关于大学人生职业生涯规划

关于大学人生职业生涯规划（精选6篇）

关于大学人生职业生涯规划 第1篇

关于大学人生职业生涯规划范文两篇

范文一

一、学习篇

我国古谚云：“师傅领进门，修行在个人。”大学如同高中一样，也是一种学校，但是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。它需要学生们积极主动学习知识，研究学问，进而培养自己分析问题、解决问题的能力。在大学里，当然有教师的引导、授课，而且这是十分重要的。但就学生学习进步而言，主要是要靠自己去探寻、去钻研、去拼搏。现任微软公司全球副总裁李开复博士曾说，“如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了，而所谓`剩下来的东西`其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。”

如果说大学是学习与进步的平台，那么这个平台的地基就是大学里的基础课程。李博士在给中国大学生的第四封信中,曾明确提到,中国学生的一大优势是扎实的基础知识，如数学、物理等。他认为，在大学期间，同学们一定要学好基础知识(数学、英语、计算机和互联网的使用，以及本专业要求的基础课程，如商学院的财务、经济等课程)。

数学是理工科学生必备的基础，绝大多数理工科专业知识体系都建立在数学的基石上。学习数学知识可以培养和训练人的思维能力。通过对几何的学习，我们可以学会用演绎、推理来求证和思考的方法;通过学习概率统计，我们可以知道如何避免钻进思维的死胡同，让自己面前的机会最大化。

二十一世纪 里最重要的沟通工具就是英语，有些同学只为了考过四级、六级而学习英语，有的同学仅仅把英语当作一种求职必备的技能，甚至还有人认为学习和使用英语等于崇洋媚外，其实学习英语的根本目的是为了掌握一种重要的学习和沟通工具。在未来的几十年里，世界上最全面的新闻内容，最先进的思想和最高深的技术，以及大多数知识分子间的相互交流都将用英语进行。此外，大家不要把学英语当作一件苦差事，完全可以用有趣的方法学习英语。例如，可以多看一些名人的对话或演讲，多看一些小说、戏剧甚至漫画。初学者可以找英语原版的教学节目和录像来学习，有一定基础的则应该看英文电视或电影

信息时代已经到来，大学生在信息科学与信息技术方面的素养也已成为他们进入社会的必备的基础之一。所有的大学生都应能熟练的使用计算机、互联网、办公软件和搜索引擎，都应能熟练的在网上浏览信息和查找专业知识。在二十一世纪里，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面的获得自己需要的知识或信息。

业有科别，术有专攻，每个学生都有自己的专业，大家应学会“爱我所选”。有些学生自己在入学时选错专业，以至对所学的专业缺乏兴趣，没有学习动力;有些同学则为追求兴趣而“走火入魔”，毕业后才发现荒废了本专业的课程;另外一些同学因为在学习上遇到了困难就对专业抱有偏见。大家首先应尽力试着把专业读好，并在学习过程中逐渐的培养自己对本专业的兴趣。现在，有很多专业发展了交叉学科，两个专业的结合往往是新的增长点。数学笔”的发明人王博坚博士在微软亚洲研究院负责用户界面的研究，可是谁又能想到他从本科到博士所学的都是心理学专业，而用户界面又正是计算机和心理专业的最佳结合点。另一方面，就算你毕业后要从事其他的行业，你依然可以把自己的专业读好，这同样能成为你在新行业中的优势。

孔子曰：“知之者不如好知者，好之者不如乐之者。”

我国一位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说，在大学，基础知识必须要学好，但同时要结合自己的情况选修+其它课程，广泛吸纳知识。而且这种吸纳是审视性的、思考性的，因而获益匪浅。那我们在学好本专业之余，又该如何“选我所爱”，做一位“乐知者”呢? 李博士建议每位大学生应客观的评估自己和寻找自己的兴趣，不要把社会、家人或朋友看重的事当作自己的爱好，也不要以为有趣的事情就可以成为自己的职业，喜欢玩网络游戏的并不代表你会喜欢或有能力开发网络游戏，不要以为有兴趣就意味着自己有这方面的天赋，你可以尽量的寻找天赋和兴趣的最佳结合点。而最好的寻找兴趣点的方法是开扩自己的视野，接触众多的领域。唯有接触你才能尝试，才能找到自己的最爱。大学生应当更好的把握在校的时间，充分利用学校的资源，通过使用图书馆资源、旁听课程、搜索网络、听讲座、打工、参加社团活动、与朋友交流，使用电子邮件和电子论坛等不同的方式接触更多的领域、更多的工作类型和更多的专家学者。

此外，人生的路很长，追寻兴趣之外，更重要的是要找寻自己终身不变的志向。有一本书的作者曾访问了几百个成功者，问他们有哪件事是他们今天已经懂得，但在年轻时却留下了遗憾的事情。在受访者的回答中，最多的一种是“希望在年轻时就有前辈告诉我，鼓励我去追寻自己的理想和志向。”

大学生活一般是四五年，在师兄师姐们感叹年华已逝、光阴不再时，很多大一的新生却在犯愁一下子多出来的时间不知该如何花掉。“时间多了很多”是大学与高中的巨大差别，但正因为时间多了，就更需要自己安排时间，计划时间，管理时间。合理安排时间除了做一个时间表外，更重要的是“事分轻重缓急”。

“以规划为指导前进，在兼顾课内知识的学习的同时，今年主要的精力放在考证上，4月考计算机2级，5月考bec(剑桥商务英语)高级，12月考日语三级……”面对接而来的考试，第 届的职业规划大赛获奖者02级沈淑榕师姐根据80/20定律(管理学上说一个企业80%的利润来自它20%的项目，一个人取得的80%成绩来源于他20%的努力)，采用高效的时间管理模式，致即每天，每周，每月给自己设计一个这样的表格：

很重要 很紧急 不重要 很紧急

很重要 不紧急 不重要 不紧急

大学四年是人生的关键阶段，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育，也是你一生中是最后一次能够全面建立你的知识基础，但同时大学四年也是最容易迷失方向的时期。修行在个人，路是自己选择的，要爱我所选也要选我所爱，给自己一个方向，尽早规划，无悔地走过大学四年。

李开复

李开复：现任微软公司全球副总裁，负责公司的自然交互服务部。在加入苹果公司之前，李开复博士是卡内基梅隆大学的助理教授，他开发出了世界上第一个“非特定人连续语音识别”系统。李开复博士拥有卡内基梅隆大学计算机科学博士学位。他曾以最高荣誉毕业于哥伦比亚大学，获计算机学士学位。李开复博士还是美国电气和电子工程师协会院士。

二、工作篇

德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时,明确地强调:”大学应始终贯穿这一思想概念,即大学生应是独立自主,把握自己命运的人.他们有选择去听课,聆听不同的看法,事实和建议为的是自己将来去检验和决定.真正的大学生能主动地替自己订下学习目标,善于开动脑筋,并且知道工作意识是什么…这是一种精神上地升华,每个人都可以感受到自己被召唤为最伟大的人.” “大学人生规划”应分为四年总体目标和每学期规划两大部分，每一部分规划都包括了学习、生活、思想、诚信等几个方面.而其中最重要部分,莫过于对自己的工作规划.大学是令人羡慕的年华，年轻是最雄厚的资本，有什么理由不好好规划大学生活从而更快捷地走向成功呢?

XX年10月末，哈工大汽车工程学院03级部分同学开始正式填写“我的大学”规划书。“我的大学”规划书里含有每个人拟订的人生二十年的目标，人生十年的目标，大学四年的目标，每个学期的学习生活工作的规划，对cet-

4、cet-

6、计算机证书的计划，自己在大学培养的能力的规划等。

没有人比你更在乎自己的工作与生活,”让大学生活对自己有价值”是你的责任.许多同学到了大四才开始做人生和职业规划,而一个主动的学生应该从进入大学时就开始规划自己的未来.充分利用学校资源,增长知识面.但在参加丛多的活动后,应该要学到了什么,获得了什么,而不是一味麻木地参加.沈淑榕同学说:”我加入学生会和社团,还出去找了许多份兼职.如做e-mail翻译.暑假的时候还去做文员.可是我做了这些之后去没有半点充实的感觉.就像没有目的的旅行,始终无法让我感觉是朝着自己的梦想前进.” 环工2班李同学说,大一的时候,她加入了自律委员会.主要是管理学生的自律.她说,因为她管理别人的自律同时自己的自律性也提高了.现在她已是大二的学生,她认识到自己的规划方案一直指导着自己如何去生活、如何去学习.参加学校活动的目的应当引起我们的重视,因为它也是影响我们大学生活规划的一项重要方面.企业看重的三方面:实践注重在经验的积累,知识的运用和工作意识的培养.今年3月24日的广工职场招聘会上,招聘单位普遍反映广工学生的总体水平不错,但在沟通和表达能力上的表现就强差人意.一位在学生会担任过干部的同学,曾组织策划过多次活动,但是在招聘的时候就连最基本的沟通能力也没有.招聘单位表示他们对人才的考核会更看重应聘者对基础知识和所求岗位了解多少、掌握多少、专业知识并非放在一个突出的位置,而且非智力因素也占了很大比重,比如实干精神,职业道德和团体精神.招聘单位和同学们的观念在这方面上的偏差就非常明显.著名的微软公司希望应聘程序员的大学毕业生最好有十万行的编程经验.理由很简单:实践性技术要在实践中提高.也就是说,企业看重的三方面:实践注重在经验的积累,知识的运用和工作意识的培养.如果有机会在老师手下作些实际的项目,或者去校门打工,只要不影响课业,这些做法都是值得鼓励的.外出打工或做项目时,不要只看重薪水待遇(除非生活上确实有困难)有时候,即使待遇不满意,但有许多培训和实践的机会.我们也值得一试.画出心中的蓝图.如何规划你自己的大学，如何进行大学生活工作呢?可以分为以下几个步骤：

1、产生规划的想法

“凡事预则立，不预则废”，打一场有准备之仗。

2、进行自我评估

自我评估的内容，包括对自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准以及今后想从事的职业等内容做出一个准确的表达。为了客观、公正，可以请对你了解的老师或同学对你的自我评估作一个“校正”，看看哪些不太贴切。有时候，别人的看法可能更为准确。

3、确立个人目标

个人目标的确立，一要切合实际，不能定得过高，穷尽三年的精力而不能达到显然是不行的。二是目标必须要有可操作性，容易实践，目标制定出来后马上着手实施。

4、制定切实可行的方案

一套完整的方案应当包括：目标、方法和实施反馈。目标正确只能说是海上航行的人看见了灯塔，如何达到目标却是一门学问。方法也许有很多，但一定要找到最适合自己的方法。另外，方案并不是一成不变的，每个人都应该根据反馈的信息及时做出调整。

5、执行方案

问题的关系是执行。能否坚持，特别是遇到挫折时能否坚持，是一个永恒的难题。毫无疑问，如果执行得不好，任何方案都会流产。请相信拿破仑的名言吧：“胜利在最后的五分钟。”

6、根据情况作调整

古人说过：“人非圣贤，孰能无过。”在上面的步骤中，可能会出现不合实际的规划，或者符合制定时的实际，但后来情况发生了变化。因此，规划中出现需要调整的地方，也是理所当然的。此时，要能冷静地思考，分析问题到底出在哪个环节，要有推翻重来的勇气，切不可“一条道走到黑”。

7、收获成功

如果毕业后想攻读研究生,你应该想想如何让自己在申请出国前有具体的研究经验和学术论文;如果毕业后想进入某个公司工作,你应该收集该公司的招聘广告,以便和你自己简历对比,看自己还欠缺哪些经验.只要认真制定、管理、评估和调整自己的人生规划,你就会离自己的目标越来越近.如果你有规划的意识，确定了一个好的目标，还制定了一个确实可行的方案，再加上不折不扣地执行了方案，在实施的过程中，你还根据情况作了调整，那么，你的大学生活将会收获最大的成功。

积极地规划大学四年的工作,任何规划都将成为你某个阶段的终点,也将成为下一个阶段的起点,而你的志向将成为走向成功的动力.如果不知道自己志向和兴趣,你应该马上做一个发掘志向和兴趣的计划;如果不知道自己最欠缺什么,你应该马上写一份简历,找你的老师、朋友打分,或自己审阅,看哪里需要改进;长期的目标写在石头上,不能更改.因为那是一个人前进的方向,而短期的计划写在沙子上,需要适时调整.因为计划是实现目标的路径和方法.正如山顶是你的目标,你可以走不同的路,用不同的方法登上它.当发展过程中理想与现实脱节时、急于求成、消极对待工作,对于我们刚开始的事业时致命的.而正确的方法应是与时俱进、灵活调整.在稳定中求发展.三、待人处世篇

你是否有这样有感觉：“人际交往能力不够强，人际圈子不够广，想引起大家的关注，却又苦于尚未发现自身特长或优点，为此而无计可施。”也许你会觉得上帝很不公平，他既不让你拥有很好的沟通能力，也不让你成绩蜚然，才艺出众，也许你觉得自己很平庸，由平庸而自卑，所以困惑油然而生。

不过你不要怕，这种自卑、困惑的过程，感受越深刻，收获越多。

积极主动的生活方略是你战胜自卑，改善人际关系，笑对人生的前提和“必需武器”。纳粹集中营中一位幸存者维克托·弗兰克尔曾说过：“在任何特定环境中，人们还有一种最后自由，那就是选择自己的态度。”果断地选择积极主动的生活态度，可以使我们在生活中有一种与环境相互作用的愉悦感，从而使我们变得大方，敢于与人交往，而不畏挫折。善于与会搭讪，主动促进交流，你会拥有许多朋友，你的人际交也会成功。一位北大的师兄说过：“在人际交往中，你如果不主动，就永远没有可能!积极主动是你进行正确人生规划必须采取的唯一态度。”

那么，我们该怎样完善自我来拓展耸圈子呢?全球软件副总裁华人李开复提出了五点建议：(1)要心诚待人，心责己，以恕己之心恕人：对别人抱着诚挚，宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评各有过必改的态度。(2)培养真正的友情，你要别人理解你，你必须先理解别人，只有你真正理解你的“朋友”，你们的友情才是真正的友情;(3)要学习团队精神完善沟通能力。在社团中，你可以培养团队合作的能力和领导才能，同时锻炼人际沟通能力;(4)做生活的细心观察者，多关注那些交际能力强的人，看他们如何与人相处，比如如何处理冲突，如何发挥自己的合作和协调能力，如何在不冒犯人的情况下，赞扬他人优点，同时展现自身风采。取得精妙之处，心为己用。(5)提高自身修养，发展人格魅力。你可以有意识地培养一些兴趣。诚然，这样做了以后，你们的人生规划又迈了一大步!

与人际关系处理并行不悖的是学习与工作的处理。人生规划中一切正常运行的一个关键在于处理学习与工作的关系。权衡两面三刀者的轻重。以免“一叶障眼，不见泰山”或“捡的芝麻，丢了西瓜。”

在大学里面，很多人都凭着自己的兴趣去参加社团，去锻炼自己的工件能力。同时也有不少人有了社会兼职。边学习边赚钱，不亦乐乎?冯勇卫同学说：“利用寒暑假出外打工锻炼学生的实践能力。确实很有帮助，但在学习期间有太多的兼职是不明智的。如果牺牲学习时间来赚外快，是得不偿失的。02级的沈淑榕(在职业规划比赛中获奖者)说：“大二时，我去做安利直销，安利为我提供一个舞台，它锻炼了我与人沟通的能力，我也学习到得多实战能力。但是，太频繁的活动，培训与讲座之类，占用了我大部分时间，结果严重影响了我的学习，有点得不偿失!我最深刻的教训之一——无论什么时候一定要摆正自己的身份，不要被眼前的利益所迷惑，而忘了自己最应该做的事情。所以应当切记：我们来到大学的目的是学习，当然，适当的兼职与工作也是必要的，但前提是不影响学业!

不管是人际关系的处理，还是工作与学习轻重的权衡，正确的处理才能确保我们的人生规划有个正确有方向，它们是人生规划举足轻重的环节。而在规划过程中你会发觉自己的能力在不断地提升与完善，这正是我们所要达到的目的!

学习、工作、待人处事，这都是大学里的必修课。这与爱好无关，是生活赋予当代大学生的使命，在摸索中前进，收获沿途的风景，然后获得成长。大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：

一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。多和师兄师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况;大一学习任务不重,应多参加学校活动;为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。

二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主,可以开始尝试兼职、社会实践活动，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能;增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级为冲刺期：因为临近毕所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并要确定自己是否考研上。希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备toefl、gre、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决。选择就业的同学应聘积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

今天的努力就是明日的辉煌!告别迷惘与困惑，合理规划，走出你的美丽人生。

范文二

一、前 言

古语曰:“凡事预则立,不预则废,我的大学生活职业生涯规划。”

“生有涯,而学无涯”、“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。玫瑰终归是会开花的,金子终归是会发光的,任何事物都有其存在的价值和意义。在生活中,只要我们认真发掘,善于观察,善用自己的聪明才智,从多方面进行思考,就会发现自我的闪光点。在明白自己的优势和不足的基础上,扬长避短,展现自我,发挥真实能力,才能明确以后要走的人生道路,并将会取得职业的最终的成功。实现梦想的第一步就是要有梦想针对我个人而言,在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一着名的“话语权力”理论,提出的就是一个话语平台的问题,尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。选择职业是人生大事,因为职业决定了一个人的未来。铁匠锤打铁砧,铁砧也锤打铁匠。

我的职业生涯由这一刻开始,action now!

二、自我评估

俗话说:“兴趣是最好的老师。” 只有找好自己的兴趣,才能围绕自己的兴趣而为之所奋斗。“自知者智,知人者明”,“知己”是职业生涯规划的第一步,也是最难的一步认识是个十分艰难的过程,但只有认清了现在的自我和潜在的自我,才能科学的规划自己的职业生涯。

1、个人资料:姓名:马宇强 年龄:19 职业:学生 现就读于河南科技学院园林学院园艺专业。

2我的优点:

首先我具有较强的交流能力,我更有较强的活力。干每一件事都能充满活力,全身心投入。并且性格比较开朗,具有较强的毅力,有创新思维。独立性强。善于分析思考

3、我的缺点:

对待事情过于专一,时间观念不是很强,职业生涯规划《我的大学生活职业生涯规划》。考虑事情比较简单和单一,做事情之前没有做好认真考虑。并且不是很喜欢与人协作,喜欢独立做事。办事较冲动,依赖性较强。情绪波动较大

4.个人爱好:

爱好广泛,体育有乒乓球、篮球。网络软件等。看书、英语、象棋、旅游。

三、职业探索

“知己知彼”是起点,“职业定位”是过程,“职业探索”才是结果,“男怕入错行,女怕嫁错郎”,首先我要找好自己的兴趣,往这个方面进行探索。职业探索的前提是了解自己!明白自己真正想要的职业,然后再针对这些职业进行探索。职业探索主要有学习、技能和价值观的探索

1.职业人格类型与职业价值观:俗话说:“人各有志。”职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现,也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。我会建立在我良好的人格类型上努力朝着我的正确价值观而奋斗。

2.适合的职业特点:较为谦虚,踏实稳重,诚实可靠,情绪稳定,不善交际应酬,通常喜欢独立做事,想象力丰富,富有创造性,具有独创的思维方式,有强烈的社会责任感和责任心,关心社会问题责任感强,高效率,细心仔细,有条理,耐心谨慎。

3.适合的职业:机械工程师、建筑师、计算机硬件人员、市场/公关/媒介、企管顾问

4.喜欢的职业: 机械工程师、网站建设工程师、建筑师

5、职业环境分析:职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

环境主要有社会环境、自我环境、家庭环境等。各个方面相互促进,缺一不可。首先是社会环境,在二十一世纪我国正处于社会主义初级发展阶段。市场经济、改革开放及一系列有助于我们获取更多的发展机会。其次是家庭环境;家庭和睦、其乐融融。最后也是最重要的是自身的环境。自身我爱好广泛,没有不良嗜好,性格乐观开朗。更有助于我的职业发展。

我的专业是园艺专业,我国现在正处于走向一个工业强国。虽然我国现在大力发展工业,但农业仍是第一产业。是国民经济的动脉。所以园艺专业人士不可缺少的。因此我对我的专业仍抱有较大希望。

关于大学人生职业生涯规划 第2篇

如果说大学是学习与进步的平台，那么这个平台的地基就是大学里的基础课程。李博士在给中国大学生的第四封信中,曾明确提到,中国学生的一大优势是扎实的基础知识，如数学、物理等。他认为，在大学期间，同学们一定要学好基础知识(数学、英语、计算机和互联网的使用，以及本专业要求的基础课程，如商学院的财务、经济等课程)。

数学是理工科学生必备的基础，绝大多数理工科专业知识体系都建立在数学的基石上。学习数学知识可以培养和训练人的思维能力。通过对几何的学习，我们可以学会用演绎、推理来求证和思考的方法;通过学习概率统计，我们可以知道如何避免钻进思维的死胡同，让自己面前的机会最大化。

二十一世纪 里最重要的沟通工具就是英语，有些同学只为了考过四级、六级而学习英语，有的同学仅仅把英语当作一种求职必备的技能，甚至还有人认为学习和使用英语等于崇洋媚外，其实学习英语的根本目的是为了掌握一种重要的学习和沟通工具。在未来的几十年里，世界上最全面的新闻内容，最先进的思想和最高深的技术，以及大多数知识分子间的相互交流都将用英语进行。此外，大家不要把学英语当作一件苦差事，完全可以用有趣的方法学习英语。例如，可以多看一些名人的对话或演讲，多看一些小说、戏剧甚至漫画。初学者可以找英语原版的教学节目和录像来学习，有一定基础的则应该看英文电视或电影

信息时代已经到来，大学生在信息科学与信息技术方面的素养也已成为他们进入社会的必备的基础之一。所有的大学生都应能熟练的使用计算机、互联网、办公软件和搜索引擎，都应能熟练的在网上浏览信息和查找专业知识。在二十一世纪里，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面的获得自己需要的知识或信息。

业有科别，术有专攻，每个学生都有自己的专业，大家应学会“爱我所选”。有些学生自己在入学时选错专业，以至对所学的专业缺乏兴趣，没有学习动力;有些同学则为追求兴趣而“走火入魔”，毕业后才发现荒废了本专业的课程;另外一些同学因为在学习上遇到了困难就对专业抱有偏见。大家首先应尽力试着把专业读好，并在学习过程中逐渐的培养自己对本专业的兴趣。现在，有很多专业发展了交叉学科，两个专业的结合往往是新的增长点。数学笔”的发明人王博坚博士在微软亚洲研究院负责用户界面的研究，可是谁又能想到他从本科到博士所学的都是心理学专业，而用户界面又正是计算机和心理专业的最佳结合点。另一方面，就算你毕业后要从事其他的行业，你依然可以把自己的专业读好，这同样能成为你在新行业中的优势。

孔子曰：“知之者不如好知者，好之者不如乐之者。”

我国一位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说，在大学，基础知识必须要学好，但同时要结合自己的情况选修+其它课程，广泛吸纳知识。而且这种吸纳是审视性的、思考性的，因而获益匪浅。那我们在学好本专业之余，又该如何“选我所爱”，做一位“乐知者”呢?

关于大学人生职业生涯规划 第3篇

活动篇

职业规划设计大赛 导航人生

经过一个月的角逐, 首届职业规划设计大赛获奖者名单出炉, 来自经济管理学院的赵彬荣获本次大赛的一等奖、船舶与建筑工程学院朱诚成、人文学院俞洁玉并列第二名, 渔业海运学院马明超、经济管理学院应维等九名同学分别荣获三等奖和鼓励奖。此外, 机电工程学院荣获最佳组织奖称号, 最佳团体奖由D 0 7动漫摘得。

为了让海院大学生尽早了解职业生涯规划基本知识, 树立职业生涯规划意识, 规划月期间学校举办首次大学生职业规划设计大赛。本次活动受到了学校老师和同学的广泛重视, 机电学院辅导员更是发动每位大一新生参与到职业生涯规划比赛中来。其间, 主办方向同学们分发规划书模板, 内容涵盖自我设计, 包括职业兴趣

喜欢干什么、职业能力能够干什么、个人特质适合干什么、职业价值观最看重什么、胜任能力优劣势是什么五部分内容;职业分析, 包括家庭环境分析, 学校环境分析、社会环境分析、职业环境分析;职业定位, 包括内部环境因素、外部环境因素以及综合评定的职业目标、职业发展策略、职业发展路径、具体路径;计划实施, 包括计划名称、时间跨度、总目标、分目标、计划内容、策略和措施;评估调整共计五大项内容, 以帮助学生客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等, 了解自己喜欢干什么?能够干什么?适合干什么?最看重什么?人岗是否匹配?作为设定职业生涯目标和策略的基础, 做出准确的职业定位。

比赛共收到了同学们精心制作的规划书200多份, 从职业生涯规划书看, 同学们仔细分析自身, 做到适合自己、规划自己。最终评审团根据整体美观性、自我认识清晰、目标明确性、规划可行性四方面对作品进行评选。赛后, 同学们纷纷表示, 通过职业生涯规划, 使自己的大学生涯变得更加明确。

就业现场咨询会 寓教于乐

12月5日上午, “职业发展与就业指导咨询日”活动在东校区海鸥广场举行。活动共分职业生涯规划、现场职业测评、求职技巧指导、就业政策及签约辅导、就业法律咨询和出国政策咨询六大部分, 由学生根据自己的情况有选择地进行咨询。

上午10点, 同学们带着早已准备好的问题向职业指导师咨询, 咨询台前同学们排成了一条长队, 指导师现场为他们的问题进行详细的分析, 截止中午1点多, 仍有不少同学前来咨询。

除了日常的就业咨询, 现场还安排了趣味十足的就业知识竞猜游戏。同学们到谜语区中进行选题, 选中一题后到问答领积分处做回答, 如果回答一题正确, 领取1个积分, 以此类推, 按累积分数换取不同档次奖品。“这样的活动集学习和娱乐为一体, 考察了自己对就业知识的认知程度, 同时, 也能更近一步了解用人单位选人、用人的标准和程序, 求职技巧和出国的有关政策等就业相关内容。”一位参加游戏的同学表示。

据统计, 活动现场累计向同学免费赠送学生就业服务联系卡800余份, 首届大学生职业生涯规划月活动安排说明表600多份, 全校共有500多名学生参加了咨询活动, 有很多同学都是低年级学生, 他们认识到职业发展定位的重要性, 提前开始关注自己的未来之路。参与咨询的同学认为, 通过咨询进一步明确了自己的职业定位, 为以后找到合适的工作奠定了良好的基础。

团队精神培养游戏 锻炼学生

近5 0名大学生通过一个个巧妙有趣的小游戏深入地理解和体会了团队合作的意义与价值, 尤其是职业价值观的探索。

团队精神培养游戏是规划月活动中又一个学生参与性极强的互动项目, 原本四组团队的限定共有十一组选手预报名, 场面非常热烈。经过筛选, 来自普陀科学技术学院学生会、医学院学生会、爱心社社员、大学生就业与职业发展协会社员共48人, 分四队分别打乱重新组合成新团队进行竞赛。

游戏分上午的团队热身游戏和下午的能力拓展环节, 在热身游戏中, 各组通过选队长、副队长、对歌、口号等各种形式形成团队意识和团队文化, 同时进行初步的团队沟通, 经过半天的交流, 分别组成了“领shou”队, “筑梦队”等四个团队, 通过自我认识、大家在集体造型和爱的鼓励中结束上午温馨的热身运动。

下午, 团队培养游戏正式开始, 分盲人障碍、盲人方阵、数字传递和急速60秒四个游戏, 各个游戏可谓是八仙过海, 各显其能, 突出体现了团队配合和团队的沟通能力、领悟能力、创新能力、思考能力及领导能力等各方面因素。游戏整整进行了一个下午, 最终“领shou“队以绝对优势被评为此次最佳团队。每场游戏结束, 队员们重新集合, 进行游戏总结分析, 评价优劣, 并在相互鼓励中温暖的进行下一场游戏, 场面温暖而愉快。

游戏结束, 队员们纷纷表示, 这样的游戏非常有意义, 不仅锻炼考察了自己的团队精神, 同时也通过这种方式结交了新的朋友, 认识到了自己身上的不足之处, 以便在今后更好地改进。

讲座篇

就业系列精彩讲座 击破疑点

作为规划月系列活动的重头戏, 主办方安排四场讲座分别就职业生涯规划的不同方面为同学们进行了针对性的分析, 为同学们的职业生涯规划跨出了良好一步, 通过名师指点, 专业分析, 认识自我, 分析自我, 从而更好的规划自我, 真正达到规划精彩人生, 成就锦绣前程。

四位主讲人从不同方面阐述了职业生涯规划。校招生就业指导处副处长郭志平对大学生为什么要和如何进行职业生涯设计与规划以及如何为将来职业做准备等问题进行了分析, 并针对不同年级学生提出建议, 鼓励大家积累自身竞争力。圣岛文化旅游公司董事长、浙江省大学生创业之星获得者徐方成学长通过与大家分享他的大学职业生涯规划及创业之路, 提出建议。心理教育中心的丁芳盛老师则以实例和调查分析解释了现代大学生普遍存在的5大心理问题, 通过心理测评进行职业定位分析, 如何更好地认识职业测评, 用科学的工具认识自我。招生就业指导处的李海州老师结合职业生涯设计与规划测评软件的使用方法做了详细的使用指导和问题解答。

调研篇

学生就业意向调查 明确需求

为了全面、深入地了解学校2 0 0 8届毕业生的就业意向, 促进就业指导服务中心工作, 主办方通过各学院的学生会将问卷下发到个毕业生班级, 每个班级发10份, 总共700份。通过本次调查学校对学生的毕业意向有了基本了解, 为今后的教育教学提供帮助。

关于大学人生职业生涯规划 第4篇

一、目前对大学生进行职业生涯规划辅导的理由

笔者第一次给学生作《大学生职业生涯规划与人生发展》的讲座时，用多媒体投影出示问题：“你的大学生活？”很多学生显得茫然和诧异，他们根本没有好好思考和规划过自己的大学生活。我又提问：“How to be yourself？”他们的表情告诉我，还没准备好答案。学生的反应表明了目前众多大学生对职业生涯的主要困惑：不知道自己能干什么？想干什么？适合干什么？不知道社会需要什么样的人？不了解自己所学专业未来的发展状况？不了解到哪里找工作？不知道现在该做什么？不知道是否应该升学？考研？出国？工作……

困惑的产生，有其客观的背景和学生主观的原因。这些原因也正是我们对大学生职业生涯规划辅导的理由。

1.高等教育逐渐普及，大学生就业形势严峻

随着我国市场经济的发展和高等院校招生规模的不断扩大，高校毕业生的数量呈逐年递增的趋势，而城镇就业总量远超过提供的岗位数，出现劳动力供大于求的情况，高校毕业生面临结构性就业难题。在就业市场中，毕业生由于对职业规划、自我包装、面试技巧等基本常识和信息比较陌生或者知之甚少，加之不能正确地评估自己，缺乏择业经验，在择业时面对社会的人才需求信息不知所措；用人单位对大学生的素质要求越来越高，大学生职业选择更加艰难。这不仅对毕业生本人造成了就业障碍，也造成了人才的闲置和浪费。

2.高校教学模式转型，呼唤新的教育管理模式

传统的学校教育实施的是指定、计划教学模式，学生以稳固的班级、专业和年级为单位进行学习和生活，在这种教学模式下学校实行的是以集体教育为核心的教育管理模式。近年来，各高校顺应社会发展，不断推出学分制教学改革，由学生自主选课，安排学业进程，增强了学习的弹性，尊重学生的个性化发展。在班级等集体概念逐步淡化的学习和生活中，学生缺乏集体的激励与约束，自我成长和成才意识未形成，学生的职业素养隐患已经出现，这将对未来的就业形成障碍。因此，我们必须引入以学生个体成才和发展为基础的新的教育管理模式。大学生职业生涯教育无疑能为学生的就业和发展发挥重要作用。

3.大学生独立能力差，素质提升需教育跟进

在社会经济不断发展的今天，目前大多数家庭缺乏对独立教育的理性思考，对子女，尤其是独生子女存在不同程度的溺爱，从而形成了以独生子女为主体的高校在校大学生独立能力差的普遍现象。大学生进入高校后，仍脱离不了家长的呵护。高校教育管理也在较大程度上缺失独立教育，这使许多大学生存在“成年未成人”现象。 因此，大学要和家长一起，把培养大学生的独立能力摆在第一位，把大学生培养成经济和生活上独立的人，发挥高等教育应有的作用。

4.大学生职业辅导滞后，生涯规划意识要加强

西方发达国家一直比较重视职业生涯的设计，许多国家的学校教育中很早就有职业设计辅导这一课程。美国学生在高中时，专家就给他们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其显露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目标。相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。大学生对职业生涯设计也不够重视，大部分学生根本就不知道有职业生涯规划这回事，更不用提做一份适合自己的职业生涯规划了。因此，要提高学生的就业竞争力，谋求学校的可持续发展，就应改变当前的就业指导形式，力求使职业辅导重心前移。

二、职业生涯规划辅导要重视大学生的心态调适

职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。它影响着个人事业的发展，影响着个人的家庭幸福感，影响生命质量和人生的满意度。

每个大学生都希望自己拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革的深化，大学生不再是“皇帝的女儿不愁嫁”。当前，“选择职业的恐慌”已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职的失败经历和在职场中的挫败，对个人前途和未来感觉渺茫。还有一些大学生对自己就读的大学感觉不理想，不去积极努力地改变现实，而是去抱怨、放任自己，消极对待学业和生活。

笔者在大学生生涯规划辅导实践过程中也切实体会到：大学生的心态调适是生涯规划指导的基础。笔者在生涯规划辅导中为学生讲了两个故事：一是《打好你的每一张牌》。故事讲艾森豪威尔，年轻时常和家人一起玩纸牌游戏，有一次因运气不好发脾气，他母亲教育他：“人生就和打牌一样，发牌的是上帝。不管你名下的牌是好是坏，你都必须拿着，都必须面对。你能做的，就是让浮躁的心平静下来，然后认真对待，把自己的牌打好，力争达到最好的效果。这样打牌，这样对待人生才有意义！”他一直牢记母亲的话，最后成为美国第34任总统。 二是拿破仑·希尔说的一句话——“记住：你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。”一句话，可以改变你的观念，但无数个行动，才能改变你的命运。两个故事都是谈心态调适对成功的重要，对学生们的触动很大。

因此，生涯规划辅导中要加强心理咨询，及时帮助学生调整心理状态，保持良好的求职心理素质。通过就业心理指导，使学生对就业有良好的心理准备，有正确的就业心态，及早克服就业心理上的问题和障碍，避免走入就业心理误区。大学生需要对所处的社会环境进行较全面的了解和认识，弄清当前毕业生面临的就业形势，树立积极进取、善于务实、敢于竞争的就业心态，使自己的职业理想更切合实际，在激烈的竞争中获得理想的职业。

三、对职业生涯规划内涵和过程的把握是辅导重点

大学生怎样让自己的未来充满希望？怎样让人生更有意义、更具价值？需要精心地规划。让大学生理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的意义有足够认识，了解职业生涯规划的程序等，是我们在职业生涯规划辅导中要把握好的重点。

1.职业生涯规划的含义

对于“职业生涯” （又叫“生涯”，career），目前得到普遍认可的是美国生涯理论专家super（萨帕）的观点。萨帕将职业生涯定义为：“生活中各种事件的演变方向和历程，包括人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展类型。它也是人自青春期至退休之后一连串的有报酬或无报酬职位的总和，除了职位之外还需要包括与工作有关的角色。”

萨帕认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的，只有个人在寻求它的时候，它才存在。萨帕的生涯发展理论是用动态的观点来看待一个人进行生涯选择的历程。其基本假设为：生涯发展是一个终生的过程，生涯发展乃至职业生涯辅导方案应该依据个人在一生中各阶段的需求而设计。他认为，生涯发展可分为五个阶段：成长（出生到十四、五岁）、探索（十五到二十四岁）、建立（二十五到四十四岁）、维持（四十五到六十四岁）和衰退（六十五岁以上）。

“职业生涯规划”（career planning）简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。

2.职业生涯规划的意义

职业生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力；可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会；可以提升应对竞争的能力等。事实表明，大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业，将影响他们的长远发展。职业生涯规划作为大学生进入社会前应做好的关键一环，理应得到我们社会各界，尤其是大学生自己的重视。

3.大学生生涯规划的特征

独特性是职业生涯规划的最重要特征。每个人都有自己独特的路径。大学生应首先认识到，职业生涯规划不是学校加在个人身上的实施方案，而是源于自身发展的需要，结合社会发展，并依据现实条件和机会所制定的个人化的方案。

开放性是职业生涯规划的第二个特征。对于在校大学生，他们还未接触社会，对社会、职业的认知和个人的决策能力水平非常有限，更难以独自完成职业生涯规划。因此，我们应帮助大学生认识到职业生涯的开放性，以开放的心态来进行个人的职业生涯规划，在开放的环境中主动寻求社会和学校等多方面的辅导和帮助。

终身性是职业生涯规划的第三个特征。职业生涯规划不同于我们传统意义上的规划，它不是阶段性的的规划，而是贯穿于人的职业发展过程，它与个人的职业共存，贯穿生命的始终。因此，我们应帮助大学生认知职业生涯规划的长期、持续性，改变传统的静态的制订计划方式，着眼于长远的未来，从人的一生的职业发展来进行职业生涯规划。

4.大学生职业生涯规划的步骤

个人的职业生涯规划是进行科学评估和决策的过程，要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。对于大学生来说，由于其认知水平的局限，需要在专业人员的辅导下，科学有序地进行个人的职业生涯规划。生涯规划基本要素是知己、知彼、抉择、订立目标、行动。具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

⑴自我评价。自我评价就是对自己作全面分析。通过自我分析，认识自己、了解自己，这是实施生涯规划的重要一步。自我评价主要包括对自己的兴趣、特长、个性、能力、情商、思维方式、道德水准以及社会环境中的自我等予以详细了解。学生职业生涯规划辅导者要帮助大学生从以下几方面着手：“我想做什么、我适合做什么、我能做什么、我应做什么、我自己拥有什么（What I have？）”进一步认识自己，了解自己。通过学生对个人的身心特点分析、自我优势分析、局限性判断来进行自我评价，以达到对自我及其适应职业的判断。

⑵环境评估。环境评估，主要分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。特别是近年来，社会的快速变迁，科技的高速发展，市场竞争的加剧，对个人的发展产生了很大的影响。所以，在制定个人的职业生涯规划时要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件等。生涯机会的评估对临近毕业的大学生的就业选择将产生重要的影响，生涯评估不当，将使大学生的预期与现实不吻合，造成职业选择的迷茫和困惑，不利于职业生涯目标的实现。

⑶目标确立。对于学生个人来说，职业生涯的路线和目标的确定不是一步完成的，它大体包括：求学期间职业理想的萌动与职业的认知，职业目标的初步确立，相关知识的学习和培训，毕业时职业信息的收集、筛选和运用，就业协议的签订，从业后职位的选定以及职业流动和岗位迁移等。大学期间，专业辅导人员帮助学生设计和调整职业生涯目标的工作，只是奠基性的，但这种奠基性工作却可以帮助学生顺利就业，实现人生理想的第一步，甚至有益于一生。职业生涯目标包括短期、中期和长期目标，长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点，但要细化至具体工作。短期目标设立一般是素质能力的提高。

⑷制定行动计划与措施。行动计划是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、学习等方面的措施。行动计划由长期和短期两部分组成。长期计划类似人生目标，它的实现有众多不确定因素。大学生应根据自身实际和社会发展趋势，不断地设定新的短期可操作的目标。在短期目标的设定中，大学生需要在长期计划下，面对众多信息选择出适合自己的信息，逐步向着既定的目标前进。

关于大学人生职业生涯规划 第5篇

2X年经历过高考严峻的考验，进入了大学，成为老师和师兄师姐们关注的对象，“新生”这么一个角色就悄悄的灌输到的脑海里了，并很自豪的对自己说，我是大学生了，是XX级民族学班的一员，是民族学与社会学学院的新成员。

二、自我分析

高中时是一个活泼，积极的，幽默的，喜欢看小说、散文、诗歌等文学作品，也喜欢听音乐，欣赏舞蹈，喜欢体育运动且善于思考的学生，并且希望做一个对自己负责的，所作的努力能够得到别人承认和赞同的人。努力的学习着，因为大学的殿堂时刻在老师和同学的眼中，闪烁着金色的光芒，充满着无限了的诱惑。于是，不怕黑眼圈，不怕瘦弱，顶着风雨，咬紧牙关，也要拼了命的复习，甚至有时饭都顾不上吃，为了理想，为了进入梦寐以求的天堂，那时，仿佛没有觉得刻苦的学习的滋味儿是苦涩的，而是甜甜的，因为觉得这样做是值得的!或许在没有进入大学前的时光，我看待问题的眼光是客观、理性的，做事也是一丝不苟，仔仔细细的;在为人处事上，也是乐观积极，乐于助人的。皇天不负有心人，我终于考上了大学，但是，不是理想中的大学，自然带有遗憾，在家长坚决反对复读的情况下，我还是重振旗鼓的来到北京，信心满满的进入了北京某重点大学的课堂。面对陌生的环境，陌生的人群，熙熙攘攘的人群，车来车往，便觉得失去方向，希望变得顿时渺茫。最头疼的是我的专业民族学，每天都接触一些，以往从未接触到的知识。虽然，每天都很认真的听课，但觉得脑袋里学过的知识都没有印象。所以，长期处于思维混乱之中，常常的烦恼，甚至掺杂着更多的埋怨。尽管如此，还是改变不了，上自习的习惯，付出和收获好像并没有成正比，脑袋还是一团糟。不知不觉的度过半学期，焦虑的我急着找寻解决的办法，每次都给自己加油打气，最终还是给自己找了一千一万个不能很快进入学习状态的理由。

三、目标锁定

经历一个寒假的休整，明白站在回忆的起点，我永远不会成长，永远会停留在原地，只会每天用以前的成绩麻醉自己。明白压力和动力都是自己施加给自己的，态度决定一切，一味的埋怨根本不能解决问题。所以，现在应该瞄准自己的目标，制定自己的计划。

我发现我渐渐的喜欢上自己所学的专业，因为，总能深刻体会到这门学科的优越性，总能受益匪浅。下定决心好好的学习专业知识，不能死读书，应该学会灵活的思维方式，和勤奋刻苦的学习精神。在课余，学习其他一些自己感兴趣的知识。其次，应该积极的参加校内和校外的实践;再次，还应该多读各类对提升自身修养和精神境界的书籍，扩大自己的知识视野。最后，应该扩大自己的社会交际范围，好的朋友既是良师也是益友。

踏踏实实的学习，积累大量精辟的知识。每天都给自己加油打气，学会客观的分析现实的学习状况，找到自己缺失的地方，不足的地方，学习大胆的和老师、同学交流知识和想法。亡羊补牢为时不晚，我相信，努力和汗水是不会白流的!成功是为有准备的人敞开大门的。

四、职业分析

浅谈大学生人生职业生涯规划 第6篇

龙振华1丁雨恒2沈 辉1

（武汉科技大学中南分校城市建设学院，湖北武汉430223；

武汉大学水利水电学院，湖北武汉430072）

摘要：本文简单地论述了大学生人生职业规划的五个原则、五种要素、五个步骤、注意问题和指导方法，为指导和从事大学生职业规划提供了参考。

关键词：大学生；人生职业；规 划

中图分类号：G647文献标识码：A

收稿日期：2008－10－29

作者简介：龙振华（1962－），男，湖北赤壁人，武汉科技大学中南分校城市建设学院教师，高级工程师；丁雨恒（1986－）男，河南长葛人，武汉大学水利水电学院08级硕士研究生；沈辉（1988－）男，湖北荆门人，武汉科技大学中南分校城市建设学院建筑工程技术专业0601班学生。

21大学生人生职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的而做出的行之有效的安排。如果在大学期间，大学生对自己的发展规划不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，势必严重影响了学生对就业的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性。因此，随着社会形式、生活方式、就业方式、利益主体等方面的多样化，高校应建立相应的职业生涯规划咨询机构，按照职业生涯规划理论，从多方面对大学生将来的职业规划提供科学的指导。

一、大学生人生职业规划的五个原则

（一）持久原则。持久原则需要我们从一个更高的高度，以唯物主义辩证法来发展地看待人生职业生涯。从辩证法的观点来看，事物的发展是一个连续的矛盾运动过程。一方面，在矛盾中的各种因素，如主要因素、次要因素，有利因素、不利因素等都处在不断相互运动、相互作用和变化发展之中，这种运动决定了事物的特征、现状、历史及未来。另一方面，事物的矛盾却永远不会停止消失。在矛盾运动中对立的因素将互相对立、互为支撑，并且互相消长转化着。从持久原则出发的重要性不仅仅表现在厘清事物本身的客观规律及变化趋势，更为至关重要的是，它提供一种改变当前状况的广阔的回旋余地，也使我们不再拘泥于具体事件的一时成败，得以从根本上解决人生职业生涯中的难题。

（二）藐视原则。通过藐视原则，将为我们揭示了解决困难，特别是巨大的困难的有效方法。也就是说在战略上我们藐视一切困难。从长远来看，没有什么问题是解决不了的，这一点是确信无疑的。我们不可以被困难吓倒，困难再难也是有限的。在战术上却要重视困难的组成部分。虽然我们在整体上藐视一切困难，但我们深深明白：改变事物需要从影响事物的一个个局部组成部分入手，只有解决好所有这些局部问题，事物才会发生转变。而我们是不能轻视这些困难的，那样就容易失败。相反必须极为重视，集中相对优势的力量去解决一个个问题。

（三）生存原则。客观的说，在职业生涯中，我们无法，而且也不可能在客观物质条件许可的范围外企求奇迹的发生。一切的发展只有基于现实的物质条件许可的范围内去实现，而生存原则就是实现这一思想的集中体现。追求发展是必然的，而生存是必须的，这两者并无矛盾的地方，其实说的都是一个意思：生存是第一位的，只有首先让自己生存下来，才能谈得上追求发展。是否具备生存的积累和是否对职业成长有帮助是判断的唯一尺度。我们需要随时对自己进行评估，以便为自己作出职业人生决策而做依据。

（四）立足点原则。今天我们来评说职业生涯中的立足点，其实是源于古老的战略思维，却又超出了原有的内函。“狡兔三窟”这一则故事源于《战国策》，向后世阐述人生、军事、商业中足以影响成败的至关重要的重要因素，立足点支撑原则。立足点原则对人生职业生涯有积极影响。经常听到人说，想独立创业，又怕失败；给别人打工，又要看别人脸色，动不动还会被老板炒尤鱼。那么，有没有变两难为两全的方法呢？这里就有一个，就是立足点原则。为什么独立创业会怕失败呢？一般地来说，人都是从失败中学习、长大的，创业也是一样。没有谁是天生的企业家，也没有那个企业家不失败。对付创业失败的方法，不在于设法追寻不失败，而是在于实施立足点战略，让自己有能力应对失败，支撑自己渡过难关。打工遇到的困难，也是如此，大同小异而已。

（五）集中力量原则。从战略上我们藐视困难，但在具体的面对困难中，我们要重视困难。不但要重视困难，而且要集中最优势的力量去克服具体的困难。避免进行消耗式的职业人生过程。人的生命和精力都是有限的，但是职业人生发展的可能性却是无限的，所以要清醒的告诫自己：不要做消耗式的职业人生规划。不能每件事都只做一半，就畏难、畏烦而放弃；也不应该没有规划，看到什么有利的条件，就去追逐，最终什么都做不好。掌握这个原则，就能带领自己离开被困难深陷的泥沼，从一个局部的胜利到另一个局部的胜利，最终完成全面的胜利。

二、大学生人生职业规划需考虑的五种要素

（一）心理因素----理想职业基础。有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。性格孤僻、为人清高，外表冷漠，难以接近等等，都在一定程度上决定了他会成为一个“末路英雄”。尤其是在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗？人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤赏自芳只能孤掌难鸣，到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。

（二）信息因素-----理想职业过程。信息时代就在眼前，这一点您清楚吗？我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您是否承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性的广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终生。

（三）判断因素----理想职业关键。就象赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性的收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。

（四）潜力因素---理想职业延续。就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才。在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效的利用和开发人的潜力，最大限度的发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人，这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。

（五）学习因素---理想职业法宝。一个人接受学习的程度如何在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终

生的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习，有针对性的充电，不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的恶运，驰骋于风云变幻的职场。

三、大学生人生职业规划的五个步骤

（一）自我评估。自我评估是整个规划流程中最为基础、最为核心的环节，这一环节作不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划出现问题。只有全面客观的认识自我和了解自我，才能对自己未来的职业生涯做出准确的把握和合理的规划。自我评估的内容是与个人相关的所有因素，包括个性、兴趣、特长、学识、技能、智商、情商、思维方式等。大学生在大学时期通过思考分析社会的需求和就业机会，并在学业科目、校内外的各项活动和工作中进行试探，通过自我认识、反省、检验形成自我观念。但大学生对自我评价普遍存在片面性，一方面因为他们的社会适应性暂时不强，自我认识水平不高，没有掌握科学对待自己态度和方法。另一方面，大学生大多没有全职的工作经历，对自己的职业动机和价值观还有些模糊。这些自身和所处环境的限制，使得大学生需要借助外界手段来全面客观地认识自己。大学生可以借鉴周围不同人物角色的建议，同时可以借助一些信效度较佳的测评工具，帮助自己客观地认识包括职业兴趣、职业能力和性格特征等在内的综合素质，这样才能得到比较正确的、全面的评估结论。

（二）环境评估。环境因素对个人的职业生涯发展有极大的影响。作为社会中的人，只有顺应环境的需要，才能最大限度的发挥个人的优势，实现职业生涯的目标。环境评估的内容包括：对社会政治经济环境、职业环境和家庭环境要充分认识与分析，即了解、评估环境因素对自己职业生涯发展的影响。大学生在做规划时可以考虑：环境支持或允许我们干什么？从分析家庭、社会环境和职业社会的需求出发，了解市场、行业发展趋势，认清环境对自己的有利条件与不利条件。

（三）人职匹配。大学生的职业生涯规划的最终目的就是实现人职匹配，因此，大学生依据自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息，考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等，为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，这是职业生涯规划的核心。

（四）实施策略。职业生涯实施策略指的是为实现人职匹配的目标而制定的行动计划。当确定了目标，就要制订相应的具体实施方案，进行职业适应与自我塑造，以便最终达到人职匹配。没有行动，职业目标只能是一种最佳的到理想化模式。大学生处于职业的准备阶段，其实施策略主要是进行职业探索，完成与未来可能从事职业相关的学习、培训任务，提高职业适应能力，并且行动计划必须与大学生本身的学习任务、校园活动紧密联系。比如：如何来设计职业生涯发展路线？如何安排自己的教育培训？如何弥补自己的弱项？如何提高自己的综合素质？具体、详尽、可行的行动方案是实现人职匹配的手段和工具，会帮助你一步一步地实现目标，走向成功。

（五）评估反馈。社会处于激烈的变化过程中，许多变化是难以预见的。现实社会中种种不确定因素的存在，会使原定的职业生涯目标在策略实施过程中出现偏差，这就需要把整个职业生涯规划放到实施中去检验，看效果如何，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。人的认识是最复杂和多变的，不是一蹴而就的，大学生要打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，社会环境的变化会导致自我观念的变化，所以不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来，要经过不断地实践确认，同时通过逐渐地调整，使得职业生涯规划更加清晰、明确。

四、大学生人生职业规划需要注意的问题

其一，确定自己的职业方向。大学生根据自己的兴趣、理想、专业选择未来的职业方向

时，专业已经淡化到了次要的地位，理想不应屈从于专业。

其二，确定职业发展的地点。不要被所在学校、专业、城市的名气左右自己的职业发展地点选择。近几年的调查研究显示，绝大多数毕业生就业地点只盯着经济发达地区，但这些地区竞争激烈，发展与晋升的空间也会相对小的多。

其三，确定自己在职业人群中所处的位置。大学生经常会因为定位不准确，出现找工作“高不成低不就”的现象，所以大学生要通过自我评估对自己有准确的把握。

其四，保持积极良好的心态。大学生在职业生涯规划的过程中，可能会伴随各种意想不到的困难，要保持积极的心态，敢干直视就业过程中的困难和问题，始终坚定地按照规划实现想。世界潮流浩浩荡荡，顺之则昌，逆之则亡，面对新的形势，时代的发展要求大学生必须及早转变就业观念，积极主动的规划自己的职业生涯，努力提高自身的综合素质，打下坚实的就业基础，在激烈的就业竞争中，处于主动地位并把握住时代赋予的机遇。

五、大学生人生职业规划的指导方法

既然是贯穿于整个大学教育的全过程之中，高校就业指导部门除了要建立了相应完善的就业指导体系和职能部门外，还应该从大学生一年级开始，对他们进行职业生涯规划教育和指导。当然，由于四个年级的学生的特点不一样，需要采取的方式和途径也不相同。

大一：主要是要使学生加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强大学生学习专业的自觉性，培养学生的专业学习目标并让学生初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。由于用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生某专业方面的特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。如果职业生涯设计离开了所学专业，无形当中增加了许多“补课”负担，个人的价值就难以实现。因此，大学生对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。同时要为每一位学生建立“人才库”档案，记录学生的特点、兴趣、职业能力倾向等内容。

大二：要让大学生了解应具备的各种成功素质，鼓励学生通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如鼓励学生参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力；同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己；同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人的职业生涯规划设计。

大三：由于临近毕业，在指导学生加强专业学习，准备考研的同时，要指导学生开始把目标锁定在提高求职技能上，培养学生独立创业能力。如高校可以通过大学生素质拓展活动来锻炼学生的独立解决问题的能力和创造性；鼓励学生参加和专业有关的暑期实践工作；加强和已毕业的校友联系，交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，加大了解搜集工作信息的渠道等。