"防病"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“防病”的相关文档，共37条

老年人吃巧克力能防病健身四季保健
科学家发现老年人吃巧克力或许能起到跟健身锻炼对健康同等的好处。巧克力主原料是可可豆，它的起源甚早，始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝...
2025-09-11发布757 浏览1 页80 次下载1.41 KB
老年人防病注意保健细节养性
老人在日常的饮食起居方面都会严格要求自己，但是如果只是坚持早睡早起，三餐固定，勤加锻炼就能保证身体健康吗?这当然是很重要的方面，其...
2025-09-11发布829 浏览1 页87 次下载1.28 KB
老年人防病习惯　做到了更健康
步入 60 岁后，老年人都会感觉大不如前，因此专家建议，养成良好防病习惯是关键，让你 60 岁后依然健康。那么哪些习惯能让人们更健康呢...
2025-09-11发布768 浏览1 页2 次下载1.86 KB
专家：老年人夏季防病5注意
炎炎夏日已经来临，老人由于耐受力弱，适应性差，在防暑方面更应注意生活细节，增强养生防病的意识。中国中医科学院杨力教授告诉《生命时报...
2025-09-11发布933 浏览1 页96 次下载1.33 KB
老年人养生保健方面的知识防病益寿的睡前保健八法
一、老年人养生保健方面的知识1.养只宠物。宠物可以让人获得心灵上的宁静，消除孤独感。研究发现，养宠物还可以降低血压，促进血液循环。2....
2025-09-11发布347 浏览1 页81 次下载4.13 KB
春意融融的春季老年人应该如何防病春季保健
春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。事实证明，到了春...
2025-09-11发布151 浏览1 页51 次下载1.54 KB
中老年人吃茶水煮饭可防病益寿养性
茶水煮饭好吃又防病。米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米...
2025-09-11发布431 浏览1 页89 次下载594 B
老年防病柚子保健功效多
现在正值深冬，冬季的寒冷，要求我们每个人都要注意防寒和防病的事宜，在冬季的时令水果中，我们推荐老年朋友们可以用柚子来做为日常保健品...
2025-09-10发布430 浏览1 页64 次下载1.96 KB
养生防病以延年！养性
中医历来重视养生防病,早在两千多年前的《黄帝内经·素问·四气调神大论》就已经提出了“圣人不治已病治未病”的思想,强调防重于治提倡“顺...
2025-09-10发布482 浏览2 页39 次下载5.79 KB
清晨一杯水防病又健美养性
我今年已满 51 岁，亲戚朋友们常夸我身子骨硬朗，完全不象半百之人。我身体健康，具体体现在日常生活中的衣、食、住、行上。在平常生活中...
2025-09-10发布664 浏览1 页29 次下载2.06 KB
补气养生汤春季防病少不了春季保健
春季来临，在初春的季节里，当我们因为气温变化而患病的时候，一定要更加的注意提升自身的免疫力，提升免疫力的方法有很多，在中医理论中就...
2025-09-10发布672 浏览1 页81 次下载1.16 KB
中医按摩四法防病养生
按摩是适合女性和老年人的一种传统的养生方式。正确的按摩能够预防疾病，促消化，修身养性。下面介绍四种简单的按摩手法：1、腹部按摩按摩...
2025-09-10发布814 浏览1 页6 次下载1.04 KB
早晨一杯水防病又健美养性
我今年已满 51 岁，亲戚朋友们常夸我身子骨硬朗，完全不象半百之人。我身体健康，具体体现在日常生活中的衣、食、住、行上。在平常生活中...
2025-09-10发布614 浏览1 页95 次下载2.04 KB
养生防病要有度过度必伤身
养生是要严格的遵守科学的原则的，而且，对于养生的度大家一定要掌握好，我们知道一句话：过则错，这对我们生活中的每件小事都是有道理的，...
2025-09-10发布698 浏览1 页13 次下载1.34 KB
春季养生重在保暖防病四季保健
在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是...
2025-09-10发布389 浏览1 页29 次下载2.2 KB
野菜助长寿还防病野菜食疗详解
在三月时节，正是我们吃野菜的时候。在爸爸妈妈小的时候，野菜是主要的充饥食物。而现在野菜成了我们偶尔吃一些的保健食材。新鲜的野菜已被...
2025-09-10发布214 浏览1 页89 次下载2.46 KB
常热敷头部可健脑防病
肚子疼，用热水袋敷一会儿；落枕了，热敷一下脖子……可以说，热敷已成为一种家庭常用的辅助治疗手段。中国中医科学院老年病中心主任李跃华...
2025-09-10发布976 浏览1 页15 次下载1.66 KB
防病健体的食物
防止血管硬化多吃蒜功效大想少患胆囊炎多吃橙梦可圆美国科研人员对 1900 名胆囊炎患者的性别调查发现，女性竟占 67。2%，可见女性患胆...
2025-09-10发布549 浏览1 页78 次下载934 B
老人防病抗衰老妙方百合炒南瓜养性
南瓜的果肉中含有丰富的多糖类物质，维生素、氨基酸和矿物质等。其中多糖类物质中含有的维生素、果胶等物质对改善现代人高脂血症、高血糖、...
2025-09-10发布327 浏览1 页41 次下载1.44 KB
老人保健防病多吃5类食物
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要...
2025-09-10发布881 浏览1 页53 次下载1.53 KB

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