vb经验总结范文

vb经验总结范文（精选8篇）

vb经验总结 第1篇

茂名市第二职业技术学校

（2013～2014学年第一学期）

信息部

VB教学工作总结

2012-2013学年第二学期，我担任13级计算机精英高考班VB课程教学。VB是一种有代表性的较流行的可视化语言，利用它使得创建具有专业外观的用户界面的编程工作简单易行。本课程的目的与任务是使学生通过本课程的学习和示例的分析，掌握使用Visual BASIC开发Windows应用程序的一般方法和特点，理解Windows应用程序的基本概念、主要功能和Windows应用程序开发的基本思想，能够根据实际需要自行开发简单的Windows应用程序，并为今后进一步使用Visual BASIC或其他面向对象的可视化开发工具开发Windows应用程序打下基础。

就vb本身的特点是概念多、实践性强、涉及面广，它既像其他的程序语言一样，有自身的语法，编程思维，也有与传统的过程驱动语言的不同，最特别的在于它是面向对象的事件驱动编程。所以在教学过程中一方面要加强学生和落实学生动手能力的培养，另一方面对于关键性概念、整体实现思想方面的问题要讲解清晰。在授课过程中，我开始采用的是计算机室运用教师程序控制学生电脑授课，针对性的进行讲解，老师操作，学生进行操作，采用试验与授课结合，在进行了一段时间的教学后，发现效果一般，首先对于动手操作，学生倒是可以在vb开发环境中放置控件，并能独立完成一定的操作任务，但是他们不能将其事件驱动的特征与控件编程联系起来。他们对语法缺乏有比较清晰的理解，对于整个vb编程的思维没有建立起一个系统的概念，为了加强学生的系统概念和编程思维，我在授课过程中一方面，多讲实例，在讲解例题的过程中加强学生对于vb编程的思维训练，另一方面，采用机房和教室授课相结合，部分理论性极强课程改为教室授课，由于在教室讲课能更生动形象的把抽象的计算机语言讲解清楚，学生对于概念理论的理解也大大提高，这样改进一下教学方法，教学质量有了明显的提高，同时也激发了学生的兴趣，大部分学生对于这种机房讲课和教室讲课相结合教学方式很能接受，让问题在实践中得到解决。实践给我的经验是一定不要对教材中每一部分都去讲解，可以选择部分最基本最常用的内容仔细讲解，其他内容一代而过，留给学生自己思考的时间。帮助学生尽快掌握实用VB开发Windows应用程序的一般方法。学习VB的最好方法是结合自己的需要利用最基本的方法开发出最简单的程序来获得Windows应用程序开发的感性认识。如果每一个细节都去讲解，一来浪费大量时间，二来学生获得大量目前用不道的知识，这样的知识是死的并且会很快忘记。关键要通过教师的讲解获得Windows应用程序开发的思想而讲解VB的实用方法仅仅是一个手段。要引导学生根据自己的兴趣和要求有选择地快速地获得全书的整体印象，至于书中大量细节内容应引导学生通过上机和自己思考来掌握。不仅要让学生学会使用VB开发应用程序，还要让学生学会如何利用这个开发工具，结合自己的需要，来思考如何实现自己的需要。这样不仅学会了VB的使用，还学会了如何开发Windows应用程序的思想。课堂的时间是非常短的，而学生课下却有很长时间，必须教会学生开发Windows应用程序的思想而不是仅仅学会使用开发工具的方法。这样学生通过学习VB获得开发Windows应用程序的一般方法，为学生日后进一步学习和使用VB开发实用程序打下基础，也为学生学习其他Windows应用程序开发工具打下基础。理论指导实践，实践加深对理论的理解，这是我在vb教学过程中最重要的体会。

另外2013级计算机应用（精英高考）班的学生学习能力总体来说比较强，逻辑思维能力也很棒，他们对自己动手编程也非常感兴趣，这也大大激发了我的教学热情和积极性，我将继续努力把自己的教学工作做好。

vb经验总结 第2篇

1． Name 名称

2． Appearance 显示效果,是否立体显示 3． BackColor 背景色

ForeColor 前景色 4.BorderStyle 边框样式

5.Caption 标题 控件上显示的文本 6.ControlBox 是否显示控制菜单框 7.Enabled 对象是否可用,是否响应操作 8.Font 设置字体

9.Height 设置对象高度

Width 设置对象宽度

10.Icon设置控制图标

11.Left 设置对象与容器左边的距离

Top 设置对象与容器上边的距离 12.Moveable 对象是否可以移动

13.MaxButton 最大化按钮是否可用,是否有效

MinButton 最小化按钮是否可用,是否有效 14.Picture 设置窗体中的图片,插入图片

15.StartUpPosition 设置窗体首次出现时的显示位置 16.Visible 设置对象是否可见

17.WindowState 设置窗体的可视状态

窗体方法

1.Load 加载,装载(Load 窗体名称)2.Unload 卸载，关闭, 从内存中删除(Unload 窗体名称)

3.Show 显示(窗体名称.Show)

4.Hide 隐藏, 不从内存中删除(窗体名称.Hide)5.Refresh 刷新(窗体名称.Refresh)

6.PopupMenu 显示弹出式菜单(窗体名称.PopupMenu)7.Move 移动窗体或控件(对象名.Move 参数)

8.SetFocus 使窗体或控件获得焦点(对象名.SetFocus)

事件

1.Click 单击触发 2.DblClick 双击触发

3.Initialize 创建一个窗体时触发 4.Load 加载窗体时触发

5.QueryUnload 关闭窗体时触发

6.Unload 在关闭窗体,卸载窗体时触发 7.MouseMove 鼠标移动时触发 8.MouseDown 按下鼠标时触发 MouseUp 松开鼠标时触发

9.Activate 窗体成为活动窗体时触发

Deactivate窗体成为非活动窗体时触发 10.GotFocus 对象获得焦点时触发

LostFocus 对象失去焦点时触发

11.Paint 当一个原本遮盖着该窗体的窗体被移开，并使该窗体部分

或完全显露时触发

12.Resize 当窗体第一次显示或当窗体的状态发生改变时触发

13.Change 当文本框里的内容改变时触发，当滚动条的滚动块位置

改变后触发

14.Scroll 当滚动条的滚动块移动时触发 命令按钮(CommandButton)常用属性：

1.Caption

2.Enabled 3.Visible 4.ToolTipText 鼠标在按钮上停留时，显示的提示文本 常用方法；1.Drag

2.Move

3.SetFocus 常用事件: 1.Click

2.GotFocus 3.LostFocus 标签(Lable)常用属性: 1.Caption

2.Alignment标签中文本的对齐方式(左,右,中)3.AutoSize 自动调整标签大小,以适应文本的长度

4.WordWrap 标签是否根据输入的文本的高度自动改变尺寸 5.BackStyle 是否覆盖背景, 标签背景是否透明 6.BorderStyle 是否带边框

文本框(TextBox)常用属性: 1.Text: 设置文本框中的内容 2.MultiLine: 是否可以自动换行.3.HideSelection: 文本框失去焦点时,选择的文本是否仍然高亮

度显示

4.MaxLength: 设置文本框中最多可空纳的字符数 5.PasswordChar: 设置文本框是否作为密码口令框 6.Locked: 设置在运行时文本框是否能被编辑修改 7.ScrollBar: 是否具有滚动条

8.SelStart: 设置文本在文本框中的插入点

9.SelLength；设置文本框中默认选中的字符数 10.SelText: 设置文本框中当前被选中的文本.常用事件: 1.Change

2.GotFocus

3.LostFocus

滚动条(ScrollBar)

常用属性:

1.Value: 滚动框在滚动条中的位置

2.LargeChange: 点击滚动条的空白区域,滚动框每次移动的距离 3.SmallChange: 点击滚动箭头时,滚动框每次移动的距离 4.Max: 设置滚动条的最大值 5.Min: 设置滚动条的最小值

常用事件:

1.Scroll

2.Change

定时器(Timer)

常用属性: 1.Interval 设置定时器事件之间的时间间隔

常用事件: 2.Timer 当达到Interval属性规定的时间间隔时触发

9.4 图形,图像类控件

VB提供了4个与图形,图像有关的控件,分别是图片框(pictureBox),图像(Image),形状(Shape)和线形(Line).其中图像,形状和线形又被称为轻图形控件.而图片框可以作为其他控件的容器.1.图片框(PictureBox)

常用属性:

Picture 设置在图片框中的显示的图片

Align

设置图片框在窗体中的显示方式 Autosize 根据图片的大小自动调整图片框

常用方法: Print

在显示框中显示,打印文本

Circle(x,y),r 在以r为半径,(x,y)坐标为圆心的位置画

2.图像(Image)

常用属性: Picture 设置在图像框中的显示的图片

Stretch 根据图像控件的大小自动调整图片

3.形状(Shape)常用属性: Shape 设置形状控件的外观,图形

0:矩形,1:正方形,2:椭圆形,3:圆形,4:圆角矩形,5:圆角正方形

4.线形(Line)常用属性: X1,Y1,X2,Y2 以(X1,Y1)为起点,(X2,Y2)为终点画一条线段

其中形状和线形控件不支持任何事件 9.5 选择类控件

1.复选框(CheckBox)常用属性: Value 设置复选框所处的状态,是否选中

0: 未选中

1: 选中

2:禁止状态

Alignment: 设置对齐方式

0: 复选框位于标题的左边 1: 复选框位于标题的右边 复选框不支持DblClick事件

2.框架(Frame)常用属性:

Caption 设置框架的标题.Enabled 设置框架的活动状态, 框架内控件是否可用.3.选项按钮(OptionButton)常用属性

Value

设置选项按钮的选中状态

True 按钮被选中 False 按钮没选中

Enabled 设置选项按钮是否被禁止使用

4.列表框(ListBox)

常用属性:

Columns 设置列表项显示的列数

List(index)

是一个字符串型的数组, 指定列表框中的每一个列表项.index从0开始.Itemdata

设置列表框中每个列表项的编号 listCount

求列表框中列表项的数目

listIndex

求列表框中当前选择的列表项的索引 NewIndex 返回最后添加到列表框中的列表项的索

引

Text

返回当前选择的列表项的内容

Sorted

列表框中的元素是否自动按字母排序 MultiSelect 是否允许多选

常用方法:

AddItem

向列表框中添加指定列表项

语法: listbox1.AddItem string[, number ] RemoveItem

从列表框中删除指定列表项

语法: Listbox1.RemoveItem number Clear:

删除列表框中所有列表框.清空.5.组合框(ComboBox)

常用属性: Style 设置组合框的显示类型和方式

0: 下拉式组合框

1: 简单组合框

2: 下列列表框

Text 返回当前选择的列表项的内容 组合框的其它属性与列表框类似.第十章

对话框

对话框可以分为模态对话框和非模态对话框两种类型

使用InputBox函数来创建输入对话框(函数格式参照书上184页)使用MsgBox函数来创建消息对话框

(函数格式参照书上186页)窗体属性：

1.名称

2.显示效果,是否立体显示 3.背景色

4.前景色,文字颜色 5.边框样式

6.标题 控件上显示的文本 7.是否显示控制菜单框

8.对象是否可用,是否响应操作 9.设置字体

10.设置对象高度 11.设置对象宽度

12.设置控制图标

13.设置对象与容器左边的距离 14.设置对象与容器上边的距离 15.对象是否可以移动

16.最大化按钮是否可用,是否有效 17.最小化按钮是否可用,是否有效 18.设置窗体中的图片,插入图片 19.设置窗体首次出现时的显示位置20.设置对象是否可见 21.设置窗体的可视状态

窗体方法

1.加载,装载

2.卸载，关闭, 从内存中删除 3.显示

4.隐藏, 不从内存中删除

5.刷新

6.显示弹出式菜单 7.移动窗体或控件

8.使窗体或控件获得焦点

事件

1.单击触发 2.双击触发

3.创建一个窗体时触发 4.加载窗体时触发 5.关闭窗体时触发

6.关闭窗体,卸载窗体时触发 7.鼠标移动时触发 8.按下鼠标时触发 9.松开鼠标时触发

10.窗体成为活动窗体时触发 11.窗体成为非活动窗体时触发 12.对象获得焦点时触发 13.对象失去焦点时触发

14.当一个原本遮盖着该窗体的窗体被移开，并使该窗体部分或完全显露时触发

15.当窗体第一次显示或当窗体的状态发生改变时触发

16.当文本框里的内容改变时触发，当滚动条的滚动块位置改变后触

发

17.当滚动条的滚动块移动时触发

命令按钮(CommandButton)常用属性：

1.标题, 按钮上显示的文本 2.按钮是否可用 3.按钮是否可见

4.鼠标在按钮上停留时，显示的提示文本 常用方法； 1.移动按钮

2.使按钮获得焦点 常用事件:

1.单击按钮触发 2.按钮获得焦点触发 3.按钮失去焦点触发

标签(Lable)常用属性: 1.标题

2.标签中文本的对齐方式(左,右,中)3.自动调整标签大小,以适应文本的长度

4.标签是否根据输入的文本的高度自动改变尺寸5.标签是否覆盖背景, 标签背景是否透明 6.标签是否带边框

文本框(TextBox)常用属性: 1.设置文本框中的内容

2.是否可以自动换行.3.文本框失去焦点时,选择的文本是否仍然高亮度显示 4.设置文本框中最多可空纳的字符数 5.设置文本框是否作为密码口令框

6.设置在运行时文本框是否能被编辑修改 7.是否具有滚动条

8.设置文本在文本框中的插入点 9.设置文本框中默认选中的字符数 10.设置文本框中当前被选中的文本.常用事件:

1.文本框内容改变触发 2.文本框获得焦点时触发 3.文本框失去焦点时触发

滚动条(ScrollBar)

常用属性:

1.滚动框在滚动条中的位置

2.点击滚动条的空白区域,滚动框每次移动的距离 3.点击滚动箭头时,滚动框每次移动的距离 4.设置滚动条的最大值 5.设置滚动条的最小值 常用事件:

1.拖动滚动框时触发

2.改变滚动框的位置后触发

定时器(Timer)

常用属性:

1.设置定时器事件之间的时间间隔 常用事件:

1.当达到Interval属性规定的时间间隔时触发 9.4 图形,图像类控件

VB提供了4个与图形,图像有关的控件,分别是图片框(pictureBox),图像(Image),形状(Shape)和线形(Line).其中图像,形状和线形又被称为轻图形控件.而

可以作为其他控件的容器.1.图片框(PictureBox)常用属性:

设置在图片框中的显示的图片 设置图片框在窗体中的显示方式 根据图片的大小自动调整图片框 常用方法:

在显示框中显示,打印文本

在以r为半径,(x,y)坐标为圆心的位置画

2.图像(Image)

常用属性:

设置在图像框中的显示的图片

根据图像控件的大小自动调整图片

3.形状(Shape)常用属性:

设置形状控件的外观,图形

4.线形(Line)9.5 选择类控件

1.复选框(CheckBox)常用属性:

设置复选框所处的状态,是否选中 设置对齐方式 复选框不支持

事件

2.框架(Frame)

常用属性:

设置框架的标题.设置框架的活动状态, 框架内控件是否可用.3.选项按钮(OptionButton)

常用属性

设置选项按钮的选中状态 设置选项按钮是否被禁止使用

4.列表框(ListBox)

常用属性:

设置列表项显示的列数

是一个字符串型的数组, 指定列表框中的每一个列表项.index从0开始.设置列表框中每个列表项的编号 求列表框中列表项的数目

求列表框中当前选择的列表项的索引 返回最后添加到列表框中的列表项的索引 返回当前选择的列表项的内容

列表框中的元素是否自动按字母排序 是否允许多选

常用方法:

向列表框中添加指定列表项 从列表框中删除指定列表项 删除列表框中所有列表框.清空.5.组合框(ComboBox)

常用属性:

设置组合框的显示类型和方式 返回当前选择的列表项的内容 组合框的其它属性与列表框类似.第十章

对话框

对话框可以分为模态对话框和非模态对话框两种类型

使用InputBox函数来创建输入对话框(函数格式参照书上184页)使用MsgBox函数来创建消息对话框

电化学复习经验总结 第3篇

一、笔者的想法

想法一:教师必须能够从电化学若干纷乱繁杂的知识中抽象出最核心的知识内容。

想法二:在核心知识的教学过程中, 教师必须舍得投入, 尤其是时间上的投入。

想法三:最终达到让学生学会利用核心原理对各种复杂的表面现象进行分析、抽象、概括、应用的目的。

二、笔者的教学行为

(一) 电解复习

电解复习第一课时, 笔者提了三个问题, 用这三个问题组织复习课的教学。

1.请你设计一个电能转化为化学能的装置, 并以它为例研究在能量转化过程中, 各种微观粒子是如何运动与变化的?

2.什么是惰性电极与活性电极?你是如何理解的?请举例说明。利用电能能否让反应“Cu+H2SO4=Cu SO4+H2”发生?如果能够发生, 则应如何设计其装置?原理是什么?

3.应如何设计铜的精炼及电镀装置的整体设计方案?微观过程是怎样的?请画出装置解析过程。

上课后, 老师给学生15分钟时间, 让学生对着上述三个问题, 查阅相关资料, 做出回答。15分钟之后, 老师组织学生进行分组交流讨论。课堂最后15分钟, 老师根据学生的整体情况, 做最后的点拨解析。

第二课时:

在第一节课的学生自思、同伴交流、教师点拨的基础上, 再次引导学生分析电解各种类型电解质溶液时的微粒运动与变化情况。整节课, 笔者一直与学生一起分析电解过程中各种相关微粒的运动与变化。然后, 笔者让学生根据这两节课的复习, 在大脑中想象一个电解过程的“动态的微粒运动变化图”, 结果学生都能想象得到。 (运动:电子从电源负极流到阴极, 从阳极流回电源正极;溶液中阳离子向阴极运动, 阴离子向阳极移动。变化:阳离子在阴极得到电子, 化合价降低, 发生还原反应;阴离子在阳极失去电子, 化合价升高, 发生氧化反应。) 到课堂最后, 笔者告诉学生, 电解过程的“动态的微粒运动变化图”是解所有电解相关习题的一把万能钥匙, 有了这把钥匙, 所有的电解问题便可迎刃而解。

(二) 原电池的复习

对于原电池的复习教学, 笔者基本采用了同样的教学策略。

第一课时, 笔者设计两个问题来组织复习课的教学。

1.设计一个“化学能转化为电能”的装置。在能量转化过程中, 各种微粒在内外电路中是如何运动与变化的?

2.体验课本中出现的各种电池电极反应的书写原理, 总结电池电极反应的书写思路。

教学组织过程仍然是学生自己思考15分钟, 同伴相互交流15分钟, 教师根据前两个环节中当堂捕获的相关信息, 进行15分钟的点拨。

第二课时:

根据学生对原电池电极反应书写较困难的实际情况, 笔者在第二课时和学生一起把相关练习册中出现过的所有原电池的电极反应都写了一遍。笔者先告诉学生书写电池电极反应的四步曲 (以电池负极反应为例) 第一步, 标出电极名称和变化情况。第二步, 找出化合价升高的元素, 写出反应的骨架。第三步, 找出“核心元素”对应的物质, 对“骨架”进行填充。第四步, 研究电池环境, 根据电荷及物质守恒, 写出完整的电极反应。按笔者所提出的“电池书写四步曲”, 本节课笔者把所有教学资料中能见到的电池反应都和学生一起写了一遍, 并且每写一个反应都叙述一遍该电池放电时的各种相关微粒的运动与变化情况。 (运动:电子在外电路从负极运动到正极, 阳离子在内电路运动到正极, 阴离子在内电路运动到负极。变化:负极化合价升高, 失电子, 发生氧化反应;正极化合价降低, 得电子, 发生还原反应。) 笔者告诉学生, 化学能转化为电能的“动态的微粒运动变化图”也是解所有原电池相关习题的一把万能钥匙, 结合电解钥匙, 如果能够灵活应用, 所有电化学相关习题自然都能迎刃而解。

三、反思

第一, 要善于抓主要矛盾, 并把这种思路强化传导给学生。

第二, 要善于引导学生寻找核心规律。

经验总结的经验 第4篇

任何组织都存在一个经验的自然传播过程，上下级之间的工作指导，师傅与徒弟的传帮带，年终或季度总结会上的回顾，同事之间平时的聊天，同一个项目组在工作配合时的互相学习等，都会把好的经验传播开。

但是，按照整体目标复制销售团队经验，必须对“经验发现和经验提炼”过程进行管理。这就包含两个过程：

发现和收集经验

实际上，在每一个团队中，每一个销售人员的实践中都隐藏着很多经验教训，但通常是分散的，不成系统。让他们在日常业务工作中整理、加工和传递自己的经验，是不太容易的。这个过程不会自然发生，需要有效的管理，要赋予每个团队和每个人员以承担这项责任的意愿和能力。

具体方法就是对日常的销售会议制度和日报制度进行改造。

改造日常销售会议制度的要点

通过销售会议弄清楚：

哪些经验对销售人员最有价值?业绩好的团队与差的团队，其行为和能力差异何在?销售人员当天处理的最大问题是什么?他们在业务工作中感觉最吃力的是什么?他们在工作中最欠缺的能力是什么?从自身和团队的角度，业绩提高的障碍是什么?

改造日报制度的要点

让销售人员接受这样一个基本理念：要使上司的决策有助于销售业务的展开和业绩提升，他必须向上司贡献自己掌握的信息、知识、经验、对策和信念。他必须时时问自己：应该报告一些什么，才能让上司做出正确的决策。

同时，依靠制度性规范约束销售人员，按照规定的要求做出报告：

事情的背景是什么?发生了什么?涉及哪些关键方面?事情的进展遇到哪些问题?针对问题采取了什么对策?取得了什么效果?有何改进?有何风险或机会?有何具体的对策?

如果需要寻找系统思考问题和综合解决问题的经验典范，就要找到最优秀的团队和最优秀的销售人员，追踪业绩最好的团队，追踪最成功的案例。

因此，日常销售会议制度的重点是：关注优秀的市场和优秀的团队，关注成功的典型案例。日报制度的重点是：关注所有团队、全部销售人员，关注他们每天的具体业务工作。

提炼和总结经验

销售团队的经验要能大规模、有组织地复制，必须经过系统化、知识化的总结提炼，一般分为两个方面：

一是提炼成完整的案例，展示一个团队对市场的系统思考以及综合解决问题的过程，比如进入一个空白市场的案例，主要表现为团队作业的整体经验；

二是提炼出解决“关键过程以及难点”的有效办法，主要表现为个人的独到经验。

完整案例提炼法

要提炼完整案例，就需要在每项重要任务或者关键活动之后，进行回顾总结——无论成功还是失败。而且，必须以故事的方式进行总结，使之富有感染力，易于接受。

这些经验案例中包含着创新的方法、有效的谈判技巧、团队的良好合作、对市场的独到理解、思路复杂而操作简单的方案等，都需要演绎成故事，不仅要经常被讨论、学习和思考，而且要被口头传播给新员工。

演绎成故事并不需要夸张，而是把经验发生的前因后果交代清楚。在陈述事实之外，多去关注当事人的想法和思维过程，强调达成目标的阶段、困难和方法。像传诵英雄事迹一样去重视这些最佳实践，这样经验才更容易传播。销售人员也因为感觉被关注、被依靠、被认同，而更有成就感和归属感。

总结案例时，容易产生的误区是：当面交流起来很好的经验一旦变成纸上的，大部分信息就被遗漏，活生生的事例变成死板的文字。我们需要的经验，变成文字后往往只是一些信息。那些让人豁然开朗、激动人心的东西再也找不出来，经验复制就会变成形式主义，毫无价值。

要避免这个问题，重点案例一定要讲清楚来龙去脉，与其给团队员工提供10个简单故事，不如把一两个案例阐述透彻。真正产生价值、达到复制团队效果的经验案例不是普遍性的原则，而是具体的做法，是事情发生的过程，是经验教训。

这就需要企业安排专门的人员，比如人力资源部的培训部门，跟踪重点案例的采集，而不是让销售人员自己总结——他们往往没有精力，也没有专长去用文字阐述一个完整的过程。

有效的做法是：让有营销工作经验的培训部专门人员，按照一个完整的逻辑结构，采访每一个重要的当事人，详细记录每一个重要的细节。案例总结过程就是一个研究的过程。

个人经验提炼法

总结日常业务工作的经验，是每个优秀业务员必须养成的良好习惯，这种制度在大多数企业都被使用过，但做得好的很少。大多数时候都会走样，变成应付上司的任务，或变成不认真填，或者确实不知道怎么填写报表反馈的信息没有人去关注，提出的困难没有人去帮助——本来还有一部分人在认真填写，因为管理者不关注，逐渐地也丧失了积极性。

如何避免这种形式主义，让销售人员养成反思和总结的习惯，不是靠几张表格可以实现的，必须通过会议和讨论等方式，围绕他们日常工作流程上的要点和难点来总结，帮助他们深入剖析业务过程，关注那些花费他们大量精力、让他们头疼、又能让他们一讨论就兴奋的事，让他们体会到通过反思和讨论找到成长的兴奋感。

关键过程和难点上的经验，可以从每周总结“三点经验”和“三点教训”做起。

1．总结。

三点经验和三点教训的总结过程，不可能一蹴而就、一步到位，要循序渐进，尤其需要基层团队经理的重视和组织。具体做法可以如下：

把每个人的经验教训拿出来讨论，每次指定2～3人，不仅把三点经验和三点教训说出来，更要回顾事情发生的过程，回到事情的目的、计划和实际的进展上。不管是经验还是教训，都要多问为什么。主管上级要指导帮助，提出具体改进建议，让当事人体会到反思和总结的价值，最终让其进入反思角色，养成反思习惯。

如果每周总结太频繁，也可以在完成一项工作后总结。尤其是团队协作的活动中，小而简单的事可以少花时间，比如一小时；大而复杂的活动结束后，就是花上半天或一天的时间来总结，也是值得的。

2．汇邑。

三点经验和三点教训汇总起来，就是关键过程的操作指南，是难点问题的改进办法，是销售人员能力提升的经验点。

汇总要从基层团队开始，从5～8个人独立的行动团队开始，比如一个项目组，或一个地市业务团队。汇总时不需要掺杂个人意见，录入电脑并按照要求归类即可。

然后以分公司或业务部门为单位，进行第二次汇总，这时候就需要总结提炼而不仅仅是汇总。按照专题和重要顺序整理好，从中发现可以进一步挖掘总结的经验亮点，总部可以围绕这些亮点进一步编写专题性的案例。

所有的经验和教训到公司总部再进行第三次汇总，根据实际运作的成效，一般在第二天就可以下发到各分公司供学习参考。

提示：团队经验总结提炼能否执行到位的关键

基层团队和营销人员的经验能否转变为原始信息，取决于团队经理能不能让他们把有效的信息表达出来。

为让基层重视，可以把经验总结作为基层团队经理和分公司经理的考核指标。基层团队经理由他的直接上级评价，分公司由总部的培训部门评价，评价的依据就是信息反馈的情况。

VB实训总结 第5篇

时间过得真快，转眼间，一周的实训生活已悄然过去了，然而实训的过程还历历在目。

实训期间，让我学到了很多东西，不仅使我在理论上对VB程序设计有了全新的认识，在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。亲身感受到理论与实际的相结合，让我大开眼界。也是对以前所学知识的一个初审吧！这次实训对于我以后学习、找工作也真是受益菲浅，在短短的一周中相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要的基石。作为一名大二的学生，经过差不多一年半的在校学习，对程序设计有了理性的认识和理解。在校期间，一直忙于理论知识的学习，没有机会也没有相应的经验来参与项目的设计开发。所以在实训之前，程序设计对我来说是比较抽象的，不知道一个完整的程序要怎么完成。

这次我做的项目是人事管理系统，其中包含了登陆、员工资料库、考勤库、工资库、商务信息等几个部分。在实训刚开始的时候，做的只是几个简单的界面，觉得其实还算比较简单的，到第三天，基本部分的代码都编写出来了，但是调试的时候出现了很多问题。而且，有时候由于考虑不周以及粗心的缘故，代码方面也存在很大的误差。老师们教会了我们很多简单实用的技巧。也让我们意识到了要想全面完整的完成一个模块，首先要经行程序设计，全面分析会用到的东西及

考虑可能会出现的情况。所以出现的问题也在老师的指导下，顺利解决了。本程序的编写，有很多不足的地方，可能有些功能不太全面也不太完善，但我觉得自己是认认真真的做了，而且从中学到了很多，以后，我要把自己欠缺的知识点补习好，而且要学会举一反三，融会贯通，最重要的是改掉粗心马虎、考虑不周的习惯。我想我以后会将此程序完善好，争取能够运用到生活中去。

在实训期间带给我不仅仅是一种经验，更是我人生的一笔财富。俗语说:纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今大学教育是以理论为主，能有机会进行实训，对我来说是受益不浅的。我就快毕业走向社会了，相信这次实习对我日后参加工作有帮助。

vb实训总结 第6篇

为期一周的实训即将结束，通过这次的实训使我们学到了很多，同时也让我们所有同学意识到我们要学的还有更多。本次实训的项目是为了让同学们能结合本期所学的书面知识，再加上实际动手操作能力，以便可以更好的可以实际与理论相结合，使同学们能更深切的体会到不仅要有理论知识也要有实际操作能力，能灵活的学以致用。

本次有5个题目任由同学们选择，而我选择做“学生管理系统”程序的设计，主要是几个用户模块的程序设计。而我们这次课程设计主要是老师为了让我们学习完《Visual Basic程序设计》课程后，能进行的一次全面的综合训练，其目的在于加深对可视化编程技术基本知识的理解，掌握运用VB开发应用程序的基本方法及基本技巧。从程序的需求分析、可行性分析、设计到编写、调试、修改、完善、到最后的实训报告，我们每个人都付出了时间和精力去做好自己的任务并努力地去完善它。

实训的第一天接到任务时我们都觉得有点难度，很有挑战性，毕竟学生成绩管理系统是一个比较系统、完善、功能相对较齐全的管理系统，即使是登录模块也可以完成各种操作，如对用户的查询、添加、删除以及修改等。因此程序编写也十分复杂，工作量较大，编写一定要认真。一个小小的失误都可能使程序出现大的漏洞。而我们只是学了点简单的vb程序编写，没有尝试过这种相对来说比较系统完善的系统。所以在做项目的时候我们所有同学都倍感压力、不懂就互相请教，算是团结协作了，可即使这样我们还是经常出现了错误，我们的程序在编写上存在一些漏洞，导致调试时不能正常运行，后经过老师的指导、我们相互的帮助，细心的调整，终于算是可以正常的运行了，但其中还有些许的不完善，但我们在之后的几天实训中，不停的精益求精，以达到最好的状态，做出最简单方便的程序。

我做了5个模块分为学籍信息输入、学籍信息管理、学籍信息查询和统计查询以及用户登录5个模块的内容。学生数据录入管理中又包括用户的查询、添加、修改以及删除功能，它是只有具有管理员权限的情况下才能进入操作，而登入用户就只能修改自己的登录密码。在实训过程中我们也认识了一些新的老师，他们对我们亲切认真负责，很有耐心地对我们进行讲解并指导我们解决遇到的难题。老师们交会了我们很多简单实用的技巧。也让我们意识到了要想全面完整地完成一个模块，首先要进行程序的设计，全面分析会用到的东西以及考虑可能会出现的情况，理清思绪、写出大致的要点后再上机编写程序以及操作。否则像一开始的我们马上上机编写、想到什么就补什么，不仅浪费时间也乱了之前写好的一些程序。系统分析越准确，设计的系统越精确，可以大大减少后期的修改、维护工作。当然做好做对一个项目固然重要，同时美观程度也是必不可少的，无论是从参观者的角度还是自己看的角度都很重要。

VB实训个人总结 第7篇

在这一周的实习中，使我学到了好多书本上没有的知识，更让我对VB有了更深一步的掌握，同时也发现了许多自己在学习方面的不足，取长补短，互相学习，共同进步，我们不但学习了知识，更好的证明了实践是检验真理的唯一标准。培养和提高我们的实际操作和应用能力，在学习VB后，具体的是使我们熟悉并使用各种类和各种VB控件的应用，在编写程序的过程中我们还专门编写了注释以便于修改程序！这些内容使我们更加熟练的应用这门语言，给自己以后能够走上工作岗位打下良好的基础！

实训的第一天接到任务时我们都觉得有点难度，很有挑战性，毕竟学籍信息管理系统是一个比较系统、完善、功能相对较齐全的管理系统，即使是用户模块也可以完成各种操作，如对用户的查询、添加.删除以及修改等。因此程序编写也十分复杂，工作量较大，编写一定要认真。一个小小的失误都可能使程序出现大的漏洞。而我们只是学了点简单的vb程序编写，没有尝试过这 种相对来说比较系统完善的系统。所以在做项目的时候我们倍感压力、更加的团结协作，可即使如此我们还是出现了错误，我们的程序在编写上存在一些漏洞，导致调试时不能正常运行，后经过老师的指导、我们的调整，终于可以完美的运行，我做的是学籍信息管理系统，但是在编写程序的时候也遇到了很多难懂的问题，有的是实践能力差，有的是对书本上的内容太过于模糊，有的是什么也不知道，当中有说不出口的味道。有悔恨，后悔，自责，都是平时学的不扎实，不过通过这次的实训使我的VB应用能力得到大幅度提高，从以前的不懂到懂，从模糊到运用自如，从不知道到知道等等，一切都变的清楚简单。善于学习和总结，勤于思考，做之前多想想，多向有经验的请教，能帮你降低风险、减少投入、少走弯路，做的时候心里也才有底；做好之后再来想想就是总结，就是经验和教训。有些事只有亲自动手体会了才知道其中的道理，不是口里什么知道一到实际中却又茫然。无论什么都有其自己的规律。通过这次对VB的程序设计和运行，初步掌握了VB程序的规律和设计方法，并从运行时的错误中对VB有了更深一步的了解，其实只要自己用心去钻研，VB并没有我们想象的那么难学。

通过这次实习，使我对VB有了更深刻的了解和认识，比起以前强了许多。进一步了解对VB设计的方法和一些小技巧，还有数据库的连接与实现，帮助等工具的操作与实现，都比以前操作更熟练了，理论和实践联系到了一起，学到了真正的知识,但同时也遇到不少的难题。例如，数据库连接的正确路径、编写程序中的一些小问题等，不过，在老师的指导和组长的帮助下、还有自己付出的努力和及时查阅有关资料，最终，所有难题都一一解决了，而自己也感到了一些欣慰。

素材积累:教学经验总结提炼 第8篇

广大一线教师都有较多的教学实践经验,但并非所有的教师都已经把经验很好地归纳总结出来,并进一步理论提升。经与老师们的交流中了解到,多数教师的教学经验都是呈零碎或片状的形式存在,甚至有些经验还未及时做下记录就已被遗忘。有些教师是对已取得的经验说起来滔滔不绝,但让其写下来时却不知从何下笔。其实,诸多教学实践经验都能够通过及时积累总结提炼,写成文章或作为申报课题的很好素材。之所以积累不及时,总结提炼不到位,多数是因为习惯和方法问题,那该如何积累总结提炼,并与科研有机地关联起来呢?本文重点讨论这一核心问题。

一、体育教学经验呈现方式不良现象

1. 教学经验不记录现象。

尽管老师们在教学中都或多或少地获得了一些经验,但部分老师从来不将已取得的经验记录下来,即未呈现任何可视化的文字或图像材料,而是将其长期存放在大脑中。使用的时候,再通过追忆提取出来。大家都知道,人脑的记忆是有遗忘规律的,人的大脑是一个记忆的宝库,人脑经历过的事物,思考过的问题,体验过的情感和情绪,练习过的动作,都可以成为人们记忆的内容。但是,据资料显示,人脑的遗忘曲线随着时间的延长,遗忘的比例越来越高,如就学习而言,从刚记完时记忆里的100%,随着时间段推移,20分钟后记忆里只剩余58.2%,1小时候,剩余44.2%,8~9小时候剩余35.8%,1天后33.7%,2天后27.8%,6天后25.5%,时间越长遗忘的越多。同样,保存在大脑中的经验也同样受遗忘规律的影响。只有那些印象深刻、特征鲜明、经常提及的事情才能长期被保留下来。而多数都是动态的短时记忆而已,如果不及时将教学实践经验记录下来,仅靠大脑的记忆不利于后期对经验的总结提炼。如,一次在与一个即将退休的有着丰富教学实践经验的老教师交流中了解到,他说他有很多经验由于没有及时用笔记下来,都随着时间的流逝而被遗忘了,总结归纳的时候,所剩无几,实在是遗憾。

2. 教学经验随处乱记现象。

有些教师在教学中取得的经验只是做了简单的记录,既无分类,又无固定的文件夹,而是随意记录。有的临时记录在了某一片纸上,过后纸片一丢,经验全无了。有的临时记在了一个某一记录本上,但不是专门记录经验的记录本,等记录本写满内容以后,或许随手就扔到一边了,找当时的经验记录的时候也可能比较费劲,因为那样的记录往往像记流水账一样。有的或许是将经验随手记录在了电脑硬盘上了,但多数也是无规律无分类地存放,时间久了到处找也难以找到具体位置。显然,这些不是最佳积累经验类素材的方式。如有位老师平日经常关注学生的学习表现,有时会随手将其记录下来,但记录的位置不够固定,今天记在了本子上,明天记在了纸片上,还有的时候,打开电脑做其他事情的时候,想起来学生的课堂表现又记在了电脑上,可是,有一天准备写一篇关于学生学习行为文章的时候,四处仅找到了在电脑上的几次记录,十分遗憾。由此可见,对于体育教学实践经验进行固定位置记录十分必要。

3. 教学经验缺乏分类现象。

有些一线教师将教学中的经验及时并固定位置记录了下来,有的统一记在了一本经验集里,有的在电脑上建立一个记录经验的文件夹,都将已有经验记录在里面。可是,所有经验都未能分类存放,而是如同流水账似的,一个接一个的进行记录。这样的记录方式,时间长记录的越多也就越难快速找到某一经验的位置,也就不利于对所有经验进行归纳总结。有的或许是按照时间分类进行记录的,如我们在电脑上可以找到某老师记录的2010年经验、2011年经验、2012年经验、2013年经验等,尽管比前者在记录的时候有了初步的分类,但这样的分类依然不利于总结。因为,除了同一类经验都分别分不在了不同的年份里,而且,每一年内的经验并没有具体细分,所以同样存在归纳难的问题。假如,我们记录经验的时候,不对具体内容进行分类,即便是及时记录下来了,在需要的时候也难以很快调出,跟不利于搞科研或具体到写文章的时候对此有效使用。

4. 教学经验记录不全现象。

在诸多教学经验的记录中,可能多数都是简单地将采取的教学手段,尤其是达到明显效果的创新手段及时记录下来,即记录了是怎么做的,达到了什么效果。实际上,教学经验的记录要尽可能地完整,未做完整的主要表现:有的是仅仅记录下来了做了什么,怎么做的;有的记下了在什么时候、什么场所做的事情;还有的只是记录下了为什么做,做的效果等。然而,要想在日后能够对已有经验进行归纳整理并用于科研之中,除了前面讨论的要及时进行分类与固定位置的记录意外,教学经验记录内容的完整性也不容忽视。具体而言,需要包含经验取得的时间、场所、相关人、主要事件、发生过程、取得效果,以及得到的启示等,最好能够给某一经验确定一个标题,一个贴近经验本身的明确主题。即给某经验起一个较为准确的名字。经验内容记录的越全面越丰富,将来在科研工作中发挥的作用也会越大。

二、体育教学经验与科研的关联

1. 体育教学经验为科研提供了重要的一手资料。

通常情况下,能称其为经验的素材一般都是经得起反复验证且已经看到过明显的效果,也是一线教师们的具有创造性的劳动成果。所以,将经验引用于科研中具有一定的可靠性。作为科研的第一手资料的教学经验,从内容上来看,其种类繁多,如教材内容选配经验、教学方法选用经验、场地器材布置经验、因材施教分层教学经验、学法指导实施经验、体育课堂评价经验等等。这些经验都能在相关选题的研究中充分发挥其作用。例如,一位教师要研究“体育学法指导的有效性”,他首先翻看了过去在体育课堂上对学生的学法指导的一些具体做法的多项记录,十分巧妙地将其作为核心部分呈现在了研究之中。又如,一位教师通过看课了解到场地器材的安全防范存在较多问题,于是就想从如何确保体育课堂安全的角度,撰写一篇“体育课场地器材安全防范策略”的文章,也将其以往积累下来的场地器材布置所取得的经验很有价值地引入到了文章之中。前期有着丰富的经验积累,对于搞科研写文章而言会得心应手之感,但相反,假如前期未及时记录下所获得的经验,或许研究工作就很难顺利开展下去。

2. 体育科研选题可以依据所积累的经验而确定。

当很多人认为做科研难的时候,实际上,多数集中在选题方面,之所以不会做科研,或认为科研无从下手,或撰写文章不知道要写什么,突出体现在不会选题、定题。也就是说,不知道要研究什么,研究的范围很难确定。究其原因,一方面是以往积累的不够,另一方面,缺乏问题意识或捕捉问题的能力有限。假如过去多年来分类记录了多方面的经验,其中的任何一个方面可以成为我们选题研究的依据。如积累过大量的关于如何消除偷懒学生的偷懒问题的经验以后,就可以将其经验进行归纳整理,撰写一篇关于“体育课堂偷懒现象及其有效消除”的文章,那么,这一选题就源于过去的经验积累。再如,过去积累了很多别的教师示范的经验材料,以及自己示范的好的有效的做法,就可以围绕“教师示范”进行研究,或许可以选择一个“体育教师示范新老问题研究”题目撰写一篇有一定指导意义的文章。然而,假如以前没有任何经验积累,或也未曾对教学问题产生过任何困惑,在选题研究的时候,大脑可能会一片空白,更难以产生选题的灵感。

三、体育教学经验积累的主要策略

1. 时机:

即刻优于延迟。体育教学实践经验积累是即刻还是延迟好?显然,是越早越好,如果能够在当日就能将其记录下来最佳。不仅是因为记忆清晰完整记录的更为全面,而且,时间久了以后,有的因遗忘记不起来了,有的因忙碌而忘记记录。或许有人会说,即便是要求即刻记录,也因为体育教师工作繁忙和较为辛苦劳累而缺乏兴趣和激情不愿意记录。但从长远来看,从对科研工作的有效促进和更好地改进教育教学方式方法来看,都希望能够克服一些困难,在上完体育课的当天或第二天最好能够将取得的经验或教学心得记录下来,天长日久不断积累,不仅一线教师能够有撰写文章的经典素材,而且,还有基于教学实践经验的学术专著创作的可能。即刻记录经验既需要转变一线教师搞科研难的观念,还要克服自己的懒惰心理,更要发挥体育教师能够坚持不懈的精神。成功的科研就源于每日坚持不懈的记录经验中。

2. 形式:

电子优于纸质。或许有人随手习惯于将教学经验或心得体会记录在某一纸张上,或许有人记录什么东西都善于打开电脑记录成电子材料。对于有效并便于使用的教学经验而言,记录成电子形式要优于纸质。其原因主要体现在,尽管纸质的可能随手、随处都可以提笔记下,而电脑记录受时间、地点的限制,但是电子记录不仅易于存储,而且,便于分类、编辑以及使用。就课堂教学经验而言,我们可以按照教学要素创建各类文件夹,将经验分类输入进去。再有同类经验时后续或建立新的子文件夹一并按顺序记录下来。如果哪一天有新的思路或启发,就可以及时在原有记录上进行编辑和完善。一旦需要它们的时候,就可以分类提取,进行再加工、再整合,不仅添加容易,而且删减便捷。例如,分类记录下的教师示范经验,当时可能仅仅记录下了一些设想与过程,但一段时间以后,当重新打开文件夹找到该经验记录内容的时候发现,又有了一些新的启发,随时就可以添加到该文本中,从而对已有记录更加完善。补充的内容越丰富,越接近我们的科研,甚至某一天就能成为一篇小文章发表出去。相反,纸质的就难以具备如此便捷的再加工和编辑过程。

3. 内容:

分类优于流水。体育教学实践经验的积累,用记流水账的方式记录和事先分好类再记录效果截然不同。流水账式的记录方式,多数是按照一个接一个的方式或记录在了同一个文本文件中,或每一个经验都是一个独立的文件。由于缺乏明确的分类,一旦经验积累较多了以后,就不便于归纳整理,等那个时候再进行分类,往往会花费较多的时间和精力,甚至从头到尾的看完才能将其区分开来。而事先都按照分类文件夹分开记录,十分清晰,甚至可以把每一类经验都在本类文件夹里再按时间编号。这样,既有按内容或专题分类,又有按时间排序,查找起来比较方便,归纳整理也较为便利,省时、省力,将更多的精力可以用于总结分析和提炼上。这里所说的分类记录,基本上是指以电子版的形式记录的。

4. 管理:

动态优于静止。体育教学经验通过电子版的形式分类记录以后,即便是在未曾使用的时候也最好不要让其静止在那里,而是在有空闲时间的时候,返回来再浏览一下,有的可能会有新的思路和想法,有的可能在文字表述上能更加完善一些,还有的甚至可能调整其所在的位置,即归类上或许会发生变化,类别分得再细一些,或多分出更多的类别来。也许,有的经验积累者会在积累经验的过程中就有来了将其撰写成文章的灵感。总之,经验的积累过程可以对其进行动态管理,一方面可以进一步细化分类形式,一方面可以完善或拓展经验内容,还有一方面更为重要也十分必要的是,体现出经验科研化、科研成果化、成果可视化的。及早让更多的读者或一线教师受到启发。

四、体育教学经验总结提炼案例分析

体育教学经验的呈现方式比较多样,有的是“教学心得”的方式,有的直接以“经验总结”的方式,还有的是“教学反思”的方式,也有“随笔”的方式记录等。在通过对过去一些教师的体育教学经验撰写的了解中,发现有些教师的教学经验总结归纳的不仅多、而且较为规范,如,山东省青岛市黄岛区泊里镇中心中学的陈明海老师,在从教18年来,共积累并记录下来了约10余万字的经验素材,既有清晰的目录,又给所有的经验编撰了一个目录,随时都能找某方面的经验,下面以陈老师积累下来的部分经验为例,进行一下分析如何进行素材积累。

1. 经验积累归类命名十分必要。

翻开陈明海老师的诸多体育教学实践经验,我们不难看出,每一个都有一个较为醒目又相对准确的题目。不仅记录下了瞬间、字数,还将已刊发的期刊名称做了一一列举(见表1)。

从表1显示的经验标题分布情况来看,经验内容比较丰富,既有从学生角度进行的命名,如“老师,我还想跑一圈”,是用学生与教师的交流语言作为标题,显得生动、真实、简介。也有从教师基于自己的判断而命名的经验,如“何止一厘米”、“爱学生,就是爱自己”;更有以量化的形式命名的,如“队形调整四原则”、“冬季长跑三要”、“运动参与五步曲”、“夯实情感教育三步曲”,用三、四、五等数字化的表达方式,所呈现出的是高度概括对经验进一步提炼的结果。除此之外,还有一部分经验的命名是很多教师都熟悉的教学中的某一内容或某要素名称命名的,如“立定跳远教学新尝试”、“太极拳五环节教学法”等,标题中的核心词是教学内容“立定跳远”、“太极拳”;“小垫子大用处”,核心词为场地器材等。还有一类标题如“表象在立定跳远中的作用”、“参与学科素养提升展示体育教学技能”等,核心概念分别有“表象”、“学科素养”等,更倾向于某一理论在实践中的应用经验归纳。

总之,对已取得的经验采取不同的方式进行归类命名十分必要。当然,为了更有利于后期进行深入的研究,假如能二次(级)分类或许更能充分挖掘其经验自身的价值。可以从某一视角按照一定的逻辑主线划分出大类,然后再分小类命名。假如先将教师工作中总结的经验内容划分为课程教学类、课外锻炼类、运动竞赛类等三个方面,然后,可以再将课程教学类继续划分为教师教、学生学、设施条件等三个方面,再对每一类下的经验进行命名并归纳整理。这样就更有利于为后续研究对相关经验的使用。当然,分类形式多种多样,广大一线教师们可以根据自己的兴趣爱好和分类习惯对已取得的经验进行归纳整理。

2. 经验文本生动全面必不可少。经验文本的撰写并没有严格意义上的固定模板,但总体上要能够反映出案例的鲜活性和全面性。下面我们以陈明海老师记录的经验为例作进一步分析。

案例1:“小垫子大用处”随笔节选:在跑的教学中,可以用小垫子自摆图形设计跑的路线,开展各种绕垫子的耐久跑;“A”字形排列的障碍跑;“O”字形圆圈跑;“+”字形接力跑;在接力赛中放在终点代替标志旗……

在跳跃教学中的作用就更大了。在立定跳远中,用它不同远度和高度跳,学生为了能跳过垫子,就会直踝向前上方用力蹬地,从而帮助学生掌握立定跳远收腹屈腿的动作,不仅高度容易调节,放置的远度也可以根据学生的能力及时调整。立定跳远在练习学生的下肢弹跳和收腹屈腿能力时,采用连续跳过竖起的小垫子,但在跳的过程中好多女生和素质差的男生出现分腿腾跃动作,从不宽的小垫子两侧把腿跨过去,这样的练习与我期待的效果会大打折扣,于是我给这些学生加了一个条件—双腿膝关节处夹住一软排,有效解决分腿的不良习惯;同时继续发散思维,放在踝关节处,解决学生分腿过宽的现象;然后用双脚夹住软排用力向前把球传给不同距离的同学,又有效的解决小腿不能前伸的问题。还可将多张垫子平铺图形,与民间体育相结合进行单双脚“跳格子”练习。此外,小垫子对各种支撑跳跃的落地缓冲和器械动作起到保护作用。在这样的活动练习中教师教的有法,学生练的有趣,和谐愉快地氛围中愉悦地掌握了立定跳远各环节的技术。