海南 真正的长寿岛养性

“海南岛是名副其实的"长寿岛"!按联合国确定的长寿乡标准是 10 万人口中应有 7 位百岁老人，海南却有 11.4个百岁老人。可以说，海南百岁老人老龄化程度高，密度高。”海南省老龄办副主任许永建介绍说。海南寿星超过国际标准中国人口监测中心 2000 年初曾发布过长寿之乡或长寿地区的本土标准，即每 10 万人口中百岁老人应达到 3 位。按此标准，江苏如皋市、广西巴马县、湖北钟祥市、四川乐山市、新疆克依地区、辽宁辽阳兴隆村，被列为全国六大长寿之乡。许永建说，海南 60 岁以上老人，已经突破 104 万，属于高龄化的 80 岁以上老人，占老年总数的 13.98%。海南老年人增长速度之快，已经超过全国的发展水平，进入快速发展阶段。联合国确定的长寿乡标准是 10 万人口中应有 7 位百岁老人，而实际海南百岁老人达到 11.4 个。这些长寿乡分布在海口市四个区、文昌、琼海、万宁、临高等市县。由此不难得出结论：海南是全国名副其实的"长寿省"。历史上的海南寿星早在1098 年，北宋文豪苏东坡被贬海南儋州时，他就发现此地寿星众多，"百余岁者往往而是，八九十岁者无论也。"其中有一位叫王公辅的活到 130 岁。据《琼州府志》记载，清乾隆、嘉庆年间，海南有百岁寿星多达 18 人，其中陈德齐（今文昌清澜人）活到 118 岁，无疾而终，朝廷赐匾"百岁余秋"；陈仲九（今文昌人）享年 113 岁，其妻黄氏，也享年 107 岁。清末，由皇帝敕命在海南岛建立的"百岁坊"就有三座之多。另据《崖州志·人物》记载，清代崖州（今三亚一带）有 90 岁以上寿星 37 人，其中百岁寿星 3 人，最高年寿者为今乐东县罗马村的纪国籍，年寿 108 岁。“人生七十古来稀”，但今日在海南，70 岁的普遍存在，90 岁的老人随处可见，百岁寿星也大有人在。根据 1990 年第四次人口普查，海南有 70 岁以上的老人多达 218467 人，其中 90 岁以上的老人有4396 人，百岁以上寿星也多达 82 人。每百万人中拥有的百岁寿星比例为 12.5 人，是全国平均水平的 5.6 人的2 倍，在大陆 30 个省、市、自治区中位居第四。政府发放长寿补助优待海南省自 2006 年 7 月起实施对百岁老人发放长寿补助优待，并从今年起将补助标准从每月 150 元提高到 200 元。海南享受长寿补助的百岁老人的产生是由有已达百岁老人的家庭申报，当地老龄部门核准，实际年龄过百没有申报补助金，不在统计之列。历时两年的海南省城乡老人生活状况调查显示：2006 年至 2009 年间，海南省享受长寿补助金的老人分别为 362 人、619 人、963 人、1163 人，分别以 69.64%、55.57%、16.3%增长。目前，在海南省享受长寿补助的 1163 位百岁老人中，男性 173 人，女性 990 人，有 9 对百岁夫妻。最年长者为女性，文昌市的郭方姬，1891 年 1 月出生，今年 118岁；男性最年长者为临高县陈和成，1899 年 6 月出生，110 岁。海南百岁寿星特点女寿星占绝大多数。在海南省享受长寿补助的 1163 位百岁老人中，女性 990 人，占 85.1%，男性 173 人，只占 14.9%。分布广泛。百岁老人分布在全省所有市县，百岁老人较多的分部在海口各区、琼海市、文昌市、澄迈县、万宁市等地区。今年 7 月获得"中国长寿之乡"称号的澄迈县在海南省各市县百岁老人口密度排名中处在第 10 位。海南省有关部门展开的"百岁老人健康状态调查表明：在抽样 206 名百岁老人中，受长寿遗传影响占六成五；在生活习惯方面，常年素食者占九成一、生活在农村的老人占七成七、没有慢性病史的占五成一。女性百岁老人的生育期与一般老人相比要约早 2 年，绝经期要晚 3 年左右的时间。山区百岁寿星比例高。全省每 10 万人中拥有的百岁寿星为 1.25 人，而在高山峻岭中的五指山市，比例则高达 6.37 人，是全省平均水平的 5.1 倍。长期生活在山区的苗族同胞，百岁寿星比例更高达 7.69 人，比在平原地区居住的汉族（1.16 人）高 5.63 倍。海南人长寿原因海南由于现代工业起步较晚，城市规模小，诸如工业污染、人口压力、交通拥挤、住房窄小、城市噪音等因素均比大陆一些省市明显的要少。海南自然环...