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老人补充维生素E可预防感冒养性

老人补充维生素E可预防感冒养性_第1页
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很多研究人员都发现,人体平时如果多多补充维生素,特别是对老年人来说,有很大的好处,比如说维生素 E 既可抗衰老,又能防感冒,物美价廉。中老年人在医生指导下经常服用,对保健是很有益处的。美国波士顿研究人员发现,老年人吃维生素 E 可以降低患感冒的危险。参加试验的 617 位老人年龄都在 65 岁以上,来自 33 个不同的敬老院,大约一半老人每天吃 200 单位的维生素E,其他人则只服不含实验成分的“安慰剂”。研究结果表明,服用维生素 E 的老人患呼吸道感染的比例降低了 20%,同时患感冒的人数也降低了 22%。感冒对老年人来说也是大病,老年人通常比青年人更容易患上重症感冒所诱发的各种合并症。综上所述,在目前还没有找到很好的感冒疫苗,以及能够有效的抵抗病毒性感冒的药物的情况下,用吃维生素 E的方法来预防感冒也不失为上策。

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