老人易患贫血的六大原因

贫血的易发人群是女性，这是大家都知道的，但其实老年朋友们也是贫血人群中的一员，发生这样的问题和很多因素有关，而主要引发老人贫血问题的五大原因在下文中有所介绍，现在就一起了解一下吧。老年性贫血指的是人体外周循环血液在单位容积中，红细胞或是血红蛋白计数低于正常值的下限。老年性贫血会出现心悸乏力，面色无华、皮肤苍白等。造血功能衰退人体的血液成分是在不断更新的，红细胞大约能活 100 多天，白细胞只能活几天、十几天。血细胞的更新换代主要是依靠骨髓的造血功能来完成。随着年龄的增加，人的造血功能也随着人的老化而衰退，骨髓中能造血的红骨髓逐渐退化为不能造血的黄骨髓，到 80 岁时仅为壮年期的 30%。造血原料不足由于老年人牙齿咀嚼不力、胃肠消化功能减弱，容易造成营养不良，而造血所需要的蛋白质、铁、叶酸、维生素B12 等原材料就会缺乏。生血因子减少胃老化，胃分泌的内因子不足，影响维生素 B12 吸收;老人睾丸素分泌减少，红细胞生成素亦随之下降，这就导致血红蛋白不足，形成贫血。抑制因素增加老年人疾病多，用药也多，而不少药物都有抑制造血的副作用。最容易引起造血障碍的药物有细胞毒药物，抗菌素，特别是氯霉素、解热镇痛药、抗惊厥、抗糖尿病、抗甲状腺药、抗肿瘤药和免疫抑制剂等药物更易引起。血液破坏加速由于老年人免疫器官衰退，免疫功能就会出现失调现象，失去自我识别能力，往往把自身正常的血细胞当成异己，加以破坏，结果造成自身免疫性溶血性贫血。潜伏隐匿出血如存在消化性溃疡、溃疡性结肠炎或胃肠息肉、癌瘤等会有隐匿性失血;肾病的隐性血尿;老年女性的子宫、宫颈病变的少量失血等都可能是引起贫血的原因。由此可见，贫血就服用补铁药并不是万能的，老年人发生了贫血，首先应查清造成贫血的原因是什么，然后在对症施治，才能取得事半功倍的效果。众多学者曾经对铁与早老性痴呆进行大量研究后认为，铁的蓄积可加重早老性痴呆的病情。正常浓度的铁对大脑的发育和功能是必需的，但如果体内的铁负荷过多，会使体内的铁贮存系统饱和，对人体造成损伤。另外，如想补铁，应主要从食物中补铁，特别是应注意给病人补充富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素 B12 等较多的食品。例如：含蛋白质较多的食品如乳类、蛋类、鱼类、瘦肉、豆制品等;含铁较多的食物有动物肝脏、心、肾，大枣等。此外，应多吃些绿叶类蔬菜如菠菜、芹菜、油菜及西红柿等。其实，各种疾病更易侵害老年朋友们主要还是因为我们步入老年身体机能下降的原因，所以，老年朋友们在做日常保健的时候，提升自己的免疫力和抗病能力是非常重要的。