中老年人警惕膀胱过度活动症四季保健

有这样一群人，一天尿尿的次数，多到手指加上脚趾都数不过来。他们整天围着马桶打转，急迫的尿意，隔几十分钟就汹涌而至;甚至，急到来不及上厕所而尿湿裤子;深更半夜，要起来几次去“嘘嘘”，睡都睡不好，苦不堪言。原来，身边有不少中老年人被尿尿问题困扰。专家提醒公众，40 岁以上、体重较重、有过多次自然生产经历的中老年女性以及患有前列腺疾病的中老年男士，一旦发现自己出现尿急、尿频、夜尿或急迫性尿失禁等症状，千万要提高警惕，不要简单地认为这是人上了年纪而出现的正常现象，很有可能这些都是膀胱过度活动症光顾的征兆。膀胱过度活动症（overactivebladder），英文简称 OAB。OAB 被定义为“一种以尿急为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴急迫性尿失禁”。“OAB 的症状中，一定要有尿急这一条，这是其核心症状。若无尿急，而只有尿失禁、夜尿，仍然不能诊断为OAB。”王建业教授说，“如果没有尿急这一条，就算一晚上起来夜尿 8 次，仍然不能算是 OAB，因为前列腺肥大等疾病的病人也可有夜尿和尿失禁。”或许你会问：尿失禁与 OAB 有什么不同吗?尿失禁与 OAB 密切相关，其中急迫性尿失禁和混合性尿失禁就属于OAB 常见症状之一。OAB 中的女性病人更容易发生尿失禁。因为女性尿道短而直，若由于阴道分娩等原因造成盆底肌肉松弛，则尿失禁的发生几率更高。专家提醒，偶然为之的尿急尿频，不能算 OAB。例如，某天喝水喝多了，或者消夜时喝了啤酒，造成晚上夜尿增多，或者高考学生在考试之前、运动员在上场比赛之前，频频上厕所……这些都是有突发因素的，一旦因素解除了，就没事了。“诊断病人是不是 OAB，一定还要看他尿急尿频这些症状，是不是持续了三个月或以上”。