体育课“**”作文800字

体育课“**”作文800字（精选14篇）

体育课“**”作文800字 第1篇

体育课“**”作文800字

今天上午，有一节体育课。我最喜欢体育课了，(有许多男生和我一样)但是，今天不同，今天的体育课上玩得很不开心。事情到底是怎么回事呢?请听我慢慢分析。

今天体育课上，我们还是打篮球。“哎呀!又打篮球啊?就不能踢足球吗?”我埋怨道。但是，大家都没在乎我的埋怨。“哎，打就打吧!总比没得玩好。”我叹息道。

赵老师指着我们第二排说：“第二排的，到那个篮筐打篮球!”我们都飞奔过去，只有我慢吞吞的。

开始，大家都兴高采烈，个个脸上都微笑着。分好队伍后，我们就开始了比赛。比赛刚开始，我们就差不多把体力消耗完了。

眼看着小苏一队(也就是我参加的那个队伍)就要赢了，没想到却被“敌方”的小王反败为胜。

这时，“杯具”出现了：小张的`手不小心被小卢给打了，他哭了起来。“怎么了?”赵老师问。“他打我”小张一边哭，一边指着小卢。小卢呢?

也很意外：“没是他先打我的!”小卢生气地说。

赵老师和他们聊了一会，才让他们走了。没想到，这件事刚过，又发生“杯具”了，在最后的时刻，由于我们才进了1球，小王队已进了4球，小苏没有了信心，最后放弃了。

接着，就知道我、小张、小刘“坚守”岗位了，对手很多，有小王、小黄、小夏还是小张比较坚定，并没有放弃。

比赛暂停了一会，再次开始了!小张冲了过去，抢小夏的球，最后两个人同事摔倒了，小张的手被磨破了，他又哭了起来。“呜呜呜你们打人!你们赖皮!”

小张趴在地上，哭着说。而小王呢?站在旁边，没说什么：“切，是你打小夏，怎么能说是我们打你呢?孩子，不能撒谎噢!”

小王看我们只有两个人了，并没有停止比赛，而是见我薄弱，趁虚而入，投进了几球他们赢了。“耶!!”

我觉得，他们赢得不光荣。1.他们趁我们没人的时候趁虚，投进了几球。2.他们弄伤了小张，连一句“没事吧”都没问。

不过，话又说回来，我们队的人经不起挫折。如果他们还在，我们也可能反败为胜的。

排队时，小黄还在那得意。“你们赢得不光荣。”我说。“你们趁我们人都走了时，才获胜的!”小黄不在意：“那又怎样?谁叫你们人都走了?”

体育课“**”作文800字 第2篇

周三和周五下午都有体育课。相对来说体育课是很快乐的，可是在我们眼中，体育课天天是跑步，所以早已厌烦了这种课程。可是上周五的体育课却让我们很难忘。

“叮铃铃”一阵悦耳的上课铃声在我们耳边响起，可是同学们还无精打采的，这预示着一场乏味的体育课已经到来。我们像蜗牛一样慢吞吞地下子楼。到 了操场上，同学们排成一个“一字形”队形等着体育老师。有的人还沉浸在快乐的下课中。有的手脚早已不自在，已经在“摇头摆尾”了。远处出现了一个瘦瘦的身 影，提着大包小包的东西向我们走来。他就是我们的体育老师――张老师。只见他走到“一字形”队形的前面。扯着噪子“立正!”“稍息!”“向右看齐!”说完 同学们等着张老师下“恐怖命令”，一定是跑十圈二十圈吧。我们不约而同地做好了起步的架势。“这样吧!我们今天不跑步”张老师还没说完，同学们就欢呼 跃雀起来。张老师抵挡不住我们七十四个同学的声音，只好把那两个包包的其中一个解开，从里面掏出几把红色的绳子。我们异口同声地问道：“跳绳吗?张老师” “对，这次第二行的同学数，第一行的同学跳，懂了吗?”张老师眉飞色舞地说道。一边说，一边给我们发跳绳。我前面是王子豪，见他跳绳甩到身后，一抛，然后 轻盈地跳了起来。我好半天才反应过来，数到：“1、2、3、4、5、6、”“到!”张老师喊到。哇!王子豪跳了38个。在看看“皮球”那里，他喘着粗 气“嘿!嘿”累得满头大汗。汗珠在阳光下闪着金光，我悄悄地问了他后面的同学“皮球”跳了多少个。“三个。”那个同学回答到。张老师一边收跳绳，一边 着记录。接着，又打开了一个包包，从里面拿出了体育器材。

“下面进行羽毛球比赛，进行抽签，分配对手。”我把手伸进抽签桶里，随便抽了一张。“啊哈!是大肉球’―皮球’他哥!这下好办了。”我先发球， 把羽毛球抛起来，用力一打，“大肉球”还未反应过来，等他反应过来，羽毛球已以飞到他眼前了，他慌手慌脚地打了一下，没想到接住了，飞到我这里。我盯睛一 看，对准打了一下，这次他没有接到。“!”我欢叫了一声。同学们一看，来了兴趣，一个接一个展开了比赛。操场上一片欢腾，下课了，为什么时间这么短?同学 们依依不舍地回到教室。看来以后还要多加锻炼身体呀!

体育高考生800米跑的训练 第3篇

一、800米跑训练的指导思想及原则

鉴于800米跑的运动特点, 兼顾到考生文化课学习担子重, 身体素质差, 起点低等实际情况, 在制定训练计划和实施手段上应遵循:循序渐进和身体全面发展的原则。800米跑虽然无氧供能占很大比重, 但无氧供能也是建立在有氧供能基础上, 要想使800米跑取得较好成绩, 应有良好的有氧能力。据资料分析, 800米跑成绩和有氧能力发展水平之间密切相关。故在制定计划时应首先考虑发展有氧耐力, 其次发展力量, 最后发展速度和速度耐力, 使考生逐步提高身体素质和运动能力, 增强系统和中枢神经系统的能力及机体对抗疲劳的能力。

二、训练的安排及实施

在制定全年训练计划时应着重发展考生的各种身体素质, 其比例如下:

一般耐力训练占40%, 力量训练占30%, 速度和耐力训练占30%。根据以上比重, 可将全年计划分为四个阶段进行。

第一阶段, 采用一个月时间, 主要发展一般耐力和提高跑的技术。开始采取量大而强度低的不同距离的反复跑, 并逐渐提高段落跑的速度。其强度用心率来控制。美国罗伯特.巴蒂尔斯认为:“改善有氧系统的最好方法是长距离训练或间歇训练, 强度要使心率达到160次/分钟或再低些”。其练习手段可采用20分钟-60分钟慢跑, 越野跑, 中距离跑, 变速跑, 反复跑和球类活动等, 次阶段主要提高机体有氧工作的能力和机体对运动的适应能力。

第二阶段, 用二个月时间。在学生身体素质和运动能力提高的基础上, 用80%的时间进行力量训练, 20%时间保持一般耐力。在力量练习的最初阶段课的主要内容丰富些, 使全身所有主要肌群, 关节都得到锻炼。特别注意一些小肌群的锻炼, 随机体各肌肉群能力提高, 要着重发展大肌群力量, 强度逐渐加大, 采用大负荷发展力量练习, 每组可重做4次-6次, 3组-4组为宜。用中等负荷发展肌肉体积的练习, 每组可重做6次-8次, 6组-8组为宜。至于练习的速度, 当用最大负荷的80%-100%进行练习, 每组, 1次-2次, 每次延续时间4秒-6秒最为有效;当用中等速度连续练习时, 肌肉增长加快, 慢慢将重物举起效果较好.若训练时采用重量小而速度快的手段来发展力量效果最差。力量训练的频率隔天训练比天天训练要好。在力量练习中必须遵循超负荷原则, 1周-3周为一阶段, 当机体适应了所给负荷, 应及时调整, 其方法可采用增加重量, 增加重复次数或组数, 使神经肌肉接受新异刺激出现新的兴奋反应。若计划不变, 时间长了生理效应甚微。至于第二阶段20%时间, 可放在课的开始或结束部分完成。开始部分练习短距离反复跑, 结束部分练习长距离变速跑等。

第三阶段, 三个月的时间。着重速度和速度耐力, 比重占80%, 另外20%用于保持耐力和改进跑的技术。从能量系统而言, 即着重发展ATP-CP和乳酸一有氧系统能力。800米跑运动时间较长, 大部分能量来自糖酵解生能供给, 同时产生乳酸。乳酸的堆积促进疲劳的发展, 机体工作能力下降。因此, 训练时要教育学生不怕疲劳, 正确认识疲劳的到来, 没有疲劳训练就没有效果, 使之有正确的态度和认识, 积极投入速度耐力的训练。美国田径队该机教练布什认为:“运动员不禁在速度、力量和耐力方面要具有一定水平, 而且更重要的是, 要有夺取胜利的雄心壮志和顽强的意志品质和毅力”。故此阶段要安排一定量的大强度的练习, 使机体内环境发生急剧变化, 队员在急剧困难情况下完成任务, 以锻炼机体的适应能力和顽强的意志品质。这一阶段开始可以用6-8周时间, 着重发展速度素质, 采用短距离重复跑, 如:30米-60米或60米-100米跑, 上下坡跑等, 训练强度大, 每次间歇应有足够休息时间 (2分钟-3分钟) 以发展ATP—CP系统能力提高速度素质。而后逐步增加跑的距离, 调整间歇时间, 提高血乳酸含量, 即提高糖原酵解生能的能力。可采用30秒-3分钟的运动, 强度用心率控制, 心率在180次/分钟以上或再高一些, 间歇时间以心率降到140次/分钟左右为宜, 使ATP—CP充分恢复, 而不使乳酸恢复, 造成一定酸环境, 每次训练6次-8次效果最佳。

第四阶段, 用二个月时间。此阶段未调整巩固参加测试阶段, 也是学生最紧张时期。而临高考, 学习任务重, 思想紧张, 因此重视运动量的调整, 强度加大, 而量要减少, 每周训练3-4次为宜, 使学生机体不过度疲劳。经常采用一些模拟高考的形式进行训练, 即可保持以上已取得的训练成果, 又保证有充足的精力参加高考加试。

三、体育高考生训练值得注意的问题

体育高考生800米训练策略浅析 第4篇

关键词：策略；速度训练；冲刺阶段；心理素质

800米跑属于极限下强度项目，它需要快速跑和耐久跑的有效结合，才能跑出好成绩。在跑的过程当中，主要是以无氧代谢功能为主，而且需要考生具有长时间保持高速跑的运动持续能力，

但是大多数考生在800米跑中会出现技术变形、无力冲刺的现象。

下面，我就结合自己的教学实践经验，谈一谈对体育高考生800米训练的具体方法。

一、注重速度训练，以此提高考生的中长跑成绩

速度训练，主要侧重于速度以及速度的耐力训练，而且要采用以短跑训练为主、长短训练结合的方法。进行短跑训练时，绝对不可以使其脱离中长跑的特点，因为只有这样才能保证绝对速度的提高。当然，速度的训练质量我们也不能忽视，因为这是提高考生速度耐力水平的主要因素之一。在如今的中长跑训练中，正在逐渐加大学生的训练负荷，特别是以提高学生的运动速度为首位。

那么，我们该如何提高学生的专项速度呢？这个问题已经困扰了高中体育教师很长一段时间。在传统的训练中，主要侧重学生的呼吸以及有氧耐力的提高，但是这却导致了学生耐力较好，但是专项速度较差情况的出现。这说明，以短促长的训练方法是提高学生中长跑成绩的有效方法之一。速度耐力也是我们训练学生中长跑的核心，而速度耐力的基础是速度。我们只有紧紧抓住速度以及速度耐力这两点，才能在中长跑训练中获得良好的教学效果。

众所周知，在中长跑的运动过程中，需要学生不断变换速度，所以，在训练时，我们一定要抓好速度和节奏感这一教学环节，使学生逐渐具有中长跑应该具备的高频率、快节奏的能力。

二、注重冲刺阶段训练，使考生保持已达到的速度水平

在我们平时的800米跑训练中，我们常常会看到考生在最后冲刺阶段放慢了脚步，慢慢悠悠地跑过终点，这就影响了考生全程成绩的提高。没错，冲刺阶段确实是800米跑过程中最艰苦的阶段，因为考生经过长时间不间断的跑，身体已经十分疲惫，所以往往会出现技术动作变形的情况，进而影响学生的最终冲刺。这就要求我们在平时的训练过程中注重最后冲刺这一阶段的训练，并告诉学生，在最后的冲刺阶段，要注意保持放松，并不是说这时要减速，而是保持已达到的速度水平，也不要打算跑得更快。实际上，每位考生在最后冲刺阶段都会减速，只是由于考生在身体素质以及技术动作上的不同，在减速的多少和时间上有些差别而已。因此，我们一定要教会学生在800米跑的冲刺阶段如何保持轻松，让他们在这一阶段尽量保持在这之前已经达到的速度。

三、注重心理训练，增强考生的自信心

800米跑不仅仅是对学生身体素质、技术动作等的考察，同时也是对他们心理素质、意志品质的考查。在800米跑考试时，由于考生具有较大的心理压力，难免会造成神经紧张、体力消耗过大情况的出现，最终影响考生的考试成绩。这就要求我们在平时的800米跑训练当中，多采取一些与正式考试接近的训练方法，以此来提高学生的心理承受能力，增强他们的自信心。在学生完成我们的训练任务后，肯定他们的成绩，并给予适当的激励和表扬，让他们尝到成功的喜悦感。我们也可以根据高中学生争强好胜、不服输的心理特点，采取一些可以激发他们勇于竞争的训练战术，以培养他们敢于拼搏、不认输的心理品质。只有这样，他们才能在正式的800米考试时运用自己精湛的技术动作和良好的心理品质，取得满意的成绩。

综上所述，身为一名高中体育教师，我们要不断对训练策略进行反思和总结，并在此基础上进行改进和完善，使考生在800米跑考试中都能取得优异的成绩。当然，每位学生的实际情况不同，这就需要我们因材施教，训练的方法要因人而异，不可千篇一律，否则会得到与其相反的教学效果。以上就是我个人对体育高考生800米训练策略的几点建议，希望与各位同仁分享之后，能起到抛砖引玉的良好作用。

参考文献：

徐明星.体育高考生800米跑的训练[J].文理导航，2011（12）.

体育课作文800字 第5篇

一路上，空气清新，那凉爽的风吹过来，好像一双冰凉的小手在抚摸着我。刚刚下过一场春雨，地面湿漉漉的。

到了学校，一看课程表，啊!今天第三节课是体育课，我最不爱上体育课了。

做完广播体操，我们就在操场上解散了。不一会儿，上课了，梁保华老师来了。先让我们走了两三圈，操场周围的土地上都是泥，我们到了有泥的地方是又蹦又跳，但是鞋上还是弄上了泥，裤子上也溅得都是泥点。随着老师的一声令下“跑”，我们都像百米冲刺似的跑了起来。刚跑了两三圈儿，我就觉得自己跑不动了，气喘吁吁的，像散了架的草垛，一点儿精神都没有。可能老师看到我们跑不动了，就让我们停了下来。我们挺开心的，走了几圈儿，我那消耗出去的体力又回来了一部分，能支持下去了，但是还没有完全恢复，老师又让跑了。先开始我是有劲没处使，得跟在别人后面跑，后来我是筋疲力尽，两条腿像灌了铅似的，只好停下来走。走了一会儿，眼看落下了一大截，我就飞快地跑了起来。终于赶上了，老师也叫了一声“齐步走”，我们又走上了。同学们现在已经是满头大汗了，以前总也不爱出汗的我，现在也出了一身臭汗。我们又走跑了好几圈，来来回回足有十多圈，累得我都要趴在地上了，后背也已经湿透了。老师又叫我们活动一下关节，做几组高抬腿与俯卧撑。做完后，还没有下课，我们又从墙角下玩儿了几分钟的游戏。随着下课铃声的响起，一节体育课又过去了。

这几个星期的体育课，除了跑步，我们有时候还跳大绳。我们就像一只只活泼可爱的小白兔，我们的欢声笑语，给那寂静、孤独的操场增添了几分快乐，几分色彩，让生活更加多姿多彩。

虽然上体育课很累，但是我们也很开心，因为它能让我们放下沉重的作业，去放松一下心情，放松头脑，让我们找回属于自己的快乐!

体育课作文800字 第6篇

接着，我们体验了几个健身器材。第一个是锻炼胸部。我们坐在座位上，双手抓住两个把手，使劲的往前推。有几个小记者上去试了一下，看那表情就知道，想推起来真的很困难。第二个是“龙门架”。我们只要往下拉上面的把手就可以锻炼臂力了。第三个是“史密斯器”。我们只要撑住两边的杆子做深蹲就可以了。最后一个，也就是我最爱的跑步机。刚上去的时候，跑步机慢慢的，只要在上面走就可以了。再往后越来越快，到最后你就不得不跑起来了。而且，这些在室内的运动都不会受室外的一些因素所影响呢!

我们小记者在教练的指导下，学习了瑜伽和搏击操。我们女生首先学的是几个瑜伽动作，如平板支撑。我们先学的是用肘支撑，教练在做每一个动作时，都会数十个数，让我们保持那个动作。我们还学了用手支撑等等。我们休息完了之后，互换场地。又练习了搏击操。教练把动作分成4部分让我们学。一是左手出拳，二是收回左手，右手准备，三是右手出拳，四是右手收回，左手准备。

最后一个，也就是让大家都很期待打高尔夫运动了。教练的介绍，真是让我们上了一课，教练说：“高尔夫的英语GOLF分别表示了四个不同的含义。G―绿色，O―氧气，L―阳光，F―步履和友谊。高尔夫的国际赛事有美国公开赛、英国公开赛、美国名人赛、美国职业高尔夫锦标赛。除了这些以外还有一些业余的小比赛。我们在打高尔夫的时候不能穿牛仔裤、皮鞋等服装，要穿比较休闲一点的服装。最好是运动服，鞋子必须要穿专门的鞋，因为那种鞋子有利于保护草坪。打高尔夫必须戴帽子，因为戴帽子可以遮挡阳光的照射，保护皮肤和更好的观察球的飞行路线。打高尔夫的时候握杆还有三种方法呢!第一种是重叠式握法，第二种是互锁式握法，第三种是十指式握法，它们各有各的不同。”

我与体育课800字作文 第7篇

事情是这样的，由于我们整队的时间太久，所以导致体育老师陈老师失去了耐心，然后她无奈地让我们去自由活动。但体育器材室的门依然未开，可不知是陈钰伟同学还是秦培睿同学居然用自己家的钥匙去撬器材室的门，可不知是大门太久未修，还是他俩把门撬坏啦，门居然开了!

当陈老师知道了这件事之后火冒三丈，立刻与我们的班主任贺老师交谈。随之陈老师便我们上楼去。当时我比较晚到，可当我到达时感到那严肃的气氛一触即发十分尴尬!那时我知道了这一定不是好事，再看看班主任贺老师那饱经风霜的面孔以失去了昔日的和蔼，只剩下了那绷地紧紧的面容。当贺老师对我们说了撬门这件事的严重后果之后，我的脑袋以一片空白至于剩下的话我一句也没听进。因为我明白了这件在我们心中认为有趣的事其实并不有趣!其实这件事是我们心中的一个抹不去的污点，是我们一生中不可以忘记的黑暗时刻!

老师我们错了!我们不应该做出这种有损班级形象的事情。

老师我们错了!我们已经是毕业班了，我们都已走到这漫长而又短暂的六年小学生涯的尽头了，再过两个月我们就分离了，我们已经长大了，还应该犯这种低级到不能再低级的错误吗?

老师我们错了!如果我们当初没有对器材室的门产生好奇，那么我们还会在着间枯燥乏味的教室多呆上几节课吗?

老师我们错了!如果当初我们都像李旭翎同学一样认真地站着一声不吭，听从命令听指挥的话我们也会和她一起在愉快而又放松的体育课上高高兴兴地蹦跳着，开心的玩着。

可是世上没有后悔药，我们都希望可以上体育课!老师原谅我们吧!

拿十万块钱买你的一条腿，问你买不买。我相信，答案只有一个坚决不买。这就证明了妈妈已经给你无数的“钱”这句真理。

我与体育课800字作文 第8篇

昨天上了体育课，今天又上体育课，真惨，昨晚我没回家，又在杨炀家呆着，今天我又得穿表弟杨炀的运动鞋了，没办法，只好自认倒霉了!等呀等呀，上午第四节课到了，第三节课刚下课我们就马上到教室外面排队。朝着黄老师呆的地方走去，在去黄老师那里的路上，烈日当头，我和其他同学一下子就马上满头大汗了，只好跑了起来，整队乱了，有的同学使劲地跑，有的同学和别的同学手牵着手，在后面慢慢地走着，还一边聊天呢!我没有跑，但是在飞快地走着，没有和别人牵手，更不要说和别人聊天了!到了黄老师站的地方，也就是大操场旁边。

到了老地方，我和同学们已经知道黄老师的严厉，所以马上站到自己的位子上，站得可端正啦!我也不例外，当全部同学都到齐了，老师就喊上课，接着就给我们另外排座位了，等了一会儿，黄老师朝我这边走来了，他拉着我到第一行，又把原来站在第一行的同学拉到后面去，原来站在第一行的我现在站在了第一行，老师拉我的手，好痛，好痛哦!而且我最怕站在第一行了，老师可以很清楚地看见我的一举一动，我做错了一个动作，必定少不了老师的批评，况且黄老师特别地严厉，几乎全班的同学都怕他!下面我还给大家说一说黄老师更加严厉的事。正式上课了，同学们发出一阵阵“你完蛋了!“的声音，怎么回事呢?原来，上节体育课里，老师说了，体育课凡是穿皮鞋或者凉鞋的同学，都要把鞋子脱下来，放在一边，空着脚上课，够严的吧?!而且要等到下课后才能把鞋子穿上。

今天就要好几个同学穿了凉鞋，肖惠一个人穿了皮鞋。这节课的内容是练习课间操的前3节，也就是前三个动作。上学期学的，我都忘记了!黄老师开始复习了，他做的每一个动作我都仔仔细细地看，做的时候就认认真真地做，不一会儿，这三节都练得滚瓜烂熟了，超过我的意料之中，神了!。最后，老师一次又一次地放音乐，我们也一次又一次地练习着。回家以后，我在思考着，为什么黄老师这么严厉，他会这样严厉下去吗?真希望他能继续严厉下去，这样，那些爱说话，爱做小动作的同学的计谋就不能得逞了，哈哈!!

我与体育课800字作文 第9篇

埋怨终归还是埋怨，谁也挡不住体育课的到来。我和一些同学便希望雨下大点，好逃过体育课，都在心里默默祈祷：“让暴风雨来的更猛烈些吧!”谁知老天偏偏要和我们作对，预备铃响时，雨反而停了。无奈，我只好在心里盼着李老师快来“挽救”我们。

“丁零零”上课了，李老师没来，同学们只好万分个不情愿地来到了操场。还有七八个人没下来，谢老师便派章增去把他们“请”下来，商量他们罚跑五圈好呢，还是十圈好呢。晚来的人心中叫苦，又不敢说，只能去跑。跑两圈，走一圈，是体育课少不了的开胃菜，同学们早已见怪不怪了。

接下来做准备活动。谢老师说：“从这边到那头，一个蛙跳，一个鸭子走，剩下时间自由活动。”话音未落，同学们有人欢喜有人忧。刘紫蕴高呼：“太好了，一会儿就可以休息了。”罗馨怡叹叹气：“唉，腿长一点也不方便。”张倩厥起了嘴：“我最不喜欢鸭子走了。”

训练开始，先是蛙跳，同学们都跳得很快，想快点结束体育课，但佟铄可不领情，跳一下，停一下，有时停不住脚，摔了一跤，连蚂蚁都比他快了。

鸭子走对我来说十分困难，拉着鞋走，总有个惯性，会往前扑。朱若辰走过来嘲笑我，说我腿太长，肯定会摔得很惨，我没好气地说：“你腿短，当然好走。”

到我了，我卖力够着鞋向前走，一大堆人围在一起，用陆沛瑶的话来说，那就是50只鸭子在爬。

鸭子走终于结束了，就在同学们亿分期待老师说自由活动时，老师却说让我们比一下跑步。

抱怨着，抱怨着，跑步来了。跑的是20米，幸好，老师没说要跑800米。跑了三个20米后，下课铃声响啦，体育课落下帷幕。

伴随着舒缓的音乐，大家回到了教室，等待着我们的是李老师，原来的自习课也成了数学课，我心里想老师来得真不是时候。

听了一整堂数学公式，是为了晚上好写作业，以防被老师骂。黄正荣这堂课就很不幸的被批评了，语数双伴，黄兆荣又得去老师办公室“喝茶”了。

一节体育课作文800字 第10篇

一上学，我别的不想，脑子里就一个“第五节有体育”。结果是，一踏进校门，就因为没能跟上进教室的队伍而被一名教务老师批评了。好容易挨过了上午四节课，等到午休时，我伏在桌上，怎么也睡不着。

好容易听到下午上学铃一响，我便冲出了教室。只见我们班级体委的脸上也洋溢着光彩，我们整队来到楼到操场上，只见一个身穿白运动服的老师背着一大堆球来到操场上。他先还大家练习一些热身动作、基本动作，比如向左转，向右转等，后来就肯定地说：“好了，可以了，我教你们打排球吧。”先学垫球，你们把手像这样他一边说一边把两手叠在一起比画着“然后你们一定注意胳臂并齐，保持姿势，腿动起来，配合起来，像这样接球，这样才好，不然，就打到自己脸上去了”。

一句话，把我们说得哈哈大笑。老师讲完要领，就与我们一起在操场上练球了。我和郭宇同学于是就开始练习了，我先接球，郭宇扔。第一个，我没接住，第二个，我虽然接住了，但是打飞了。第三个球又来了，这回我吸取经验，接住了并将球打了回去，正好老师从旁边走过，喊了一声“天才!”把我乐得不得了。此后，我便越战越勇，将所有偏球怪球都接了回来。不知练习了多少个球后，老师一声哨响，我们在他面前迅速分两排站好。老师说：你们每个人都有一次接我球的机会，我给你的球，你能垫回来，我能接到，就是好球。

不知过了多久，终于轮到我打了，我屏住呼吸，接老师讲的步法站好，看!球来了!我轻轻一接，球稳稳地飞到老师的手足，老师喊了一声：“好球!”我乐坏了，但也不容我多想，下课铃就响了，我恋恋不舍地离开了操场，心里还在想着，多么有趣的一堂体育课呀。

热闹的体育课作文800字 第11篇

我抬头望向窗外，天空灰蒙蒙的，像是披上了一层灰纱，朦朦胧胧，看不太清楚，倒是为这天空多添了几分美感。过不了多久，“嘀嘀嗒嗒”的雨声也向着耳边传来。下雨了。

看来这体育课是上不了咯！我捂嘴暗自偷乐着，正愁这家作没时间写呢！这场雨来的真是够及时的！

我连忙从课桌里抽出英语家作，开始埋头苦写。可是写了不久，就发现这巨响的雷声获得了一个比它更闹，更吵的新的小伙伴——吵闹声。

“吵死了。”我小声嘀咕着，暗自抱怨道。在这样的环境里怎么能静得下心，认真写作业嘛。抬头一看，在埋头写作业的人竟然寥寥无几！顾诗嘉、单立铖、曹杨艳……掰掰手指头都能数得过来。

我又扭过头，天呐！教室里简直乱成了一锅粥！有的同学向自己的狐朋狗友挤眉弄眼，“眉目传情”“暗送秋波”；有的同学离开了座位，在走廊上旋转跳跃，扭着他妖娆的身姿，“翩翩起舞”；有的同学隔着“山海”向“山海”另一边的朋友“亲密”的“交谈”，恨不得每天黏在一起。这是欺负体育老师脾气好，温柔，所以斗胆欺负他吗？

最让我“佩服”的，就要数我们班里人矮个子小的“活宝”——聂博文了。教室里的吵闹声盖过了雷声，仿佛要把屋顶掀翻似的。可是就在这让人抓狂的声音中，我竟然在这声音里头听到了几丝溢出来的“啦啦啦”的歌声！我差点抱头失声痛哭一场，这声音实在是吵的让人头疼。轰隆隆的雷声，嘻嘻哈哈的笑声，唧唧呱呱的说话声，再配上聂博文那让人“魂牵梦萦”“神魂颠倒”的歌声，呵呵呵，绝配，绝配啊……

我苦笑着，如果不是面前那一大堆的作业在时刻提醒，刺激着我，我一定要觉得自己是站在菜市场里买菜，而不是坐在神圣的学校里学习了。

我认为我们六（1）班可以活到一个全新的称号——六年级第一吵”了。

体育课初三的作文800字 第12篇

周末时，由于我成绩优异，爸爸给我买了一个新的足球，但是，没想到却发生了那样的事。

上学时，听课往往是我认为最没趣的事情，虽然能让你了解更多知识，认识更多问题，但过程总是枯燥乏味，即使老师风趣幽默，但也会因为同学太作闹而无法讲课，即使上课氛围很好，同学们洗耳恭听，但仍是藏不住同学们心中的向往在熊熊燃烧，那就是--体育课在--下节。

每当体育课的前一节课，老师往往最无奈，因为同学们的眼神总是不由自主地瞟向钟表，眼珠死死嵌在了钟表上，即使平时认真听讲支持老师的好学生，也会按捺不住内心的燥动，那是学生内心的咆哮，那是他们渴求觉醒的心灵，他们挣扎解放的身体所发出的洪荒之力。

就在室内温度如高压锅一般时，下课铃响了起来，这时的画面就犹如电影中春运的场景一样，有人把凳子蹬翻了，有人跃过桌子，有人如敢死队一般抱着足球往外冲，由于教室在一楼，有些人直接采取了“跳楼”的行为，而老师只能在讲台上挂着，内心中一定在想：“为什么体育课这么吸引你们呢？”看着外面奔跑的孩子们，老师杵着头陷入了深深的沉思

外面自由奔放的孩子们，一伙一伙地分散，这边打篮球，那边在跑步，这个把人过了，那个把人甩了，而这边踢足球的人们更是热血沸腾，嘭嘭的声音是同学们在大力抽射，而两名同学的过人合作更是促进了同学之间的感情，虽然前锋表现出色，但守门员也不示弱，一个鱼跃，又一个虎扑，一个个完美的扑救，成就一个人的成功，也造就了一个人的失败。而关于我前文提到的“那样的事”就发生在此时，守门员大脚开球后，只见足球径直向上飞，竟毫无分差地挂在两根树枝之间。这真是太神奇了！即使这样，我们也没烦恼，而是开心地踢着矿泉水瓶，度过了这节体育课的剩余时间。

体育课初三的作文800字 第13篇

风景依旧是这样，几个方队在绿色的操场上排列整齐，各自占领了一方土地。中间突兀空出一片是我们班，几个同学已经自己开始了跑步，吴老优哉游哉从那头进来，看到我们班的一群人站在主席台前笑成一团，下午的美好心情坏了一半。几个主席台前奋笔疾书的人见吴老来了，也自觉地丢下笔加入跑步行列。慢慢地，所有人都开始跑步了。

跑到操场的另一边，开始上课了。

吴老手不动，也没有口哨声，只用眼神示意大家站过去。那张皮笑肉不笑的脸让人打了个寒噤，没有人敢说话，像风雨前的宁静，等待每日课前少不了的责骂。“女生6圈，男生7圈，一分钟一圈。快点！”有些出乎意料。所有人一愣，来不及作出其它反应就已经被赶上了跑道。

女生队伍叽叽喳喳的：“他刚才说一分钟吗？”“几圈啊？”只见里头的人一个劲地往前冲，说话的人有些喘不过气来。一圈之后再没有人有力气说话了，而在大多数女生气喘吁吁时，总有几个人脚下带着风，心中有一股爆发的力量，把不时涌上来的疲惫压了下去。

领头的人一直领先着，而后面的人为了能赶上也毫不懈怠。大家都无声的跑步，这种气氛有些奇特，好像是很久都没有的感觉，很熟悉，很相似，丢失了很久现在才找回来的东西，比起之前走走笑笑多了几分严肃。所有人都不想落下，于是也要加快脚步赶上队伍。

这大概是我们初三以来跑得最认真的一次，没有更多的语言来说明，能证明的不过是跑完之后衣服上留下的汗渍。

毫不懈怠的又开始跳远。一眼望向对面，几个满分的同学前后摆了摆手臂，只一跳，两条腿轻轻的一跃，双脚已经跨过了线，起身时，只是摇摇头，“哎！真是的，我还可以跳得更远。”周围的同学也不甘示弱，一遍又一遍的练，脚后跟无限趋近着那条代表满分的黄线。

树上的枯叶终于耐不住风吹，轻柔的飘落下来，落在阶梯上，我们已经跳了一阶又一阶。转身时，总是向主席台前那些可以提前休息的满分同学投去羡慕的目光。

下课铃声响起，训练准时结束，或是抱怨，或是叹息，再颤颤巍巍站上楼梯，我们放眼操场，疲惫被满足感冲散，这才是初三呀！

体育课五年级作文800字 第14篇

下午，老师带我们在操场上做游戏。映入我们眼帘的是三个道具，它们分别是：四个呼啦圈、八个厚厚的高耸着的软垫和四个小三角桶。老师跟我们说了游戏的`规则：“一个人扶着呼啦圈，另一个人钻，然后往前跑，跨过两层软垫，最后再往前跑，跑到小三角桶跟前，绕小三角桶一圈，再往回跑，跑到软垫跟前，跨过去之后，再跑到呼啦圈跟前钻过去，最后跑回起点，换下一个组员。如果队员们把任何一样道具碰倒，那么把碰到的东西还原之后，再从做。”

紧接着，老师把我们分成四个组，每组八人，看看那组做得又快又好。刚开始我们组就遥遥领先。别的组的同学见状奋力地追赶，希望能扭转败局，可是急不一定能做得好，800字作文《体育课作文800字》。古人云：心急吃不了热豆腐。邹子俊和方光鸿就因为太急而为他们各自的小组拖了后腿。只见方光鸿不顾一切地往前冲，不想在钻呼啦圈的过程中，一开始很顺利的把头和身子钻过去了，但是因为一只脚没有及时地抬起来而把呼啦圈弄倒了。他往前冲了几步后就跌倒了，就在倒下的同时他的手打到了海绵垫子上，海绵垫子也被推到了。这下他可惨了：又要把呼啦圈扶好，又要把海绵垫子扶好，而且还要从头再做。这一次方光鸿小心翼翼的钻过呼啦圈之后，气喘吁吁地跑到海绵垫子前，他用尽全身力气一跳，跳过去了。紧接着方光鸿一瘸一拐的绕过三角桶往回跑，跑到了软垫前，可是第二次跳软垫，怎么跳也跳不过去了，弄得我们哈哈大笑，他的组员看后更是哭笑不得，老师见他狼狈不堪的样子，无可奈何地说：“绕过软垫吧，你别跳了。”方光鸿跑到呼啦圈前，他怕因为速度快又犯错，所以只好小心翼翼地爬过了呼啦圈。然后连滚带爬地跑回了第三组。想想学习中的方光鸿是那么厉害，与体育课中的他，真是天壤之别!邹子俊也为第二组拖了后腿。原先很顺利，但一看到即将追上遥遥领先的我们组，他便开心至极。可是后来，他在钻呼啦圈的时候摔了个“狗啃泥”唉!他是被快乐冲昏了头脑，真是乐极生悲呀!第一组是魏妙妍严重拖后腿。

最后我们第四组获胜!原因是我们有好的指挥员陶伊庆。他告诉我们组员，做游戏时要沉着冷静、不要慌乱。