大明山养生旅游节开幕 13位寿星讲述养生秘诀养性

古木参天的岭南奇山大明山，是修身养性的好去处。6 月 19 日，由南宁市旅游局、大明山管委会等单位联合主办的“2010 年大明山养生旅游节”隆重拉开帷幕。开幕仪式上，13 位居住在大明山周边的寿星向人们讲述了长寿秘诀。头戴礼帽、眼戴墨镜，身穿白色丝绸唐装……13 位长寿老人中，最有“明星范儿”的当属百岁寿星罗鼎华老人。这位画家是上林县塘红镇人，在画鲤鱼方面享有盛名。在热烈的掌声中，罗老不用人搀扶便独自走上了讲台，讲述自己的养生经验。罗老说，他是吃大明山的米、喝大明山的水长大的，遵循着“自然养生、饮食养生、画画养生、精神养生”等规律，心态也十分良好。得知大明山要举办养生旅游节，罗老还特意写了一幅书法表明自己的长寿心得：“善良一生是健康最大的财富”。昨日，来自上林县西燕镇西燕社区拉甫庄的覃清花老人接受了记者的采访。今年已 102 岁的她耳聪目明，手脚利索，由于不甘心在家享清福，还包了全家做饭、喂猪、养牛的活。儿子蒙天芳曾经“担心别人说自己不孝”，也试着劝阻过母亲不要再干活，但覃清花说“如果一天到晚只坐着休息，全身都难受”，家人也就由她了。记者看到，尽管覃清花的脸上已有很多皱纹，但皮肤却相当好，很少有老人斑。昨日，住在大明山山下广场附近的覃清花妹妹也闻讯赶到开幕式现场，准备接姐姐到自己家中玩。这位 80 岁高龄的妹妹也是皮肤健康光洁，没有斑点。姐妹俩在养生方面有何讲究?“我们真的没什么养生学问，可能是大明山的空气和水特别好，才使得我们兄弟姐妹都比较长寿。”覃清花笑着说。据了解，森林覆盖率达 98.9%的大明山，负离子含量高达 19 万个/立方米，是名副其实的天然氧吧，优越的自然环境，让无数居住在大明山周边的居民受益。据初步统计，大明山周边的武鸣、上林、马山三县共 164 万人口中，至今 90~99 岁的老人有 3188 人，100 岁以上的有 172 人，达到每 10 万人中拥有百岁寿星 10.46 人，超过联合国规定的每 10 万人中拥有百岁寿星 7.5 人的“长寿之乡标准”。为此，“2010 年大明山养生旅游节”将着眼于长寿养生的探讨与研究，在随后两天的活动中，还将举办“大明山生态旅游与健康养生国际论坛”，邀请联合国国际生态与生命安全科学院院士及国家旅游局相关人士作养生专题报告。