老年人胃下垂要紧吗 胃下垂的五种危害

一、胃下垂的五种危害胃下垂的五种危害1、恶心呕吐常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为 1 次进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。2、便秘便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。3、腹痛多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。4、腹胀腹胀及上腹不适，患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。5、神经症状由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。二、胃下垂需要如何预防1、少食多餐由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃内引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日 4—6 餐为合适。2、细嚼慢咽胃下垂患者的胃壁张力减低，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。3、食物细软平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。4、营养均衡胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。5、减少刺激刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。少量饮些果酒和淡茶有利于减缓胃下垂的发生与发展。6、防止便秘日常饮食中多调配些水果蔬菜，因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素，尤其是后者可促进胃肠蠕动，使粪便变得松软润滑，防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘。三、患上胃下垂怎么治疗第一：进行仰卧起坐锻炼专家告诉我们，患有胃下垂的患者一定要坚持锻炼，例如仰卧起坐就是一个很好的选择，能够很好的起到辅助治疗的作用。首先我们需要仰卧的睡在硬板床上，然后把头部摆放端正，然后双腿伸直，同时足尖往上放，双手则是放在大腿的两边，然后全身放松，腹部进行呼吸，也就是吸气的时候腹部要隆起，而呼气的时候则是腹部下陷，然后这个动作反复做几次。需要特别注意的是，在进行这种康复锻炼的时候，最好不要做激烈的运动，例如跑跳以及长时间的站立都是不允许有的。第二：加强营养如果是身体已经患有了胃下垂这种疾病，那么身体的吸收以及消化能力都会受到影响。所以说，一般胃下垂的患者体形都比较的消瘦，脸色也比较差，容易出现营养不足的情况。所以说，日常应该给患者多吃一些营养丰富同时容易消化的食物，特别是蛋白质以及脂肪含量要更多的食物。经过一段时间的增强营养之后，身体就会变得更加的强壮，这样体质也会越来越好，胃下垂的症状也会大大的减轻。第三：推拿治疗治疗胃下垂最好能够选择中医的方法，这样才能够从根本上更好的治疗疾病。中医进行推拿的方法有很多种，常见的就有推拿穴位、揉搓腹部以及迁举肢体，这些方法都具有很好的提胃益气的作用，不仅能够调节身体中的中气平衡，还能够令气血更加的通畅，保障身体健康。第四：针灸治疗数据显示，通过中医针灸的方法来治疗胃下垂，有效率高达百分之七十以上，所以说效果是非常惊人的。想要通过针灸来治疗疾病，那么首先要根据不同的病情来选择不同的穴位以及针灸的手法，这样才能够从根本上治疗疾病。第五：中药辨证通过中药的手段来治疗胃下垂一定要通过辩证的手法，根据不同的症状来选择不同的中药。中药治疗，最好选择那些具有化痰解郁以及调肝化瘀作用，这样对于肠胃以及肝脏都有很好的调养作用。四、6 大因素引发胃下垂1、饮食不节：吃饭饥一顿、饱一顿，暴饮暴食，不吃早饭，爱吃辣的、烫的，偏食等各种不良习...