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标签“养性”的相关文档，共1997条

老人看病都存在哪些误区？养性
很多中老年人长期形成了一些看病的误区，需要尽快扭转和改变。那么老人看病都存在哪些误区?一、不少中老年慢性病患者自认为久病成医，当医...
2025-09-10发布813 浏览1 页64 次下载885 B
老人节食益长寿养性
人到老年，养心安神、清心寡欲是长寿的“秘诀”，而“起居时，饮食节，寒暑适”，也被视为长寿的重要“秘诀”。虽然说老年人因受到胃肠道功...
2025-09-10发布253 浏览1 页28 次下载1.49 KB
老人健康需九伴养性
一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护，老人身心如果能有 9 个“伴”，就一定会安康体健。众伴就是要走出封闭...
2025-09-10发布207 浏览1 页48 次下载1.2 KB
老人冬季起床时要注意些什么？养性
冬季气候寒冷，是心脑血管疾病的高发季节，因此，老年人在冬季要特别注意保持身体健康。时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病多在深夜和凌...
2025-09-10发布482 浏览1 页58 次下载668 B
老人的晚年生活也可以很美妙养性
有的梦想，我们穷其一生只是捕风;有的追求，生来就是镜花水月，徒然地看着它一点点灭;有些寻找，穿过了荆棘，却发现它从未存在过。老年人忌...
2025-09-10发布965 浏览1 页49 次下载1.46 KB
老人的放弃一些凡事是顺乎自然的正确选择养性
人到老年，气血渐衰，面对这无法抗拒的自然规律，谁都无可奈何岁月不饶人，该认老时须认老，当放弃处且放弃。老人的放弃正是顺乎自然的正确...
2025-09-10发布248 浏览1 页2 次下载945 B
老人春季如何保健养生呢？养性
春天的天气变化最为反复无常，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，老人应注意保健养生。那么老人春季如何保健养生呢?坚持锻炼：春天，...
2025-09-10发布302 浏览1 页18 次下载1.29 KB
老人吃什么零食有助于长寿养性
零食是我们日常生活中很多人都喜欢吃的一类食物，很多老年人也不例外，那么是不是所有的零食对我们的身体健康都没好处呢，其实并不是这样的...
2025-09-10发布823 浏览1 页67 次下载1.13 KB
老人保持心情愉快更长寿养性
国内外大量长寿老人的调查资料表明，保持心情愉快是长寿的重要因素。要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠...
2025-09-10发布205 浏览1 页1 次下载1.64 KB
老人保持六种心态更利长寿和健康养性
大家在想如何保护好自己身体各个器官健康的同时，一定不可忽视了心理的健康，要想达到健康长寿的目标，心理的健康是必不可少的，对于老年人...
2025-09-10发布376 浏览1 页50 次下载3.43 KB
空巢老人的心理保健很重要养性
现在人们的生活压力都很大，很多的年轻人为了工作，为了生活，会长时间的在外面，所以现在社会有很多的空巢老人，这些老人比较孤独，而且内...
2025-09-10发布126 浏览1 页87 次下载2.15 KB
简单易实施的老人修身养性的方式养性
老人修身养性的方式有很多，下面为大家介绍一下几个可以很容易实施的方式：音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你...
2025-09-10发布876 浏览1 页98 次下载1.61 KB
减少老人寿命的6大恶习养性
不良习惯一多吃少餐。有人调查了 1400 位 60~64 岁的老人，发现每日吃两顿饭者有 1/3 患心血管疾病，每日吃5 顿饭者（总热量相等）...
2025-09-10发布638 浏览1 页70 次下载2.33 KB
家庭其乐融融是老人的长寿秘诀养性
女婿周国山一边翻阅，一边细心地讲解每一张照片背后的故事，“这张是今年 3 月 29 日，老太太 110 岁大寿时照的，前面那个是我正在喂...
2025-09-10发布677 浏览1 页97 次下载1.66 KB
海带是老人不可缺少的养生品养性
海带是老人不可缺少的养生品。说到饮食中的海带这可是没人不认识吧，吃起来口感好，又可以做成多种菜式倍受大家所喜欢，且它还有着很好的保...
2025-09-10发布487 浏览1 页43 次下载958 B
广西巴马老人长寿的秘诀养性
日前，一场名为“重建都市饮食平衡――探索巴马长寿之谜”的大型养生公益讲座在浙江文华大酒店开讲，讲座由浙江在线健康网、浙江老教授协会...
2025-09-10发布363 浏览1 页44 次下载2.63 KB
儿童节目很受老人欢迎养性
曾有机构对一组 60 岁以上的老年人观看的电视节目的种类进行了调查，发现他们除爱看“新闻联播”、“夕阳红”、“社会经纬”外，有 85.9...
2025-09-10发布804 浏览1 页95 次下载1.01 KB
吃枸杞助老人益寿又养颜养性
中医很早就有“枸杞养生”的说法。中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。认为常吃枸杞能“坚筋骨、...
2025-09-10发布738 浏览1 页5 次下载1.65 KB
不畏惧衰老才是老人的养生之道养性
人们常说：“怕什么就来什么。”虽然是一句民谣，却也蕴藏着一定的科学道理。每个人都害怕衰老，但是衰老并不会因为你的害怕而不会到来或是...
2025-09-10发布288 浏览1 页22 次下载1.61 KB
不同疾病的老人保健适合的运动种类养性
运动对每个人来说，都是有利于身体健康的，或者对于人体的健康来说是很有帮助的，无论你多大年纪，在什么年龄段，都有必要在平时进行一些运...
2025-09-10发布124 浏览1 页49 次下载1.54 KB

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