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标签“养性”的相关文档，共1626条

老人限食为什么能长寿养性
研究发现，老人限食是能长寿的，那具体的原因是什么呢？经过长时间的科学探索，科学家们提出。科研人员用减少热量摄人的方法使老鼠、苍蝇的...
2025-09-10发布447 浏览1 页97 次下载1.39 KB
老人晚年心理保健的5个方法养性
老人晚年因为种种阴历的原因会比较有精神方面的问题，因此心理保健就非常重要，凭实力老人可以养宠物，可爱的小花猫、通人性的小狗，一举一...
2025-09-10发布717 浏览1 页93 次下载1.27 KB
老人玩电脑游戏的好处有哪些？养性
许多老年人退休后会感觉无所事事，不知道怎样打发时间，专家建议您不妨学学玩电脑游戏。科学家通过实验发现，经常玩电脑游戏的老年人，其大...
2025-09-10发布695 浏览1 页50 次下载700 B
老人通过养花修身养性需要注意以下几点养性
养花是老年人进行情绪自我调节的一项非常好的活动，既能美化环境，又能陶冶情操、愉悦心灵。但是老年人养花来进行修身养性要注意很多店，选...
2025-09-10发布155 浏览1 页68 次下载1.17 KB
老人听音乐会有哪些好处养性
现在很多年轻人都喜欢听音乐，这是很好的休闲方式。其实，老人听音乐也是一大乐事，经常听音乐不仅可以修身养性，还能帮老人保健身体。接下...
2025-09-10发布840 浏览1 页94 次下载1.44 KB
老人睡觉的十个禁忌养性
良好的睡眠，才能有一个健康的身体。睡眠好，精神状态自然也就好。但是要有一个有质量的睡眠，在平常还是要注意一些细节。那对于老人来说，...
2025-09-10发布211 浏览1 页74 次下载1.65 KB
老人衰老也不怕我们有抗衰老秘籍养性
市面上有很多的抗衰老的药品，很多的老人也会去吃，因为大家都想永葆青春，但是药品对身体伤害还是比较大的，所以我们还是应该用一些自然的...
2025-09-10发布819 浏览1 页99 次下载1.98 KB
老人适度上网有助减轻抑郁养性
随着计算机的普及和互联网的运用，上网已经不仅仅是年轻人的专利。很多老人朋友通过电脑培训学校，孙子手把手指导，也逐渐开始了网上冲浪。...
2025-09-10发布905 浏览1 页47 次下载912 B
老人生活谨记“慢”字诀养性
老人生活要诀：一个字“慢”随着年龄的增长，老人的肌肉、骨骼和关节等也在发生相应的变化，各个组织和脏器功能逐渐退化，免疫功能不断下降...
2025-09-10发布892 浏览1 页71 次下载974 B
老人善于“用嘴”可延年益寿养性
活到百岁应该是大家的梦想，长寿也是项大工程，而其实历史上真的有百岁老人，那么他是如何延年益寿的呢？您是不是也想知道他们的长寿秘诀呢...
2025-09-10发布734 浏览1 页32 次下载1.54 KB
老人如何少吃盐保健康？养性
老人如何少吃盐保健康?我们都知道很多老人的口味偏重，而食盐过量不利于身体健康，所以老人要自觉纠正口味过咸，改掉过量添加食盐和酱油的...
2025-09-10发布631 浏览1 页97 次下载723 B
老人勤梳头可预防脑中风养性
人老了，很容易受一些老年性疾病的困扰，例如脑中风，为了预防这些疾病，老年人可以经常做一些有利于身体健康的保健动作，例如梳头。梳头，...
2025-09-10发布712 浏览1 页77 次下载1.2 KB
老人切忌吃腐烂后的苹果养性
许多老年人都保留着节俭的传统美德，即使自己生活条件再好也不愿浪费。因此日常生活中，对于一些放烂的食品，只要没有坏到一定程度，也会继...
2025-09-10发布943 浏览1 页16 次下载1.04 KB
老人旅游忌劳累六点要注意养性
旅游，不仅是年轻人的专利，也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景，大自然的清新?何况人到晚年，心境悠然，更钟情于返朴归真。...
2025-09-10发布677 浏览1 页42 次下载2 KB
老人快乐晚年乐观心态最重要养性
心态的好坏和我们的身体健康有着密不可分的联系，中医称，中国记录里的笑一笑，十年少，本身就有着自己的特点的。而对于笑来讲，一般，是会...
2025-09-10发布108 浏览1 页17 次下载1.82 KB
老人居家防辐射要养这些植物养性
我们知道孕妇要防辐射，那么老年人也需要防辐射吗？平时老人也要接触电脑，电视这些有辐射的东西，辐射对于老人的身体健康有影响，所以老年...
2025-09-10发布138 浏览1 页10 次下载1.57 KB
老人健康长寿要谨记“八不急”养性
老人健康长寿谨记饭后“八不急”1.不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大 10 倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大...
2025-09-10发布845 浏览1 页7 次下载1.18 KB
老人根据自己的体质养花保健观赏一箭双雕养性
老年人退休在家总是会养养花，养养一些小动物的，有些花卉不但可以观赏，且具有药理保健作用，很适合老年人养。尤其是一些患有疾病的老年人...
2025-09-10发布257 浏览1 页74 次下载1.03 KB
老人防寒需要注意身体的几个部位养性
渐进入冬，气温变化越来越大，要做好冬天的保健活动就要保护好身体各个部位。其实脚很重要，脚部皮下脂肪层薄，保温性差，又远离心脏，易使...
2025-09-10发布613 浏览1 页62 次下载1.89 KB
老人多照镜子自查健康养性
照镜子是对自己的认可可以完善自我增加自信中国科学院心理研究所吴震云教授认为，是否愿意照镜子往往最能体现出一个人的心态。有些老人活得...
2025-09-10发布888 浏览1 页65 次下载2.03 KB

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