四年级体育理论课教案

四年级体育理论课教案（精选8篇）

四年级体育理论课教案 第1篇

小学四年级体育与健康理论知识课教案

超越梦想DD与奥运同飞 超越梦想DD与奥运同飞 小学四年级体育与健康理论知识课教案 本课设想： 北京奥运会是全国人民期待的盛会，现在中小学生对北京和近几届的奥运会也许了解一些，但对古代和近代奥运会的历史有多悠久?旧中国在奥运会上表现及受到的耻辱，学生们大都了解不多，所以在北京奥运会来临之际，特向学生们介绍奥运会的有关知识，让学生记住我们曾经不堪回首的过去，更要铭记辉煌的今天，并且激发学生的民族自豪感和爱国之情。 教学内容： 1、介绍奥运知识;2、了解中国在奥运会上的表现;3、奥运知识竞赛 教学目标： 1、能知道世界规模最大的体育盛会――奥运会。 2、能了解奥运会经历了古代奥运会和现代奥运会两大阶段，及中国在奥运会上所取得的成绩。 3、学习奥运健儿顽强拼搏的精神。 4、能积极参与活动和讨论、发表自己的见解，能主动从各种媒体中获取体育与健康知识。 学生学习目标： 1、了解奥运知识，热爱体育，关注奥运。 2、激发学生的民族自豪感和爱国之情。 3、把奥运精神用到今后的学习和工作中去。 教学重点： 了解中国从“东亚病夫”到“东方巨龙”，由失败到成功，奥运健儿们付出了艰辛的汗水，我们要学习他们勇敢顽强的拼搏精神。 教学难点： 记住一些值得我们中国人铭记的时刻。 教学过程： 一、导入： 1、 播放《超越梦想》、《梦想在望》等奥运歌曲。 2、 引导出20是我们中国的奥运年，相信同学们都很关注奥运会，对奥运知识也了解不少吧?请同学们先说说看。 3、 奥运会包括哪四大类? 二、出示幻灯片，猜一猜 1、北京奥运会会徽-中国印 2、北京奥运会吉祥物-福娃 3、北京奥运会主体育馆-鸟巢、水立方 4、火炬-祥云、“金镶玉”奖牌 5、奥林匹克运动会会旗 5、古代奥运会遗址 6、奥林匹克之父-顾拜旦 7、原国际奥委会主席-萨马兰奇 8、中国奥委会主席-何振梁 三、出示视频： 1) 走进奥运一：中国参加前四届奥运会都没有取得任何名次，被西方人称为“东亚病夫”，看完短片，同学们有什么感想? 2) 走进奥运二：许海峰一声枪响，赢得了中国奥运史的上首枚金牌，也惊醒了沉睡的“东方巨龙”。在后六届奥运会上，实现了奥运史上三次大飞跃，同学们又有什么感想? 3) 中国申奥成功的时刻：这是让亿万中国人激动难忘的时刻，激发学生的民族自豪感和爱国之情。 四、奥运知识竞赛： 1、活跃课堂气氛，激励学生必胜的信心。 2、教师讲解竞赛规则。 教师讲解竞赛的规则：我们的竞赛题分必答题、抢答题。必答题(12题)每组选题号回答，每答对一题得一颗星，答错不扣星;抢答题由老师出题后，各组举旗抢答，答对得一颗星，答错扣一颗星，但抢答是必须在老师说完题目后方可举旗，否则取消答题的`机会;如抢到答题权而答错了，其他观看的同学也可以枪答，为本组加星，(但抢到答题权的那组不能再答题)，最后以得星多少得出名次，如得分相同，则名次并列。同学们明白了吗? 鼓励学生要相信自己，要沉着、冷静，遵守竞赛规则。 1) 竞赛开始 2) 教师解答比赛中没有答出和答错的题目。 3) 给获奖队颁奖。 四、总结、评价 1、请学生谈谈这节课有哪些收获。 2、教师总结这节课。 五、课的延伸 最后，我们一起欣赏奥运健儿们夺冠时的风采，并感受他们在颁奖时的激动与喜悦。感谢他们超越自我，用勇敢顽强地拼搏精神去为国争光，更感谢他们把和平与友谊的种子播撒到世界每一个角落，让我们全体起立，向奥运健儿们敬礼!礼毕! 六、宣布下课

四年级体育理论课教案 第2篇

课题：中学生的生理特点与体育活动

教学目标：

1.学生能了解中学生的身体机能发育的年龄特点以及体育锻炼对于青少年各器官系统的生理功能的重要影响。

2.学生能掌握科学锻炼身体的方法。教学重点：怎样科学的进行体育锻炼 教学过程

一、导入

随着经济的飞速发展，人们的物质生活有了很大的改善，但人们的健康观念没有转变，也缺乏科学的健康知识，小胖墩越来越多，他们喜欢吃高热量、高脂肪的“肯得基”、“麦当劳”等洋食品，加上缺少运动，导致肥胖。我们学校也有一半左右的学生不喜欢体育课上进行跑步、体操等运动，有部分学生对学校开展体育活动持有不愿意、不太愿意或者无所谓的态度，这些现象都是女生比例高于男生。青少年是祖国的未来，只有拥有健康的体魄，才能更好地为人民服务，才能使中华民族保持旺盛的生命力。早在公元300年前古希腊伟大思想家亚里士多德有句“生命在于运动”的名言，深刻寓意了运动对身体健康能起重要作用。实践也证明，科学的体育锻炼可以使骨骼肌肉发达，肺活量增加，心脏活力加强，内脏器官机能改善，体格健全。

青少年身体正处于迅速生长发育时期,体内新陈代谢旺盛。身体各组织器官功能、智力和心理的发育都有很大的潜力和可塑性。经常参加体育锻炼能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过于紧张，并且按大脑皮层功能轮换原则，可以消除脑力疲劳。

二、新课

（一）青少年主要器官的发育特征

1．运动系统的发育特点（主要指骨骼与肌肉）青少年骨骼发育表现为长骨生长快，软骨组织、骨组织内水分和有机物多，无机盐少，骨松质多，骨密质少，骨的韧性大，不易骨折，关节囊、韧带伸展性好，活动范围大，但坚固性差，易变形。肌肉生长主要表现为长度的增加，横断面积小，肌肉的力量和耐力较差，易疲劳。大肌群发展快而早，小肌群相对发展较晚。

2．心血管系统的发育特点 青少年心脏发育时心肌纤维细，心收缩力较弱，心率快，每搏输出量小，同时血管壁弹性好，血管口径相对较大，血液外周阻力小，收缩压低。植物神经系统对心脏的调节功能还不完善。

3．呼吸系统的发育特点 胸廓小，肺容积与肺活量小，呼吸肌弱，呼吸表浅，频率快，呼吸调节能力差。随着年龄的增长，呼吸功能日趋提高。

4．神经系统的发育特点 兴奋与抑制不均衡，兴奋占优势、易扩散，注意力不集中，年龄越小抑制过程越不完善，分化抑制能力越差，但随着年龄的增长将得到改善。青少年神经工作能力低，易疲劳，但疲劳消除也快。

（二）体育锻炼对于青少年各器官系统的生理功能有以下重要影响 1．体育锻炼对骨骼系统的生理功能影响

骨骼是人体运动器官的主要组成部分。有丰富的血管、淋巴管和神经。骨在人体中起着支架的作用。青少年正处于发育阶段，进行体育锻炼可以促进骨骼的发育和生长。体育锻炼可使骨密质增厚，骨直径增粗，肌肉与骨附着处受肌腱牵拉，骨表面常显突起，有很强的坚韧性和抗受力性。体育锻炼使肌肉力量得到增强，对关节有保护作用，并可分散对骨骼的直接撞击，具有缓冲作用，从而减少骨折发生的机会。现在不少家长比较关心孩子将来能长多高，体育锻炼有利于骨骼的血液循环和骨组织的新陈代谢，促进骨骼的发育成长。

2．体育锻炼对心血管系统的生理功能影响

增强了心脏肌肉的发育,使心肌变厚,收缩力量加大,每搏输出量增多,从而使心脏功能得到提高,使心脏工作省力,潜力较大。锻炼时，肌肉需要大量的血液供应，这就需要心脏强有力的搏动，将大量的氧气和营养物质源源不断的输送到肌肉内，以满足肌肉收缩的需要。因此系统的体育锻炼可使心肌发达，心脏收缩力增强，从而提高了心脏的贮存能力。

3．体育锻炼对呼吸系统的生理功能影响

日常生活中，不少青少年在进行上楼梯、赶公共汽车跑步、爬山等活动时，都会感到气喘心跳。这主要缺乏体育锻炼。经常进行体育锻炼，则不会出现这种现象，或用加深呼吸的方式，使换气效益大大提高，从而减轻这种气喘程度。进行体育锻炼时，膈肌、腹肌、背部肌肉因呼吸加深而得到锻炼，使肺活量明显增大，由于肺脏弹性增大，呼吸肌力量加强，比不参加体育锻炼的同龄人肺活量要大500—1000毫升。经常参加体育锻炼的青少年呼吸系统的抵抗力明显增强,上呼吸道疾病感染明显减少。

4．体育锻炼对消化系统的生理功能影响

体育锻炼时，肌肉活动明显加强，需要充足的能量供应，要求消化系统加强活动，分泌更多的消化液，促进肠胃的血液流动，吸收更多的营养物质供机体利用。所以青少年进行体育锻炼，肠胃功能能得到进一步的加强和改善。锻炼后，身体消耗了许多能量，这时常常有饥饿感，消化和吸收功能会明显加强。青少年长期进行体育锻炼，偏瘦的人体重会逐渐增加，肌肉会逐渐增粗。对有消化不良、肠胃功能紊乱的青少年来说，会起到药物所不能起的作用。

5．体育锻炼对肌肉系统的生理功能影响

如果肌肉长期处于不运动状态下，会导致肌肉萎缩，全身无力。长期的体育锻炼，会使肌纤维变粗，毛细血管扩张，肌肉变得粗壮有力。所以青少年进行体育锻炼能使肌纤维逐渐增粗，其存储氧的能力提高了，肌糖原的储备也增加了，毛细血管的数量也增多了，肌纤维和肌腱与骨骼的连接更为密实、牢固、能承受更大的牵引力。

6．体育锻炼对神经系统的生理功能影响

神经系统包括中枢神经系统和周围神经系统，青少年进行体育锻炼能增强神经系统的指挥协调能力，能更好的适应各种环境，促进并提高各组织器官向更高、更强、更完善的生理功能发展。关于中枢神经系统常以大脑为代表，青少年主要以脑力劳动为主，所以青少年进行体育锻炼时，全身肌肉参与工作血液循环明显加强，也增加了血流量，大脑得到充足的血液供应，可以消除脑力疲劳，提高学习效率。

虽然体育锻炼有以上的好处，但进行体育锻炼时要根据自身的情况进行科学合理的体育锻炼，否则对健康不利。现有不少青少年因为缺乏运动知识，身体出现了可以避免的伤害，如喜欢从高处向下跳造成骨变形等。

（三）青少年应该怎样科学的进行体育锻炼呢 1．根据运动系统的生长发育特点

为防止青少年的脊柱、胸廓、骨盆及下肢骨的变形，除在日常的生活和学习中要养成正确的姿势外，在进行体育锻炼时也要养成站、立、跑、跳的正确姿势，而且运动负荷不应该超过身体负担能力，尤其是不要进行静止性用力活动，要防止长时间站立和负重，并注意增强脊柱的锻炼，使用的运动器材大小重量要符合身体特点。

青少年在进行某些肢体的负担是非对称的运动项目时，如羽毛球、乒乓球、跳远等或长时间处于比较固定的一种姿势的锻炼项目时，为确保青少年的四肢发育均衡和脊柱形态正常，因此应注意身体各部分的全面锻炼，尤其是对侧肢体。

不少青少年由于不注意，在坚固的场地上反复进行跑跳练习或过多的从高处向地面跳下的练习，如果经常这样就会引起下肢骨过早骨化，骨盆发育畸形，从而影响骨的正常发育。因此青少年在进行体育锻炼时不要进行以上运动，由于青少年的骨组织正处于生长发育时期，要多安排户外体育活动和日光浴，膳食中应注意供应充分的钙、磷，以促进其正常发育。

现有些青少年在进行力量练习时，由于负荷过大、次数过多、时间较长，长期以来造成腿与足的变形及下肢骨化早期完成，影响身高增长。所以青少年不要过早地从事力量练习，可采用一些抗阻力和较轻的负重练习来发展肌肉力量。此外青少年的屈肌张力较伸肌的张力强，因而要加强伸肌的力量练习，同时也要加强深层肌和小肌肉群的发展练习，以促进肌肉的协调发展。

青少年在进行柔韧性练习时，应避免使用被动的长时间用力压手段，以防止因疼痛引起防御反射和造成关节、韧带损伤和骨的变形。在发展关节柔韧性的同时，应注意发展关节周围肌肉的力量。

2．根据心血管和呼吸系统的生长发育特点

由于青少年的最大肺通气量、最大吸氧量及负氧债能力都小于成年人，所以要合理安排运动负荷，强度可以稍大些，但不应要求过高过急，密度要小一些，间歇次数要多一些，练习时间不宜过长。对一些长时间的紧张运动，负荷过大的力量性练习，以及消耗过大的耐力性则不宜过多采用。有些青少年喜欢做过多的屏气、倒立和“桥”等动作，这是不好的，因为这样会加重心脏的负担。青少年在进行体育锻炼时，要根据动作结构、节奏及用力情况等，逐渐掌握科学的呼吸方法，特别是要加强呼吸深度练习，养成良好的呼吸习惯。

3．根据神经系统的生长发育特点

由于青少年神经系统发育尚不完善，大脑皮层的兴奋过程占优势，兴奋与抑制过程转移快，灵活性大，不易集中，神经细胞工作耐力差，容易发生疲劳。所以体育锻炼时则不宜选择单调的较长时间的动作练习或较长时间的重复动作。否则容易产生疲劳，造成伤害事故的发生。

（四）初三体育课的常规要求

在操场上体育课与在教室上课有所不同，必须遵守常规要求,注意安全,做好课前准备,才能上得好。

1．课前要求

（1）缺席要请假：因病、因事不能上体育课，应在课前向体育老师请假或交医生证明；（2）整理好服装：上体育课应当产紧松合身的衣服（最好穿运动服），要穿平底胶鞋或布鞋；冬天不穿棉大衣，不戴帽子、围巾、口罩、手套（特别寒冷或习惯性冻疮除外）；夏天女生不穿裙子；身上不带小玩具和小刀等金属物品。

２．课上要求：（１）站队快、静、齐：上课铃一响，马上占成上课队形，做到快、静、齐。体育委员整队后，向老师报告出勤情况，教师进行考勤记录.师生问好。迟到到的同学要向老师喊“报告”，经老师允许后才课排在队伍的排尾。老师宣布课的内容和要求时，大家要认真静听。

（2）听讲“不得走神儿”，听老师讲话和看老师做动作时，注意力要集中，不被其他事情所干扰,要求每个同学都要掌握学会。

（3）练习要认真：要按规定的动作要求严格练习，不怕苦，不怕累要和同伴团结合作，努力完成任务。

（4）上课严格纪律：课堂上，不随便说话，不嬉笑打闹；不经允许不离开练习场低；分组练习时要听从小组长的指挥；按规定的内容、要求、保护与帮助方法进行练习，要注意安全。

（5）下课要行礼：下课时，老师仍然要进行点名,宣布“下课”后，师生要立正行“注目礼”；师生互致“再见”后，待老师移动位置后,同学再解散。

（五）本学期的学习内容及考试项目

本学期的学习内容力求适应中考改革的要求，纠正过去考什么、教什么、练什么的错误做法，着重身体素质的练习和运动技能的训练，结合体育艺术“２＋１”工程的研究，促进学生的身心健康发展。

（六）小结本课教学内容

（七）课后作业

水平四(八年级)《耐久跑》教案 第3篇

本课依据《义务教育体育与健康课程标准 (2011年版) 》 (以下简称《课标》) 的基本理念, 以“健康第一”为指导思想。根据水平四运动技能学习目标“基本掌握并运用运动技术”的要求, 结合本校小场地条件特点, 以往返跑为载体, 通过各种往返跑的形式和比赛, 让学生体验耐久跑呼吸方法、控制速度的方法, 从而提高学生耐久跑的能力。通过分层教学, 关注学生差异, 注重个体的自我学习评价。努力营造一种合作互助的学习氛围, 激发运动兴趣, 提高运动技能, 使每名学生都能感受通过努力获得进步所带来的成功体验, 保证每名学生在原有基础上得到最大程度的发展。

二、教材分析

耐久跑在田径运动中是以较长距离为单位的计时跑, 是一种持续时间较长, 运动负荷较大的有氧运动, 其动作特征是两腿不间断地交替的周期性运动。耐久跑对心肺能力的有效提升决定了其健身性;技术相对简单, 对场地器材没有过高的要求决定了其普及性;机械地重复练习, 技战术变化和运动环境变化的单一决定了其枯燥性;练习初期的生理特殊反应及应对方法决定了其教育性。本课选择往返跑教材, 其理由有三:一是受学校场地小、多班级同时上体育课的客观资源和事实所限;二是往返跑完全能够承载耐久跑的呼吸方法、控制速度的方法等教学内容;三是往返跑技术在球类等多种运动项目中也经常用到, 可以形成技能迁移。

三、学情分析

教学对象是水平四 (八年级) 的学生, 正值青春期的他们, 身体处于快速的发育期, 对技术概念有较强的理解能力, 容易接受新鲜事物, 但心理发展与生理发展的不平衡致使他们意志品质和忍耐性较差。加之耐久跑的形式枯燥、过程“痛苦”而使众多学生有抵触情绪, 大多处于被动练习。学生整体耐力基础薄弱, 水平参差不齐, 差别较大。以上这些都为教学中激发学习兴趣、丰富练习手段、实施分层教学、进行差异化评价等提供依据。

四、设计流程和思路

准备部分的移动技能游戏恰巧结合了往返耐久跑中的加减速和变向转身技术, 使学生在快速移动中提高灵敏与反应能力。

基于对本课内容和目标的分析, 在课的基本部分, 设计了三个环节—“往返体验跑”、“往返跑 (pac e跑) ”、“往返接龙跑”。25米往返体验跑是定量跑, 每名学生练习10个往返, 每个往返限定在15秒之内即可。本环节除了让学生体验耐久跑的呼吸方法和跑步节奏之外, 其核心的教学内容是让学生掌握往返跑临近终点时, 如何节省体力, 用惯性降低自己的速度并且合理地完成转身, 改变学生盲目地加减速所带来的体能消耗。为此, 在起跑线和终点线之内又设置了2个显著的标志, 其目的就是为了提醒学生到达什么地点应该合理地加减速。这种加减速, 是显性的和可观察的。之所以采用团队集体跑, 其意图是减少弱势群体的心理压力, 增强信心, 使他们专心投入到学习之中。

同质分组往返跑 (p ac e跑) 是本节课的重点, 其启示是贾齐教授介绍的日本山本贞美“往返耐久跑事例”。依据本单元前一次课的测试结果, 教师事先对学生进行同质分组并计算各组本次课往返的单程距离。其规则是:当教师发出信号时, 学生应该正好到达端线, 并且开始折返。如果在信号发出时学生尚未到达端线, 则应该加速到达端线后折返。如果学生在信号发出之前已经到达端线则等待信号发出后再进行折返, 以准确到达端线次数的多少作为自我评价的尺度。主要意图在于依据学生个体差异发展学生对速度的有效控制能力, 注重自我的纵向比较, 而不是单一的横向比较。摒弃了田径项目仅仅以高、远、快作为评价指标的量化标准。

往返跑接龙是本次课的竞赛部分, 因为评价的标准是各组最终轮换人数, 各同质组的跑动距离不同, 结果实难预料, 竞争会相当激烈。又因比赛持续的总时间较长, 即便是每组学生的逐一轮换, 其间隔休息时间仍然很短。所以, 这个比赛既能发展学生个体的绝对速度, 又发展了学生的速度耐力, 而这些都是耐久跑必备的基本素质。

另外需要说明的是:本课采取每一环节练习之后学生自己进行自测心率, 目的就是要让学生在直观数据的支撑下结合主观体验, 根据不同负荷强度的心率变化来合理地控制跑步速度。这也是《课标》运动技能目标下对水平四学生“掌握运动强度和密度、靶心率、心率测定和运动量控制等相关知识和方法”的基本要求。

五、预计运动负荷

预计本次课学生的运动强度为最高心率170次/分左右, 平均心率130次/分左右, 练习密度为50%左右。

在尝试中发展, 在交流中提升

一、前期准备

为了上好试讲教案, 笔者首先是细读教案, 将设计说明、课时计划、单元计划、课后反思等进行了认真研读。该课时计划受启于北京师范大学贾齐教授的《sports教材化方法的研究—以山本贞美的教材事例为中心》一文中介绍的“往返耐久跑 (pace跑) 事例”, 笔者将贾教授的文章和课时计划结合研读, 对该课时计划有了进一步的认识。

按照单元教学安排, 该课时是《耐久跑》单元教学的第4课时, 前3次课需要学生了解3分钟25米往返跑的操作方法和注意事项, 还要采集学生3分钟25米往返跑的原始成绩。正常情况下一周多的时间无法完成这些课时, 笔者打破常规, 将3分钟25米往返跑的学习和成绩的测试安排在1节课内完成。为了上好这节课, 笔者对基本部分的3个内容实施了片段化教学尝试, 通过试讲发现, 学生对于团队匀速跑 (50%~60%速度绕标志物跑) 缺乏基本体验, 总是和比赛一样, 快速地奔跑, 经过几次调整和提醒纠正, 情况有所好转;对于控制速度的编队pace跑, 学生习惯快速跑到折返点等待, 一般经过3次往返跑和教师的提醒, 学生基本能够做到10秒返回到折返点。在折返跑沙包接龙比赛中, 个别学生存在投机现象, 选择距离短的一组, 导致距离短的组人数太多, 经过笔者的动员和调整, 基本实现小组人数的平衡。

二、整体试讲

经过前期的准备, 笔者决定对教案进行整体试讲, 在前2次的试讲中, 队伍的调整和各环节的衔接出现了问题, 尤其是基本部分团队往返体验跑和控制速度的编队跑, 由于分别采用了异质分组和同质分组2种形式, 学生不能按照要求快速分组, 浪费了较多的时间。第3次试讲, 笔者课前事先对学生的分组进行说明, 在异质分组时让学生根据自己3分钟25米跑的测试成绩选择组别, 这样就节省了学生分组调整的时间, 练习密度有了较大幅度的提升。第4次试讲, 笔者上了1节展示课, 邀请了学校的体育教师观摩并组织了课后评课, 评课时, 热心的同行们为笔者指出了很多问题, 对于教学中场地利用不足、教师讲解过多、练习密度低等问题, 也提出了许多建议。笔者根据观摩教师们提供的建议进行了重新设计, 对于学生的分组也做了适当的改变, 如, 折返跑沙包接龙第2环节“3名学生1组3分钟往返跑”, 针对各组人数不均的情况, 要求每组自由组合成4个小组 (因为每组大约在10个人左右, 分成4个小组, 基本保障每组有2~3人) , 这样的安排也保证了3分钟团队接力各组的跑动距离基本一致。在第5次试讲时, 基本完成了教学任务, 学生基本达成教学目标, 多数学生心率测试达到了165次以上。

三、试讲感悟

1.充分体现《课标》思想。教案选用具有较高价值的3分钟25米折返跑教材对学生实行耐久跑的教学, 将单调、枯燥、机械重复的耐力跑改为学生感兴趣的往返跑、控制速度跑、往返跑和接力跑, 极大地提高了学生的学习兴趣, 真正体现以学生为主体, 注重发挥学生学习积极性的《课标》思想。

采用同质分组和异质分组相结合的形式, 让学生根据自己的能力选择组别, 实现了分层教学, 体现了《课标》中关注学生个体差异, 保证每一位学生受益的教育理念。

2.学情准, 实用性强。教案设计学情分析准确, 针对水平四阶段学生身体快速发育、容易接受新鲜事物的特点, 分别采用异质分组团队往返跑、同质分组控制速度编队跑、有差距的折返跑沙包接龙等形式, 让学生在不同场境中始终保持高昂的学习热情。基本部分的3个练习环环相扣, 充分利用“最近发展区”理论, 让学生通过递进性学习, 实现教学目标的逐个达成。针对学生体质有差距的现状, 设计中采用了差距跑, 学生可以各取所需, 让优秀者能提高, 后进者有目标。由于充分地考虑了学生之间的差异和学生实际, 教学的设计实用性强, 试讲教师经过简单的准备就可以拿来就上, 并能在短时间内实现教学目标的达成。

3.启迪思考, 体现创新意识。各地在开展体育教学过程中存在体育场地小和体育设施、器材不足等实际问题, 于老师的教学设计就给笔者一个很深的启迪:在现有情况下, 如果教师能够坚持进行改革创新, 仍然可以呈现精彩纷呈的课堂教学。耐久跑教学习惯于让学生绕操场跑圈或到野外进行练习, 跑圈易让学生感到枯燥乏味, 越野则存在很大的安全隐患。于老师巧妙地抓住耐久跑对速度的控制是第一要素这一特点, 利用小场地变“跑快”为“跑准”, 学生通过不断获得“距离、时间”的信息有意识地调整自己的步频和步长, 最终学会耐久跑呼吸与步伐协调配合, 掌握合理分配体能, 有效控制速度的方法, 可谓创意十足, 亮点频频。

四、建议

1.尽量提供课堂实录。对于试讲教案, 每名教师都有自己的理解, 为了更好地体现设计者的意图, 建议附上教案设计者的课堂实录, 这样有助于深入了解教案, 了解设计者的设计初衷, 对于一些文字简略的环节有清晰的了解, 如, 在准备活动中移动体能热身游戏 (快走—单脚跳—慢跑) 3种方式如何变换, 每名学生可能有自己的安排, 但是慢跑和单脚跳完毕后测试的心率却是不同的。再就是放松整理“我俩有默契”, 笔者没有找到相关的游戏内容, 只好改成“发电报”游戏, 这样的安排对于学生心率的测定也有一定的影响, 因此, 笔者建议对于试讲教案最好能够提供一份设计者的课堂实录, 这样能更快地帮助试讲者理解设计意图, 发挥教案的最大效用。

2.教学分组由4组变成6组。教案中教学组织的形式基本上是按照4个组别展开, 笔者建议改为6组, 一是因为初中阶段班额较大, 一般在50人左右, 分成4组, 每组10人以上, 在团队跑时易发生安全隐患;且折返跑接龙阶段学生活动量较少, 3分钟折返跑每人只能跑2~3次, 量和强度不足, 无法实现发展学生体能、提高运动负荷的目的。将组数调整为6组, 每组学生人数减少, 减少了安全隐患的发生, 提高了学生的运动负荷。

试教教师:“学体”名师专家库成员王志强

(山东省滨州市滨州高新区中学)

设计亮点纷呈实践瑕不掩瑜

一、设计亮点

1.理念清晰。该设计秉承《课标》理念, 重点突出了学生的主体性, 关注了学生的个体差异, 执教者以往返耐久跑为载体, 通过改变耐久跑的练习形式来增强学生的体能, 引导学生在接龙游戏中合理运用耐久跑技术, 巧妙地融合了“技术、体能、运用”3个维度。这样的设计不仅简洁、有趣, 还切实解决了场地小、学生多的问题。

2.分组合理。执教者在体验跑中采用异质分组, 旨在减弱少数学生的心理压力;在pace跑中采用同质分组, 利用距离变化和信号提示让学生做自我纵向比较;在接龙比赛中采用了分组轮换强化学生的速度耐力。

3.计划完整。课时计划源于单元计划, 执教者的单元计划规范、完整, 所设计的6课时内容明确、合理, 单元目标定位比较准确, 制订的课时目标、重难点针对性较强, 设计的学习策略简单、实用。

4.自测心率。学生通过自测心率及时了解锻炼情况, 学会了利用心率变化来控制跑的速度, 达成了水平四运动技能目标中“掌握运动强度和密度、靶心率、心率测定和运动量控制等相关知识和方法”的基本要求。

二、改进建议

1.课时学习目标不够具体、明确。执教者的课时学习目标稍显笼统, 尤其是技能目标没有具体的观测和操作要求。可修改为“通过往返耐久跑练习, 90%以上的学生基本掌握利用惯性来节省体能, 能在3分钟内完成10次往返, 其余学生能合理分配体能并完成6次以上往返。”

2.沙包的使用效果不明显。执教者在准备部分和接龙比赛环节都使用了沙包, 其设计意图可能是为了激发学生的练习兴趣或突出一物多用, 但设计中的文字表述比较模糊, 笔者不清楚具体是怎么操作的, 导致预期效果不佳, 我们可以设计一些徒手类的热身练习, 还可以借助标志盘设计一些新颖、有效的辅助练习。总之, 耐久跑的辅助练习应尽量简洁、实用。

3.基本部分稍显臃肿。在笔者的教学实践中, 基本部分是明显超时的, 如果按要求完成往返体验跑、编队pace跑和接龙比赛, 至少需要28~30分钟, 这将导致准备部分和结束部分缩减时间;如果按照设计中的时间预设, 那么完成3个部分的学习仅仅是走个流程, 实际效果不理想。建议往返体验跑1次, 大致时间3分钟;编队pace跑为重点, 时间可安排为12~15分钟;接龙比赛5~6分钟, 先向学生明确接龙比赛的要求, 然后体验1次、比赛1次, 可以采用击掌的方式代替接力棒等器材。这样学习内容重点明晰, 效果明显。

试教教师:“学体”名师专家库成员王志强

(浙江省绍兴市柯桥区实验中学)

四年级体育理论课教案 第4篇

关键词：测试与评估 偶然性 客观 公正 听力理解 口头表达

测试与评估不仅是教师教育工作的主要环节之一，而且还是教学工作的一个很重要的工具。因为通过测试与评估，教师能发现教学中存在的问题，而且能够诊断学生在哪些方面容易犯错误，教师可据此改进、调整教学计划、教学方法，还能知道具体某个学生的知识欠缺，以便对其进行因材施教，而学生为了要通过测试与评估，他们就得复习功课，使知识系统化，而且测试后，学生可以知道

自己在哪些方面的知识没有掌握，他就能有目的地去学习。

Ⅰ．测试与评估的指导思想

小学四年级的英语水平属于一级，它一般只测口试，不测笔试。我们以往的口试只是问学生几个简单的问题，学生会回答就行，或是让他们唱唱英语歌、背字母表等。教师提的问题，侧重于机械地测试学生的语言形式的掌握，笔者认为这样做是不可取的，应该测试学生的实际运用英语进行交际的能力，因为这样的测试对教与学都能产生积极的影响。

Ⅱ．测试与评估的三个步骤

A．定目标

指的是教师要明确社会的要求，知道为什么人而举行测试，受测者又是什么人，要通过测试达到什么目标，了解什么情况。

B．定内容

指的是规定测试所要覆盖的内容范围，教师要明确本次测试的内容，这样就不会超纲，超过学生现在的实际水平。

C．定方法

指用什么方法来测试。教师要做的事情涉及到测试的设计与目标的确定，包括命题、制卷、施考、评卷以及数据的利用等等。

Ⅲ．测试与评估对教师的基本要求

测试与评估有一个最大的特点，那就是偶然性因素，它表现在以下三个方面：

1．命题本身就包含偶然性因素。一次的测试不可能把学生所学过的东西都包括在内，如果教师偏爱某一内容，试题中这方面的内容就可能多些，学生如果复习比较充分，他就会考得好些；如果学生学习很好，也好好复习了，恰巧这一方面没有复习，那他就一定考得不很理想。

2．测试阶段也有偶然性。如果学生怯场，或身体不适等偶然性因素都会影响其正常发挥，但如果学生处于天时、地利、人和的情况下或该学生性格较为开朗，平时较得教师的喜欢的话，他也许就会考得比较好。

3．教师的评估也有偶然性。由于教师的教学经验、个人的好恶、精神状态等都会影响到评估的正确性、公正性。

由于以上的原因，教师必须做到如下两点：1）教师要保证让学生能在客观、公正的情况下参加测试，不能干扰学生的测试，要让学生在宽松的环境下参加测试，以保证学生的英语水平正常发挥。2）教师的评估要客观、公正。教师不能带着感情色彩去评估学生，即使该学生不怎么让教师喜欢，教师也要能不偏不倚地、正确地对该学生进行评估。

Ⅳ．测试与评估的内容

根据小学四年级学生的实际情况，笔者认为四年级的英语测试与评估可分为两大部分内容；

A．听力理解的测试

听是一项很重要的语言技能，也是衡量学生综合语言能力的一个重要方面，所以听力理解测试是小学四年级英语测试与评估中的一个非常重要的组成部分。

根据《小学英语教学的目标要求》（试用），听力理解可分为听力和理解两个模块，其中听力模块包括听与做、玩与演这两方面的内容，理解模块包括读与写、视听这两方面的内容。见表1：

B．口头表达测试

口语测试也就是测试学生的口头表达能力，它也是语言测试很重要的一个方面。口头表达测试包括说与唱两部分内容。见表2：

于口头表达测试的评分，可有如下两种方法：一是把口试表现分解为语音、语调、词汇、语法、内容、流利程度、准确性等，不同的要点作不同的加权处理，各个要点得分相加就是总分；二是请一至二名同事帮忙，这样几个教师根据自己的总体印象给学生打分，然后取其平均分。

不论是听力与理解的测试，还是口头表达能力的测试，它们共两个模块，20项内容，总分共计200分，但对学生评估时要把各总分折成优、良、及格、不及格或甲、乙、丙、丁等文字来记分。上面的表格主要用于期中、期末或是学年的测试与评估，单元的测试与评估也可参考，每次不一定全部都测，可根据实际情况选用。

V．结束语

英语的测试是对学生而言的，而评估则是对教师而言的。作为英语教师，学生测试后，还要做一些收尾工作，如评卷、分析卷子、讲评卷子等等。笔者认为，扫尾工作与测试与评估同等重要，如果可能的话，教师可到一些特殊学生家里去家访，和家长分析情况，让家长心中有数，结合学科特点双方配合，要给学生指出不足之处、努力的方向。

参考资料：

1． 成有信主编《教育学原理》；广东高教出版社2000年出版.

2． 高兰生，陈辉岳著《英语测试论》；广西教育出版社2000年9月版.

3． 《小学英语教学的目标要求》（试行）.

4． J.B. Heaton: Writing English Language Tests ；外研社2000年8月版.

5． 《灵通少儿英语》；人民教育出版社；2002年版.

四年级体育教案 第5篇

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。根据《体育与健康课程标准》给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。

二、教材分析

从学生的身心发展变化的特点出发，应大力发展速度素质，培养学生之间团结协作的优秀品质。本教材在游戏的基础上，以游戏的形式提高跑的速度。旨在培养学生的合作意识，激发学生的学习兴趣，采用不同的教学方法，促进学生更好的学习，让学生乐而不疲，是教材变枯为趣，进而培养学习的实践创新能力，为众生体育打好基础。

三、教学目标

1.使学生掌握游戏方法和游戏规则。

2.培养学生动作的协调性和灵活性。

3.培养学生相互协作的能力和齐心协力的精神。

四、教材、教学法与重难点

教 材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑

教 学 法：讲解法、示范法、练习法

教学重点：用有效地方法，灵巧、相互协作安全地完成比赛。

教学难点：有创新意识和表现。

五、教学程序

1.课前十分钟布置好场地^器木才，场地布置要清楚明白，其摆放要安全合理。

2.课前三分钟要整队集合，执行课堂常规，明确学习目标，使学生做好本次课的.心理准备。

3.导入新课：以小组为单位，并激发学生的学习兴趣。

4.情景热身：慢跑活动-----以一路或两路纵队的形式作不同路线的慢跑活动（螺旋跑或蛇形跑）。创兴操------采用简单、形象、新颖的徒手体操，既能使学生全面活动，又能使学生感觉不枯燥乏味。

5.体验和巩固技术

（1）让学生回顾多人合作跑的比赛场面，激发尝试心理和表现欲望，并进行分组练习。通过一次尝试后，学生自我评价，探讨研究，找出不足，教师及时进行点拨，强调比赛时应注意安全，使学生树立信心。通过再次比赛，满足学生的练习欲望。

（2）为了迎合学生的好胜心里，采用绕标志物接力游戏，来发展学生合作能力。首先向学生说明跑动路线，讲解游戏动作要领。让学生按规定路线比赛一次，同时体会游戏带来的乐趣。比完一次，自己总结成功的经验，找出失败的原因。为了激发兴趣，促使练习，采用探究性学习的教学手段。探究中，可以采用自己排列本组的跑动顺序，也可采用不同方式绕过标志物，自主学习。在通过比赛来验证各种不同方法对成绩的影响，进而巩固技术。

6.放松身心：鸣哨集合后，师生共同做轻松愉快的活动进行放松身心，请学生谈谈成功的关键所在和体验快乐的感觉。最后教师总结。

六、教学^器木才

四年级体育教案 第6篇

教学内容

田径：学习立定跳远；复习起跑后加速跑。

教学目标

1、初步学会立定跳远的基本方法。

2、巩固、提高起跑后加速跑动作技术，发展下肢力量和协调性。

3、培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质和合作意识。

重点

两脚用力蹬地起跳，动作协调配合。

难点

屈膝缓冲

场地器材

沙坑、石灰粉、沙耙

教学法

语言法、示范法、练习法

教学过程

课的组织与实施

时间

练习组数

教师活动

学生的活动

准

备

部

分

一、课堂常规

1、体育委员集队，报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本课教学内容和目标。

4、检查服装，安排见习生。

要求：简洁、明确、二、慢跑，绕操场跑2圈。

三、徒手操：a、口令指挥；b、动作示范

1、头部运动：

两脚左右开立约与肩同宽，两手叉腰，（1-2）*8前、后、左、右点头。

（3-8）向顺时针做头部环绕运动。

（4-8）向逆时针做头部环绕运动。

2、扩胸运动：

两脚左右开立约与肩同宽，（1-8）1-2双手握拳，屈肘于胸前，向后做扩胸运动，3-4双手侧平举，向后扩。5-6右边上举向后扩，7-8左边上举向后扩。

（2-4）*8相同。

3、腰部运动：

两脚左右开立约与肩同宽，两手插腰，（1-2）*8顺时针绕环，（3-4）*8逆时针绕环。

4、膝关节运动：

膝盖微屈，双手扶着膝盖，（1-2）*8向左绕环，（3-4）*8相反。

5、弓步压腿：

（1-2）*8右腿向前跨出一步，形成一个弓步，双手放在膝盖上做下压的动作。

（3-4）*8向后转换左腿在前做下压动作。

6、手腕，踝关节运动：

以右脚为例，双手胸前十指交叉，同时右腿脚尖着地，左脚是支撑腿，第一、二个八拍踝腕关节同时绕环，第三、四个八拍交换左脚做。

四、游戏

名称：你追我赶

游戏方法：全体同学围成一个圈（蹲），然后出来一人沿逆时针方向跑进，在跑的过程中用手在任何一位同学的背上拍一下，被拍同学立刻追，若追上则二人互换角色，若追不上则跑的同学蹲到追的同学的位置，如此循环。

规则：（1）不论被追者或追者，都要沿逆时针跑。

（2）用手触摸到被追者即为追上。

1、体委整队

2、集合队形

★

XXXXXX

XXXXXX

YYYYYY

YYYYYY

要求：集合要快，齐，静

1、成体操队形

★

X X X X

X X X X

Y Y Y Y

Y Y Y Y

积极参与游戏，遵守游戏规则。

22%

1分钟

2分钟

4分钟

3分钟

4*8

4*8

4*8

4*8

4*8

4*8

基

本

部

分

复习起跑后加速跑

要求：1、后腿在蹬离地面并完成前摆动作后，积极下压。

2、两臂沿跑进方向快速有力地摆动。

3、上体逐渐抬起，不可立即抬起上身。

4、利用起跑获得的初速度，在短距离内尽快加速以达到最高速度。

学习立定跳远

技术要领：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

重点：蹬、摆协调用力的配合。

难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。

集体练习

1、进行30米跑。

2、进行80米行进间跑，让学生体验不同的加速度。

3、由体前屈开始，加速跑20～30米后接不减速的惯性跑。

一、练习方法：

1、挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。

2、单足跳前进练习：采用左（右）去右（左）来的方法进行练习，距离25－30米左右。

3、收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。

67%

6分钟

6分钟

8分钟

10分钟

结

束

部

分

一、整队集合。

二、放松练习。

三、总结上课情况。

四、布置作业。

五、下课。

1、集体模仿练习。

2、动作放松。

3、收器材。

11%

四年级体育教案 第7篇

学习阶段：水平二

学习目标： 向同伴展示自己学会的技能

重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。

学习内容：足球

学习步骤：

一、自主的准备活动

教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求

2.组织寻找自己的伙伴

3.进行准备活动

学生活动：1.寻找伙伴

2.自主的进行准备活动

组 织：

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求

2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅

3.讲解足弓推球的方法

4.组织在男生的帮助下进行练习

5.进行巡回的指导

6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学

7.组织练习内脚背的大力开球

学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅

2.和师傅一起进行足弓推球的练习

3.细心的学会自己师傅教授的技巧

4.练习练习内脚背的大力开球

组 织：

三、放松身心

健美操：(自编)

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：

课后小结：

本课通过男女生结成师徒关系，让足球水平相对差的女同学与水平高的男同学一起练习，从而对素质较差的同学的培养，使得全班同学得到共同进步，这也大大激发了男同学的练习积极性。同时为了不服输，女同学在与自己水平相差不多的男同学面前也积极的练习，收到了预期的效果。在上课的时候，特别要注意对学生的分组，可以是性别差异分组，也可以是相当水平的同学分成一组，liuxue86.com也可以是师徒结对，真正的让学生得到信心的培养和身体的全面发展，这样才能让学生都爱上体育课。

第2部分

学习阶段：水平二

学习目标：

重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。

学习内容：足球

学习步骤：

一、自主的准备活动

教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求

2.组织寻找自己的伙伴

3.进行准备活动

学生活动：1.寻找伙伴

2.自主的进行准备活动

组 织：

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求

2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅

3.讲解足弓推球的方法

4.组织在男生的帮助下进行练习

5.进行巡回的指导

6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学

7.组织练习内脚背的大力开球

学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅

2.和师傅一起进行足弓推球的练习

3.细心的学会自己师傅教授的技巧

4.练习练习内脚背的大力开球

组 织：

三、放松身心

健美操：(自编)

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：

课后小结：这堂课我尝试用师徒结对子的方法进行练习.由于男生的足球水平相对的比女生的水相对的好一些.而且男女生存在一定的竞争意识.我利用这点让女生向男生学习.激发女生的学习斗志.同时也让男生有一种危机赶感.让他们更好的进行练习

第3部分

学习阶段：水平二

学习目标：和同伴一起完成练习任务

重点难点：投掷时背弓角度以及短跑时的腿的折叠程度对跑步速度的影响。

学习内容：投掷 短跑

学习步骤：

一、游戏

教师活动：1.教师提出游戏《丢沙包》的要求

2.分组、分发器材

3.组织游戏

学生活动：1.知道游戏的要求

2.领取器材

3.进行游戏

组 织：

二、合作探究、掌握技能

教师活动：1.教师组织准备活动

2.提出练习垒球的要求

3.分发器材

4.组织练习

5.提出过关的练习要求

6.组织进行练习

学生活动：1.知道练习的目的 2.领取器材

3.在教师指挥进行练习

4.进行过关的练习

组 织：

学习目标：通过观察和练习提高自己的技能

重 点：知道下手发球的方法

难 点：发球时能击准发球部位

学习内容：排球

学习步骤：

一、垫球

三、短跑

教师活动：1.教师提出短跑的练习的要求

2.组织进行50米的短跑练习

3.组织进行弯道跑练习

学生活动：1.进行50米的短跑练习

2.进行弯道跑的练习

组 织：

四、放松身心

健美操：(自编)

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：

课后小结：这堂课从游戏开始进入。学生做投 掷游戏《丢沙包》为接下来的投掷练习做准备活动。让学生在游戏中熟悉投掷的动作。引发学生的投掷 兴趣。在投掷的练习中用三面小旗做一个标志。提高学生投掷的时的远度。

第4部分

学习阶段：水平二

教师活动：1.教师提出练习的要求 2.组织学生自主的进行 3.教师帮助纠正错误的动作 4.组织进行对垫和抛垫 学生活动：1.知道的练习要求 2.自主的进行练习3.在教师的帮助下进行练习4.和同伴进行对垫和抛垫 组 织：

二、学习发球

重 点：知道下手发球的方法 难 点：发球时能击准发球部位 教师活动：1.教师示范发球五次 2.组织学生总结教师的示范动作 3.教师讲解动作的要领并提出练习的要求 4.学生自主的进行练习5.教师指点动作

学生活动：1.仔细的观察教师的动作 2.对教师的示范动作进行讲解 3.自主的进行练习

组 织：

三、有趣的比赛

教师活动：1.教师提出比赛《哪组的发球成功多?》

2.组织比赛

学生活动：1.知道比赛的方法和要求

2.进行比赛

组 织：

四、放松身心

健美操：(自编)

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：

课后小结：

这是节带有传统模式的排球课，也是小学中年级的排球比较难解决的问题。由于中年级学生的手臂力量的不足，发球是一个很难解决的问题。那么我注重在动作上的准确性和实用性。只有有了正确的动作，才能有机会发出成功球。由于四年级学生男生活泼好动，女生较为文静，怕疼痛，所以男生能勇敢的锻炼，发现问题解决问题，早点学会动作，而女生则不行。在进行难度相对高的教学时，教师应该注意动作的分解教学，那样可以使学生更早的学会。

第5部分

学习阶段：水平二

学习目标： 和同小组的伙伴一起进行跳高练习

重 点：知道一步过橡皮筋的方法

难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序

学习内容：跳高

学习步骤：

一、进入跳跃练习

教师活动：1.教师提出进行腿部柔韧练习的要求

2.提出小组跳橡皮筋的要求

3.组织小组跳橡皮筋

学生活动：1.认真进行腿部的柔韧练习

2.知道的小组跳橡皮筋的方法与要求

3.和同伴一起进行橡皮筋的练习

组 织：

二、练习跳高

重 点：知道一步过橡皮筋的方法

难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序

教师活动：1.教师提出练习的要求

2.教师讲解过橡皮筋的方法示范动作

3.组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习

4.要求相互的观察和纠正动作

5.组织学生展示自己的学会的动作

学生活动：1.知道练习的要求

2.仔细的观察教师示范的动作,明白动作的方法

3.和同伴一起进行练习

4.相互的观察动作和纠正动作

5.大胆的展示自己的动作

组 织：

三、增强自己的素质

教师活动：1.教师提出练习要求

2.组织学生进行腿部力量的练习

3.组织进行放松

学生活动：1.知道练习的方法

2.和同伴一起进行腿部力量练习

3.和同伴一起进行放松

组 织：

四、放松身心

健美操：(自编)

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：

课后小结：这是一堂借助橡皮筋练习的课。从学生经常在课间休息练习的橡皮筋活动作为准备活动。在进行小组练习的时候。要求相互的观察动作。相互学习。学会合作学习。同时相互的注意安全。

第6部分

学习阶段：水平二

学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。

重 点：蹬转有力，挥臂快速。

难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。

学习内容：原地侧面投掷垒球

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。

2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习(练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍)。

3、带领学生进行专相准备活动练习。

学生活动：

1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。

2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。

组 织：如图：

二、合作探究、掌握技能

重 点：蹬转有力，挥臂快速。

难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。

教师活动：

1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。

2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。

3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。

学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。

2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。

3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。

教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。

学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。

组 织：各组成一列横队，在固定的位置上练习;后成四列横队大集体练习。

三、创新延伸、展示技能

教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。

学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。

四、放松身心

健美操：(自编)

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台

课后小结：

各个小组在组长的带领下，都积极进行练习，在最后老师让学生进行自我评价的时候，学生都能

够根据自己的表现.，做出合理正确的评价，学生有下次会做的更好的心理意向.第7部分

学习阶段：水平二

学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平

重 点：正确的挥臂发力动作顺序

难 点：动作连贯协调，发力顺畅

学习内容：垒球投掷

学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项)，并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。

3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。

组 织：如图(活动各关节活动时无固定队型)

二、小组探究，熟练技能

重 点：正确的挥臂发力动作顺序

难 点：动作连贯协调，发力顺畅

教师活动：

1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。

2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。

3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。

4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发发力的顺序和挥臂的正确方法。

5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。

6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。

学生活动：

1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。

2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。

3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。

组 织：四列横队和四路纵队

三、放松身心

健美操：(自编)

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：垒球36个 田径长一片

(林枝)课后小结：

这节课为了能够在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高

自己的投掷水平，我把全班同学进行按质分组，这样学生能在自己的团体内相互合作，更好的得到

学习。在活动中学生表现出了良好的积极主动性，一直是主动占先，活动充满了自主的味道，练习的兴趣比较浓厚，但在练习中暴露出学生还有些怕苦怕累的一面，今后应加强思想疏通。在这节垒球课教学中，我发现学生的投掷水平还有待改善，还应该在以后学习中多安排投掷的教学内容，才能满足大纲的要求。

第8部分

学习阶段：水平二

学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习

和团结的精神并提高自己的投掷水平

重 点：正确的挥臂发力动作顺序

难 点：动作连贯协调，发力顺畅

学习内容：垒球投掷

学习步骤：

一、快乐游戏、充分活动

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项)，并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。

3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。

组 织：如图(活动各关节活动时无固定队型)

二、小组探究，熟练技能

重 点：正确的挥臂发力动作顺序

难 点：动作连贯协调，发力顺畅

教师活动：

1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。

2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。

3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。

4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发发力的顺序和挥臂的正确方法。

5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。

6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。

学生活动：

1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。

2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。

3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。

组 织：四列横队和四路纵队

三、放松身心

健美操：(自编)

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：垒球36个 田径长一片

课后小结：

这节课为了能够在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高

自己的投掷水平，我把全班同学进行按质分组，这样学生能在自己的团体内相互合作，更好的得到学习。在活动中学生表现出了良好的积极主动性，一直是主动占先，活动充满了自主的味道，练习的兴趣比较浓厚，但在练习中暴露出学生还有些怕苦怕累的一面，今后应加强思想疏通。在这节垒球课教学中，我发现学生的投掷水平还有待改善，还应该在以后学习中多安排投掷的教学内容，才能满足大纲的要求。

第9部分

学习阶段：水平二

学习目标：和同伴一起练习、提高自己的跳跃能力

重 点：在过杆的过程中身体重心提高

难 点：蹬地力量不够

学习内容：跳高

学习步骤：

一、导入练习氛围

教师活动：1.教师提出小组进行跳橡皮筋练习的要求

2.组织分组

3.组织小组自主练习

4.组织学生自主的进行腿部的柔韧练习

学生活动：1.知道练习的目的 2.分组

3.和同伴自主的进行练习

4.自主的进行腿部的柔韧练习

组 织：

二、进入练习

重 点：在过杆的过程中身体重心提高

难 点：蹬地力量不够

教师活动：1.教师提出练习的要求

2.分组过一定高度的橡皮筋

3.教师讲解过杆时重心提高的注意点

4.组织练习

5.同学示范

6.小结

7.提高高度继续练习

学生活动：1.知道练习的目的 2.和同伴一起完成过想橡皮筋的练习

3.知道过杆时重心的重要性

4.认真观察示范

5.小认真小结

6.继续和同伴完成练习

组 织：

三、放松身心

健美操：(自编)

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：跳高架 跳高杆

课后小结：有部分的同学不敢过横杆.换成橡皮筋以后的对横杆的恐惧心理有了改变.第10部分

学习阶段：水平二

学习目标：1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量;

2.以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬

学生团结奋斗，相互合作的优良作风。

重点难点：跳高时摆动腿和起跳腿的好坏直接影响跳的高度以及本身的弹跳力对跳高的影响。

学习内容：跨越式跳高

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生进行常规练习。

2、小游戏(老鹰捉小鸡)。

3、组织学生自行进行准备活动练习。

4.巡视观察学生的活动情况，进行适当的提示和调控。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，精神饱满地

进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。

2、在游戏活动中，与小伙伴密切合作，每人都做过老鹰，小鸡，和母鸡并积极进行准备活动。

组 织：如图：

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求，老师再上次的基础上，在强调最后起跳时步子的要求(最后两步要小，并且最后一步要先用脚跟着地，并且身体向后仰)。

2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人练习的数量，老师巡视观察并指导。

3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评，讨论对策。

4、再次练习。

5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战，完成学习任务

6.组织学生回收器材。

学生活动：

1、通过老师的提问，积极开动脑筋，思考老师为什么要你们这么做?。

2、展开行动，积极与自己的小伙伴密切合作练习。

3、在挑战练习中，为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗。

4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈跳跃时的感想。

组 织：集体练习队型如图，分组练习(略)：

三、放松身心

健美操：(自编)

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：

课后小结：

第11部分

学习阶段：水平二

学习目标: 能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所学项目的练习，学会自己管理自己，同时在练习中发扬相互帮助合作的良好作风

重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领

难 点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质

学习内容: 综合练习

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。

2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项，并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习。

3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。

学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求

2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。

3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活

动的好处。

组 织：

二、合作探究、掌握技能

重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领

难 点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质

教师活动：1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。

2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性。

3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。

学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和组织形式。

2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合。

3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评看，能够拿几分。

组 织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况

三、放松身心

健美操：(自编)

组织：成四列横队，散开---走

1、课后小结

2、安排回收器材

场地器材：短绳36根 垒球10个 沙坑一个 田径场一片

课后小结：

老师详细讲解各练习项目的地点、方法、要求和轮换顺序，并给学生以目标，事先考虑一些可能

四年级体育理论课教案 第8篇

作为在一线工作的体育教师, 我切身的体会:现在的学生不好管, 现在的课堂更不好管。因为现在的孩子都是家里的独生子女, 一般都是在娇生惯养的情况下成长的, 父母纵容的态度, 也就形成了学生在课堂上的态度, 这种态度阻碍了教师在课堂管理实施上的有序性。应了一句俗话“一粒老鼠屎坏了一锅粥”, 这与政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出的“破窗理论”有着异曲同工之处。

“破窗理论”认为:如果有人打坏了一个建筑物的窗户玻璃, 而这扇窗户又得不到及时地维修, 别人就可能受到某些暗示性的纵容去打烂更多的窗户玻璃。久而久之, 这些破窗户就给人造成一种无序的感觉。从“破窗理论”我想到课堂。一堂课可以看作是一幢建筑物, 而孩子好比是建筑物上的一块块玻璃。如果课内有一个孩子不守纪律, 不认真学习, 那就有可能成为大楼上的第一块破玻璃, 成为以后接二连三出现的破玻璃窗的源头。所以, 要让孩子都成为守纪律的好学生, 成为积极学习、勇于进取的好孩子, 那么, 就必须得注意课堂中出现的第一扇“破玻璃窗”。

二、运用“破窗理论”, 创设良好的课堂氛围

“破窗理论”的核心强调从外在的环境育人, 学生在井然有序的课堂环境中进行学习, 违规、违纪等行为自然减少, 相反, 如果第一扇“破窗”出现而又没有及时很好地处理的话, 那么很快就会有第二、第三块“破窗”跟着出现, 从而造成课堂秩序混乱的感觉。因此, 教师要抓住第一扇“破窗”孩子的心理特点, 有的放矢地开展课堂教学, 创设良好的课堂氛围, 这对课堂管理有着十分重要的意义。

(一) 利用第一扇“破窗”孩子的好奇心, 创设愉悦的课堂氛围

第一扇“破窗”孩子的好奇心比较强, 对一切新鲜的事物都感兴趣。教师从孩子的兴趣特点出发, 采取灵活多样的游戏形式渗透在教学中, 寓教于玩。这样既能增强孩子参加体育活动的兴趣, 又能在娱乐学习中体现教学内容, 达到教学目的。如进行《自然站立式起跑》教学时, 准备部分以游戏“老狼老狼几点了”导入, 基本部分采用了学生喜闻乐见的游戏“喜羊羊和灰太狼”展开教学。让学生在玩中学, 在学中玩, 积极参与活动, 使学生真正成为课堂的主人。

(二) 利用第一扇“破窗”孩子的好胜心, 创设积极进取的课堂氛围

第一扇“破窗”的孩子争强好胜, 不认输。因此, 在体育课堂教学管理中, 应充分利用这一特性因势利导地组织一些竞赛活动, 这样不仅能巩固运动技术, 起到促进作用, 而且能通过集体活动进一步培养学生的良好品德。如果学生在行为上表现有进步, 教师应该予以关注、赞赏和鼓励, 激励学生进步, 并形成课堂中积极向上的氛围, 这是很有效的策略。

三、运用“破窗理论”, 创建良好的课堂常规

“破窗理论”给我们的启示:体育老师首先要建立起完善的课堂管理机制, 创建和维护有序的课堂管理环境, 这个环境一旦受到破坏, 必须及时修补好“第一个被打碎的窗户玻璃”的漏洞, 否则将会暗示和纵容更多的人去破坏。久而久之, 就会形成一种无序的课堂管理。

(一) 建立有效的课堂常规, 保障课堂有序展开

课堂教学的顺利进行需要常规。因此建立有效的课堂常规是保障课堂教学管理顺利进行的保证。如低年级学生听到预备铃声响后, 要求快、静、齐地坐在座位上, 等待教师带领学生到室外去上体育课。体育课堂教学中的每个环节同样需要学生明确具体要求, 同时让班主任老师也了解体育课堂常规内容, 针对班级的一些屡教不改的“特殊分子”可采用特殊的方法。如下课了, 自己站到班主任身边讲述本课的表现, 反思以后应该怎么做。必要时, 可请他为同学们表演节目或为大家服务当值日生等, 让他明白课堂常规在学习生活中的重要性。

(二) 课堂常规融入班级管理, 增强学生自控意识

班主任是班级管理的核心。体育教师与班主任要及时沟通, 了解学生的性格特点, 课堂常规与“班级管理栏”相结合。“班级管理栏”每天记载孩子在校的各项表现, 得到教师的表扬可以加“☆”, 为了让每个学生都看到自己的努力和进步, 形成一种良性的竞争意识, 每次体育课结束前, 我都会让学生进行自我评价, 并派一名学生负责记录, 与班级管理挂钩起来。班主任每天进行小总结, 每周进行大统计, 随着“☆”不断增多, 孩子在课堂上也学会了自我约束, 因为他们已经意识到自己的每一次努力与参与都能获得教师和同伴的认可。

四、运用“破窗理论”, 发挥艺术管理的效益

德国教育家赫尔巴特说过:“如果不坚决而温和地抓住管理的缨绳, 任何功课的教学都是不可能的。”课堂偶尔出现一些意外情况, 是不可避免的。因此, 采用适合低年级学生特点的一系列手段进行课堂管理是行之有效的。

(一) 发掘“闪光点”, 以点带面推进

罗丹说过, “生活中并不缺少美, 而是缺少发现美的眼睛”。如果留心观察的话, 再小的事情也会存在美。每一扇“破窗”都有其闪光点, 我们可以先发现, 然后再采取一些措施。如让他担任体育课上的小组长, 由他来管理本组学生的纪律工作, 当作为“小领导”的他就不得不以身作则, 否则将会被同学取笑, 被老师取消组长一职, 因此他就只能尽心尽责, 且这时也不得不对自己的一些小毛病予以约束。学生需要鼓励, 老师也应针对不同学生的个性、性格来采取不同的措施, 这样将会得到意想不到的效果。

(二) 延时批评, 学会教育等待

苏霍姆林斯基曾这样写道:“要像对待荷叶上的露珠一样, 小心翼翼地保护学生幼小的心灵。”学生的自尊心是脆弱的, 需要得到别人的尊重和赏识。批评会伤害到学生的自尊心。记得在组织一 (8) 班学生绕跑道进行慢跑。在跑前我提醒学生注意安全, 但在练习过程中, 还是有一位学生摔倒了, 只见后面的一个“捣蛋鬼”以迅雷不及掩耳之势把摔倒学生后面的一位同学推了一下, 这个同学不设防也摔了一跤。处理方法:停下慢跑, 把这个“捣蛋鬼”拉到一边去反思, 提醒他老师很生气, 给他几分钟的时间思考今天上课的行为, 等他有了想法后老师再跟他交流。效果呈现:孩子主动跟我道歉, 说自己不应该推前面的同学, 并主动和这个同学赔礼道歉。我拍了拍他的肩膀, 奖励了一颗“改过之星”, 他眼里流露出感激之情。与此同时, 我讲述了学生曾在操场上活动时发生骨折、磕牙等事件, 一个个鲜活的教训, 让人触目惊心。希望大家“勿以恶小而为之”, 孩子们都默默地听着……到第二次课再进行慢跑时, 效果截然不同, 孩子们井然有序地进行慢跑, 不再需要我反复叮嘱, 而捣蛋的小男孩上课也特别专注, 认真完成每个动作。

总之, “破窗理论”在体育课堂管理有着重要的借鉴意义和指导作用。“千里之堤, 溃于蚁穴”, 体育教师要抓住每一件小事, 补好每一扇将破和已经破的窗户, 而不是放任自流, 这就要求教师不断提高自身素质, 学习先进的管理理念和方法, 运用自己的聪明才智进行课堂教学管理, 让学生们都成为一扇扇明亮的窗户, 在学习的天地中快乐成长。

参考文献

[1]姚利民.有效教学论:理论与策略[M].长沙:湖南大学出版社, 2005.

[2]刘军.基于辩证视觉对学生不良行为的有效管理[J].中国学校体育, 2009, (5) .

[3]王兴发.六字诀培养一年级学生良好的课堂常规[J].中国学校体育, 2009, (8) .