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标签“养性”的相关文档，共1891条

老人的卧室不宜放钟表养性
人老了，睡眠时间会变短，睡眠质量也会下降，卧室里放有钟表，年轻人可能不会在意钟表声，但老年人却比较敏感。刚躺床上睡一会，听见指针滴...
2025-09-10发布801 浏览1 页85 次下载917 B
老人的不良生活习惯易致眼疾养性
人们常把老年人与疾病联系在一起，认为人老了，抵抗力下降了，就很容易感染一些疾病，确实，许多老年人的健康都受到这些疾病的威胁。调查显...
2025-09-10发布442 浏览1 页91 次下载733 B
老人出汗后的补水方法养性
经过一定的锻炼或者洗完澡之后，老年人的脱水现象会非常的严重，这时候，我们就需要给老年人补充一定量的水分，但是同时也必须要注意喝水的...
2025-09-10发布460 浏览1 页78 次下载891 B
老人常做搓手动作可健脑吗？养性
现如今人们生活水平日益的提高，但是老年痴呆症的患病率却只高不下，究竟为何？老年人对此十分的忧虑，究竟有什么可靠的办法可以预防老年痴...
2025-09-10发布399 浏览1 页97 次下载1.35 KB
老人餐后不宜马上睡觉养性
中医指出，老人餐后不宜马上睡觉，很多老人喜欢早睡早起，一般饭后没多会儿就睡觉去了，但是这种做法并不健康。进餐后往往容易出现倦意，这...
2025-09-10发布200 浏览1 页52 次下载837 B
揭秘老人饮茶的注意事项养性
在养生专家看来，老人饮茶不仅可以陶冶情操，达到修身养性的目的，还可以保健身体，养护健康。但老人饮茶不是简单事，会有六大事项需要注意...
2025-09-10发布849 浏览1 页99 次下载1.79 KB
教会老人做好心理保健养性
你知道心理保健的重要性吗?中医认为人的心理是否健康，它会直接影响身体体质，也就是说如果你的心理有问题，那身体就可能会出现疾病困扰。...
2025-09-10发布291 浏览1 页78 次下载1.69 KB
几点吃晚餐老人健康又长寿养性
随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐...
2025-09-10发布679 浏览1 页16 次下载1.92 KB
古巴成为百岁老人比例最高的国家养性
古巴一位长寿专家 24 日宣布，古巴拥有 1800 名百岁以上老人，是世界上人瑞比例最高的国家。老年人比例超过16%尤格尼奥·塞尔曼-侯赛因...
2025-09-10发布625 浏览1 页28 次下载1.49 KB
孤独老人易患痴呆症养性
瑞典研究人员发现，独居、没有朋友或与子女关系差的老年人得痴呆的可能性比社会交往较广的老年人高 60%。卡罗琳医院斯德哥尔摩老年研究中...
2025-09-10发布797 浏览1 页70 次下载412 B
高龄老人胆固醇略高亦有益养性
血清胆固醇增高，对中青年人来说并非好兆头，意味着高血压、冠心病、糖尿病等心血管疾病的危险性增大。但对于高龄老人，特别是对 80 岁以...
2025-09-10发布660 浏览1 页97 次下载896 B
非常适合老人种植的花草养性
每个人都有自己喜欢的东西，尤其是老人到了晚年之后就会有很多的业余爱好，特别是一些老人喜欢修身养性，像养一些花草和溜溜鸟都是老人的兴...
2025-09-10发布258 浏览1 页53 次下载1.29 KB
多吃红糖让老人延年益寿养性
化内科医师介绍，人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因...
2025-09-10发布185 浏览1 页78 次下载1.39 KB
冬季老人养生保健该饮什么茶养性
茶，在中国历史上很早就开始了，随着茶渐渐成为人们生活中不能缺少的伴侣，茶的种类有很多，不同的茶，功效也不同。在冬季里，老人也要多饮...
2025-09-10发布289 浏览1 页88 次下载884 B
钓鱼是老人常见的修身养性方式但不要一坐半天养性
钓鱼虽然是一种很好的修身养性方式，但是老年人钓鱼一定要注意不能长时间的坐着，不然的话会影响自己的身体健康，尽管钓鱼能亲近自然、有益...
2025-09-10发布526 浏览1 页85 次下载1.03 KB
被关爱的老人才能更长寿！养性
有这样一个感人的故事：有一位退休的老教授，和妻子过着悠闲的晚年生活，他们定居在美国。早上老两口一起爬上小山舒展筋骨，下午教授打理阳...
2025-09-10发布320 浏览1 页32 次下载1.93 KB
长寿老人分享养生心得养性
长寿老人的养生心得：一是注意家教。屠老出身书香门第，其外公之父是清代状元陆润痒，故家教甚严，一直以儒学伦理教育子女，其母赐其八字真...
2025-09-10发布659 浏览1 页31 次下载571 B
有助老人更长寿的“十伴”养性
健康长寿是人们所追求的，那老年人怎么才能更健康长寿？日常生活中，做到以下“十伴”，就能更长寿。1、德伴。助人为乐，忠厚仁慈，得理让...
2025-09-10发布338 浏览1 页9 次下载1.56 KB
游戏机也能丰富老人的晚年生活养性
人们总会将游戏机与年轻人联系在一起，从来没想过它与老年人会存在什么交集，但如今游戏机却成为银发老人的“宠儿”，这是因为这类游戏机以...
2025-09-10发布648 浏览1 页76 次下载1006 B
影响老人心态的因素以及保持良好心态的方法养性
日常生活中，我常常关心老人的身体是否健康，却往往忽视了老年人的心理健康。其实老人的心理健康和身体健康同等重要，保持良好的心态对老年...
2025-09-10发布827 浏览1 页95 次下载1.81 KB

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