卫生小常识教案

卫生小常识教案（精选8篇）

卫生小常识教案 第1篇

家长进课堂之—日常卫生小常识洗手

—、教学准备：

1.适合幼儿园的轻音乐

2.细菌图片

3.沙子、桶子、铲子

4.糖果或者饼干 5.干毛巾

二、教学目标：

1.让幼儿园小班小朋友认识吃东西前不洗手的危害； 2.引导小朋友学会几种不同的洗手法。

三、教学重点：

让幼儿园小班小朋友认识吃东西前不洗手的危害

四、教学步骤：

1.自我介绍（小朋友们下午好！我是卓张硕小朋友的妈妈，我姓张，我的职业是医生，小朋友们可以叫我张老师，也可以叫我医生阿姨），今天这节课就由我和小朋友们一起学习卫生小常识，好不好？

好

2.拿出沙子、铲子、桶子边玩边问小朋友们看看老师在玩什么？

玩沙子

小朋友们想不想玩？

想

ppt1放

放轻音乐玩1分钟左右的沙子（过度），然后说老师饿了拿出饼干吃，吃了之后装老师肚子痛，然后头痛，问小朋友们老师应该怎么办呢？

PPT2放

生病了（如果没有学生回答，老师自己说老师有可能生病了）PPT4.5放

问小朋友们老师生病了应该怎么办？

去医院 问小朋友们怕医生吗？怕不怕打针？

怕 问那老师为什么会生病了？

哦！原来是阿姨刚刚玩沙子之后没有洗手就吃饼干了。3.大家看看老师手上是什么（把道具粘贴在手指上）PPT8 怪物

手上怎么会有这么多的细菌怪物了？ 原来是因为玩沙子之后没有洗手细菌怪物就来了

小朋友们怕不怕怪物？

怕 那你们想不想赶走细菌怪物？

想

想赶走细菌怪物我们应该用什么方法？

各种回答，有小朋友回答到洗手

PPT9 这位小朋友说洗手可以赶走怪物，那我们就试试，然后操作洗手，把细菌洗掉，原来洗手真的可以赶走怪物。

那老师看看小朋友们平时是怎样洗手的，找几名小朋友在座位上操作。PPT10 真棒!今天老师教你们几种洗手的方法，你们谁学会的最多，老师就奖励你们饼干。带领小朋友们操作洗手法

ppt11,12 ,（小宝宝、爱洗手、大家一起卷袖口、搓一搓、擦一擦、我们的小手真干净）让小朋友们演示学会的不同洗手法。

问小朋友们手洗干净了吗？

洗干净了

那老师现在这里有很多的饼干，你们想不想吃？ 想吃

在发饼干前老师先问你们一个问题，看谁最先回答出来，谁就最先吃好吗？ 吃东西之前我们先要干什么？

洗手

发饼干之后，问小朋友垃圾要丢进什么地方？

垃圾桶 结尾：那你们喜不喜欢阿姨给你们上的这堂课？

喜欢 今天这堂课就上到这里，小朋友们再见!

卫生小常识教案 第2篇

校园卫生小常识

健康从寝室做起,人的大部分时间是在室内度过的，而我们同学起码有二分之一的时间是在寝室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用.

夏季生活小常识 第3篇

赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时, 增加皮肤的辐射、传导散热, 而盛夏酷暑之日, 气温一般都接近或超过37℃, 皮肤不但不能散热, 反而会从外界环境中吸收热量, 因而打赤膊会感觉更热。

2、啤酒多喝无益

夏天喝啤酒能解暑不可否认, 但是, 多喝照样能使人感觉口干咽燥、全身发热。因为啤酒毕竟也含有酒精, 喝得过多, 不仅达不到解暑的目的, 反而会降低人的思维能力和工作效率, 甚至会造成工作中的差错事故。

3、夏季晨练不易过早

夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散, 此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练, 而日出之前, 因为没有光合作用, 绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气, 相反倒积存了大量的二氧化碳, 这对人体健康显然是不利的。所以夏季晨练的时间不宜早于6点。

4、经常调节空调温度

医疗气象学家通过试验发现, 不断调节居室温度, 可以使人的生理体温调节机制不断地处于"紧张状态", 从而逐渐适应温度的急剧变化, 提高人的自我保护能力, 不至于经常感冒或患其他居室病症。因此, 刚开始利用空调进行这种调节时, 整个居室的温度变化幅度应控制在3～5℃;半个月后, 幅度可逐渐提高到6～10℃。温度变化也不要太突然, 而是要平稳地提高或降低, 每次调节以1～2℃为宜。

5、太阳镜不是颜色越深越能保护眼睛

如果镜片颜色过深, 会严重影响能见度, 眼睛因看东西吃力而容易受到损伤, 不能起到保护眼睛的作用。专家建议, 夏季选择太阳镜的标准是:镜片应能穿过15%～30%的可见光线, 以灰色和绿色为最佳, 这样, 不但可抵御紫外线, 而且视物清晰度最佳, 透视外界物体颜色变化也最小。

6、出汗时不能立即“冲凉”

炎夏, 人们外出活动时会吸收大量的热量, 人体肌肤的毛孔都处于"张开"的状态, 而立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合, 使得热量不能散发而滞留体内, 从而易引起高热症;同时, “冲凉”之时, 因脑部毛细血管迅速收缩, 也容易引起供血不足, 使人头晕目眩, 重者还可引起休克。因此, 夏季外出回家, 应先让自己出汗, 待身上的热散发过后, 再采取一些清凉措施。

7、清理暖气尘土免漂浮

包起来的暖气里面尘土堆积, 夏天空调一吹, 到处飞扬。在装修时, 暖气的包厢最好选用可拆装, 便于清洁的。在清洁时, 要用吸尘器首先将暖气内的灰尘吸出, 再擦洗干净, 然后用除螨剂或消毒液擦拭, 这样既杀死了微生物, 又避免了开空调后会飞起尘土。

8、避免微生物污染饮水机

饮水机内部必须定期消毒, 每次消毒后务必将消毒剂冲洗干净, 以免消毒剂对人体引起危害。室内空气中的一氧化碳、烟雾毒物以及飘尘和微生物, 都能随空气被带入饮水机中, 污染原来的纯净水。这样, 水体中藻类和病菌经过一定时间的繁殖, 会达到危害人体健康的浓度, 导致饮水机的二次污染。到了夏季, 随着气温升高, 污染会更加严重。有研究表明, 一旦饮水机受到污染, 饮用水再纯净也没有用, 饮水机只有定期清洗消毒才能保障饮用卫生安全。正常情况下, 瓶装水的使用期一般为半个月左右, 最佳为1个星期, 最长为1个月, 而饮水机的清洗消毒一般以冬季1次/月, 夏季应该1～2次/月。饮水机不宜设置于有光线直接照射的地方, 应选择远离热源。这是因为饮水瓶中有充足的氧气, 如果再加上高温的阳光照射, 微生物的繁衍会加剧。

9、凉席用前最好先烫洗

刀剑小常识 第4篇

究竟有没有削铁如泥的宝刃

在文学作品中，常有对一些"削铁如泥"的兵器的描绘，对此人们多半不信，认为只是小说家的想像罢了。实际上，"削铁如泥"虽然的确有夸张的成份，但是质量好的刀剑能将普通的刀剑削断，则是确切无疑的。西方历史中发生过"十字军东征"的战争，所征讨的是西亚信奉伊斯兰教的国家。欧洲军队的刀剑碰到伊斯兰军队的大马士革剑，很多都是当场立断。有人用我国的95式刺刀做过实验，能斩断铁钉而本身无甚损伤，也算带有一点"削铁如泥"的意思了。不过，好剑虽能将差一些的剑削断，但自身也难免有损。如果两把剑品质相当，两剑互斫，也必定是都有损伤。另外，不论多么优良的刀剑，对于锤、槊等重型兵器都是无能为力的，如果你指望用剑把对方的铁锤一劈两半，那绝对是妄想。即使用宝剑砍木头，时间稍长也非把宝剑糟踏了不可。

衡量刀剑性能的指标有哪些

说到刀剑的性能，人们首先想到的便是锋利程度如何。这种想法非常自然，刀剑当然要锋利，但有一点，很多名贵的刀剑在制成之后，并不急于开刃，除非到了用的时候，而若不打仗，刀剑一般也没有使用的机会，因此有的刀剑被收藏数十年也没有开刃。之所以如此，一是开刃以后的刀剑锋利无比，自己平时把玩之时难免有受伤的危险；二是很多人迷信认为开刃的刀剑放在家里不吉利；三是由于开刃的技术要求相对简单，什么时候开都可以，不急于一时。

一般说刀剑的锋利，是指它斩软体物质的能力，如大马士革剑是世上罕见的利刃，将一缕细丝抛在空中，大马士革剑能将它当空斩为两截。有一位俄罗斯的科学家曾经仿制大马士革剑，所制出的剑能在空中斩断一块绸子，但再轻一点的东西就斩不断了，达不到真正大马士革剑的水平。在我国也有"吹毛利刃"的说法，即将一束毛发放在刃口，用嘴一吹，毛发齐断，这也是指其锋利程度而言的。锋利程度主要取决于刃口钢质的硬度，但也还受其他因素的影响。大马士革剑之所以锋利无比，除它的硬度外，还因为它身上的花纹，花纹在刃部形成了极其细微的"锯齿"，大大提高了它的锋利程度。

此外，刀身的强度、韧性也很重要，可以说硬度是保证能斩断对手刀剑的指标，而强度和韧性则是保证不被对手刀剑斩断的指标，其中强度是刀剑抵抗外力的基础，韧性则是指其可以弯曲的程度。我们衡量一个人的品格，要求做到"宁折不弯"，方算得上是英雄好汉，而对刀剑的要求正好相反，要"宁弯不折"才好，在战斗中，刀剑稍稍弯曲一点并不十分影响格斗，而一旦断为两截就无法使用了。近年来有一种陶瓷做的刀，因陶瓷的成分主要是氧化铝，氧化铝的硬度远高于钢，这种刀自然极其锋利，但它的强度、韧性可以说差到极点，一碰即断。对于钢铁来说，含碳量越高，淬硬性越好；含碳量越低，韧性越好，这两者本身便存在矛盾，要想二者得兼，就更需要高超的技巧了。

什么是大马士革钢

大马士革钢原产于印度，上面带有天然结晶而成的花纹，属于铸造型花纹钢。本刊曾介绍的龙泉剑、折花剑及马来刀剑，都属于焊接型花纹钢，它们的花纹是数种金属反复相互折叠锻打产生的。但是也有很多人把铸造型花纹钢与焊接型花纹纲都叫做大马士革钢，虽然不准确，但似乎也在世界上叫开了。上等的焊接花纹钢的价值并不在铸造型大马士革钢之下，但两者是完全不同的，这其中的区别却不可不辨。◆

卫生清洁小常识 第5篇

1.巧除纱窗油腻：将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错;

2.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽;

3.桌子、瓶子表面的`不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

4.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

5.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了;

6.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净，当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;

7.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用;

8.皮鞋或包的皮子放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水(1：1)溶液擦拭即可;

9.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭，

10.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净;

11.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;

12.洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。

13.使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。

电脑族养眼卫生小常识 第6篇

防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳，除了需要适宜的光线和充足的休息外，给眼睛“补充营养”也是必不可少的。

要使眼睛得到充分的“补给”，首先要注意营养平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、豆类、水果等含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物。

其次，应该吃些对眼睛有保健功能的食物，如芝麻，它就能缓解眼睛疲劳、防止干涩。芝麻自古以来就被认为是强壮益寿的食品，古代即有以芝麻作为补养食品的传统，

古籍《名医别录》就有“坚筋骨，明耳目，耐饥渴、延年益寿”之说。

《本草备要》更明确指出，芝麻“明耳目，乌须发，利大小肠”。中医认为，芝麻性平、味甘，具有滋补肝肾、养血明目、润肠通便、益脑生髓等功效，可用于肝肾亏损、须发早白、视物模糊、眼睛干涩等症。

眼睛干涩属于中医“内燥”，又称为“津亏”或“血燥”，是一种因视物过久而引起阴亏津少的病症。由于芝麻有养血润燥、滋阴养肝的功能，故能缓解眼睛干涩等病症。

创建国家卫生县城小常识 第7篇

答：包括：爱国卫生组织管理、健康教育、市容环境卫生、环境保护、公共场所和生活饮用水卫生、食品卫生、传染病防治、病媒生物防制、社区和单位卫生和城中村及城乡结合部卫生十个方面内容。

2.创建国家卫生县城的目的是什么？

答：是为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境，提高人民健康水平；培育社会文明卫生新风，提高市民素质，建设社会主义精神文明；完善城市功能，改善投资环境，促进经济发展，加快城市现代化建设步伐。

3.怎样创建国家卫生县城?

答：⑴以防病为重点目标,提高公共卫生整体水平；⑵以完善城市环卫基础设施为重点，提高公共卫生管理能力；⑶立足统筹城乡发展，注重整体提升；⑷全面普及健康教育，重视公民基础行为习惯的培养，革除陈规陋习，大力倡导健康文明的生活方式，营造积极健康的人文环境。

4.市民如何参与“创卫”？

答：⑴讲究个人卫生，不乱倒垃圾、乱排污水，不随地吐痰、随地大小便，不乱挂衣物、乱画乱贴，不乱堆乱放、乱设摊点，不占道经营、违章饲养畜禽，不违章建筑，车辆摆放整齐； ⑵讲文明有礼貌，咳嗽、打喷嚏时要掩上口鼻；不在公共场所吸烟，不大声喧哗；积极举报城市脏、乱、差现象，主动劝阻和投诉损害公共卫生、市政设施的行为；

⑶积极参加“创卫”宣传培训、环境治理、除害防病、卫生清扫等活动，提高健康知识知晓率和健康行为形成率；

⑷注意饮食营养卫生，不销售、不食用不符合卫生要求的食品。5.创卫能给老百姓带来什么实惠？

答：创卫是对城市的综合整治。它能使我县城市基础设施建设得到快速发展，县城环境卫生质量得到显著改善，生态与居住环境得到不断优化，城市管理与服务能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高，彻底改变城市脏、乱、差的面貌，使我县成为水碧、天蓝、地绿、干净、整洁、有序、人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，具有可持续发展潜力与实力的文明县城，让老百姓生活的更加安逸、舒心。

6.国家卫生县城的称号是永久性的吗？

答：国家卫生县城不是终身制。创建国家卫生县城是一项需要长期坚持开展的工作。国家将不定期组织复查，复查形式以暗访为主，第一次复查不合格者，将给予通报批评并限期改正。第二次复查不合格者，将撤消其荣誉称号。

7.为什么要创建国家卫生县城？ 开展创建国家卫生县城活动，是在总结爱国卫生工 作的基础上，把县城卫生工作纳入县城总体规划，逐步走上综合治理，治本为主，分步实施，科学管理的轨道。这一转变标志着县城爱国卫生运动跨入了一个新的历史阶段，具有重要的现实意义和深远的历史意义。实践证明，开展创建国家卫生县城活动，是为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境，提高人民健康水平，为民办实事、办好事，进一步密切党和政府同人民群众联系的需要；是培育社会文明卫生新风，提高市民素质，建设社会主义精神文明的需要；是完善城市功能、改善投资环境、扩大对外开放、促进经济发展、加快城市现代化建设步伐的需要。因此，我们要以主人翁的姿态，积极投身创建国家卫生县城的各项工作之中，用自己的辛勤劳动把芮城建设成为经济繁荣、社会稳定、整洁美丽、文明进步的现代化城市，为子孙后代造福。

8.创建国家卫生县城包括哪些内容？

(1)爱国卫生组织管理；(2)健康教育；(3)市容环境卫生；(4)环境保护；(5)公共场所、生活饮用水卫生：(6)食品卫生；(7)传染病防治；(8)病媒生物防制；(9)社区和单位卫生；(10)城中村及城乡结合部卫生。

9.健康的标准是什么？

（1）有充沛的体力，能从容不迫负担日常生活的繁重工作，而且不感到过分紧张和疲劳；（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；（3）善于休息，睡眠好；（4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化；（5）能抵抗一般感冒和传染病；（6）体重 适当，身体匀称，站立时头、颈、肩、臂位置协调自然；（7）眼睛明亮，反映灵敏，眼睑不易发炎；（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；（9）头发有光泽，无头屑；（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。

10.市民应养成什么样的健康行为?

个体行为：(1)饭前便后洗手，防止病从口入；(2)每天早晚刷牙，饭后漱口，做到一人一刷；(3)早晚洗脸，一人一巾，睡前洗脚;(4)勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装清洁；(5)不随地吐痰，不乱扔乱倒杂物、垃圾；(6)不吸烟、不酗酒；(7)每天进行一次身体锻炼；(8)根据计划免疫要求，按时给孩子预防接种；(9)经常学习卫生知识，增强自我保健能力；(10)有病及早就医，定期体检，不迷信。

群体行为:(1)居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污，窗明几净，用品放置整齐；(2)室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等；(3)厨房有良好的排烟、排气和通风设施；(4)厨房内灶具、碗筷干净，物品存放整齐，地面保持清洁，生熟食品分开；（5)厕所无臭、无绳，便池无尿垢，地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；(6)阳台整洁，封闭规范；(7)家庭成员有良好的卫生习惯，懂得卫生防病知识；(8）办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品；(9)积极开展有益于身体健康的文娱体育活动；(10)遵守交通规则，避免意外事故。

11.创卫对市民进行健康教育的总体要求是什么? 市民了解一定的卫生知识，养成良好的卫生习惯，经常参加体育锻炼，身体健康，举止文明、邻里和睦。健康知识知晓率达80%，健康行为形成率达70%。

12.创卫对市容卫生的要求是什么？

（1）主次干道和背街小巷路面平整，干净卫生；（2）环卫设施（包括垃圾箱、果皮箱）布局合理，设备完好；（3）市容整齐美观，沿街标语、广告、门牌、门匾设置合理，图案规范完整。实施灯光亮化工程，滑行楼房阳台整洁，封闭规范；（4）城区街道有花有草，有行道树，街头有绿化景点，建成区绿化覆盖率≥30%；（5）建筑工地及周围整洁卫生，食堂、厕所、宿舍卫生符合要求；（6）集贸市场划行归市、公厕及垃圾设施符合要求。

13.创卫对公共场所卫生的基本要求是什么？

（1）经营单位持有效卫生许可证，从业人员有健康证明和卫生知识培训合格证明；（2）旅馆有茶具、拖鞋消毒设施，客房卫生间清洗、消毒操作符合卫生要求，客房物品定期清洗、消毒；（3）理发美容工作人员操作时穿工作服、戴口罩，理发工具、毛巾一客一消毒；（4）桑拿、浴室有禁止性病、传染病等皮肤病患者禁浴标志，衣裤、毛巾、茶具、被褥一客一换一消毒；（5）歌舞厅、影剧院、网吧有禁止吸烟的标志，室内通风装置符合要求。

14.创卫对食品卫生的基本要求是什么？（1）经营单位持有效卫生许可证，从业人员有健康证明和卫生知识培训合格证明；（2）食品采购实行索证和验收制度；（3）食品仓库结构和设施符合相应卫生要求，卫生设施完善；（4）经营场所内环境整洁，地面平整不积水，有完善的防尘、防蝇、防虫和防鼠设施，经营场所视野内无苍蝇、老鼠和蟑螂；（5）建立健全卫生管理制度，有专兼职卫生管理人员；（6）销售的定型包装食品符合有关标准，应标明品名、产地、厂名、厂址、生产日期和保质期，无过期和霉变食品。

15.创建国家卫生县对城区除四害工作的要求是什么？

灭鼠：（1）防鼠设施完善，用药科学。农贸市场、饭店、宾馆、饮食店、食品加工、粮库、医院与重点单位及机关、学校、商场和居民住宅有鼠迹房间不超过2%；（2）重点场所的门窗、下水道（沟）及通风口防鼠设施合格；（3）建筑工地、垃圾收集站、公园、绿地、河沿岸、铁道两侧，学校、单位院内、住宅区等累计2000延长米外环境鼠迹不超过5处。

灭蚊：（1）居民住宅、单位内外环境各种存水容器和积水中，蚊幼及蛹的阳性率不超过3%；（2）用500ml收集勺采集城区内大中型水体中的蚊幼或蛹阳性率不超过3%，阳性勺内幼虫或蛹的平均数不超过5只；（3）特殊场所白天人诱蚊30分钟，平均每人诱惑成蚊数不超过1只。

灭蝇：（1）重点单位有蝇房间不超过1%，其他单位不超过3%，平均每阳性房间不超过3只；重点单位防蝇设施不合格房间不超过5%；销售直接入口食品的场所不得有蝇。（2）蝇类孳生地得到有效治理，幼虫和蛹的检出率不超过3%。

生活小常识 第8篇

苹果:去皮吃下。

柿子:洗净后去皮,饮酒前吃下。

梨:直接食用或饮梨汁。

鲜橙:直接食用,鲜柑亦可。

鲜柚(约200克):去皮生吃或取肉榨汁兑温开水饮服。

香蕉:吃肉并将皮加水煎服。

草莓:取鲜果100克左右,洗净,一次吃完。

菠萝:鲜菠萝两个,果肉煎汁,一次饮下。

杨桃:先用醋浸泡,取泡好后醋渍品一个加水煎服。

山楂:鲜山楂250克,洗净煎服,并可加适量的糖。

喝咖啡注意六大事项

1.每天喝五杯(每杯约150cc)以上咖啡,容易上瘾。

2.须先吃早餐再饮用咖啡,否则易使肠胃功能受损。患有十二指肠溃疡的人,尤其应避免空腹喝咖啡。

3.酒后不宜喝咖啡,否则更会刺激血管扩张、加快血液循环,增加心血管的负担。

4.喝咖啡后不能马上抽烟,否则容易对心脏造成危害。

5.服用抗生素和胃溃疡治疗药物,不可同时喝咖啡,以免刺激胃部,造成疼痛不适。