提高作文成绩的见解和方法

提高作文成绩的见解和方法（精选18篇）

提高作文成绩的见解和方法 第1篇

2023高考提高成绩的方法和技巧

提高成绩的最有效方法

学习要主动，想方设法使自己对学习产生兴趣。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。在兴趣的陪伴下，学习变得轻松愉快，而且还能取得很好的学习效果;基础不好的同学，在学习过程中如有不懂的问题，这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

通过检测和重复，找漏洞补漏洞。上课前预习是很重要的!除了预习，看自己补漏洞的效果如何最好的方式就是检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就补上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要一定的重复。而且不要轻易放过检测时的每一道错题，从哪里倒下就在哪里爬起来。

高考前冲刺建议

一，稳心态。一定要有一个良好的心态，这是你高考冲刺成功的关键。首先要有必胜的信念，非我莫属，舍我其谁，精神饱满，斗志昂扬，你的学习效率就会高，学习效果就会好，事半功倍。其次，要力避各种干扰，保持情绪稳定，既不因偶尔的成绩不如意而灰心，也不因赶不完学习任务而丧气，更不能忧心忡忡，焦虑不安。这样会严重影响你的学习效率，不进则退。要把压力变为动力，砥砺前行，劈荆斩棘，迎接你的就是鲜花与掌声。

二，稳体质。良好的体质是你高考冲刺成功的重要保证。随着天气越来越热，压力越来越大，各种考试紧锣密鼓。如果没有良好的体质你就会冲不上去。每年都有因体质下降而学习落伍的考生。除了注意营养、保障能量供给外，每天都要坚持锻炼身体，或跑步，或打球。锻炼时间40分钟左右。

三，稳成绩。学习成绩的稳定是你高考冲刺成功的前提条件。到目前来讲，第一轮课本基础知识的复习已经结束，模块综合复习训练正在进行。该掌握的知识应该系统化、模块化、网状化了。成绩也应该稳定下来了。成绩的大起大落，很可能会导致高考冲刺不成功。

学生如何开始冲刺

1.抓基础

高考分数中有60%也就是450分的题目是基础题，有20%也就是150分数是中档题目，只有剩下20%也就是150分的题目可以称为难题思考题。如果能够把简单题完完全全的弄清楚考个450分考一个老二本基本上没有问题了，把简单和中档题目弄清楚就可以上个211。这些简单题目都是最容易拿分的，想考高分是不能丢掉的。对于基础不是太好的学生，需要老老实实的巩固基础，争取把简单题目全部做对。对于基础还行的学生，不仅仅需要巩固基础，还需要把速度练起来，要做到熟练的程度。

2.重视错题

高三下学期，考试可以说是家常便饭，几乎每天都在考试，不在考试也是在准备考试。这么多考试，做错的题肯定也是不少，如果把做错的题在老师讲完后就放在一边，那么这次考试的意义也没有多少了。可以说只要不是高考，每一次考试都是在寻找自己的不足，错误的题目肯定是有自己不足的东西，需要下功夫把错题练会练熟。无论是那个成绩段的学生，错题都需要高度重视，在能够保证准确的基础上，还可以想一想有没有更加简单的方法。

3.重点突破

高三上学期，对于大部分中学来说都是一轮复习，下学期就开始二轮复习了。二轮复习就是属于重点突破，同样也是冲刺期的开始。在二轮复习中最主要的肯定是补强自己的短板，能够把不懂的地方弄清楚弄熟就是成功。最好能够把知识点能够形成一个知识网络，这样记忆的更加深刻有效。同时二轮复习也是专题复习，是最后一次系统复习，过了这个村是一定没有这个店了，一定要抓住最后的机会，尤其是一轮复习没有复习好的学生，要把疑问在这时候全部消除掉。

4.刷题

刷题可以说是高三的灵魂，大部分学生都需要大量的做题才能够把一个知识点给弄清楚弄透彻。题目可以说是越做越快越做越简单，曾经感觉比较难的题目经过大量练习反复练习最后也会变得不难。题目做的越多最后也是会发生质变，看到题目也许都不用思考就知道怎么做，或者直接就看出来了答案。同时也可以通过做题来总结考试中的一些套路，这也是一个能够提高做题速度的一个方法。

提高作文成绩的见解和方法 第2篇

1、背字典是很多学生都非常排斥的一个方法，虽然小编也对这种方法有些异议，但是不可否认的是，运用这种方法学习语文确实是一个不错的方式，并且尝试坚持了下来的学生都觉得不错。

2、现在网路高度发达，基本想找什么在网络上都能找得到，所以学生们可以试着在网上下一些理念高考的语文试卷，自己打印出来做一下，尽量找那些带有答案解析和讲解的卷子，本网站就积累了近几年的高考卷，学生们可以自行打印出来。

提高实心球成绩的有效途径和方法 第3篇

一、素质练习方法

1. 合作练习

转变常规教学思维方式和价值观念, 改善教材单一的掷实心球的方法。如图1、图2所示, 可进行哑铃、实心球传接器械比赛, 提高学生兴趣的同时促进学生腰、腹、臂肌肉的力量。练习前教师应强调安全性, 保证练习顺利进行。

2. 个人练习

教师可组织“挑战自我”或“克服困难”的体育运动, 让学生在体育锻炼中体验“挑战”成功的乐趣, 这对学生的成长具有长远的影响, 如“两头起” (如图3所示) 、俯卧挺身 (如图4所示) 和下“桥” (如图5所示) 等辅助性练习效果较好。

二、动作分解练习方法

投掷实心球主要分三大环节:两腿用力蹬地、送髋展胸和两臂用力掷球。教学时可针对这三个环节进行分解练习。

1. 两腿用力蹬地

主要目的为了后脚 (踝关节) 快速发力摆脱静止, 需要有快速的爆发力, 要求前腿支撑住, 动作不要变形。如图6所示, 练习时确保身体重心落在后腿上, 身体形成背弓, 确保重心合理转换。

2. 送髋展胸

送髋是整个教学环节的重点, 如图7所示, 这时一定要求支撑腿不变形, 强调展髋, 而后展胸。

3. 两臂用力掷球

提高作文成绩的见解和方法 第4篇

关键词： 实心球成绩 瘦小学生 有效练习

原地双手向前投掷实心球是一种综合能力的锻炼，可以有效锻炼学生的力量、速度、灵敏、协调、柔韧性等能力，尤其对发展力量、爆发力和身体协调能力有重要作用，也是九年义务教育初三毕业升学考试测试项目之一，因此是初中体育教学的重点项目之一。但从目前的中考统计成绩看，这项成绩并不理想，我校在这方面同样是弱项。使学生在身体、技术、心理三个方面都达到最佳状态，从而取得最佳运动效果，探讨通过有效练习指导瘦小学生学习投掷实心球的策略显得尤为重要。

我从自己任教的九年级两个班中选定部分瘦小学生为研究对象，找出影响瘦小学生投掷实心球成绩的因素，探索通过有效练习指导促进学生学习投掷的方法和策略，从而促进初三学生中考体育投掷实心球成绩的提高。

一、注重调动学生的学习积极性，提高课堂的有效性

使学生明确学习目的，端正学习态度。大多数学生为了应付考试，为了敷衍课堂和教师而练习实心球投掷，在这种状况下，不迫近中考就没有压力，老师不给予压力就不愿意练习。在课堂教学中，我注意探索提高学习兴趣的各种策略，采取一系列的策略措施，比如交流、阅读、树榜样等，旨在提高学生对实心球投掷的兴趣，让学生真正变“要我学”为“我要学”。如开展比赛，学生顾忌自己到底能否做出正确的动作，教师和学生将对自己的动作做出如何的评价，自己能否战胜对手……一股强烈的好胜心促使他们认真听讲，卖力训练，对动作技术几乎人人都精益求精，又如师生比赛、生教生、模拟中考、多样化练习的方式方法、及时点评反馈等。在双手头上投掷实心球教学中，所有的训练和目标都要落实到学生的投掷技能上，要练就高水平的技能，就要切实提高学生的练习效率。

重视让学生切实理解影响实心球投掷的三个要素，即投掷实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。要让学生更好地理解、掌握、记住每一个动作：站位、手型、抬头、背弓、头上方、快出手、制动。每一步在详细讲解的基础上，再提炼出一些更细致的要点，学生很好地掌握动作要领，锻炼起来效率自然就高。

重视抓好训练的质量和效率。注重组织各种形式的比赛，注重发挥体育小组长、小骨干的核心作用和影响力，注重小组合作学习，注重自主探索、体验和他人指导反馈相结合，注重课堂学习和课外练习相结合，注重精讲多练……总之，在具体的训练中，我尽量探索各种策略、各种资源的最佳整合方式，以期训练取得最佳的效果。实践证明，我的种种探索和努力有了可喜的成果，部分瘦小学生实心球投掷的中考成绩获得了满分。

二、班主任的配合支持具有重要的作用

经常与班主任沟通交流，取得班主任的大力支持，只有任课老师和班主任多联系，及时反馈学生的信息，才能更好地督促学生，帮助学生端正态度，及时解决问题。在研究过程中发现学生的学习态度、班主任对课外活动的认真程度对成绩的提高有相当大的关系，事实证明最后的结果证实了这点，如：一个班学生不踏实再加上班主任抓得不够紧，所以有时课外活动的练习不够到位，最后学生的成绩提高不显著，而另一个班由于班主任督促到位、管理比较严格、学生态度认真，所以最后成绩提高明显。在没有其他多余练习时间的情况下，教师和班主任可督促学生抓住课外活动的时间认真练习，一般最后成绩都能提高。所以，实心球作为体育中考的必考项目，首先学生要明确其重要性及与自己的切身关系。其次要帮助学生端正态度，树立信心，掌握要领，认真练习。最后必须经常反思调整，及时探究改进，找出适合这些特殊学生锻炼的方法、策略。

体育教学是一个复杂的、长期的问题，在教学过程中要注意准备活动、放松活动和基本教材的呼应，教法、学法对动作的技术学习要对路，突破重难点。每节课的素质练习要符合学生的身体素质提高规律，明确“课课练”练什么、怎么练、为什么这样练，真正做到有的放矢。要关注课堂常规、学生的兴趣爱好、关注弱势群体。投掷实心球相对其他教材存在一定的安全隐患。课堂上一定要加强安全教育和课堂常规教育，在教学活动中采用有效策，略激发并保持学生学习、练习的兴趣，在锻炼学生身体的同时培养学生不畏艰难、勇于进取、坚忍不拔、果断刚毅的良好品质。对于弱势群体（病残或学困生特别是瘦小学生等），教师要真心、诚心和耐心地关爱他们，真正体现体育与健康课的课程性质，坚持“健康第一”的指导思想。在以后的实心球教学过程中要做好几个环节的工作，了解学生的实际情况，制定适合每个学生的努力目标，教学难度适中，大多数学生通过努力都能够完成，在心理上产生成就感和优越感。在技术教学中，应该是递进式的，层层推进，如实心球可以从轻到重，明确投掷的场地、技术分解来教。原地双手头上向前掷实心球教学可以先引导学生向前上方投过一定高度和有一定远度的标志物，再进行讲解示范、分解练习、完整练习，然后通过游戏或其他小比赛的方式指导学生手臂后引、用力蹬地、快速挥臂的投掷动作。这样目标制定、场地的设计、器材的选择、技术的分解教学都考虑到学生的实际情况，效果一定会更好。

参考文献：

[1]于素梅.中学体育教材教法[M].北京体育大学出版社，2002，03.

[2]季浏.体育健康课程与教学论[M].浙江教育出版社，2003，08.

提高作文成绩的见解和方法 第5篇

制订学习计划从来就不是一件十分容易的事情。没有计划，学习效率肯定不够好。由于每个学校的教学方法不同，学生的水平不同，学习习惯不同，学习能力强弱不同，身体好坏不同，做出的学习计划也就不一样了。

1.做到一科，二科功课考前不用复习。要认识到，到了实际高考的时候，你是没有时间去复习每一门功课的。坚持做到有一到两门课程每次考试前不复习，如果每次考试成绩都不错，考生在高考的时候就会对这几门功课特别有信心。

2.没有特别弱的课程，也就是没有拉分的课程。

要把课程也分类：

1.班里成绩比较好的，能够进入前十名的科目。这些科目考生比较有信心，学习起来也比较有兴趣，也可以从完成作业的时间看。作业能较快做完的，也就是学的比较好的课程。我们称为A类课程。

2.成绩中等的，作业基本能够完成。这些学科考生认为多花些时间就可以提高成绩。我们称为B类课程。

3.成绩靠后的。这些学科考生可能缺乏信心，不爱学习这些学科，完成作业也有一定困难，我们称为C类课程。

因为从考试试卷看，一定有考基础知识的题，有比较容易做的题，有很难做的题。把基础学好，就可以拿到一定的分数。补习课程应按照高考中成绩最大值为标准。比如，两科课程，一科占分80分，另一科占分120分，可以优先补120分的课程。这样，同样的学习时间可以帮助你得到更多的分数。同样，可以把一科课程细分。比如，数学中统计部分比较难学，占分又少，就先放弃，去补占分多，又比较容易学的部分。

每天在学校里，老师不会把六科功课都复习。制定计划的时候要根据白天上课的内容定。一种方法是白天学什么，晚上就复习什么。还有一种办法是为了补一门功课，每天无论上什么课，都要花一些时间学习这门功课。

如果一道题占用的时间太多，学会放弃。这道题对学生可能太难了。如果题做不出来，可以坐车的时候想（不要在睡前想，睡前应该回顾今天学习了什么）。有时，一道题就卡在一个地方。想明白了，难题就不是难题了。没有完成的作业，等老师讲完了，要把没有掌握的知识点写出来。千万不要因为一道难题，把今天的计划全盘打乱。

直面高二：力戒浮躁和享受磨炼

_____给高二同学们的一封信

为了说明高二的重要性，可以借用很多过来人的经验和教训，你可以感觉到他们的坦然和后悔，你可以从他们的字句中感受那份幽幽的诚意。

“上高一时，觉得新鲜，忙着适应，成天在青春期的幻想中参加一些所谓的聚会，沉迷于游玩；高二觉得一切不新鲜了，疲沓了，迷茫了，也没好好学；高三终于知道学了，想学可又来不及了，唉，奋斗起来太难了！”

“高一要学会适应，学会学习；高二要学会自主，奋起直追；高三要目标坚定，不管结果如何，要为梦想用尽全力，要相信困难是暂时的，分数和名次上升是你的最大乐趣。”“高一时哪怕班上倒数10名，但只要奋斗，往前挪一挪，甚至达到前15名是很有希望的，我们班这样的例子不少。有一个同学入学时是年级800多名，通过努力最后也考入了本科，她就是从高二开始努力的。”

“高

一、高二一定要认真对待学习，为高三打基础，这样高三学习才更轻松。”

“高一没目标，不要紧，高二你必须确立一个可行的目标，定位一个你理想的大学，为目标奋斗，这样你学习起来才有动力。”

“为什么要失去才懂得珍惜？如果上天再给我一个机会，我还愿意读一次高二，好好做一做这个时段人生应该做的事－——学习！”

如果把高中三年挑战高考看作一次越野长跑的话，那么高中二年级是这个长跑的中段。与起点处相比，它少了许多的鼓励、期待，与终点处相比，它少了许多的掌声、加油，还有那条红线。它是孤身奋斗的阶段，是一个与寂寞为伍的阶段，是一个耐力、意志、自控力比拚的阶段。但它同时是一个厚实庄重的阶段。这个时期形成的优势最具有实力。高一落下的你可以补上，高三再补就有点晚了。基础扎实才能为高三复习奠定坚实的基础。

目前高二学生中间，有两种思想：一种是，我已经过去了高一，学校的方方面面我都已熟悉了，离高考还远，正是可以放松自在的一个时期；另一种是，我已经过去了高一，已经清楚了自己身上还存在哪些不足，还有哪些不利于高考的习惯，思想更成熟了，责任感更强了，没有高一的幼稚，没有高三的焦虑，正是增强实力、抛开对手、去拚高考的最佳时期。两种认识，天地之别。因此，如果说高二学生间存在竞争、成绩有差异的话，那差异一是自控能力，二是高三意识。自控什么？控制那些在你身上滋生蔓延的与学校要求、与高考要求不合拍的习惯，调控自身的力量去清除那些已有的不良恶习。做人的水平决定学业的水平，把生活中每个细节都转化成积极向上的因素，已经为太多的成功所证明。

究竟做得如何，实在值得每位同学深思。看到别人考入北大清华的同时，更要看到“埋头、素服、三缄口”这些微小而举足轻重的习惯所起的巨大作用。高考的竞争使得每一个面对它的同学必须全力以赴，容不得丝毫的细节去形成分力，而那些不起眼的坏习惯则是“无底的漏斗，把一切的一切都漏下去了”。

因此，进入高二经过大考后要反思的，首先是思想上的误区、习惯上的谬误，其次是知识上的漏洞。从一次考试到下一次考试，至关重要的是有针对性地解决思想、心理和习惯上存在的突出问题。“习惯决定命运”，高二年级绝对应该是一个觉悟的时期。

一、树立信心，远离浮躁

在心态的营造过程中，有一样东西必不可少，那就是自信。再好的心境，没有了自信，都会瞬间坍塌。自卑生灰心，灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。有的同学面对自己的困境信心不足，甚至有点自暴自弃，你这是自己给自己拔气门芯呀，千万使不得。请记住：人的自信心能创造奇迹。肯德基炸鸡速食店创始人山德士在大家都认为没有希望的60岁，坚守“我的炸鸡配方一定有人要”的信念，不断研究调整，不断推销，终于成功地创立了世界著名的快餐公司。

要完成高考所需要的知识储备、技能储备、心态与情感准备，必然要经过一个在感觉中漫长、枯燥、寂寞的过程，能够在这段行程中坚守信念，坚定不移地走下去，获取战胜高考所需要的一切，决定于一种坚持的性格。要设定一个目标，是人人都会的事，但要达成一个

目标，就不是人人都能坚持得住的。没有在高二年级的有目的打拼和磨炼，是不可想象的事。问题的难度在于，高二，是一个在一年的时间里要学完高中课程三分之二的特殊时期，是一个心态极易松懈的时期。打拼出一种高三所需要的坚持，没有人会教给你怎么做，一切依靠自己。一个高二学生的全部聪明所在，就是他会不会、善于不善于创设这样的环境。成功者习惯坚持，失败者习惯放弃。

暴露在试卷上的书写潦草、会而不对；作业中的敷衍了事；思考上的浅尝辄止；学习过程中的丢三拉四，反映出的是思想上的浮躁、心态上的浮躁。做学问，坐不下去不行，钻不进去不行。

嘈杂的教室、乱七八糟的物品摆放、地面上的废纸、墙上的脚印，给人的印象都是杂乱与无序，这种不良信号的不断输入，必然导致心态的浮躁，更可怕的是许多同学还在以种种理由放纵自己，视怪不怪，安然自得，害人害己。

著名科学家钱学森是搞理科的，他的手稿书写工整，推理严谨，演算细心，工整认真程度让人叹为观止。这样的认真和规范能不成功吗？我们身边那些取得优异成绩的人无不具有这种认真和仔细的好习惯。

正如一位学者坦言：“做一个优秀的学者，灵活的头脑与沉重的屁股是两个不可缺少的条件”。考场要自己去上，做学问也没人代替得了。

二、享受磨难，进入境界

暑假中，一支中国中学生长城考察队与日本一支中学生长城考察队不期而遇，各打一面大旗，中方旗上四个大字“艰苦磨炼”，日方旗上也是四个字“享受磨难”。

“磨炼”与“磨难”，差别不大，“艰苦”与“享受”的差别是巨大的。这种巨大的差别首先是心态的差别：积极的还是消极的，进取的还是保守的。人的生物性中本来就有太多的享受安逸的成份，能把磨难看成享受的人，无疑才能进入做人的另一个境界。

郑板桥一生画竹，晚年也有四句诗：“四十年间画竹枝，昼间画来夜间思，削尽冗繁留青色，画到生时是熟时”。想想郑板桥能入得“昼间画来夜间思”的境界，该是多难得的自控能力。他进入了境界。

至于“画到生时是熟时”，则是进入了更高的境界，那是成功的境界，超凡的境界。他不苦么，细品诗句，不难发现，所谓“甘苦寸心知”，只不过，看竹、想竹、画竹、悟竹成为一大乐事，一大享受罢了。做到享受磨难，容易么？看来也难也不难。关键有两点：一是非凡的信念，二是非凡的自控能力。

当你用意志控制自己去吃苦时，会感到苦，当你逐渐进入境界而成为习惯时，只会感到强烈的信念在熊熊燃烧，它召唤你去拚斗、登攀，体会成功，体味享受，欲罢不能。这就是心理学上的甜柠檬理论——虽说柠檬是酸的，当你非吃不可的时候，会觉得它也挺甜的。道理就在于你必须接受它的时候，就会设法想它的好。请记住一句话：甜，只是一种味觉，转瞬即逝；苦，则是一笔财富，隽永深长。在做状元梦的同时，更重要的是吃状元之苦，下状元之力，走状元之路，入状元之境。这必须在有强烈成功欲的同时，有享受磨难的顽强意志与自控能力。

高中二年级，长跑的中段，正是力戒浮躁，充分发挥自控能力的时期，这时期内，认准方向，建立大苦乐观，耐得住寂寞，默默地为自己加油，拚力前行，应该是同学们的共同追求。享受磨难，知易行难。再请记住：去做比做好更重要！做起来，动起来，一切皆有可能；坚持不懈，享受磨难，才能凤凰涅槃。你不要只看到高考优秀学子成功的花环，你要看到他们为浇灌这美丽的鲜花“玩命去学”的辛苦。

人在动力不足时，找出个准备拖延、懒惰的理由总是很容易。比如说时间不够用，比如说自己基础差，比如说自己脑子不好使，比如说自己某某学科的思维差，比如说自己的家长、老师或班级如何如何等等等等。岂不知正是这若干借口毁了你自己！这时要多学学那些有所作为的人。全美最高法院的首席法官有一次给学生演讲时告诉学生们：这世界上的许多事情是使用15分钟的工夫来完成的，这段时间通常被人们浪费掉。

我们往往把成就非凡的人叫天才。天才有三个特征：强烈的兴趣和顽强的向往；忍别人所不忍，成别人所不成；预见能力或叫超前思维。因此要做到不留遗憾，不仅仅是在那个六月之后才意识到许多的“悔不该”，必须有点忧患意识。

要有点远见，早点具有高三意识，早点纳入高三的快车道，早点用高三精神鼓舞起斗志。让浮躁、拖拉、得过且过离我们远去，打造高二精神、高二品牌。在这里，诚心诚意地告诫同学们：一定要把高二这一步走好。

著名影星成龙说：“面对挑战，只要全力以赴，荣誉自然随后而来。”面对高二的挑战，我们一定要强化动力，平衡心态，全力以赴，把生活中的每个环节都转化成向上的、积极的因素，奋斗到底，迎来高三灿烂的明天.题目叫《呈父亲》：

孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。

埋骨何须桑梓地，人生无处不青山。

东汉初期著名老将军马援的话说：“青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还！

提高作文成绩的见解和方法 第6篇

1、作息有规律

很多孩子进入高三以后，就开启了夜以继日的疯狂学习模式。晚上看书学习直到凌晨两三点，即使再困也强撑着不歇息。这种学习方式看上去很刻苦很努力，但学习效率却十分低下。因为身体和大脑得不到充足的休息，即使学习时间再长、刷的题目再多也都是白搭。保持健康的身体状态和充沛的精神劲头，是高强度学习下必备的素养。

2、学习有规划

制定有效的学习计划，是学习中很关键的一步。有些同学学习起来总是西一榔头东一棒槌，今天做做数学试题，明天练练英语听力，没有计划也没有目标，这样学习起来很难出效果。规划越详细越好，最好能够落实到每一天每一个小时，这样才不会浪费每一次的学习时间，才能保证每一次的学习过程都是有收获、有效果的。

3、课堂高度集中

课下研究半小时，不如课上认真听老师讲十分钟。一节课短短45分钟，如果不小心一出神，就很可能错过老师对于知识点的讲解。等到回过神来再想补救，往往需要在课下花费大量的时间和精力。这么一来，同学间的差距就显出来了。别人在课堂上学会了知识点，准备进军下一个难题。你却还停留在上一个知识点百思不得其解，最终只会一步慢、步步慢。所以，课堂上集中精神认真听讲，才是最高效的学习方法。

4、保持良好的心态

心态对学习成绩的影响程度高达80%。在考场上平和放松，做题时才能游刃有余。在考场上紧张不安，考试效果则会大打折扣。在高三的学习过程中，一定要保持良好的心态，不能因为某一次考好了而特别骄傲，也不能因为一次考差了而沮丧。学习就像打仗，成败是常有之事，如果因为一次失败就萎靡不振，那在高考的长征大军中，也无法取得最后的胜利。真正的强者，是在经历失败之后，还能够勇敢面对，及时调整好自己的心态，反省自己的不足，针对性的提升自己勉励自己，而不是做一个无能的逃兵。

5、脚踏实地，学会积累

不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。学习是一个需要不断积累的过程，只有脚踏实地一步一个脚印，才能达成最终的目标。考出理想的成绩，最大的捷径就是没有捷径，一定要脚踏实地，练好基本功。积累对于语文、英语等文科性科目尤为重要。只有经过一点一滴的长期积累，才能在心中汇起一条知识的大河。

6、家长的影响

提高学习成绩的方法 第7篇

小学三年级同步辅导老师，将会根据孩子的学习情况和学习兴趣，去帮助孩子制定出较为清晰、可行的学习计划，这样才能够帮助孩子提高学习的积极性。当孩子原意主动去学习的时候，那么孩子的学习效率也会提高的，从而能够更好的去提高孩子的小学三年级学习成绩。

2， 养成较好的学习习惯;

小学三年级同步辅导老师，将会运用较为简单、有趣的方式，去帮助孩子培养上课认真听讲、不懂就问、勇于发言等较为良好的学习习惯。当孩子养成较好的学习习惯之后，那么就能够有效地去帮助孩子打好学习的基础，以减轻孩子初中、高中的学习压力。

3， 端正孩子的学习态度;

小学三年级同步辅导老师，能够帮助孩子找到学习三年级知识的兴趣，从而能够更好的去端正孩子的学习态度。

4， 找出学习中的难点;

小学三年级同步辅导老师，能够准确的帮助孩子找到学习中的难点，并且能够带着孩子去解决这些难点，这样才能够有效地提高孩子的学习能力。当孩子的学习能力得到一定的提升后，那么孩子就能够根据自己的学习情况，去调整学习计划，从而能够更好的提高孩子的学习成绩。

5， 多阅读好的文章;

浅析提高立定跳远成绩的方法 第8篇

一、运动营养为立定跳远打下身体基础

立定跳远需要发展腰腹以及下肢的爆发力,而爆发力又受到基础力量的制约,通常来说,基础力量越大,爆发力越大,因此第一步我们可以使用三健特双蛋白营养粉和纯肌酸粉配合相应的力量训练,就能够快速地增加肌肉力量,满足对爆发力的要求;另一方面,肌肉快速收缩需要大量的能量物质,在立定跳远中主要消耗的是磷酸原系统提供的能量,在重复多次训练的过程中,还会动用到糖酵解系统供能,因此根据这一能量代谢特点,通过补充一定的纯肌酸粉和健身饮活性肽型运动饮料,可以很好地满足训练中能源物质的补充,这样可以使学生能够更好地完成训练任务,同时也使训练的质量得到很大的提高,达到事半功倍的效果。

二、自创立定跳远技术口诀

上引下伸快摆臂,起跳角度要适宜;

展体收腹举好腿,落地重心快前移。

技术讲解:上肢快速摆动与下肢快速蹬伸相配合,突出动作速度,躯干向前上方伸展起到引领作用,起跳动作和身体姿态构成理想的起跳角度,展体幅度不要过大背弓,否则对收腹举腿不利,落地前小腿呈勾脚尖前伸的动作姿态,落地后膝关节积极屈膝缓冲,使身体重心迅速向前过渡,避免后倒、后坐、后扶。

三、立定跳远的练习方法

(一)跳起触胸

双脚蹬地起跳,同时双臂由后向前上方摆动,身体腾空后,两臂回摆,同时屈膝提收大腿尽量触胸,落地时屈膝缓冲。该练习用来发展弹跳素质和收腹举腿的能力。

(二)跳起两手拍脚

双脚蹬地起跳,同时双臂由后向前上方摆动,身体腾空后,积极直腿提收,同时两手向前拍击脚面,落地时屈膝缓冲。该练习同样是用来发展弹跳素质和收腹举腿的能力。

(三)顶拐

练习者单腿站立,另一腿盘起,一手扳脚,另一手扳膝,向同伴进攻性地顶或压拐,双脚落地者为负。该练习既可用于发展单脚跳跃能力,又融合了游戏的趣味性,深受学生欢迎,但是在练习中要注意安全,预防意外事故。

(四)跳台阶或跳深练习

台阶或深坑的高度应在30～80厘米之间,练习者单脚、双脚均可。此练习可发展下肢各关节的力量和弹跳素质,在练习中应强调起跳动作速度和上下肢动作的协调配合。

(五)拦网

起跳前做好准备姿势,两膝弯曲,重心下降,起跳时两脚迅速用力蹬地,两臂在体侧划小弧用力向体前上方摆动,带动身体垂直向上跳,起跳后控制身体平衡和延长腾空时间,落地时以两脚前掌先着地,屈膝缓冲,准备下一个起跳动作。该练习借鉴排球运动中的拦网动作,用以发展下肢连续、爆发式的起跳能力和上下肢协同运动的能力以及身体滞空能力。

(六)从低台或跳箱盖上跳下接跳上高垫

从高度为40厘米左右的低台或跳箱上跳下,落地瞬间,屈膝缓冲,两臂后引,迅速接起跳跃上高度约为60～80厘米的高垫,垫子的高度可根据学生的能力增减。用垫子作为落地区域,既扩大了落地面积,又消除了学生的恐惧心理,有效地预防了意外伤害的发生。该练习强调肌肉被动拉长后迅速收缩的速度,锻炼下肢快速缓冲接起跳的能力。

(七)利用台阶平台进行练习

这里所说的台阶不是指狭窄的楼梯,而是指建筑物出口处通常修建的台阶平台,这类平台的高度一般在50厘米左右,有较高的利用价值。从远离台阶几十厘米的地方做出标志线进行练习,跃上平台,落地时要强调收腹举腿和重心的前移。该练习用来锻炼相应的起跳角度和收腹举腿的动作细节。

(八)多级跳

双脚开立成半蹲姿势,两臂后引,起跳时迅速蹬伸髋膝踝三关节,同时两臂迅速前摆,落地后迅速缓冲,两臂回摆至身后,准备下一个起跳动作。该练习重点发展腿部肌肉力量和起跳的协调性,常采用蛙跳、单脚跳、跨步跳等形式,可安排三级跳、五级跳、十级跳等内容。

(九)负重组合练习

利用杠铃、壶铃进行全蹲、半蹲、坐蹲、半蹲跳等练习,重点发展腿部肌肉力量。此练习方法在基层训练中被广泛采用,重点发展腿部肌肉力量。

(十)利用标志线进行激励练习

在沙坑边划出不同距离的起跳线若干条,表明等级、成绩,让学生根据自己的跳跃能力选择某一起跳线进行练习,并实行“晋级制”和“淘汰制”,即跳过者晋升高一级成绩区,跳不过者在惩罚内容中任选一项进行惩罚,六次不过者淘汰。该练习既有利于培养学生的竞争意识和进取精神,又能有效地发展跳跃能力,提高成绩。

提高作文成绩的见解和方法 第9篇

【关键词】提高 实心球成绩 练习手段 方法

投掷实心球是初中《体育与健康》课的主要学习内容，也是初中毕业体育考试的项目之一（大多数地方都设置了投掷实心球）。如何提高投掷实心球的成绩呢？除了要求学生掌握投掷实心球的动作技术要领外，本人试着改变练习的手段和方法，收效较好。

一、提高肩腰柔韧性的练习手段和方法

1、压肩

方法：双手扶比腰高一点的物体（低单杠、低双杠、栏杆等），两脚后移左右分开，上体前屈，挺胸塌腰向下连续振动，可完成4—8个八拍。

目的：拉开肩角，拉伸肩关节的柔韧性。

2、腰后屈

方法：两脚左右开立，两臂上举，上体连续后屈振动（后屈幅度逐渐加大）。可完成4—8个八拍。

目的：拉伸腰腹的柔韧性。

3、腰绕环

方法：两脚左右大开立，以腰为轴，从上体前屈，左侧屈，后屈，右侧屈，前屈，再反方向完成。左右可交替完成4—8个八拍。

目的：拉伸腰腹的柔韧性和提高腰腹灵活性。

二、提高投掷力量的练习手段和方法

1、下肢蹬地力量

方法⑴：两脚左右分开比肩稍宽，两臂胸前交叉平屈，两腿弯曲深蹲起，每组快速完成12—15次，可连续完成4—5组。

方法⑵：单腿连续深蹲起，每组快速完成5—8次，两腿交替完成6—8组。

目的：提高和增强下肢蹬地力量。

2、腰腹力量

方法⑴：快速完成仰卧起坐，每组快速完成15—20次，可连续完成3—4组。

方法⑵：仰卧两头起，每组完成5—8次，可连续完成4—5组。

目的：提高和增强腰腹力量。

3、顶肩拉橡皮带跑

方法：两人一组，协助者拉住橡皮带一端，练习者双手上举拉住橡皮带另一端向前快跑，每次拉住快跑50—60米，两人交替完成4—5组。

目的：拉大肩角，提高和增强肩带肌力量。

4、原地向前顶肩拉橡皮带

方法：橡皮带一端固定在身后高于头部的地方（如高单杠，勒木架等），双手握住橡皮带的另一端，做投掷实心球的动作，每组完成10—15次为宜，完成的组数可因人而异。

目的：拉大肩角，提高和增强肩带肌力量，体会肩部发力。

5、仰卧拉举

方法：仰卧条凳上，两臂于头后抓住一定重量的物体（如杠铃棒、杠铃盘等），肩关节用力直臂向上拉举，物体的重量以每组能拉举10—15次为宜，完成的组数可因人而异。

目的：拉大肩角，提高和增强肩带肌力量，体会肩部发力。

6、借力推举杠铃

方法：将杠铃提拉至胸部稳住，借下肢蹬地的力量将杠铃推举至头上稳住。杠铃的重量以连续推举6—8次为宜，完成的组数可因人而异。

目的：提高全身的协调用力和上肢的绝对力量。

三、提高完整动作技术的练习手段和方法

首先：投掷1千克的实心球。由于1千克的实心球重量较轻，有利于学生掌握完整的投掷实心球的技术动作，更有利于将下肢蹬地力量、腰腹快收力量、肩部快速发力、上肢鞭打力量有机的结合起来完成实心球的投掷。因为重量较轻，学生更容易体会肩部快速发力。

其次：在投掷1千克的实心球的基础上，逐渐转为投掷1.5千克的实心球。在这一阶段，进一步提高投掷实心球正确的投掷技术外，可在投掷点前3米处设置一定高度的限制绳，要求学生投掷出的实心球要越过限制绳，以此体会投掷实心球的出手方向和出手角度。

提高历史成绩的方法 第10篇

复习，其实所谓的复习就是把老师上课讲的东西在回顾一遍。正所谓温固而知新。历史这玩意是相通甚至是重复的。你今天复习是帝王将相，明天复习是将相王侯，就这点东西，翻来覆去。

试题，其实我是很反对题海战术的。不过对于历史大题似乎也没有更好的办法。只能去做大量的试卷题，反复的去做，去对答案，目的是学习它的表达方式，学会如何用所需要的方式表达自己的意思。

探讨。不懂得问题要及时地问，及时和老师同学们探讨。这有利于加深我们对问题的印象，防止重复性的犯错。记得高三那年我和班主任因为古希腊的六一税争论了起来，书上写六分税上交五分余一分为六一税，我觉得问题很大，中国最重的税没有超过二分之一的，可是起义不断，希腊如果收这么重的税那就应该是不断的城邦内部战争，还建毛民主，探讨之后证明我是对的，书有问题，你看，印象很深吧。

看历史题材电视剧。这个对于提高我们的历史成绩有一定的帮助。历史电视剧的等级规划，官员机构，历史事件都对我们帮助很大，尤其是主旋律的抗日片，完全就是依照现代史为剧本的，如果不探讨更深层次的东西，那么对于我们的成绩来说是有很大的帮助的。

提高成绩的复习方法 第11篇

(1)做题：

①做题的时候要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有用的信息;

②做题的时候要讲究效率，会的就过(一定是要真的会，而不是感觉会)，把时间放在不会的上;

③做题的时候不要动不动就去看答案解析，看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了。

(2)平时的的测试和考试非常重要，不能草草应付，因为它除了是检验你学习效果的方式，更是你积累考试经验的过程：

①学会如何分配和把控时间;

②掌握作答中各种细节的处理技巧;

③磨练考试心态;

④帮助自己认识掌握的不足之处，复习提升。

(3)正式考试的技巧：

①拿到试卷之后，先总体上浏览一下，根据以前积累的考试经验，大致估计一下试卷中每部分应分配的时间。做题时，题目有了思路就赶紧做，不要犹豫。

②碰到难题不知怎么解答时，可以用直觉快速寻找解题思路，或者用联想法寻找解题思路，或者猜测一下这道题目可能涉及到的知识点和解题技巧，然后尝试。如果还不行，就赶紧进行下一道题目。(小题思考时间1~2分钟，大题思考时间3~4分钟)。

③如果能够提前做完试卷，一定要细心检查是否有遗漏的题目;针对一些比较重要的题或者有疑虑的，可以重新快速浏览各题目的要求，是否理解错题意，确保解题步骤和结果的正确。

④作答的时候，要抓住要点，使用学科术语，答案语言尽量规范。同时保持卷面整洁。

2、时间紧张的情况下，就不要只盯弱项了。有些同学平时觉得自己还可以，但到考前几天，开始大量发现自己的弱点：这些单词怎么没印象，这个题还不会做……于是便重新开始复习，一旦考试必然大脑乱作一团，原来会的知识也记不起来了。所以，在考前无论发现了什么弱点，都不要过多地去想，要有一个平常心：现在是复习已掌握的知识的时候，而不是在学习新知识的时候。

迅速提高成绩的方法 第12篇

“我这次考试没有考好”“彻底地考砸了!”当你在为并不漂亮的成绩难过或是怨声载道时，你有没有想过，到底是什么导致了这次考试的失败?数学?语文?或者是英语?明白了这些之后，就可以对症下药了

语文

语文嘛，当然绝对不是一朝一夕能够得到很大提高的，但是如果方法得当，语文绝对只是小case。大家可以把语文分成这么几部分来看“阅读”“写作”“基础积累”，下面我来一一地给大家“支招”喔，千万不要眨眼

1)阅读

阅读也许对于很多同学来说，是一个不易得分、不易攻下的堡垒，可是，阅读真的有那么难吗?其实只要潜心的去理解作者写作的意图，并且把自己置身于文章之中，还有什么难度么?请大家从现在开始每天坚持做一篇阅读(文体可以比较多样，记叙文、说明文、议论文、文言文阅读任选)，当然这就必须要求你认真做，绝对不是应付差事喔，相信经过长期的积累，你一定会有不小的收获喔～

2)写作

这就要涉及到长期阅读、长期写作的语文素养的积淀了，阿伦还特地就这个问题去请教了一下老师喔，老师这样说：“你以后可以每周写一篇命题作文或者是半命题作文，当然啦，必须要有中心思想，然后我给你修改的意见;每周至少阅读一部名著或是小说，尽量完成一份比较完善的读书笔记(包括作品价值、作品背景、作者介绍等)经过长期以往的努力，作文就会提高得很快啦～”如果想要得到提高，就请不要怕麻烦，从现在开始吧～

3)基础积累

拼音字形、病句、仿写、语文综合实践、成语运用、文学常识、名著相关知识、古诗文默写填空只要有恒心，逐个击破就好啦～

数学

数学学习的方法我并不想过于详细的介绍，因为我们可亲可敬的数学老师们早就为我们提供了不少关于学好数学的方法，我在这里想要强调的是错题集的重要性，错题集的重要性大家也应该都知道，但是怎样的错题集才能达到最佳的效果呢?给大家一个model吧～当然了，大家可以创新喔～

e.g 题目：

反向分析：(就是错误的原因啦，到底是定理没有掌握、定理或公式运用不熟练)

正向分析：(可以提供一个正确的解答或思考的思路，这对于提高分析能力的好处不可估量喔～)

当然啦，开始的时候会有很多的失误是因为粗心导致的，但是长期以往，如果仅仅是因为粗心导致的错误就可以忽略不计啦，最重要的是记录能够给你以启示或是引发你进行探索、思考的题目，只要坚持这样做，你的数学成绩还需要担心什么呢?

英语

英语的重要组成部分分为“语法”和“单词”、“阅读”

1)语法

语法的学习需要长期的培养语感，建议大家可以选择一本你喜欢、并且实用的英语语法书(阿伦使用了一本语法书，效果很显著喔)，每天进行练习，进步一定很快～

2)单词

单词嘛，阿伦还是推荐大家使用音标的方法来记忆单词啦这可是非常实用的一种方法喔，初期可以选择学习音标，了解音标的字母组合的发音，以后遇到单词只需要掌握读音，然后记忆不发音的字母，利用音标可以很轻松的记忆喔～(这样也达到了训练口语的目的喔，阿伦的学校考试时需要考察人机对话滴～)

3)阅读

阅读，还是建议大家切记不要“一口吃成胖子”，可以选择自己感兴趣的内容(无论是广告还是倡议书、timetable等)对这些材料进行阅读(可以选择精读或者泛读，精读的内容还是要立足课本，而泛读的内容则可以选择原版小说)

物理

阿伦的物理也不是太好喔，在这里不能给大家比较实用的建议啦，但是阿伦老师的一句话让阿伦拨云见雾喔，老师说：“物理的学习很奇妙，如果你希望和牛顿亲密接触的话，那么就必须要热爱物理，如果你热爱物理，自然界的一切一切都会变得很奇妙你原本认识的世界都会让你大跌眼镜，而破解世界的密码就是物理!”

寻找薄弱，各个击破

在这一个环节，你就可以去请教老师了，如果你的数学不太好，那么你就必须得和数学老师来一次“促膝长谈”，老师一定会理解你，并且会很愿意帮助你(阿伦的数学老师很严厉喔，但还是很热心的帮助阿伦～)当然啦，请一定要让老师看到你希望提高成绩的决心喔，只有这样，老师才会很愿意帮助你(老师是不愿意帮助一个并不太愿意学习的学生，对么?)

调整心态，拥抱成功

如果你认为我前面介绍的经验都不能令你信服，我还是希望给你一个很实用的建议，请你把这句话抄写在笔记本上：

“要么做，要么不做，不要试”

提高学生地理成绩的有效方法 第13篇

一、在课堂上,巧妙运用语言,增强知识的趣味性

地理教师的语言应该形象、生动、饶有情趣,化深奥为浅显,化枯燥为风趣。在地理教学中,教师的语言生动有趣、富于感情、声情并茂、优美流畅,可将学生带入神秘境地,时而进入宁静的思索,时而进入思维的顶峰,使课堂教学张弛有致、跌宕起伏。例如记忆巴西的特产(咖啡、甘蔗、柑橘)时,加上形容词帮助记忆,苦苦的咖啡、甜甜的甘蔗、酸甜的柑橘,生动形象,记忆深刻。

地理教师在课堂上要注意用好教学语言, 切忌平铺直叙,平淡无奇,而应使自己的语言尽量做到高低起伏,长短相间,快慢适宜,使学生听起来舒服悦耳,精神饱满,强化教学效果。

二、将课堂还给学生,设计学案,让学生自主学习

教师在地理课堂教学中积极尝试“自主学习”教学模式,让学生的思维先活跃起来,先学后教,在难点上进行引导,把“听讲”变成“自学”,把教师“教”的过程变为学生“学 ”的过程 ,让学生与教材建立直接联系。教师主要是学习活动的促进者,是“学习反应”发生的重要条件,教师的教学方式变为创造性地指导阅读、提供帮助、创造学习环境。要让教师的教真正做到从学生的已知出发,从学生的需求出发,让学生通过自主学习获取新知,发展自己。

为使学生有目的地学习, 备课的关键便落在学案的设计上。每节新课,笔者都会精心准备学案,提前发下去,上课时,预习部分找学生说说答案,没有问题就过去,重点是探究题,以小组为单位讨论研究,小组代表回答,师生补充讲解,调动学生的学习主动性,学生自主学习的热情很高。以《东南亚》为例体验“自主学习”。

1.预 习部分

(1)认真观察阅读教材图“东南亚的地形”,在图中找出并标注下列地理事物:印度洋、太平洋、中南半岛、马来半岛、马来群岛、马六甲海峡

(2)观察教材图“马六甲海峡的航线”,结合该图左侧的文字介绍,说说经过马六甲海峡的航线连接了哪些地区。

(3)读教材“东南亚国家主要农作物的分布”,找出其主要的农作物类型和主要产地,完成表格。

2.合 作探究

(1)看图 ,结合学过的知识 ,说说马六甲海峡的重要性。

(2)说说东南亚人为什么爱吃米饭?

这种“自主学习”在地理课堂教学近一年的实施中,整个教学活动变成学生的学习活动,由学生独立完成,老师在课堂中只是针对部分学生的个别问题和大部分学生的共性问题进行点拨、引导、分析或者提供解决信息,随着后续学习的深入和对“自学提纲”的熟悉和了解,越来越多的学生在课堂中做起小主人,能够自己主动学习。

三、利用地理学科的趣味性,调动学生的学习积极性和主动性

在课堂教学过程中,只有学生感到学得有趣,才会积极主动地学习,才能学得好。由此可见,学习兴趣是调动学生学习积极性的重要条件,它与发挥学生主体作用正相关。在地理教学过程中,教师如果注意发挥知识趣味性的学科优势,充分利用现有的趣味知识加以渲染,深入挖掘潜在的趣味知识并进行合理的加工, 努力寻求趣味知识的切入点进行有目的的嵌入,使之融入课堂教学,就能调动学生的学习积极性,收到良好的教学效果。例如:讲《西双版纳》,导入时,我说:“这节课老师带你们旅游去,想不想?”学生异口同声地说:“想。”接着我用多媒体先播放旅游城市景洪市的一些旅游景点,配上音乐,学生的情绪高涨,我问:知道这个地方在哪,又为什么有这样的景观吗?学生学习兴趣一下子就被激发起来,按照学案,在教师引导下,主动学,学习效果非常好,最后旅游西双版纳的景点,课结束了,学生还意犹未尽。地理学科具有较强综合性,其知识跨度大、覆盖范围广,但是仅仅依靠教师的口语讲解难以体现地理知识的综合性与系统性。而多媒体技术超越了时空限制,可以化抽象为形象,化呆板为有趣,充分调动的学生多感官,集中学生的注意力,激发学生的学习兴趣。七年级下册和八年级下册是区域地理,我经常用多媒体上,学生非常感兴趣,学习效率也高。又如教师在讲34个省级行政区域时,学生觉得难记,教师就以口诀形式让学生很容易记住,学生还比赛看谁记得快,口诀是这样的:“两湖两广两河山,五江二宁青陕甘,云贵西四北上天, 重内台海福吉安, 香港澳门喜回归, 祖国一片好河山。”如七大洲面积大小,按“亚非北南美,南极欧大洋”记非常简洁方便;东南亚特产可以记成“泰胶菲麻马来油,印尼最大椰子国”,我国人口超过500万的少数民族:“满回藏、维苗壮、彝土蒙”。能用口诀的就给学生编口诀,能用谐音的就用谐音记,能用诗的就编成诗,学生记起来容易多了,感到学地理很有趣,自然就喜欢上地理这科。每当问到这些知识时,学生出口成章,觉得特自豪,对地理的学习兴趣提高。

四、阶段性归纳地理知识,并对学生进行考核评价

提高男生英语成绩的方法 第14篇

关键词：高三英语男生

一、高三男生学习英语困难的原因

很多高中的男同学学习理科的积极性很高，所以男生的理科学习成绩很好，这是很普遍的现象，高中阶段男生女生的心里思维区别越来越明显，女生在学习的过程中，对问题的感知力，学习问题的注意力以及记忆问题的能力等方面高于男生的能力，这种现象逐渐地显现出来。

二、提高高三男生英语学习成绩的方法

1.把握好男生学习的特点

首先，老师在教学过程中，要注意课堂的教育艺术，挖掘男生学习英语的动力，在英语课堂中的学习，是提高英语水平的一个重要方式，老师在教学的过程中要针对男生的学习特点进行教学。在英语教学的过程中，研究男生在平常学习中的特点，从多方面入手，加强兴趣的培养。兴趣能推动学习动力而取得成功，老师在这方面能够借助很多手段，激发男生的学习兴趣。举例说明：

在英语课堂中，很多英语老师采用的是分组教学方式。把学生分为G1、G2、G3、G4，每个组在学习过程中，都在采用竞争机制。在单词教学中可以采用分组竞赛的方式，更细致地照顾男生学习英语，巧妙地把学生分组模式进行拓宽如下：

Group 1Group 2Group 3Group 4

↙↘↙↘↙↘↙↘

B1 G1B2 G2B3 G3B4G4

这种分组的形式，其中的B代表boy，G代表girl，进行细分的目的是为了能够清楚地表达出学生学习的情况，这样能够避免在竞赛过程中，男生依赖女生行为的出现，增加了男生学习英语的兴趣。

其次，在教学过程中从男生关注的问题入手，这样不但能够激发男生在英语学习这方面的信心，还能够让平时爱动的男生投其男生所好，打开学习话匣子，利用一个动物单词对教学过程进行说明，大象这个单词（elephant），老师在教学中可以这样提问“What’s the difference between elephants from Asia and elephants from Africa？”接着继续提问“What’s the differencebetween the male elephants and the female elephants？”采用这种方式教学能够提高男生学习的积极性，男生在这个问题中能够很快地抓住其中的亮点。

2.教学中拓宽男生学习英语的渠道

在教学过程中，英语老师可以自己制作一些课件，吸引男生的注意力，在充分挖掘教材的基础上，利用网络优化自己的教学内容，这样能够帮助学生提高男生学习英语的能力，达到提高英语水平的目标。教学过程中可以利用网络，网络环境中有很多关于英语学些的内容，利用网络引入男生感兴趣的问题。

三、教学的过程尽量多沟通

学生和老师的沟通能够增强他们的学习能力，在教学的过程中，老师要尽量和学生沟通，多方面理解男生在学习中的想法。学生与学生之间也要交流，英语成绩不高的学生可以向英语成绩高的学生交流，在这个过程中，不断地加强他们的学习能力，使英语学习的成绩不断地提高。另外学校也要和家长多多交流孩子的学习状况，采用这种方式，能够很好地增强男生学习英语的能力。

四、有效性教学的思考与展望

有效性的教学思考首先要老师要平等对待每个学生，教学中保护英语成绩不好的自尊，同时也要顾及其他学生的想法，男生比女生成绩差是一种普遍现象，学习是一个全面的照顾的过程，老师在教学中要尽量地研究男生的特点，千万不要将学习英语好的女生和学习英语差的男生对比，这样男生会有一种失败的感觉，影响学习英语的积极性，对于那些已经跟不上学习进度的男生，不要总是采用训斥的方式，要采用鼓励的方式，鼓励他们学好单词。

五、结束语

由于高考英语在各科科目的总分中占有的比例很大，不管是男生还是女生，都要提高英语成绩，由于男生的英语成绩要低于女生，原因是多方面的，所以在教学中，英语老师要抓住男生的学习特点，顾及女生在其中的想法，全面地提高学生的学习能力。

参考文献

1.俞虹.论新课改背景下高中英语教学方式的转变[J].文教资料，2006，（10）：192- 194

2.雷会文.新课程标准下高中英语教学方式的思与变[J].中学课程辅导.教学研究，2012，6（9）：80- 80.

提高成绩的有效方法 第15篇

认真做笔记。”好记性不如烂笔头”，课堂上老师讲解的重要知识要认认真真地记录下来，并且课下及时地复习巩固，这样才能把每天学习的东西完全理解掌握。

不懂就要问。学习中最忌讳不懂装懂，每天每节课学习的内容中有哪些知识没有完全理解，要及时地请教老师和同学。否则疑问越积越多，就会跟不上课堂的节拍，落后于其他同学。

整理纠正错题。作业和试卷的错题正是自己最薄弱的地方，平时要利用课余时间认真纠正自己的错题，并分析错误的原因，争取不再犯同样的错误。

及时复习所学内容。每天学习的知识如果不加以复习，就会很容易忘记，即前学后忘。所以只有定期地复习所学的内容，才能让学到的知识记忆犹新。

提高学习成绩的方法 第16篇

·巧比喻，很神奇

比喻可以瞬间让孩子的思绪回到课堂上来。比如小学数学课上要讲一个关于圆和扇形等类问题，完全可以把它比喻成披萨，简直赤裸裸勾食欲!

·夸张激发好奇心

在化学课堂上，当学生们昏昏欲睡的时候，启发他们计算多少的铜与硝酸银反应才能置换出一支银镯子，相信不少孩子都会好奇的吧!

·大开脑洞巧联想

比如在语文课中需要讲火烧赤壁中的人物形象，完全可以联想三国杀里的人物配音，如诸葛亮“观今夜之天象,知天下之大事”，周瑜“既生瑜，何生……咳咳”。

②一段扎实有效的基础培养

·重要的事情说三遍

这个方法的科学依据在于：反复强调有助于记忆。不过前提是记忆点要足够精简。久而久之，学生也就会记住这个知识点。

③一些受益匪浅的学习习惯

·预习的好习惯

老师们都知道有效的预习能够让课堂学习效果事半功倍，于是如今大多数老师在课堂教学前都会鼓励学生预习，但是更重要的是教会学生们如何预习，让他们意识到预习带来的改变，学生们才能真正践行这个好习惯。

·阅读的好习惯

把阅读变成一个集体氛围，有助于培养学生们的专注力和好奇心，而帮学生们筛选出适合的书目是其中必不可少的环节——读书会、改编话剧、剪贴报，这些都是让阅读变得生动有趣的好方法。

·提问的好习惯

中小学课堂中以知识传授为主，一些内向的学生往往会把学习中遇到的疑惑与问题跳过，老师们收不到有效的反馈，长此以往，一些遗留的问题就成了“定时炸弹”。

因此，在教学过程中和作业批改以后，老师需要鼓励学生们不懂就问，在班级内形成提问的良好氛围;在课后的作业批改中及时为学生们查漏补缺，一点点地为提高成绩“扫雷”。

提高学习成绩的方法 第17篇

不少同学都表示要在高三短时间内提高自己在学校排名有点难度，因为自己在进步的同时别人都在进步，下面分享一个高三这一年从年级三百到前三十的经验，希望对同学们有所帮助，

语文是最后考的最好的一门，作文从来不写大家都会写的东西，高中老师说去改卷子，看多了司马迁后来一看到司马迁就想吐，题目起的好一点，有时间的话练练字。

数学和理综都可以用两个字概括就是刷题，控制好时间，先把能拿到的分拿到手，高三会在做完作业后用两个小时的时间来搞懂一个不会的点，高二学电的时候有很多漏洞，就是总结完后用一套一套的题逼上来的。

英语一直是最差的，找了一个辅导老师上课，卡好时间做题，最后英语能力没有太大提高但是分数从班里倒数第一到平均线，总算没有拉后腿，基本情况就是这样。

高考作文总结起来分三个大类，人于自我，人与社会，人与自然，平时注意积累，思考不要停留在表面，思想积极健康向上，用新一点的例子，平时看看《读者》比看高考优秀作文有用，

不要去背模板或者套用例子，那样会显得太过生硬，平实自然要比匠气的好。3500小时复习时间，平均两三天用完一根笔芯，刷完三四百套题，看十几本书，高考的各位觉得可以做到吗?其实自己看的时候都会觉得有些畏惧，期末复习的时候三天总结上万字的笔记，很多事情不是不想做不喜欢就可以不做，找个本子，列下每周的计划，周末总结进度，高考还有一百多天，试试自己能做到什么地步。

高考的时候心态很重要，因为比较稳，所以高考是高中三年考的最好的.一次，每轮复习都是查漏补缺，第一轮老师会讲的细一点，这个时候把不会的先补了，找一套简单题先刷，错了就回去看一遍知识点，二轮专题复习的时候可以找时间做一做难题，锻炼计算和思考能力，每次做完记录错题，包括错题原因，相关知识点，正确解法，三轮稳下来，熟悉时间控制，保持做题状态，理科考前回家复习的几天不要总想着要考了这不会那不会怎么办，找几套全面的题，保持心态，这个时候复习的都差不多了，稳定心态就好

提高中长跑成绩的方法 第18篇

一、因人而异,目标引领(目标跑)

依据前苏联教育家维果茨基的“最近发展区”理论,每个学生都可以根据自己个体的差异,制定适合自己的最近的锻炼目标,以强化目标的动力作用,培养学生锻炼的自觉性和积极性。“最近发展区”的锻炼目标的制定方法如下,例如:李明(男）15岁,初中二年级学生,最近5次1000米的测试成绩为:4分12秒、4分07秒、4分15秒、4分05秒、4分18秒。

A=5次的平均值。

B=5次的最好成绩。

C=最好成绩与平均值差的绝对值。

D=阶段目标的下限(D=B)。

E=阶段目标的中点(D=C)。

F=阶段目标的上限(E=C)。

A=4分11秒、B=4分05秒、C=0.06秒、D=4分05秒、E=3分59秒、F=3分53秒,适合最近发展的目标是D至F间的成绩,根据自己个体素质制定的“最近适合发展区”目标来确定自己的跑速,从而达到合理地安排自己的体力,争取达到自己目标的上限值,提高自己的自信心。

二、异质合作,取长补短(跟随跑)

在实际教学中所面对的学生的体质不可能处于同一运动水平上,在这种情况下就可以利用异质合作进行教学了。一个班级就是一个小集体,大家荣你才荣,如果只是你自己强了,其他同学不强,总体还是弱的。同学们有什么办法可以提高整体成绩,到N多年后再说起我们班时就能想到曾经一起奋斗过的历程,让历史见证我们的同学情啊!老师,可以这样,我帮助3个同学、老师我帮助5个、老师我帮2个。笔者对其说“我相信你们一定能成功”,加油。那些体质比较弱的紧跟在体质比较好的后边,额头上都流出了汗珠。有的组还进行了分工,体力好的同学在最前面领跑,体力第二好的跟在自己队伍的最后,对自己队内的运动员进行鼓励,加油、跑完650米了,还有150米了,加油、坚持。

三、同质合作、共同提高(轮换跑)

同质合作,能够有效地激发学生的练习热情,使学生在愉快、轻松的氛围中更好地锻炼,有效地掌握体育知识、技能,使学生感觉良好、心理满足,自信心和自尊心得到极大提高,使全体学生都能体验到耐久跑的快乐,使之经常参与耐久跑运动,扭转学生害怕耐久跑的局面。笔者按照平时测试成绩把学生分成五组,通过一段时间的练习后,他们可以升段,10秒为一段。连升两段的同学可以晋级到上一组,连续下降二段的就到下一组。制度制定了,规则明确了,学生们的锻炼劲头更足了,有的组为了全体升组,他们大课间都去锻炼。

四、因材施敎,分层锻炼(分层跑)

分层教学符合因材施教的教学原则:初中生的身体形态、身体素质与心理素质、意志品质和学习能力等各方面都有不同,单一的目标和教学要求很难满足所有学生的需要,容易出现一些“吃不饱”和“吃不了”的现象。因人而异,按照不同学生的现有素质状况以及实际接受能力,精心设计教学程序,制定出不同的教学方案,分类推进,才能使不同水平的学生都有所得并发挥自己的长处,达到大面积提高教学效果的目的。笔者根据学生的身体形态、身体素质与心理素质、意志品质和学习能力的表现,将学生分三层,A层学生的身体形态、身体素质与心理素质、意志品质和学习能力都是较好的,B层学生次之,C层学生比较差,针对各层学生设计了不同的教学目标与练习内容,例如:针对A层的学生设计了定时跑、定距离跑或定时定距离跑,激发A层学生的拼搏进取的优秀品质。针对B层的学生采用交换练习法、陪伴练习法等,激发学生的练习热情、增进同学之间的友情,培养他们积极进取的精神。对C层的学生,采用游戏法,培养学生的练习兴趣,在不知不觉中提升学生的耐久力,增强学生锻炼的信心。

五、阶段总结、制定新标(定时测试跑)

凡事要想成功必须制度和监督都跟上,如果缺少一方都有可能让计划落空,学生既然已经针对自己的素质设计了奋斗目标,那么监督一定要跟上。经过一段时间的辛苦练习后,个人挑战自己的上限目标距离。各个层次的学生都能从自己的“起跑线”出发,发挥其最大限度的体能潜能,使其在原有基础上得到发展和提高,充分体现了区别对待、因材施教原则,实现了让每个学生在锻炼中都有所得。定时不定距的跑法充分调动学生的积极性,素质稍差点的同学也会尽自己的最大努力,争取让差距逐渐减小,增进了锻炼成效。根据“最近发展区理论”制定适合自己最近发展的目标,促进了学生个性的和谐发展,增强了自信心,战胜困难的勇气,使学生更有信心把耐力锻炼好。

参考文献

[1]课程教材研究所体育课程教材研究开发中心《体育与健康》人民教育出版社2009年.

[2]徐建平.《谈体育教学与分层次教学》[J].体育教学,2001.(5).