幸福在心上范文

幸福在心上范文（精选4篇）

幸福在心上 第1篇

1、事故发生太突然

体育课上发生的事故,大多是突发性的,让人始料未及。这里例举一些已经发生的案例,一边敲响警钟,引起人们高度重视警戒。

案例1:某初中一体育教师教师上体育课,上课开始时候进行了安全教育,一男生申请铅球训练,本来无此项目,但教师考虑后同意在沙坑进行,并在其他学生自由活动时候,教师在沙坑旁防护杜绝他人进入沙坑区域,突然一女生由于排球滚入沙坑突然冲入沙坑捡取排球,由于教师措手不及,该女生被铅球打中臀部躺倒在沙坑中,幸而无大碍。

案例2:一中年体育老师教学经年丰富,工作特别认真负责,上完体育课规定内容后,剩余不多时间自由活动,有几位爱好羽毛球女生要求双方互打羽毛球,这本来是很平常的体育活动,虽然老师再三讲解安全事项,最后让他们开始打羽毛球,谁知道突然一女生球拍上掉了一块,随着接球一方挥动的球拍,直接飞到了对方眼球上,照成伤者眼睛严重伤害,家长为这事情多次找学校,学校和老师赔了医药费还赔了不少和损失费。

案例3:某校高二学生体育课上,体育教师带领学生做完准备活动之后,组织学生练习跳绳,教师在一旁看护。学生徐某在跳绳时不慎被绳绊倒,腹部着地,造成脾脏外伤性破裂。

这里就不在一一列举了。当然还有一些小的事故,篮球课上篮时擦伤,学生身上带有小)刀不小心碰伤,准备活动不充分扭伤等等。从这些事故中,我们可以看到事情发生的突然性、偶然性,但是事故的严重性应该引起我们高度重视。

2、安全二字应牢记

作为体育老师,担负着特殊使命和责任感,应把安全二字随时随地牢记在心。充分认识安全工作的重要性,增强安全责任感,在体育教学中,教师不仅自身要具有高度的安全意识,同时也有责任和义务教育学生树立安全第一的思想。体育教师要以身做则,为人师表,要求学生穿运动服上课,身上不能带有小刀等锋利硬物,不要佩带胸针等饰品,不要留长指甲等,上课要听指挥、遵守纪律,严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野,违反运动规则的行为。另外,准备活动要充分,跳前多活动,易伤部位早预防。实践课上良好的课堂纪律是保证一堂课顺利进行的重要条件。如未经允许不擅自离开队伍。尤其是投掷类和接力项目。在投掷项目的教学中,教师要严格按照教学程序、原则进行教学,对学生的位置要严格限制,让学生远离危险区,严禁对掷,要告诉学生等同组同学都投掷完以后在统一捡回器材,或者安排见习生帮助,队伍中其他的人不可乱跑,抢掷。对某些意外伤害事故的苗头应及时制止。体育老师先要对上课的场地器材进行检查,学校的单杠、双杠、爬竿、爬绳等,受日晒雨淋,天长日久就会生锈、腐烂,没有及时保养和修理更换,学生在活动时器材发生断裂,致使学生摔伤。所以在锻炼的时候,一定要先检查器械,排除安全隐患。场地器材的准备是最基本的安全预防,也是引发安全事故的最主要外部因素。在上课前我们教师必须仔细做好场地和器材的安全检查,如有安全隐患应及时排除后,再进行组织教学。在体育课、训练课或是进行课外体育锻炼时,必须教育和要求学生做好充足的准备活动,老师还应该主动了解学生的健康状况。通过询问、观察、从旁了解学生,对有特异体质或者特定疾病和不宜参加某种体育活动的,体育教师应及时通报班主任和政教处,合理安排运动量和运动强度,以防意外。只要教师多从责任心、学校体育设施、学生自身健康状况、教师教学设计、学生纪律意识及意外情况多方面注意,就可以避免不少事故发生。

3、安全的警钟要长鸣

青少年学生进行体育运动的目的是为了锻炼意志,提高体能,增进健康。学生有健康的身体承担繁重的学习压力的重担,学生学好知识后有强健的体魄才能更好地为实现中国梦出力。生命在于运动,健康在于锻炼。一个不喜欢锻炼的人,如同温室里的花朵,经受不起风吹雨打。一个热爱生命的的人,一定是喜欢锻炼的人。如果在体育运动中不能注意选择安全的运动环境,合理安排运动负荷就可能导致运动损伤。因此,必须做好安全防范工作,这样才能较好地实现体育运动的目标。中学体育教师的职责就是要教会并培养学生体育锻炼的方法和技能,树立终身锻炼思想,提高广大青少年的体能体质,同时让学生懂得锻炼中要注意安全,安全二字牢记在心,警钟长鸣。

总之,体育老师应加强安全意识,在上课时应考虑有可能存在的安全隐患,杜绝意外事故的发生。学校应完善体育设施,要及时的将一些旧的体育器材、器械更新换代。同时,还要培养学生的安全意识。

参考文献

在心上，在床上 第2篇

一位好朋友结婚，我们一帮朋友前去祝贺。那天的婚礼很是热闹，她幸福得像个傻瓜一样，只会咧着嘴巴笑。

我们都理解她的激动和兴奋，她的老公，是她一直以来最梦寐以求的男人类型，竟然还真的被她从茫茫人海里打捞出来了。她遇到了他之后，立刻就一见钟情，二话没说，马上开始主动追求……两人闪电恋爱、闪电结婚，从第一次见面到拿结婚证，只用了短短3个月时间。

婚礼结束，我们一帮朋友都在门口等着他们，准备到酒吧继续狂欢。但那对新婚小夫妻，却手拉着手跟我们挥手道别，说要回到他们的新房过洞房花烛夜。

两人一本正经的样子，让我们哑然失笑。这个词语现在听起来有点新鲜了，现在，哪还有什么真正的洞房花烛夜啊……该发生的，在离婚姻老远的路上都发生了，对新婚夫妻来说，这个夜晚早已经失去了它暧昧而神秘的意义。我们每一个人不都是如此吗？

可是不然，朋友凑到我的耳朵边上，绯红着脸对我悄悄说：“这真的是我们的洞房花烛夜，是我们俩的第一个夜晚……”

我愣住，看她那娇羞认真的表情，绝不像是玩笑话。我们放走了他们俩，然后也各自散去。

我一个人走在回家的小巷子里，忽然觉得，这个夜晚的空气里有一种格外温柔舒畅的味道，在这个城市的某一盏灯下，一对相爱的新婚夫妇，在经过一场热闹的婚姻仪式之后，正在度过他们俩真正的洞房花烛夜，这是多么美好浪漫的一件事情啊……

事后，我也曾经追问过女友，是什么原因，让热恋中的她竟然一直“守身如玉”。

她微笑着说：“你也知道我啊，之前交过不少男朋友，又碰上了自己真爱的男人，其实很早就曾经主动亲近他了。但是那天晚上，他拒绝了我，他说，在我还没有确定你到底是不是我心上的那个女人之前，我不想把你放在床上……你知道吗？就是这句话，让我更加认定了他！他绝对是一个值得我爱、值得我嫁的男人！”

我听得感慨万分。

其实，我一向最看不惯的就是男女之间的不平等，但就性爱和贞操问题而言，我认为对男人和女人来说，的确是不一样的。

性对女人来说，远比男人意义重大。从心理角度来说，女人的“性”与“情”是同步的，这就是很多电视剧里所表现的，一个女人跟男人上了床之后，就会哭哭啼啼或羞羞答答地对男人说：以后我就是你的人了……

床对女人来说，更多时候是一种重大的人生承诺，是一段感情的开始，但对某些男人来说，却似乎只是一次男女身体的交流，只是一段感情的结果和结束……如果有的男人把你放在心上，有的男人只把你放在床上，你会选择哪一位呢？

别犹豫！那个先把你放在心上、再把你放在床上的男人，才是值得你托付后半生的正確选择。

梦在远方,你在心上散文 第3篇

漫漫冬日，不适合解读忧伤，更适合找一个温暖的午后，阅读、听歌、想念。

这几日看书，遇到一些入心的句子。书上说，人生最美好的，莫过于在最美的锦年，遇见最好的人，不曾错过，未曾辜负。遇见李先生，我也曾有过相遇恨晚的感觉，但越相处越发现，遇见的早，不如遇见的刚刚好。

庆幸在这个日益成熟的年纪，没有错过李先生，没有错过这份真诚的感情，此后，便是我一眼万年的笃定。

到底是个恋爱中的小女子，我时常会因为一些小事感动的稀里糊涂，譬如一条早安的短信，黑夜里一声“我想你了”的轻叹，一句下次带你去吃麻辣烫的承诺。以前觉得爱情是一个人的事，我喜欢你可以与你无关，后来才发现爱情是两个人的事，我喜欢你，你也喜欢我。

年前在外出采访时不小心感冒，吃药不管用，发烧流涕，难受的厉害。似是有所察觉般，中午的时候，意外接到了李先生的电话。

我在烧的快神志不清时听到电话那头的声音，差点没控制住情绪。他听出我声音有异，问我是不是感冒了。聪明如他，我的一切变化都瞒不过他。得到我的确认，他叮嘱我多喝水、好好吃药、照顾好自己，语气里透着焦急。我一一应他，不知怎的眼泪就止不住的往外冒。

两个多小时之后，再次接到他的电话。他说：我在你楼下。我挂了电话，心里碰碰跳个不停。是感动，是幸福，现在这个时代，大家都忙着学习、忙着工作、忙着敷衍。我从未想过，得知我过得不好，他会第一时间来看我。

他忙着从手提的袋子里取药，烧水。我就在一旁坐着，默不作声的看他。那一刻，时光柔软，幸福满腔。

我问他：“打电话时你怎么没说自己要来看我呢?”

他一脸认真：“我要是提前告诉你，你不让来的话，我就不来了么?”

我又笑着问：“今天周末，你来了我若已经回老家了呢?”

他语气轻松：“没事儿啊!你要是不在，我就坐着返程的车回去啊!”

我摇着脑袋：“你什么时候变这么傻的?”

他大笑：“这还用问，当然是遇见你以后啊!”

想着天太冷，他大老远赶来，我不禁低声嗔怪：“这么冷的天，我又死不了，你真不用来看我的。”不料，我刚说完这句话，他的声音立马提高了几分贝：“还不用来!听到你虚弱的声音之后，我还能坐得住么?”见他一副关心的紧张模样，我终于不再作声，心底的千言万语都化作暖流。

遇见李先生之后，我才发现爱情不只是一句承诺，一声我爱你，爱情是真实的存在。爱情是你难过时的一个拥抱，爱情是你生病时的一杯热水，爱情是在一起时的安稳，爱情，是烟火生活里一朝一夕的相伴。幸福，也不是一件缥缈的事，是来自心最深处的感受。

闲时，我也时常问他有多爱我，会爱我多久这样很傻的问题，他也总是给我那些千篇 一律的话：很爱很爱，爱一辈子这样傻气的回答。可我明白，感情本就是一件千回百转的`事，一路上磕磕碰碰是难免的，很爱有多爱?一辈子有多长?谁都无法定义。千言万语，只归为一句：珍惜眼前人。这句话更贴切，我们不说永远，说珍惜。

李先生不会说那些漂亮的话，却是个值得托付一生的男子，跟他在一起，毫无缘由的让我觉得踏实安稳。遇见他，我就颠覆了从前的自己，小心翼翼的喜欢，肆无忌惮地宣告爱的誓言，只要他愿意拥抱我，我会回应他更热烈的拥抱。他时常笑我太傻，说我对他毫无保留的信任，世上怎会有如此傻的人，很多时候我只是笑着不回答。

三毛说，真正的爱情就是不紧张。在你爱的那个人面前，你可以无所顾忌地打嗝、放屁、流鼻涕。是呀，一个真正爱你的人，怎么会介意那么多，因为爱你，所以在他眼里，丑的、美的，都是他爱的。在李先生面前，我不用刻意掩饰自己、也不用因为说错一句话而紧张，在他面前，我不是那个文字里的作者，不是所谓的文艺青年，我就是我，那个很爱他的丫头。

床头的书里放着李先生写给我的手纸信，每每想念之时，就会在夜深人静时拿出来读上一读。虽然信写的不够浪漫，但一字一句都没有玩味，透着无限的深情与真诚。他写的信，犹如他这个人一样，不花哨，不惹眼，就像一安静流淌的清泉。

李先生总说自己笨，不会说甜言蜜语，不会讨女孩子欢心，可我知道，他给予我的爱是一场无声的告白。我能明白他的沉默，也能读懂他每一次凝望我时，双眸里流露出来的想念与不舍。我时常想用一篇长长的文字予以回应，可终归是笔尖太瘦，写不出他予我那些宽厚的爱。

2月14日，西方情人节，李先生专程赶到我的小城看我。

他说，虽然不是中国的情人节，但他依然会陪我一起过。只是刚过完年，大街上很冷清，很多店都没有开，他牵着我的手在大街上转了好久也没找到一个相对好一点的店。最后，俩人去一家牛肉面馆吃了简单的一餐饭，尽管饭菜简单，却吃出了爱的味道。有一个愿意为你有空，为你花时间的人，就已足够幸福。

我和李先生之间，没有太多表达，很多时候都是相视无言，可我有必要告诉他，在每一次相视无言时，我的眉眼间处处是掩不住的喜悦，我也想告诉他，牵起他左手的那一刻，他就成了我最柔软的心事。往后，有他的地方，就是我目光流连的所在，有他的地方，就是我所要到达的远方。

一个人静下来时，想起你的好，时常会感谢命运，让我自人生的路口与你如期相遇。假如人生不曾有这样的一次相遇，我不会明白，有一种人，遇见会如此暖心。

想来，这匆匆的一生，很多故事终会化成烟，消散在时光里，唯有文字永不褪色，越旧反而越浓。

二十四五的年纪，没有什么特别的爱好，唯有文字是一直不曾丢弃的东西。多希望自己在喜欢写字的年纪，可以少一些懒惰，多花点时间写下关于他的句子，记录下那些幸福的痕迹。和李先生在一起的时光，是值得用心去铭记的，将那些爱的箴言一字一句写在纸上，是深情，是纪念。

一直以来都是很感性的性子，心情容易受到外界环境的影响，继而会时不时闹一些小情绪，我很调皮，明明很想念，嘴上却一个劲儿不承认，尽管我是这样的女孩子，可我是真的喜欢你，我掩不住自己喜欢你的喜悦，也藏不住笔下的矫情，希望你能不嫌弃我，并且能一直爱我。

我喜欢和你十指紧扣，喜欢和你深情相拥，喜欢躺在你怀里讲笑话。我喜欢你温暖的手掌心，喜欢你宽厚的肩膀，喜欢看你对我无奈又宠溺的笑。有些心情，文字也无法表达，所以我偶尔只是盯着你一直傻傻发笑

海清人生在远方亦在心上 第4篇

每一次角色的变化，

每一项新任务的开始，

都有着非常慎重的考虑。

她对不同的戏路充满好奇，

哪怕能得到的只是很少的戏份；

她对自己曾经从事的舞蹈状况忧心，

哪怕只是通过一档综艺节目去做一些新的探索。

对于人生，

她清楚要走向远方，

也要回归到心上。

改变从不“无厘头”

宣传新戏《二炮手》是海清最近在忙的工作。在这部她和孙红雷、康洪雷合作的作品中，海清梳起了两条长辫子，穿起了大棉袍，讲述着一个在不安稳的世道中远赴东洋留学，又经历了从国民党到共产党的选择，颠沛流离中，人物的命运就像海上的小舟跟随着大环境的变迁而跌宕起伏。海清说，这个角色之所以吸引她，就是因为角色不刻板，从第一场戏中你无法参透她到最后一场中的样子。戏是那个年代的戏，人是那个年代的人，人做不了命运的主，只是无奈地跟着大时代的洪流翻滚。

这个地主家的小姐，又一次改变了海清在观众心中的形象——她早已不是单一的国民好媳妇，也不是快人快语的“女汉子”，更加不是另类的白发“女同”……越来越难说清楚海清下一个形象是什么样的，但可以肯定的是应该又与这一次的不同。

和很多坚持一种戏路的演员不一样，海清从来没有停止过对不同角色的尝试。新的尝试固然有趣却也注定有风险相随，放弃深入人心的形象，挑战观众的接受能力，不是哪一个已经走红的演员所愿意承担的风险。

“我记得在上第一堂表演课的时候，我的老师就告诉我，一个好演员一定要保持一颗孩童般的好奇心和游戏态度。因为演员跟孩子一样，如果只是玩一个游戏，面对同一个玩具他会累的。演员如果不止步于现在，就会对周遭的事物好奇，就会琢磨；而心怀游戏态度就让演员知道‘一场游戏一场梦’，演完了，玩过了就放下来，继续投入下一场。”

如果说主动地选择不一样的形象来扮演是出于演员的好奇，那么参加舞蹈类的综艺节目更多的就是出于对曾经从事的事业的责任。

看惯了银幕上的海清的观众可能并不了解，她6岁便开始习舞，12岁在江苏省戏剧学校学习舞蹈，17岁进入省歌舞剧院。十几年的时间里，芭蕾、古典舞、现代舞都有涉猎，但是在一次排练中腰和脊椎骨粉碎性骨折，最后不得不因伤而退出这个行业。这样的专业背景使得节目组从开始筹备就将导师的目标锁定在了海清的身上，本来因为时间安排不开而只想给出节目建议的海清，没想到自己真心实意替舞蹈着急的心情赢得了节目组更多的信任，一定坚持给她留一个导师的位置。

“最后决定参加这个节目，我有两个想法：第一是作为曾经的舞蹈演员，我特别希望可以为舞蹈摇旗呐喊，还能为舞蹈做点事情，让更多的人关注这个艺术门类，我希望舞蹈能变得流行，被年轻的孩子们所拥戴，只有流行的东西才是有生命力的，而不是越来越小众；第二个是通过这个节目可以做一些探索，打破一些人们对舞蹈的固有观念，比如认为民族舞不时髦或者芭蕾舞太小众，我希望通过全新的打造可以让大家发出惊呼的声音‘舞蹈还可以这样呀’，而不是认为舞蹈只是晚会中歌唱的伴舞。”

改变中的耐心坚持

海清是摩羯座，按照星座的说法，土象星座是不喜欢求新求变的。而演戏之外的她也的确是很少主动向“改变”靠近。“生活中的我不像戏剧中的我好奇心那么大，在创作中我会问为什么，这种好奇心在创作的时候能促使我找到出口，但是对待生活好像就没有需要。比如我们家楼下可能有6家餐厅，我第一次去的一家觉得味道还不错，从此10年内都只去那一家，直到有一次因为装修尝试了别的餐厅，忽然发现其实还有更好的味道，但可惜很快就搬走了。”

这种性格在生活中的投射可能是始终如一，在创作上的影响就是理性地反复权衡。勇敢去尝试不等于意气用事，海清说，现在接剧本的时候越来越慎重，她不想任何一位导演因为她在上一部戏中的角色定位就邀请她演下一部。如果有好的、扎实的剧本，角色新鲜有趣，考量自己后认为可以驾驭，她才会欣然接受。

这样的坚持和理性使得海清能够替别人考虑更多，对待生活中的伙伴她能够很周到而贴心地关注每一个人，为工作人员送一杯咖啡，帮团队成员分析家庭矛盾。在工作中，她也能体谅到别人的辛苦，为年轻的从艺人员谋划未来。“我特别开心现在还能在舞蹈界看到那么多舞蹈基本功过硬、性格又单纯的年轻舞者，因为我清楚在这个领域内只有单纯才能走得更长远。”

“无论是我已经离开的舞蹈舞台，还是还在创作的银幕，我都是在学习。

这年头，谁是谁的老师还真不一定，需要大家一起来开拓和探讨。”