哮喘老年人患者的日常保健五大点

哮喘是一种慢性病，病程长。哮喘治疗应采取综合治疗手段，包括：避免接触过敏原及其他哮喘触发因素，规范化的药物治疗，特异性免疫治疗及患者教育。老人患者要做好日常的准备工作和保健行为，以防哮喘给自己造成危害！除了上述治疗方法控制和治疗哮喘病情，哮喘患者也要多注意日常保健，以减少哮喘发作次数。哮喘患者的日常保健有：1、适当运动在体力许可的情况下，都可以坚持每天清晨跑步或游泳，但必须循序渐进。医疗体育必须不断地锻炼，成为生活中的常规。病人要择其适宜的不断地锻炼。2、规律生活劳逸结合，保持心情愉快。定时饮食，保持饮食既清淡又有营养;多吃些蔬菜、维生素 C 亦十分重要。多痰者应不吃油腻不化之物。3、气功气功是调节大脑皮层最有效的办法之一。它能有病除病，无病强身，在有决心、信心、耐心的基础上经常不断地锻炼，哮喘基本上可以得到控制。平时亦需经常控制急躁情绪，心胸要宽广乐观。4、中医辨证调养祖国医学治疗哮喘有不少经验，尤其对调整全身体质有明显作用。哮喘患者在哮喘发作缓解期配合进行中医药治疗。5、药物预防对哮喘病人有先兆症状时，如过敏性鼻炎、咳嗽及呼吸道感染等，应明确诊断及时给药，减少哮喘的发作。老人要注意这些日常保健的方法，不能因为疏忽和懒惰造成严重的后果！