体育达标测试作文

体育达标测试作文（精选6篇）

体育达标测试作文 第1篇

“请六年级到仰卧起坐处准备进行达标测试。”

不要啊！我最讨厌仰卧起坐了。那一定是我最恐怖的噩梦，看看往年的.单子，全是美丽的――不及格。每次都差那么几个，我太难啦！

来到了仰卧起坐的垫子上。啊！深呼吸，放松！没什么的，一会儿肯定可以合格，我可是“无备而来”的呢！“下去之后马上起来就会有惯性，会轻松一些的，加油哦！”肖老师在吹哨的最后一秒喊道。

嗯，听起来有点儿道理，试试吧！“嘀！”一声哨响，我一下子躺下去，又马上坐起来，哇！真的比较轻松呢！太好了！我马上躺下去又快速坐了起来，一连做了十多个，我累了！坐起来想休息一下。“嘀嘀嘀”某某老师从我身后走过，不知为啥，可能我听到哨声就紧张，反正我又快速做了起来。“三十一、三十二、三十三”不！时间就要到了，可我还没有合格！可每做一个都如同把我腰上的骨头取掉一根，太难啦！不行了，不行了，我一边说着还一边机械地做着。

“三十八、三十九！”时间到，不错不错！我真棒！对于一个平时不做练习的我，已经很好了！

从做仰卧起坐中，我发现，坚持是成功的秘方，继续就是让成功离我们更近一点儿！

体育达标测试作文 第2篇

第一个项目是仰卧起坐。口哨一响，我便飞快地做了起来。一、二、三，我一口气就做了66个，全班之冠。“哈哈哈哈！”我对着还在慢腾腾做着的同学们说：“别浪费时间了，你们即使拿出吃奶的劲也赶不上我，哈哈哈哈！”

仰卧起坐做好之后就是跳绳，“哈哈哈!你们都不用浪费力气了，本体育天才肯定获胜。”听了我的宣告，那些老对手们使劲向我瞪眼。“小样儿，没用！”我狠狠回了一句。老师口哨一响，我们都跳了起来，我居然停了好几次，最终才跳了141个，很多人都跳了200个以上！”背后老对手们可来劲了，喊着：“天才食言了吧！哈哈！”那句话说的可真对：“骄傲使人落后啊！”

最后，是400米跑。我可是我们班的跑步健将，不论是60米，100米，200米，400米我跑第一都没问题。看看看看，多慢！我们班大部分的同学都要1分30几秒，连体育委员都也要1分28秒。终于到我了，“看我的！！”我大喊一声，一股作气，就跑了1分24秒，我又是全班之冠。

体育达标测试作文 第3篇

少年智则国智, 少年富则国富, 少年强则国强, 少年独立则国独立, 少年自由则国自由, 少年进步则国进步, 少年胜于欧洲则国胜于欧洲, 少年雄于地球则国雄于地球。联想到当今我国青少年的体质现状, 甚感忧虑。笔者在网络中刊登的一则调查报告《近几年来世界男性平均身高排名》中得知, 中国男性排名32位, 平均身高1, 697米, 而昔日的“小日本”则排名29名, 平均身高1, 707米。7-17岁的中国男孩平均身高要比日本同龄男孩矮2, 54厘米。结果不足为奇, 也是体育工作者意料之事。在追问“学生体质下降该问罪谁”, 社会、家庭、学校、体育教师都难辞其咎, 但笔者认为国家体育锻炼标准伴随着经济发展, 教育改革出现干预性不明显, 韧性不足, 强度偏小是造成学生体质下降的主要因素。新中国成立以来, 我国政府在不同历史时期建立了相应的学生体质健康标准, 标准演变轨迹与学生体质发展存在某种必然联系, 从一份档案中显示, 今日学生体质锻炼标准与90年前相比评价标准出现“止升回跌”现象 (见表1) 。

2 不同时期标准测试项目的思考

2.1 从体育主导思想看项目流变

新中国成立以来, 我国学校体育教学指导思想的确立是“外引内吸”的结果, 从最初的“军国民体育思想”, “自然主义体育思想”到社会主义政治背景下的社会主义体育思想, 在不同的时期根据当时的教育方针和体育政策又逐渐的分化成不同代表性的观点, “三基教学”、“技术教学”、“体质教学”、“快乐体育”、“成功体育”、“身心一统”、“健康第一”等体育教学指导思想, 有些“外引”的教学指导思想还没及时“内吸”便在学校体育工作中“上市”, 对我国学校体育发展产生了深刻的影响。笔者在对我国体育锻炼标准测试项目的审视中发现, 体育教学指导思想与我国体育锻炼标准存在着”藕断丝连“的关系。

2.1.1 劳卫制与军国民体育思想

我国的《劳卫制》是在学习和借鉴前苏联的《准备劳动和卫国体育制度暂行条例》的基础上产生和发展起来的, 经几番修订, 于一九五四年五月四日按照政务院会议批准的1954年体育计划工作要点发布了《关于公布<劳动与卫国体育制度>暂行条例, 暂行项目标准和预备级暂行条例的通告》。通告在暂行项目标准中根据测试者的性别与年龄及我国体育运动的发展情况分成不同的级别, 在不同的级别各组测试中分成不同的组别, 项目分为必测项目与选测项目。笔者主要通过男子第一组一级的测试项目来分析劳卫制项目的特性。在男子第一组一级中规定必须通过三项必测项目和三项选测项目, 其中必测项目包括:劳卫操, 双臂屈伸, 引体向上, 千公尺, 选测项目中主要包括发展体力, 耐久力, 灵敏和速度的分类项目。其中在体力测试项目中含有手榴弹掷远, 爬绳 (只用上肢) 等与军事技能相关的训练项目, 其锻炼目的直接指向生产力和战斗力, 锻炼性和实用性强。这和当时我国处于“抗美援朝, 保家卫国”的特定历史时期有着密切联系。正是因为体育的实用性与军事国民体育思想的影响下, 劳卫制测试项目作为一种实用工具服务于国家, 与国家安全呈现高度一致。劳卫制和军国民体育思想虽然产生在不同时期, 体育与军事的结合确是必然性。

2.1.2 国家体育锻炼标准与体质教育论

国家体育锻炼标准是中国为儿童和青少年制定的一项重要体育制度, 1975年经国务院批准实施, 《标准》的测试内容主要包括50/100米或25米往返跑, 800米 (女) 1500米 (男) , 跳远/跳高/立定跳远, 掷实心球/推铅球, 引体向上 (男) 一分钟仰卧起坐 (女) 。项目设置上可以看出整体少而精, 统一化和规格化, 从项目评价领域上看, 学生体质评价开始从运动能力向体育素养领域转变, 这一时期, 正处于改革开放时期, 中西文化交流频繁, 在体育教育方面“学校体育以增强学生体质为目的”体质教育论逐渐形成并成为我国学校体育的教学指导思想。体质教育思想是以学习主体获得的能力为侧面, 把体质的增强作为判断的依据, 依据的评价标准体现在体育锻炼标准上, 从学习主体在测试的表现 (能不能达到标准) 来判断, 因此, 国家体育锻炼标准的测试项目围绕着学生的体质而制定。任何体育制度都是在继承和发展中建立的, 国家体育锻炼标准在制定过程中仍有劳卫制的缩影, 具有较强的政治色彩和工具目的。

2.1.3 大学生体育合格标准与素质教育

《大学生体育合格标准》 (以下简称标准) 是国家教委于1990年9月1日颁布的, 与《劳卫制》和《国家体育锻炼标准》不同的是, 标准除了从身体形态, 身体机能, 身体素质评价学生的体质, 视力状况, 体育课及课外体育锻炼 (出勤率) 也列为学生体质评价的指标。这和当前的深化教育改革, 全面推进素质教育, 将素质教育贯穿体育、德育、智育、美育的环节中有着必然联系, 素质教育的本质是培养完全人格意义上的人, 著名教育家蔡元培先生就提出“完全人格, 首在体育”的理论, 认为人习于颓靡、身体柔弱, 腰弓背屈”的恶果正是旧教育造成的恶果。而旧教育的体育形式由于旧式兵操和徒手体操、器械体操单调, 机械枯燥乏味, 导致人格完全的缺失。素质教育的提出是对人格完善的补充。大学生体育合格标准测试项目指标由终结性评价向终结性评价和过程性评价相结合过度正是素质教育在体育评价的具体表现。

2.1.4 国家学生体质健康标准与健康第一

2002年, 教育部, 国家体育总局发布了《国家学生体质健康标准》 (修订版) , 在全国各地学校试行五年的基础上, 根据结果反馈和新形势下的学校体育现状进行修订和完善。于2007年正式发布了《国家学生体质健康标准》。标准在测试项目上与《劳卫制》和《国家体育锻炼标准》呈现继承与发展的关系, 在评价领域上都将与学生身体的发展及身体健康素质关系最为密切的要素作为评价领域和测试项目的依据, 在测试项目上, 标准首次引进了运动技能作为评价的指标, 设置了学生喜见悦闻的运动项目 (篮球、排球、足球、跳绳等) , 这与新形势下的体育教学改革具有一脉相承性, 使学生在锻炼中掌握一两项运动技能, 以培养终身体育意识。标准将测试项目与体育教学内容相结合的做法既丰富了健康的内涵, 又突出学校体育“健康第一”的教学指导思想。

2.1.5 国家学生体质健康标准 (修订版) 与磨难教育中的快乐体育

根据我国青少年体质健康状况, 2014年教育部发布了关于印发《国家学生体质健康标准 (2014年修订) 》的通知, 新标准在总结了以往学校体育的工作实际对评价学生体质的指标进行“瘦身”, 以更符合我国学生体质现状。在新标准中取消了选项项目, 固定了必测项目, 将学生按年级分成不成组别, 身体形态中的身高、体重。身体机能中的肺活量以及身体素质类的50米跑, 坐位体前屈为各年级学生共性指标, 1000米 (男) 和800米 (女) 成为中学生的必测项目, 其中针对中学男生还增加了“引体向上”项目, 此外初一男生一分钟做四个才算及格, 从初二到初三依次增加1个, 高三及格线为9个。评价指标的变更与磨难教育过程中的快乐体验相切合的教学思想具有一脉相承性。在评价指标上, 将1000米 (男) /800米 (女) 作为必测项目改变以往由哈佛台阶试验测试耐力素质的过程正是考虑到测试项目的健身价值属性。1000米 (男) /800米 (女) 对发展人的耐力素质具有不可替代性。而这项项目正是当今学生“谈虎色变”的运动之一, 作为学生体质评价测评的共性指标正是对当代学生的磨难教育方式。在力量素质方面, 引体向上代替握力项目, 是由局部到整体的转换, 众所周知, 握力主要是测试上肢肌肉群的发达程度, 不能全面客观地反映人的力量素质。引体向上对人的力量素质发展具有整体性, 辅助练习方式多样便于学生力量练习的完整性。从达标个数上看, 难度减低使学生在可及范围内达标以培养学生的体育兴趣。修订版标准更主要的功能是“培养体育兴趣, 使学生在磨难教育中快乐体育参与”。

3 对不同时期标准测试项目达标标准的探讨

我国不同时期的体育锻炼达标标准 (及格线) 的划分是评价学生体质健康与否的依据, 也是学生判断自身锻炼效果优良的标准。我国的学生体质健康达标标准在不同时期呈现不同的表现形式, 这与当时的经济、科技、文化、教育发展水平不无关系。在社会学发展论中, 经济的发展, 科技实力的提升, 文化教育事业的普及带来的变革不仅仅体现在物化层面, 思想意识层面也发生改变, 对自身有了更高的要求。根据这个理论理解达标标准的演变轨迹, 应显现出人类对自身体质的认识是一个不断提升的过程。笔者在分析不同时期的达标标准的基础上, 对各个时期测试项目的共性指标测试达标成绩进行比较探讨, 以揭示标准达标标准之间的差异性 (主要以男子青年组为研究对象) 如表2, 不同时期体育锻炼标准共性指标达标标准趋势图。, 在比较不同时期体育锻炼标准达标标准变化趋势的基础上, 发现我国体育锻炼标准多项达标线呈现微降, 少数标准在上升阶段发生“拐点“现象。标准的微调是多方面因素造成的, 笔者试从体育的学科地位, 学生体质变化趋势, 标准的功利化趋势等方面来评述。

3.1 从学科地位思考及格线下降

体育学科到底在学科体系中处以何种地位?这涉及的不仅仅是学科排名, 更多的是体育学科能否在学校体育中站稳脚跟。能否使校长对体育刮目相看, 能否使校长全力支持学校体育工作。长期以来, 体育学科和其他学科相比, 总是处于一种“站起来比其他学科低, 躺下来也比其他学科短“的状态, 体育在学校教育体系中对人的发展失去导向性。社会群体由于文化认同的区别对体育教师也是冠之以“头脑简单, 四肢发达”。社会群体对体育教师的文化认同危机和体育学科本身有别于其他学科的本质属性导致体育学科在教育体系中不受接待。体育缺乏学校和社会的支持何以谈“身体第一, 学习第二”, 又如何在应试教育下解脱身体的自由。

3.2 体质下降能否上调标准

标准的下调是“不得已而为之”, 学生的体质增强的重任也不是靠标准下调就能够解决的, 下调标准使学生通过率大幅度提升也不能遏制学生体质恶化的现实, 一厢情愿的做法带来的是恶性循环的结果。但学生体质下降是不争的现实, 如若不降低标准, 体育学科在学校教育体系将会毫无“立身之地”。留以其他学科霸占体育课予以口实。如若不下调标准, 学生体质何以增强。这一现实事实逼迫标准达标线的下调。严峻的现实与体育的本质属性是对不可调和的矛盾, 在缓和这对矛盾过程中, 体育的真义成分需要掺杂杂质, 在不同时期学生体质的变化趋势来看, 学校体育是不断和体育本质属性脱节的过程, 学生体质下降和标准达标线的下调也是必然趋势。

3.3 标准功利化趋势

继《学生体质健康监测评价办法》、《中小学校体育工作评估办法》、《学校体育工作年度报告办法》等三个规范性文件后, 日前教育部再次印发《高等学校体育工作基本标准》进一步推进高校体育工作, 这对落实学校体育工作, 促进学校体育工作健康开展予以制度保障, 但笔者从三个文件中看到的更多的是以体育切入直接涉及学生及学校的直接利益, 文件中规定要求高校要将学生测试成绩列入学生档案, 作为对学生评优、评先的重要依据。“标准”将健康测试成绩作为学生毕业的硬性要求之一, 毕业时测试成绩达不到50分的学生将按结业处理。在学校方面, 学生体质情况也被列为学校评优的指标体系。社会一切关系的根源都是利益的关系, 将体育与学生, 学校的切身利益相挂钩虽说功利化但确是改变学校体育工作局面的一大关键, 但标准涉及多数学生、家长、学校及教育行政部门的利益, 在制定标准的基础上只能将标准微调, 而不会过多触及他人的利益。

参考文献

[1]2014年全球男性平均身高排行榜[EB/OL].西部e网, http://www, weste, net/2014/3-7/95736, html, 2014.

[2]李晖.今不如昔珍档曝90年前学生体锻标准[N].新民晚报, 2013.

[3]钱雯.关于学校实施《国家体育锻炼标准》若干问题的思考[J].广州体育学院学报, 2000 (4) .

体育达标测试作文 第4篇

（ ）1. —_____________is it from your home to school？

—About ten miles.

A. How far B. How long C. How soon D. How many

（ ）2. It_____________me 30 minutes to walk there.

A. costs B. spends C. takes D. pays

（ ）3. —_____________do you think of the village？

—Its beautiful.

A. How B. What C. When D. Why

（ ）4. Can you_____________it in English？

A. talk B. say C. speak D. hear

（ ）5._____________isnt easy to cross the river on a ropeway， but the boy isnt afraid.

A. This B. That C. It D. He

（ ）6._____________knows anything about him because he never tells us about himself.

A. Nobody； nothing B. Nobody； something

C. Nobody； anything D. Anybody； nothing

（ ）7. —You mustnt swim here. Look at the sign. It_____________“No swimming”.

—Oh， I_____________notice it. Thanks for telling me.

A. says； dont B. writes； dont C. says； didnt D. writes； didnt

（ ）8. What a_____________boy！ Cant you do everything_____________？

A. careful； carefully B. careful； carelessly

C. careless； carefully D. careless； carelessly

（ ）9. —Why are you carrying an umbrella？ Its not going to rain.

—To_____________myself from the sun.

A. stop B. save C. protect D. prepare

（ ）10. The superman can burn things with his eyes._____________special his eyes are！

A. What B. How C. What a D. How a

（ ）11. I like dogs because theyre_____________cute.

A. a kind of B. kind of C. little D. much

（ ）12. What_____________does he like？

A. other B. else C. the other D. another

（ ）13. My parents buy many_____________for me.

A. breakfast B. fruit C. toys D. flower

（ ）14. You look so_____________in this shirt with glasses.

A. warm B. cool C. hot D. cold

（ ）15. Its_____________outside. Please take off your coat.

A. hot B. cold C. rainy D. windy

二、完形填空。

Dear Molly，

I get your story from my pen friend. I know your parents are very strict with you and love you very much. So you have 1 family rules in your house. Its really boring， isnt it？ But in my house I dont have too many rules. I can go out 2 school nights， but I need 3 home by ten oclock， or my parents wont let me in. I like 4 . Its really noisy when I play 5 ， but my mother doesnt mind it. She thinks it can make me relax after I study for a long time. I have a computer in my room. I can do my homework on my computer. I like 6 computer games， and I often play them after I finish my homework. “Homework comes first. No pains， no gains.” Mom always says to me. I can sleep very late on weekends and I enjoy 7 books in bed 8 weekend mornings. 9 Saturday afternoon， I usually clean my bedroom and wash my clothes. My mother cleans the other rooms， but I often help her with the housework. On Sunday afternoon， I go to the music club and play the drums 10 my friends. I think its fun. Do you think so？

Yours，

Lily

（ ）1. A. too much B. too many C. much too D. many too

（ ）2. A. at B. in C. on D. from

（ ）3. A. get B. to get C. getting D. gets

（ ）4. A. playing the drums B. play piano C. playing piano D. play the piano

（ ）5. A. it B. they C. them D. its

（ ）6. A. play B. playing C. plays D. to playing

（ ）7. A. read B. reading C. to reading D. reads

（ ）8. A. at B. in C. on D. out

（ ）9. A. On B. At C. In D. Over

（ ）10. A. and B. with C. to D. or

三、阅读理解。

A

（ ）1. Nick has a vacation for 2 days. He can go .

A. hiking in the mountain B. boating in the reservior

C. swimming in the lake D. fishing in the park

（ ）2. Mr. and Mrs. King want to stay in Jiming Mountain with their seven-year-old son and

eleven-year-old daughter. They need to pay for the trip.

A. $130 B. $75 C. $150 D. $200

（ ）3. Lily likes the animals which can only be seen at night. Which of the following is her best

choice？

A. Trip 1. B. Trip 2. C. Trip 3. D. Trip 4.

（ ）4. Youd better take for the sightseeing in Trip 2.

A. a sun hat B. a digital camera C. warm clothes D. strong shoes

（ ）5. You should call if you want to enjoy the sunshine in one of the trip.

A. 3497432 B. 3497243 C. 3597543 D. 3598432

B

Mr. Jackson is having a meeting. He looks at the clock on the wall. It is 7：45. “The last bus left fifteen minutes ago，” he thinks， “Ill have to stay in a hotel tonight.”

Mr. Jackson always drives home after work. He lives outside the city. There is something wrong with his car， so today he has to take a bus to his office.

The meeting is over. When he goes out of the warm office， it begins to snow. He wants to have some warm food and soup first. Most restaurants are full of people and he has to go into a small one. The waiter gives him a menu （菜单）.

“Some hot soup， please，” says Mr. Jackson.

Later， the waiter brings the soup to him. When Mr. Jackson is drinking， he finds something in it. “Come here， boy，” he says， “Look， there is a hair in my soup！”

The waiter says， “its usually a fly （苍蝇） in the soup， I remember.”

（ ）6. Mr. Jackson usually goes home .

A. by bus B. by car C. by bike D. on foot

（ ）7. ， so Mr. Jackson has to stay in the office.

A. There is no bus B. There is a meeting

C. Something is wrong with his car D. It is very cold outside

（ ）8. The last bus leaves at .

A. 7：30 B. 7：45 C. 7：55 D. 8：05

（ ）9. Mr. Jackson wants to have some hot soup first because .

A. the restaurant is very warm B. he is hungry

C. there are few people in the restaurant D. he feels cold after he leaves his office

（ ）10. The waiters words mean that .

A. the soup in the restaurant is nice B. the hair is Mr. Jacksons

C. there are usually flies in the soup D. he has to say sorry to Mr. Jackson

C

Once upon a time， there was a poor fisherman in a village near the sea. He always dreamed of having a lot of money. One day， he heard that a big ship with a lot of gold sunk in the nearby water. Because of this， for a long time he often went to the sea and hoped to find the gold.

One day， he was sitting on his boat daydreaming. He suddenly felt something heavy pulling （拉） on his fishing rod （钓竿）. He thought that good luck had come to him， and he pulled hard at it. “Wow！ A big， gold chain （金链子）！” He said happily when he saw the thing. He then began to pull at the gold chain to try to get it all into the boat， but there seemed to be no end to it. When he got the more gold chain， the more water came into his boat.

But， the fisherman did not know it. He began to dream of a big house， a big piece of land， buying horses and cows... He kept pulling in the chain though the boat kept sinking. At last， the boat went under the sea and the fisherman died （死）.

（ ）11. What does the underlined word “sunk” mean in this passage？

A. 沉没 B. 闪耀 C. 停靠 D. 陈列

（ ）12. The poor fisherman often dreamed of having .

A. a beautiful wife B. a big house

C. a big piece of land D. a lot of money

（ ）13. What did the fisherman want to get from the sea one day？

A. Some big fish. B. A big gold chain.

C. A pair of shoes. D. A big ring.

（ ）14. What happened to the fisherman in the end？

A. He lost his life. B. He had a lot money.

C. He had a beautiful wife. D. He had a big house.

（ ）15. What can we learn from the story？

A. Everyone should make a wish to get a gold chain.

B. Everyone will have good luck in the sea.

C. Everyone should have his daydream.

D. We shouldnt take too much.

四、阅读理解填词。

Today is Sunday. Its sunny. Dale and Tom d 1 go to school. They want t 2 go to the zoo， b 3 there is an elephant in the zoo. They t 4 a bus to the zoo. After a 5 hour， they get to the zoo. They see the elephant. Shes very beautiful. H 6 name is Lingling. She comes f 7 Africa. Shes only five years old. Shes very quiet. Children like her very much. They want to play w 8 her， b 9 Lingling is very shy. People in the zoo tell them to k 10 quiet.

1. d 2. t 3. b 4. t 5. a

6. H 7. f 8. w 9. b 10. k

五、书面表达。

假如Bob是你的朋友，他是一名学生，他的父母在同一家服装厂上班。根据下面表格中的内容用英语写一篇短文，描述他一家人上学及上班的情况。

要求：1. 必须包括表格内所有信息；

2. 60词左右，可适当发挥。

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体育达标测试会四年级作文 第5篇

体育达标测试会四年级作文

看，学校操场上挤满了人群，他们在干什么?原来正在举行达标测试会呢。一听到这个消息全班好像咋开了锅一样，沸腾起来，大家纷纷议论着，“哇，这么突然，”“还好不是今天”为了让大家取得很好的成绩，老师让大家每天练习。这学期的项目和往年不同，这次是：50米跑、仰卧起坐、坐位体前屈和跳短绳、还有测身高体重、视力。早自习刚结束，坐位体前屈开始了，对这个项目我自信满满，因为我从六岁开始练舞，到现在基本功还不错的`啦!这只是小菜一碟而已，过了一会儿成绩公布了，耶!17厘米，超过10厘米，优秀。紧张的心情刚平静下来，“第二波”又来了跳短绳，随着一声哨响，同学们飞快地跳起来，哎呀，一不小心绊到了脚，再来最后跳了136个也优秀，但发挥失常啊!跳短绳才休息了不到几分钟又要仰卧起坐了，以前我只能做3034个，不知今天怎么样，我飞快的做起来，休息一小会儿，不敢耽搁太多时间，太好了三个优秀，好高兴。第二天的50米跑虽然只是良，但不错，我很满意我喜欢这次达标测试会，加强了我的锻炼。

体育达标测试来了 第6篇

体育达标测试来了50字

一（五）班张亦凡

经过了快乐的寒假生活，新的学期如期到来，这两天老师通知我们要开展体育达标测试了，我有点难过，因为我的跳绳和仰卧起坐的成绩好差，爸爸说这几天要陪我每天一起完成体育达标，通过两天的练习，跳绳和仰卧起坐成绩上升了，但是和老师的标准妈妈说还差好远，我这段时间要继续努力。