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人老‘腰线意识’不能老!养性

人老‘腰线意识’不能老!养性_第1页
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老同学的父亲已经 97 岁了。我好奇地问:“你父亲有什么长寿秘诀啊?”同学想了想说:“也没有什么特别的,只是我觉得,我爸这个人嘛,他跟别的老人最大的不同就是一直挺注重自己的形象,比如说,他昨天还念叨自己看起来都没有腰线了。”说得我一惊:这么大年纪了,他还在乎自己有没有腰线?但随即醒悟:这就是他的长寿秘诀啊!他没有因为自己年龄大,就不看重自己的形体美。先且不说腰围对于健康的重要性,人老了,还那么注重形体美,这本身就说明他的心态很美,很健康!一个人能够用形体美的标准要求自己,他也自然就会用健康的标准要求自己。保住了健康自然就容易长寿。同学感叹:“我爸爸那样说,也让我受到启发,我就想一个人哪怕活到七老八十了,他也应该有腰线意识。”我说:“对,人再老,他的"腰线意识"不能老!”

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