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如何与脾气暴躁的爸爸相处 导致男人脾气暴躁的原因是什么

如何与脾气暴躁的爸爸相处 导致男人脾气暴躁的原因是什么_第1页
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如何与脾气暴躁的爸爸相处 导致男人脾气暴躁的原因是什么_第2页
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一、怎么与脾气暴躁的爸爸友好相处在和脾气比较暴躁的人相处的时候,因为他们脾气比较的大,遇到事情就特别容易生气,买一个东西或者在走路的时候就会因为旁边的人一些的言语而动怒,这个时候就应该要做好调节的工作,告诉他们别人也不是故意的,一定要学会去调节他的情绪,不要去和他讲道理,这样是行不通的。在和他们相处的时候,大家一定不要太过计较,只要不牵涉到自己的利益,或者是其他的一些不好的事情,那么就应该要用宽容的心去面对,可以一笑而过,如果和他们生气的话,只会让双方的关系变得更加的不好,在他们心情比较好的时候,可以提出一些意见,这样也可以让他更容易接受。应该要加强沟通,脾气不好的人,并不一定是不讲理的人,也是会听进去别人意见的,所以在和脾气暴躁的人相处的时候,如果没事的话,找个地方坐下来吃一些东西好好的沟通一下,告诉他们作为亲人应该要怎么样调理调节自己的脾气,如果总是这样的话也是非常不好的。二、男人脾气暴躁的六大原因是什么1、睡眠不足大约 50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的,他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫,对下属无情斥责。普通员工也一样,因为睡眠不足,有 39%的人会脾气暴躁,19%的人在工作中非常容易出错。如果两天两夜不睡觉,大脑就会重启,并将控制中枢从平时的“冷静理智”的控制区转向了“紧急状态”的控制区,这个控制区让人的行为模式切换为更直觉的“战斗逃跑”模式,导致脾气变得急躁。2、雄激素少雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛,之后逐渐减少。男性在 20 岁~60 岁这四十年内,雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时,男人也有更年期问题,情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状。3、吃肉太多肉类中的动物蛋白会使大脑中的色氨酸含量减少,而导致人的情绪急躁,有侵略、好斗的倾向。肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高,而血压升高是情绪不稳的重要诱因。肉类会导致血液中的钙离子含量下降,血液中的钙可是情绪的降温剂,钙离子的减少增加了暴躁易怒的倾向。4、垃圾快餐研究发现,炸薯条和鸡肉汉堡会让男人变得坏脾气且暴力。因为长期吃垃圾食品的人大脑中会缺少 Ω-3 脂肪酸,从而使大脑失去灵活性,控制情绪的能力受损,导致增加暴力倾向。5、不吃早餐研究发现,不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差,但对女人则没有影响,科学家认为这和不吃早餐造成的大脑能量供应不良有关。6、压力太大压力是男人坏脾气的最重要因素。在压力状态下,男人会处于一种战斗状态,身体中儿茶酚胺会更多,从而增加人的战斗力。过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加,从而损伤肝细胞。这也就是中医说的怒伤肝。三、脾气暴躁的男人怎么治疗实这种男人内心也很痛苦,他们的内心有一点点的扭曲,可能是自己怀才不遇,或是在外面不受人重视,只有在家才能找到一点感觉。这种男人可能不坏,品质也还过得去,但是因为自己的心里有些扭曲,就得让他周围的人,尤其是妻子或女朋友受罪,不过这也不是不能改变的,你如果真的爱他,就包容他的这些问题,用女性的智慧去慢慢的改变他的坏脾气,人说好女人是一所好学校,好男人也是可以培养出来的,就看他是否遇到伟大的女人.......火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。意识控制:当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。承认自我:勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。反应得体:当遇不平之事时,任何正常人都会怒火中烧,但是无论遇到什么事,都应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借,而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。推己及人:凡事要将心比心,就事论事,如果任何...

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