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老年常见病的克星果蔬

老年常见病的克星果蔬_第1页
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现实生活中,老年人难免会存在这样哪样的小毛病,以下介绍一些果蔬来帮助老人解决一些常见的小毛病。习惯性便秘:马铃薯 1000 克,洗净捣成泥状。加人适量冷开水调匀后挤汁,将汁煮沸饮用,早晚各服 1 杯。一般1 日可见效。气虚:红枣 7 枚,大萝卜子 10 克,姜汁少许,冰糖 5 克。水煮,日服 2 次,连服 5~7 日可愈。皮肤瘙痒:苹果 1 个,切片。用切面擦瘙痒处,每天擦数次,可使皮肤爽滑舒适。3 日后瘙痒可止。慢性支气管炎:柿饼 3 个,冰糖适量。放入锅中,隔水煎至柿饼绵软,即可食用。每日 1 次;或用生萝卜 250 克,鲜藕 250 克,梨 2 个,切碎绞汁,汁中再加蜂蜜 250 克。每日 2 次,每次 1 匙,开水冲服。老年性耳聋:莲子肉 10 克,红枣 10 枚,白扁豆 15 克,粳米 100 克。按常法煮粥,每日 1 剂,分早晚温热服食。

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老年常见病的克星果蔬

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