当代老年人的心理年龄越来越年轻化了

人到七十古来稀，现今别说是七十，就是八十九十的都很常见。人的寿命在不断的增加，心理年龄也跟着不断的延伸，古今同龄老年人的心理年龄就会相差很大。心理年龄是指人心里老化程度，心理年龄年轻化可以反映出一个人的生活质量及他们的生活积极性、情绪稳定性和心理健康程度。在城市的广场上，在农村的小路上我们经常看到锻炼的老人，他们的活动方式也很多，有散步、跳舞、慢跑、打拳等，他们都很积极，很开心，到处可以听到他们的欢声笑语。那么，为什么现代的老年人的心理年龄年轻化了了呢?从客观因素来说，现在我国的居民生活越来越好，生活水平不断提高;社会发展推动了全民健身的普及，社区的健身器材不断增加，文化娱乐杂志读物不断丰富。主观因素是，现代的老人越来积极乐观的参与社会活动。有一项调查显示，调查对象是十多位年龄在 60-90 之间的老年人，他们是参加某老年读书会的社会活动项目，他们经过长达十五年的读书活动，以及一些其他社会活动，他们的心理年龄降到了 20-29 岁。老年人有了这样那样的娱乐活动之后，就会有一定的心理愉悦，心情一好，就不会这样的消极了，那么老年人的晚年生活就会很幸福了。