老年人如何预防胃虚

老年人如何预防胃虚，尽管现在的生活条件有所提高，也不会有疾饿，无食的情况。但是不少老年人朋友的误食，无率饮食造成胃伤，继而产生胃虚现象。后果不堪设想，还请各位老年朋友多多注意，多多预防!下面我们一起看看老年人如何预防胃虚。胃阳虚多因素体阳虚，过食生冷或胃部受寒，以及过服苦寒药物损伤胃阳而成。以胃病常见症状与阳虚证共见为辨证要点。临床以胃脘部隐痛，每遇寒冷而发，喜温喜按，饮食减少且喜进热食，口淡不渴，舌淡苔白滑，脉沉迟无力为主症。伴有神疲乏力，肢冷喜暖，腹胀便溏，甚或完谷不化，呕吐清涎等症。胃阳不足，腐熟功能减弱,故饮食减少;胃阳不足，胃腑失于温养,遇寒则胃络收引，故胃脘隐痛;寒凝于胃，胃阳无力温化，故喜温喜按以助胃阳;阳虚则阴寒内生，阴不耗津故口淡不渴;腐熟无权，气血化源不足，故神疲乏力;胃阳无力温煦肢体，故肢冷喜暖。胃病及脾，脾失运化，可见腹胀，大便溏薄，或完谷不化。舌淡苔白滑，脉沉迟无力为胃阳不足之征。胃阴虚多因素体阴虚，肝火犯胃或胃热炽盛，以及过服燥热药物等耗伤胃阴而成。以胃病常见症状与阴虚证共见为辨证要点。临床以饥不欲食，胃脘隐痛，口燥咽干，大便干结，舌红少津，脉细数为主症。可伴有脘痞不舒,或干呕呃逆等症。胃阴不足，则虚热内生,热扰胃中，胃气不和，故饥不欲食，胃脘隐痛;胃阴亏虚，上不能滋润咽喉，故口燥咽干，下不能濡润大肠，则大便干结。胃气虚多因饮食不节，或服药不当，或他脏有病损伤胃气而成。以胃气虚弱，受纳无权，腐熟无力为其基本病理变化。以常见胃病症状与气虚证共见为辨证要点。临床以食少纳呆，胃脘不舒，大便溏薄，舌淡苔白，脉弱无力为主症。伴有面色无华，气短懒言，肢体倦怠，或恶心反胃，或脘腹隐痛等。现在大家应该知道老年人如何预防胃虚了吧。胃虚的治疗和预防我们不能不多加重视，尤其是我们的老年人朋友，在常规药物治疗的基础之上，应该注意饮食的健康，还有穴位的按摩，让自己的有生之年更加快乐!