自我成长训练”、“希望感”、“自信心”等团体训练, 帮助大学生调整心态, 确立目标。

(2) 依托课堂教学的主阵地, 将心理素质教育渗透在专业教育中。贯穿于人才培养的始终, 引入积极心理学理论, 通过教育过程的整体优化来实现创新心理素质教育。开设大学生创业教育, 大学生心理素教育与训练等公选课, 使大学生了解创新的概念、原理和性质, 同时学会创新潜能的开发、创新思维的培养、创新方法的训练等知识技能。引导大学生学会如何做健康、健全的“心理人”, 学会认知、学会做事、学会共处。

(3) 营造积极的心理氛围, 培养大学生的创新人格。人际沟通是建立和谐人际关系最有效的方式。引导大学生实施积极的沟通, 注意沟通的内容和沟通方式, 建立和谐的人际关系。积极的沟通是包括与老师、父母、同学等的沟通, 有利于形成大学生创新心理素质教育的积极心理氛围。如:依托专业教育, 引导学生进行高低年级之间的经验交流。

4 确立大学生在学习中的主体地位, 调动学习积极性

大学生是教育教学过程的积极参与者, 激发学生的主体意识, 提高学生自主学习的积极性和自觉性, 培养学生独立自主学习的兴趣和能力, 是培养创新精神和创新能力的关键和前提。重视大学生的“主动性”、“潜在性”和“差异性”, 使大学生在学习过程中树立自尊、自爱、自信、自强的坚定信念并激发学生的积极主动性、创造性和潜能。结合专业知识, 举办创新竞赛, 着眼于大学生创造力的开发, 集动手、动脑为一体, 不仅激发学生的学习兴趣, 唤起学生的学习热情, 更重要的是鼓舞了学生的创新热情, 训练大学生发展自己的论断, 使学生的创新心理素质更好的发展。

参考文献

[1]罗晓路, 林崇德.大学生心理健康、创造性人格与创造力关系的模型建构[J].心理科学, 2006.5:9-12.

[2]秦秋, 程冷杰.创新思维及其能力培养探析[J].江苏社会科学, 2009.6:233-237.

[3]姜喜双.大学生创新心理素质的结构和测量[J].中国集体经济, 2010.6:87-88.

[4]K.M.Sheldon, Laura King, Why Positive Psychology Is Necessary[J].Ameri-can Psychologist.2001.3:216-217.

[5]Shelly L.Gable, Jonathan Haidt, What (and why) Is Positive Psychology[J], Review of General Psychology, 2005.9 (2) :103-110.

[6]Fredrickson B.L.The Role Of Positive Emotion In Positive Psychology:The Broaden-and–Build Theory Of Positive Emotions[J].American Psycho-logist, 2001 (56) :218-226.

心理健康教育实施拓展训练的研究 第4篇

心理健康教育素质拓展心得 第5篇

素质拓展训练就是朝这样一个方向努力的。素质拓展训练，使学员在创新能力、沟通能力、团队协作能力、应变能力、学习能力、思维能力、领导能力、激励能力等8中基本能力得到提高。具体说来即是将使参训者个人达到如下目标：1、树立责任意识、自强意识、学习意识、创新意识、成才意识、创业意识，人生目标明确;2、以理想信念教育为核心，感受人性的美好，树立正确的世界观、人生观和价值观，助人为乐、关爱生命和自然;3、树立自信心和自尊心，增强团结合作的团队意识，提高团队工作效率，情感沟通和表达能力增强，建立合作双赢的意识，人际关系趋向和谐，营造和谐工作环境;4、树立明确的生涯目标、敢于挑战自我极限，具有克服困难的毅力，果断、主动、自制力强;5、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度和服务社会的精神，克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气，重新审视个人能力，不轻言失败;6、突破思维定势，学习创造性思考问题的能力，引导学生勤于学习、善于创造、甘于奉献，从书本走向“现实”，进入虚拟的自然的社会、组织、团队，为未来走向社会做积极的人生和工作设计。

户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”(积极/消极)的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。

户外拓展的理论依据主要是：“努力积极/放弃消极”的心理动力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。

这一过程主要是通过体验式学习得来：体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成，即

体验-分享-交流-整合-应用(循环往复)

(1)体验：这是过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

(2)分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

(3)交流：分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

(4)整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

(5)应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

心理拓展活动总结 第6篇

附件1：心理拓展活动策划书（后附）附件2：活动决算（后附）附件3：活动情况总结（后附）附件4：部门总结（后附）

心存你我协力共进

华中科技大学武昌分校

新闻与法学院分团委学生会心理拓展活动

策

划

书

主办单位：新闻与法学学院团学联

承办单位：新闻与法学学院分团委学生会组织部

2012年9月5日

活动背景：2012新闻与法学学院分团委学生会吸纳了新的成员与新的力量，来自不同地区不同专业的成员亟待形成一个整体团队。

活动意义：通过一系列有趣味性的活动，使学生会新晋成员首先感受到学生会这个大家庭的和谐与温暖，同时使各部门在活动中增进了解增进友谊，也使学生会新晋成员形成一个彼此信任彼此合作的团队。

活动主题：心存你我 协力共进

活动单位：主办单位：新闻与法学学院团学联 承办单位：新闻与法学学院分团委学生会组织部 活动对象：全体新闻与法学学院分团委学生会成员 活动时间：2013年4月2日12：30—13:45 活动地点：十一栋前草坪 活动流程：

（一）前期准备：

人员邀请：a邀请分团委吴导、主席团成员出席活动 b.确定主持人。

器材准备：乒乓球拍和乒乓球各几个，绳一条，扑克牌一副。

（二）进行活动：（1）12:20由纪检部统计各部门人数并备案

（2）12:30正式开始活动，活动分为以下四个项目：

项目1.福尔摩斯

参与人员：每部门随机选出男女部员各一人

游戏规则：让队员们结对。每人仔细观看自己的搭档一分钟。一分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。每人做5处外观改变，改变可以是细微的，也可以是一目了然。让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。

游戏目的：增进部门部员之间的了解和部员之间的友谊。

游戏要求：分别由部长在3张A、三张

2、两张3组成的牌堆中抽取一张牌，按牌面顺序组成三组，每次一组的进行活动

限时3分钟，每正确说出一处改变记1分，时间到后停止，让出场地由下一组进行

项目2.运球游戏

参赛人员：每个部门为一组，2人一队，隔运动场面对面站立。一个队员手拿乒乓球拍运球到对面。依次接力。乒乓球掉落一次，回本队员初始点重新开始。最先运完球的部门获胜。

游戏目的：培养各部门成员之间的协同工作能力。游戏要求;事先准备好道具，保证游戏参与度。

项目3.两熊赛蜜 参与人员：每部门3人

游戏规则：由主持人阅读一篇短文，短文中包含“黑熊”、“棕熊”|“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做下蹲和跳起的动作，没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。

游戏目的：考验部员的反应能力，让部员更好地参与进来。游戏要求：保证游戏的参与度，力求各部门的成员都可以有效地加入。

项目4.拔河

参与人员：以主席团成员为主，由各主席（书记）在各自分管部门中选出10人，组成五支队伍，队长由各主席（书记）兼任。

游戏规则：主席团成员在牌堆中各抽取一张牌，按花色分为两组与一只自由队

两组进行比赛并决出两只队伍进入第二轮并抽取红黑牌，由第一轮自由队的队长自由选择红黑一个花色，第一轮晋级的两支队伍抽到与自由队花色相同的需要与自由队对决，剩下一队为新自由队，新自由队最后与第二轮的胜利队伍对决，决出当天的优胜队伍。

游戏目的：增进部门间友谊和各部门与主席团的配合 游戏要求：游戏中间，主持人应注意维持秩序，以防止突然发生意外。

总结：

1.由特邀嘉宾发表对此次活动的评价。

2.人员到勤率、活动中各部门表现将计入档案，作为学年末部门评优的参赛数据。3.对于优胜部门授予奖状。

新闻与法学学院分团委学生会组织部

新闻与法学学院分团委学生会体育部

2013年3月22日

附录： 1.活动预算：

（1）横幅一条：35元（2）1号电池四节：4元 2.游戏三配套短文：

黑熊和棕熊的故事

在一座森林里，住着一只黑熊和一只棕熊，他们是一对好朋友。黑熊和棕熊都喜欢喝蜂蜜，所养的蜜蜂数量也差不多。有一天，他们决定来个比赛，看看黑熊、棕熊谁收集的蜂蜜最多最好。黑熊和棕熊采取了不同的采蜂蜜的方法。

黑熊认为，收集蜂蜜的多少取决于采蜂蜜的次数，多去几次就行。而棕熊却把重心放在提升收集蜂蜜的技术上，并且了解了蜜蜂的作息时间问题，就这样每天只需用固定的时间便收集了最佳的蜂蜜，并且和蜜蜂相处得更友好。

几个月后，黑熊的蜂蜜还不到棕熊蜂蜜的一半。尽管黑熊养的蜜蜂较多，且每月收集的蜂蜜都会增加一成，但是收集回来的蜂蜜却不及棕熊的多且佳。

问题出在哪里？同样的蜜蜂，同样的收集蜂蜜，黑熊侧重于数量，只追求收集蜂蜜的次数而忽视了质量，不注意收集蜂蜜的技巧和规律性，这样只会事倍功半。而棕熊着重了解了蜜蜂习性和收集蜂蜜的技巧。显而易见，提升质，才更易达到预期目标。3.总积分标准：第一环节得分+（50－第二环节用时）+第三环节得分+第四环节得分。（其中：第三环节除每组留下人数最多的队伍记人数分以外，其他部门记1分；第四环节每支队伍获胜一次则组成部门均获一分）

附件2：活动决算：

1.横幅一条

2.铁三五1号电池4个

3.乒乓球拍两幅+乒乓球5个

共计：

附件3：活动情况总结：

1.各部门考勤：

宣传部请假1人，其他部门全到。2.各部门最终得分：

文艺部：8+（50－41.5）+1+2＝19.5 办公室：8+（50－22）+2+0＝38 女生部：4+（50－30）+2+1＝27 体育部：5+（50－18）+1+1＝39 宣传部：5+（50－29）+1+0＝27

7.20元 21.0元 67.0元 95.20元

学术部：5+（50－58.9）+2+3＝1.1 外联部：9+（50－18）+1+3＝45 权益纪检部：8+（50－52）+1+1＝8

附件4：部门总结 存在的问题： 1.申请流程存在问题：

此次活动的申请流程存在很大的问题。因为是上学期延后的老活动，所以我们部门并没有按照正规的流程，先报主席团申请，再由主席团与吴导共同审批。导致后来除我们作为承办单位之外，其他部门以及主席团还有吴导都对此次活动一知半解，给活动的顺利开展造成了一些困难，同时也给主席团与吴导的工作造成了一定的干扰，策划没有正常的上报，也导致了预算的审批与报销工作中的困难。在以后的活动申请过程中，我们一定会严格按照正常的程序做好申请与通知工作。

2.人员分配与调度不力：

此次活动中，我部门明显存在人员分配与调度不力的问题，最开始所选出的主持人存在声音不清晰的问题，后续工作中，一部分部员不太清楚自己的工作，虽然后续进行了一下调整，但是，部员的积极性受到了一定的打击，也没有得到锻炼，积累下组织活动的经验。究其根本，主要是部长与副部考虑问题不够全面，在活动开始之前，没有很好的预见到一些常规与非常规情况，没有在活动之前做适当的演练、模拟。在此次活动之后，要注意对于活动整个流程的思考的全面性，以及提前对于各自角色分工的熟悉与演练。

3.现场秩序维持存在问题：

团体心理拓展活动方案 第7篇

一、什么是心理素质拓展训练

户外拓展的理论依据主要是：“努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。

这一过程主要是通过体验式学习得来：体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成，五个环节如下：（体验式学习圈）体验--分享--交流--整合--应用（循环往复）。

体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

交流：分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。

应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。

心理素质拓展训练对个体的意义：

1、释放生活学压力，调节心理平衡。

2、认识自身潜能，增强自信心。

3、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。

4、强化探索精神与创新意识，培养进取心。

5、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。

6、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。

二、拓展训练模块

（1）融冰模块 ：融冰又称破冰，本模块项目众多可帮助队员顺利进入角色，打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨，激发队员热情，挑战队员自我心理极限，并跨越极限，提高队员的参与兴趣，从而形成良好的团队氛围。

（2）信任模块：是拓展训练必不可少的组成部分，本模块所有项目均针对所有不信任的原因而设计，并侧重发觉信任源及建立信任的微妙细节，从而训练队员勇于负责相互信任的意识。

（3）沟通模块：是每个人在工作中、生活中最重要的环节，也是避免积怨与矛盾最好的盾牌，同时也是积极心态的最佳表现，本模块的项目设计将为队员设各类沟通障碍及任务，令队员在非正常的沟通环境里寻找沟通渠道，从而领悟沟通的重要性。在本模块的训练中队员充分学习换位思考的交流方法，以培养队员优秀的沟通意识。

（4）挑战模块：本模块重点培养队员的自信心及坚韧不拔、积极向上的优良品质，并充分挖掘队员的潜能，令队员面对压力和挑战时，从容镇定，积极开拓，取得最终胜利。

（5）协作模块：协作训练是宁远训练最重要的一部分，一个团队的能量聚集重在合作，在协作训练中，将侧重队员在团队中的自我定位和角色扮演，并领会合作在团队中的巨大作用。

（6）士气模块：高涨的士气在团队前进的道路上起着不可磨灭的作用，然而任何的团队士气都具有时效性，不能持久，宁远的士气模块在这一点上做了精心的设计，力保团队持久而高涨的士气。

（7）分享模块：总结、分享、反馈，即在每个训练项目完成后。队员总结在参训项目中全员的协作、沟通、信任等情况的利好，分享每个人在活动中不同的心理感受，通过总结和分享，活动本身会反馈给每位队员坚定不移的信念及真理，并将着所有感悟联系应用到工作和生活中，达到提高和改进的目的。

三、几种心理拓展训练方案

1.雪花片片：

活动目的：学习沟通与倾听。

器材场地：室内外皆可，每人一张薄的A4大小的空白纸张。活动规则: 1.所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸； 2.依照训练员指示动作，动作如下: 1）先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角形 2）再对折一次，然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形 3）再将纸对折一次，在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形 3.完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同；

4.过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令；

5.也可采取不给发言的方式进行第一次，活动后予以讨论再以同样方式再做一次,完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同。

讨论：为什么同等条件下（学员都闭着眼睛，各有张A4白纸、同样的指示），结果会不一样？

总结：

为什么同等条件下，结果会不一样？

1.了解不同的沟通模式：沟通模式是人与人在社会生活中的沟通方式。沟通模式包括输出者、接受者、信息、渠道等四个主要因素。

信息的输出者就是信息的来源，他必须充分了解接受者的情况，以选择合适的沟通渠道以利于接受者的理解。

接受这是指获得信息的人。接受者将信息转化为他所能了解的想法和感受。这一过程要受到接受者的经验、知识、才能、个人素质以及对信息输出者的期望等因素的影响。

信息是指在沟通过程中传给接受者（包括口语和非口语）的消息，同样的信

息，输出者和接受者可能有着不同的理解，这可能是输出者和接受者的差异造成的，也可能是由于输出者传送了过多的不必要信息。

2.认知的差异

每个人通过对感觉信号接收、检测、转换、简约、合成、编码、储存、提取、重建、概念形成、判断和问题解决的信息加工处理后，每个人的认知产生了差异。

3.制度化与标准化：通过此游戏我们也可以理解到制度化和标准化的意义，如果信息能更标准化，大家的结果也就一致了。

沟通与倾听的重要性：

一个人能够与他人准确、及时地沟通，才能建立起人际关系，而且是牢固的、长久的。进而能够使得自己在事业上左右逢源、如虎添翼，最终取得成功。

懂得倾听的人才会获得朋友，认真倾听他人言语，代表你对他人的尊重，同时你也赢得了别人的尊重；懂得倾听，才能让你更深刻的了解他人，也了解了你自己，客观的辨证的看待自己，你才能取他人之长，去自己之短！

2.孤岛求生

活动目标：合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。

活动材料：报纸数张

活动规则：

1、导师先将全班分成几组，每组约十人。

2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。

3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。

4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。(以上约30分钟)

5、分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。

6、导师结论参考：

(1)要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成诚。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。

(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。

7、注意成员安全。

3.信任背摔

活动目的：沟通配合能力，活跃气氛 活动步骤：

1、游戏开始之前，让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件，并把衣兜掏空。

2、选两个志愿者，一个由高处跌落，另一个作为监护员，负责管理整个游戏进程。让他俩都站到平台上。

3、让其余队员在平台前面排成两列，队列和平台形成一个合适角度，例如垂直于平台前沿。这些人将负责承接跌落者。他们必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕，因为这样承接跌落者时，很有可能相互碰头。

4、告诉那位监护员，他的职责是保证跌落者正确倒下，并做好充分准备，能直接倒在两列队员之间的承接区上。因为跌落者要向后倒，所以他必须背对承接队伍。监护员负责保证跌落者两腿夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体；或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧(这样能避免两手随意摆动)。并且，跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。如果他们弯腰，后背将会戳伤某些承接员——换句话说，他们有可能会被砸倒在地。监护员还要保证，跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传送至队尾为止。

5、监护员还要负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列，必要时让他们重新排队。并且要时刻做好准备来承接跌落者。

6、跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。听到监护员喊：“倒”之后，他才能向后倒。

7、队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。

8、队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。

9、刚才的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。循环下去，让每个队员都轮流登场。别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。

10、如果有人不愿意参加跌落，不要逼迫或者戏弄他们。尽量要求所有队员都参与跌落，但若确实有一两个人不愿意参加，可以只让他们在平台上，面对承接队伍站一会儿，然后跳下来(到承接队尾，好像他刚跌落完毕)。或许他会改变主意，愿意跌落到承接队伍中。切记：尽量要求每个队员参加，但不要强迫他们。

11、既然监护员负责所有事情，你又该做些什么呢?站到承接队伍的第二或者第三排，做承接员吧！一旦发生不测，你可以帮忙抓住跌落者，至少能减缓他摔落的速度。前面的队员依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名监护员。如果有人问你为什么不参加游戏，或者暗示你不信任他们时，你应该跳到平台上，和其他人一样轮流参加跌落。讨论问题示例：

1、最初你们对游戏有何认识?

2、参加游戏之后你们有何感受?

3、当站在平台上准备向后倒时，你有何感想? 安全：

任何时候，都不能让队员从1．8米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。因为跌落者下落时，重量主要集中在这些部位，头很容易撞在地上，那样是相当危险的。

必要时多安排几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成状况。

务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下带扣的腰带。

变通：对于那些既成的团队，可以考虑给跌落者蒙上眼罩，增加游戏难度。

总结：人与人之间和谐相处是离不开相互信任的。《狼来了》的故事总听说过吧，这浅显的故事足够告诉人深刻的道理。

活动总结：

心理拓展训练是通过情境的创设、体验感悟、团队互动等有针对性的专题活动设计，激发、调整、升华受训者的知、情、意等诸方面的素质与潜能，达到心态开放稳定、敢于突破自我、富有创造活力的目的一项心理训练。因此，有人形象地称它是“小游戏，大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟，一种体验。它是一项使每个人在心灵和精神上都有一个新的超越——重新认识自我、认识生命的活动。在拓展运动中，你会发觉人的潜能真的是巨大的。

http://sw.mnu.cn/typenews.asp?id=118

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心理健康教育拓展活动计划 第8篇

人文素质教育不仅有利于学生形成正确的人生观、职业道德观和社会责任感, 塑造精神人格, 而且能够促进学生认识人类的文化与文明, 活化学生的思维。

处于基础教育阶段的学生, 性格具有可塑性, 他们的思维单纯得犹如一张白纸, 对新鲜事物比较好奇, 而且模仿欲特别强。虽然他们的理解能力相对较差, 但通过学校体育与健康这一生动活泼而又直观的手段, 对学生进行人文素质教育无疑会收到更好的效果。

一、目前我国中学体育与健康教育中存在的问题

(1) 体育与健康教学观念有待提高。以传授技术为主的指导思想仍在部分体育与健康教师的思想中根深蒂固, 教学中依旧以发展学生身体素质、提高运动技能水平为主, 忽视了学生的情感态度、生活独立性以及价值观等方面的培养, 导致学生降低了对体育与健康的喜爱程度, 体育与健康课甚至成为学生的负担。

(2) 体育与健康师资队伍的文化素养不高。教师的文化素养是教师在师德、学识水平、人格魅力、教学艺术诸方面的综合反映。它来自于教师对人文社会科学知识的融会贯通, 来自于教师为人师表的教育教学实践活动。建设高素质的教师队伍是推动素质教育的根本保证。

(3) 体育与健康教学方法缺乏新意。教学活动以后, 回归到程式化的老师示范、讲解之后的学生练习, 缺少师生、学生之间的沟通, 没有开放的学习环境, 不利于师生的交流以及学生和学生之间的交流与协作, 从而导致体育与健康课堂的气氛不够活泼, 其交流意识和协作精神得不到培养。

(4) 体育与健康学习评价方法陈旧。过分依赖《国家体育与健康锻炼标准》, 无视学生的个体差异, 缺乏相对的弹性;看重教师评价, 忽视学生的自我评价和学生之间的相互评价;看重终结性评价, 忽视过程性评价。这种评价不利于提高学生的自我认知能力和评价水平, 也不利于学生的理性发展。

二、中学体育与健康教育中如何加强人文素质教育

(1) 转变中学体育与健康教学的指导思想。基础教育的学校体育与健康改革首先要实现指导思想的转变, 即抛弃过去的“以掌握技术为主”的主导思想, 树立“以人为本”的新理念和指导思想。

(2) 改革中学体育与健康教学内容。一方面, 应加强体育与健康教学内容与社会和生活的紧密联系, 扩大教材内容的选择余地, 增强教材内容的灵活性。另一方面, 针对现在独生子女占学生大部分的现状, 教材内容中还要增加合作学习内容, 使学生在协作中履行自己的责任, 体悟人的交往所产生的效能, 进而培养交往意识。

(3) 提高中学体育与健康教师的文化素养。中学生思想单纯, 分辨是非善恶的能力较低, 模仿力和可塑性较强, 所以教师在中学体育与健康教育中的主导作用相对要有所加强。体育与健康教师由于其授课方式、授课内容的特殊性, 与学生的距离更近, 接触更多。

(4) 加强学习指导, 促进学生有效学习。学校体育与健康是以促进学生健康为目标的, 关注的是学习的全过程, 学习效果主要体现在学生的运动兴趣是否提高, 运动能力是否增强, 健康状况是否得到改善等方面。中学体育与健康的有效学习主要是指学生通过体育与健康学习, 在身体健康、心理健康和社会适应方面提高的程度。

(5) 改革体育与健康学习评价方法。体育与健康学习考核标准将不只是《国家体育与健康锻炼标准》, 而应该更具全面性, 不仅要包括学生的体育与健康技能、体育与健康知识掌握情况, 而且还要包括学生的体育与健康态度、体育与健康出勤率、体育与健康习惯的养成程度等;也不再是教师单方面的评价, 而是包括学生的自我评价、学生的相互评价、学生家长的评价。

(6) 加强校园体育与健康文化建设, 营造良好的体育与健康氛围。首先, 2014年将在南京举办青奥会, 学校可以邀请知名体育界老前辈来校举行青奥会和体育与健康知识讲座。其次, 可以通过学校的传统运动会和单项小型比赛 (跳绳、踢毽子、拔河等) 来激发学生参与体育与健康的兴趣, 增强学生的集体荣誉感, 进而营造班级及学校的浓郁的体育与健康氛围;最后, 学生通过观摩体育与健康比赛和录像, 了解运动员在各项目赛场上顽强拼搏、勇争第一的感人事迹, 明白体育比赛作为增进国际交流和友谊的桥梁作用。

心理健康教育拓展活动计划 第9篇

翁铁慧副书记近照

记者：翁书记，您好。上海市是较早开展心理健康教育的省市，并且形成了自身的特色。您能否就上海市目前心理健康教育的发展情况谈谈自己的认识和体会?

翁铁慧：现代经济的飞速发展、生活节奏的加快、竞争压力的增大，对人心理素质的要求越来越高。特别是上海市处于改革开放的前沿，学生面临的内外环境的变化更是巨大的。他们虽然享受到了社会发展所带来的丰富的物质生活，但面临的压力也是前所未有的，所以说开展心理健康教育是非常紧迫和必需的。可以说，心理健康不仅影响一个人的成长，也关系到一个家庭和整个社会的发展。

从上海目前的情况来看，传统意义上的危机干预已经开展了好多年，并且大部分学校都设立了心理辅导室，面向个别问题学生开展心理辅导。但是，多年的经验告诉我们，如果要使心理健康教育真正发挥其应有的作用，我们必须要把心理健康教育渗透到教育的全过程和各个方面，每位教师都应该学心理学，在传授知识的过程中启迪孩子的心灵，告诉孩子怎样对待自己、对待自己的成就、对待他人等等。比如，我市闸北区的一些学校将心理健康教育涵盖在教学的整个过程中，注重师生间的互动，从细微处人手，让教师做有心人，引导学生不断地走向心理成熟，真可以说是“润物细无声”。我认为这才是学校心理健康教育的发展方向。另外，我们还注重挖掘学生自身的潜力，为此，我市开发了学生心理自助手册，激发学生的内在需求，让学生自主参与到活动中来，学会自我教育。在开展心理健康教育的过程中，还应注意心理健康教育与道德教育的有机结合。因为学生中的心理问题与道德问题往往是交织在一起的。比如说，一个自杀的孩子，首先他肯定有心理问题，另外我们也不能忽视他的道德问题，自杀的孩子一般是缺乏家庭和社会责任感的，他在遇到挫折时，只想到自己。相反一个有责任感的孩子，即使面临心理的低潮，也不会轻易放弃自己的生命。所以，我们在师资培训时，强调德育教师应该掌握心理学知识，而心理教师也应该掌握德育工作的一些理念。这也是学校心理健康教育不同于社会心理咨询的一个重要方面。

记者：心理健康教育工作要求全方位渗透、全员参与，这就涉及到规范化和科学性的问题，如何把心理健 康教育工作纳入一个规范、科学的轨道，上海市在这方面是如何运作的?

翁铁慧：2001年12月28日上海市第十一届人民代表大会常务委员会第三十五次会议通过了《上海市精神卫生条例》，其中第十二条规定：“学校应当将心理健康教育纳入整体教育工作，配备教师，开展心理健康教育，为学生提供心理健康咨询服务。”另外，第三十五条对从事学校心理咨询工作人员的资格做了规定：“从事学校心理健康咨询服务的人员，应当具备教师资格，并接受市教育行政部门的和市卫生行政部门认可的机构组织的培训，经考试合格取得资格证书后，方能从事心理健康咨询服务。”可以说，上海是全国第一个用法律规范心理健康教育工作的地区，这为心理健康教育的规范发展奠定了法律基础。另外，为了提高心理教师的业务水平，我们已开展正规的师资培训，加强教师队伍的建设。

记者：据了解，上海市将要制订“上海市中小学校生命教育课程指导纲要”，把性别教育、生殖健康教育、青春期教育、性心理健康教育等内容整合起来。您能否谈一下这方面的情况?

翁铁慧：生命教育是贯穿人一生的教育，从新生命的开始直至衰老告终，渗透在胎儿期、婴儿期、童年期、青春期、青年期、成年期和老年期等各个阶段。它是关系到我国民族素质提高的大事，是一项系统的社会教育工程。长期以来，我们坚持把学校的青春期教育作为生命教育和学生人格素质教育的重要组成部分。在传授青春期生理知识、青春期性心理、性道德和法制教育等科学知识中，帮助学生认识和了解生命体本身成长的规律，懂得珍惜自己，尊重他人的价值观念，培养学生健康人格。我们以青春期性健康教育为抓手，主要从专题教育逐步发展到与德育课程渗透结合；从专职教师培训，逐步形成以点带面，推进班主任辅导、学科教师渗透、课外活动指导等；同时，以“青春健康”国际合作项目为抓手，逐步探索家庭、社区教育的互动，促进生命健康教育的工作不断深入发展。

记者：上海在开展生命教育时进行了哪些方面的实践?

翁铁慧：我们主要在以下几个方面进行了实践： ——把青春期教育作为专题课纳入学校课程体系。在学校生命科学课程、思想品德课程中凸显青春期生理、心理常识等与生命教育相关的内容，通过对学生青春期生理知识传授以及学生对自我身体发育的认识，帮助学生了解自身青春期性发育变化，懂得青春期保健和自我生理保护的方法，培养尊重生命的态度和实践行为，使自尊、自信与责任感等心理品质得到培养和提高。

——在选修课、活动课、心理健康辅导活动与健康教育课等活动课程中，拓展了青春期性教育的渠道。我们以《青春期常识读本》、 《青春期常识读本教学参考》、 《学生心理自助手册》以及《少男少女性器官发育与保健》、 《男孩女孩》、 《非常青春话题(四集)》等录像片、VCD片，提高教学手段的丰富性，使学生感知生命成长过程的知识与行为实践。

——加强青少年学生的社会保护。市教委、市公安局、市青保办联合向全市中小学和中等职业学校赠送 <<青少年安全防范30招》VCD，发动学生结合生活实际，设计新的防范高招，使青少年在参与社会治安综合治理和自我保护的实践中，进一步提高防范意识和能力。

——坚持课题先行指导，促进生命教育的深入发展。市教委、市计生委以“青春健康”国际项目为抓手，在全市七个区先行试点。紧扣健康教育前沿科学领域的脉搏，将学生、家长及社区工作者等对象为主的“参与式学习与行动”的先进理念与工作指导现状紧密结合，寻求学校、家庭、社会联动开展生命教育的工作规律。

记者：对青少年学生进行生命教育时有没有遇到一些难题?

翁铁慧：有。观念问题仍是困扰学校推行青春期生命教育的最大的障碍。家长、学校对此存在着认识上的误区和禁锢的思想。一些学校的领导和教师的观念和知识结构难以适应新形势下学生的各种变化。认为青春期性教育是个“雷区”，认为指导不得法，易诱发学生不当行为的产生。因此，使科学的生命教育指导始终如“犹抱琵琶半遮面”的状况，针对性不强。一些家长受传统观念的影响，存在着“无师自通论”、“诱发论”等观念上的误区，这些都使得生命教育的推行步履艰难。

在学校生命教育今后发展方向上，面向全体与个别指导是一对重要命题。面向全体要求向学校、家庭、社会普及生命教育的理念、生活常识，关注每个学生的生命健康教育和人格发展。个别指导是指学校要特别关注单亲家庭学生及在学习、人际交往、升学压力大的困惑学生。我们要结合自己的国情，根据教育工作的规律与学生身心成长的规律，既要做好关注全体学生的教育，又要在个别教育上防患于未然。

处在身心发育高峰期的中小学生，性生理发育前移，心理承受能力不强，极易受电视、网络中的不健康和黄色信息的影响。因此，如何采取有效措施，形成学校、家庭、社会共同关注的生命教育的科学引导，从而提高青少年学生在多元信息面前，正确的性道德价值取向与道德选择能力，这对整个社会大教育都提出了严峻的挑战。

记者：针对上述这些问题，上海采取了哪些措施?

翁铁慧：一、转变观念，探索和研究符合中国国情的学校的生命教育。我们的教育既不能简单地模仿西方式的性教育，也不能无所作为地回避和放弃，我们将携手社会有关方面，把探索和研究放在学校与社会教育系统工程建设的背景上。一是构架学校生命教育体系，研究学校生命教育的目标、内容与方法，并形成不同年龄阶段的序列要求；二是加强和改进课内外结合的生命教育方式；三是建立预防校园生命危机教育的群防机制。

二、建构学校生命教育的课程体系。把生命教育内容融入不同年龄阶段的课程中，从生物的、生理的、精神发展等层面，制定具体标准和补充教材。

三、探索适合学生发展的生命教育新途径、新方法。一是在面向全体指导的基础上，把教育的视角关注到以班级为主的指导及同伴互助活动中，提高教育的针对性。二是建立教师与学生平等交流和对话的平台，走近学生的心灵，帮助学生解除成长过程中的困惑。三是优化学生成长的社会援助系统，优化生命教育环境。

四、加强性健康教育的师资培训，提高教师的人文素养。特别是班主任，在培训中，更要比较系统地学习和掌握向学生进行生命教育的知识和技能，努力营造温馨、和谐的师生关系及人文教育环境。

五、建构学校、家庭、社会共同实施生命教育的工作网络。一是充分利用有关报刊、传媒，有针对性地加强性健康、性生理、性心理、性道德、性法制的生命教育引导，使青少年获得科学、健康的信息。帮助青少年解疑释惑，养成健康的生活方式。二是启动青少年自护自救系列教育计划的制定工作。该计划初定三年，分六个阶段实施。基本目标为：形成一定的社会舆论氛围，建构社会共同参与的维护青少年生命安全预警及群防长效机制。

记者：家庭环境和社会环境对学生的身心影响是非常大的，请您具体谈一下在建构社会良好教育环境和家庭教育环境方面，上海市采取了哪些措施?

翁铁慧：良好的家庭环境对一个人的成长起着非常重要的作用，许多名人的成功来自早期的良好家庭环境的熏陶。著名作家老舍曾深切地感谢他母亲给他的“生命教育”。因此，家庭的影响很重要，有问题的孩子多半是他的家庭出现了问题。许多家长不懂家庭教育的规律性与艺术性，常常对孩子的问题束手无策。在这方面，市教委制定《上海市中小学、幼儿园家庭教育指导大纲》，其中就有对小学、初中、高中学生家长分阶段开展教育学、心理学常识指导的要求；我们还通过倡导学习型家庭、学习型社区建设，建构良好的家庭、社区人文环境，为青少年的健康人格发展奠定基础。上海的家庭教育研究会、上海中小学心理辅导协会、上海的社区教育协会以及一些家长学校，与社区相配合，举办“家长心理学校”，开展“学习型家庭”讲座，普及心理健康常识，指导家长如何与孩子沟通，家长之间互相交流，进行经验分享等。

转变家长的教育观念需要学校的指导和帮助，我们可以通过开办家长学校、举办专题讲座、开展专家咨询、家庭访问、家长沙龙等多种形式和渠道，引导和帮助家长转变观念，主动地、全面地关心子女的思想和心理发展。如，发挥家长委员会的作用，让家长们进行自我教育；又如，真正利用好家长会这一载体，使学校与家庭密切合作，使教师与家长、学生与家长进行心与心的沟通，让更多的家长了解孩子、学会教育和引导孩子，学会与孩子平等交流。

现在的社会环境很复杂，青少年学生极易受社会不良因素的影响，面对这种现状，学校不是无所为，而是有所为，我们在社区内发挥教育的优势，开展指导，建立社会预警机制，建构社会、家庭、学校三位一体的教育模式。

记者：心理健康教育贯穿于人的整个生命过程，涉及到个体认知发展和社会性发展的方方面面，是完整的，而不是一个个孤立的问题，而目前，大多数中小学的心理健康教育工作仅仅停留在“出现问题一解决问题”这一层面上，您是如何认识这个问题的?

翁铁慧：心理健康教育光靠堵是不行的，应该从早期教育开始抓起，教育者应该从长远的、发展的角度考虑问题，应和整个素质教育的进程联系起来，不能把眼光只停留在眼前出现的问题上。一些心理问题是个体成长发展中出现的问题，教师应以平常心对待，不要随意贴标签、扣帽子，否则会误导学生，实际上学生的很多问题都是由于教师和家长的过分紧张、过分强调造成的，比如早恋。心理健康教育重在预防和引导。因此，我们的教师不要企求学生自己找上门来袒露自己的问题，而应主动了解学生，深入细致地去工作，把一些问题消灭在萌芽阶段。

记者：您认为目前上海市的心理健康教育工作还应在哪些方面进一步改进?

翁铁慧：上海的心理健康教育虽然起步较早，并且已经取得了一些成绩，但是我认为我们仍然处在初级阶段，需要改进的地方很多。首先，相对于我市二百多万中小学生来说，我们所做的工作是远远不够的，我们的 目标是让每个孩子都享受到良好的心理健康教育，目前我们离这个目标还有相当的距离；其次，上海市的心理健康教育工作还存在着不平衡性，区县之间、学校之间、班级之间、教师之间都存在着不平衡；另外还有观念和人才的问题，比如，缺乏足够的专业人士，全体教师的育人能力有待提高等，都是我们所面临的困难，也是我们在今后要着力解决的问题。

青少年学生的心理健康教育应渗透到学校教育的方方面面，教师的一言一行都可以起到对学生心理辅导的作用。我们必须以此为目标，为每个学生创造良好的全面发展的环境。

记者：谢谢您接受我们的采访。 发展性心理辅导为取向，以普及化促进专业化上海市学校心理健康教育工作取得新进展访上海市教育科学研究院普通教育研究所副所长、上海市中小学心理辅导协会理事长吴增强

记者：吴老师，您好。当前在推进素质教育的进程中，心理健康教育越来越成为广大教育工作者关注的热点，尤其是教育部颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》，为我国更多的地区和学校开展心理健康教育提供了有力的指导意见。作为上海市中小学心理辅导协会理事长，请您谈谈2003年上海在落实《纲要》过程中的具体情况。

吴增强：2003年上海市心理健康教育工作的总体思路是：以普及化促进专业化。关于学校心理健康教育今后发展的道路，普及化与专业化是一对重要命题，也是目前尚有争议的问题。普及化要求向学校、家庭、社会普及心理辅导的理念、心理健康常识，关注每个学生的心理健康和人格发展。专业化是指心理辅导人员的专业化、心理服务工作的规范化、科学化和人性化。在学校心理健康教育发展的初级阶段，在普及化和专业化水平都比较低的今天，我们的发展思路，应该是用普及化促进专业化。如果过分强调专业化，忽视普及和宣传发动，我们就寸步难行，心理辅导就难以在学校生存发展；如果过分强调普及，忽视专业化进程，我们就永远停留在低水平的重复，最终也没有生命力。

2003年上海市心理健康教育工作的基本定位是：发展性心理辅导取向。所谓发展性心理辅导，是指着眼于每个学生的健全人格培养与潜能开发，根据儿童青少年心理发展各个阶段的特点进行辅导，为他们终身发展奠定心理基础。发展性心理辅导基本任务是学生现代人格的培育，即：培养学生积极的自我信念；健康的情绪；高尚的情感；积极的社会适应与生存能力；获得终身学习能力和开发潜能。这几项基本任务将为学生的一生发展奠定基础。发展性心理辅导不仅关注到学生发展，还要促进教师和学校的发展。

记者：上海市中小学心理辅导协会在推进上海市心理健康教育工作方面发挥了重要作用，您能否简要地谈谈2003年辅导协会的工作进展情况。

吴增强：好。2003年，在市有关部门的领导和关心下，在协会众会员和理事的努力下，在有关专家的支持下，我们比较顺利地完成了预定的工作目标。

一、组织工作方面。2003年我们共发展个人会员 749名，团体会员295个，实验学校167所。协会下属的四个专业委员会(校长心理健康教育工作专业委员会，中等职业技术学校心理健康教育专业委员会，幼儿心理健康教育专业委员会，青年心理辅导教师专业委员会)进入正常运行状态，分别召开了各专业委员会年会，为推进上海普教和职教系统的心理健康教育工作发挥了重要作用。

二、普及指导工作。考虑到地区发展的不平衡性，协会对心理健康开展薄弱的地区进行了重点扶持：与上海市南汇区合作举办了该区第一届心理辅导骨干教师培训班；对上海市崇明县的团体会员学校进行不定期的指导。协会充分利用学生心理社团的资源，开展学生自我教育和自主发展，组织了首届学生优秀心理社团评选和 展示活动，共评选出优秀心理社团36个。

三、研究工作。2003年协会立项课题共93项，包括教师在家庭教育指导中“关于幼儿心理健康教育”的能力培养研究、“乡土化体育活动中”培养幼儿兴趣的研究、体育游戏中幼儿自主性培养研究、体育区项活动在幼儿心理健康教育中的实践研究、幼儿剪纸教学活动的实践研究、3—4岁幼儿心理与家庭教养方式的调查与对策研究等课题。这些课题不论从选题的广度和深度都超过以往的立项课题。

协会开展科研的另一个重要方面是围绕全国教育科学“十五”规划课题“中小幼发展性心理辅导的研究”，与部分区合作，组织了课堂教学促进学生心理发展、转变教师教学行为、班主任心理健康教育、幼儿心理健康教育等八个分课题，目前有100多所学校参加了子课题的研究。

协会还与上海市精神卫生中心合作，开展了“注意缺陷多动障碍儿童综合干预的研究”第二轮实验。第一轮研究报告已经被国际心理学联合会接受，并被邀请在第28届国际心理学大会作专题发言。

协会还举行首次学校心理辅导督导实践研习班，初步积累了有关专业督导方面的经验，为学校心理服务人员专业化打基础。

除此之外，协会还承担了市教委下达的调研任务：进行2003年中小学生发展状况调查；完成全国心理健康教育上海实验区案例征集和选编工作；完成中小学生心理自助手册第二版修订工作和市级骨干老师培训；进行生命教育指导纲要初稿的制定。

四、培训工作。为了加强上海市中小学心理辅导教师队伍的建设，协会组织了骨干心理辅导教师专题培训、区县合作培训和校本培训。

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五、实验校建设。2003年在各实验校自查、区县复查的基础上，协会组织力量，抽查了33所实验校。结果令人鼓舞。这些学校普遍开展心理辅导课题研究，注重心理辅导队伍建设和心理辅导室功能发挥，注重通过开展心理健康教育活动，促进学校内涵发展。协会还开展了示范校评审工作，目前上海市已有18所学校通过了评审，促进了实验校的心理健康教育上一个新台阶。

六、横向合作。协会与上海市元琪科技发展公司联合举办健康心理网上栏目。为协会的会员和实验学校向社会宣传、交流和展示心理健康教育成果提供了平台。

记者：刚才您提到了实验校的建设和示范校的评审工作，请您详细地谈一下这方面的情况。

吴增强：“上海市中小学心理辅导协会示范校”是指服务于学校素质教育，服务于上海二期课改，服务于每个学生全面发展的，努力实施以开发潜能、健全人格、发展个性为核心的发展性学校心理健康教育，在学校教育、管理等方面积极开展改革实验，有比较成熟的成果与经验，学校办学目标明确，办学条件能满足教育教学需要，办学水平较高，能对其他学校能起示范、辐射作用的市中小学(包括高职、中专)心理辅导实验校。“上海市中小学心理辅导协会示范校”规划评审步骤如下：

一、学校应按评审要求首先制定“上海市中小学心理辅导协会示范校”规划，规划要有3-5年发展目标与具体的分步实施步骤及操作要点，然后向协会提出规划评审申请。

二、协会接到学校提出的申请后，组织专家对学校上报的规划方案进行评审。评审包括审查书面报告、听取学校汇报、实施察看、座谈、随访等。在收集信息的基础上对规划的示范性、科学性与合理性作出审定。

三、协会依据专家组的审定意见，参考同类学校领导、教师的意见，作出通过或暂缓通过规划评审的结论。对暂缓通过规划评审的学校可在审定意见中提出改进意见。

四、规划评审和学校展示可分开进行，也可同时进行，由学校与协会共同商定。凡规划评审通过和展示后得到公认的学校，由协会认定为上海市心理辅导协会示范校。通过规划评审的学校应根据评审意见，认真按规划执行。暂缓通过的学校应按改进意见认真修改规划，半年以后方可重新申报。

记者：中小学心理健康教育工作得以开展的关键在于心理辅导教师队伍的建设， 目前各地都在加紧、加强骨干教师的培训工作，您是如何看待这个问题的?

吴增强：现在教育系统有各种各样的培训，但这些培训大多既缺乏系统性，又缺乏实践性。在这种情况下，如何加速从事学校心理辅导人员的专业成长是一个非常紧迫的问题。光有热情，没有一支学校心理辅导人员队伍，任何美好的设想只能停留在纸上。我曾经遇到过这样一件事：某地教委领导非常重视学校心理健康教育，教委领导亲自带队到上海来取经，同时还成立了该市的心理辅导学会，由教委领导和下属部门负责人分别担任会长、副会长和秘书长等等，后来却不了了之。这件事给我们的教训是：由于缺少专家指导，没有把基本队伍组织起来，使心理辅导学会成了空中楼阁。

我曾经对加速学校心理辅导人员的专业成长提出过几条建议：1．培训课程专业化，尤其要加强心理辅导人员自身伦理和职业道德修养，加强临床实践培训；2．学校心理辅导人员要持证上岗；3．从事心理辅导研究。其中“加强临床实践”尤为重要。在培训实践中，我们发现进行案例实践和研究，是加速学校心理辅导教师专业成长的重要途径。心理辅导人员不光要有理论还要有技术，技术需要通过个体的经验转化而来。这就如同医生，医科大学毕业只能说明受过医学专业背景的教育，而要真正成为一个医生，还需要多年的临床实践。案例 研究，不仅要求心理辅导教师按照严格的心理评估、诊断和干预方法解决当事人的问题，更重要的是要对自己做的案例进行反思、实践、再反思、再实践，从而提高自己的辅导技术。 基于上述想法，上海市教育科学研究院普教所和上海市中小学心理辅导协会于去年办了一个“个案辅导研修班”，共有50名学员，让学员边学习、边做案例、边讨论案例，学员收获很大，辅导技能和素养都有很大提高。

记者：作为上海市中小学心理辅导协会理事长，您对协会在新的一年中的工作有何设想?

吴增强：协会将按照上海市有关社团工作的政策与规定，继续认真做好行业服务，进一步在协会工作的制度化、规范化、人性化、专业化方面作出努力和探索。协会将认真、扎实地开展“发展性心理辅导”的课题研究工作，要以“融合”的思想，将心理辅导同学校的德育、课堂教学，以及各项教育活动有机结合起来，同上海的二期课改结合起来，特别要同当前弘扬民族精神和培养城市精神相结合，积极准备2004中国学校心理健康教育论坛，为全国各地学校心理健康教育成果与经验的交流提供平台，促进我国学校心理健康教育水平的提高。

记者：谢谢您接受我们的采访。