中老年的心理表现 中老年的心理知识

一、中老年有哪些心理表现1、心理老化与身体老化的速度不同一般来说，老年人身体老化发展速度较快，而心理老化的速度比较慢。身体外观的变化，例如白发，皮肤上的皱纹和老人斑比较明显了。心理老化在外观上的变化，比较身体老化则相对不明显。老年人的身体老化与心理老化有一定的关系。2、老年人心理老化的个体差异比较大3、老年人心理老化与个人的心理特点有着密切关系一般来说，善于用脑，勤于思考的人，智力衰退的速度比较慢;而很少用脑的人，智力衰退速度比较快。心情开朗、意志坚定、发愤图强的人，即使到了老年，往往还保持旺盛的创造力;心情抑郁、意志薄弱、缺乏进取心的人，往往未老而先衰。4、老年人心理老化受社会影响较大随着时间的流逝，步入老年更加需要一个平常心态。剧烈的情绪变化是器官发生疾病的主要原因。50%~80%的精神创伤，与情绪刺激有关，情绪变化使血压升高，心脏病发作，脑血管病发作。长期抑郁、焦虑使人衰老多病，甚至引起癌症。因此心情的状态对中老年人的身体状况十分重要。在日常生活中，很多老年人生活样样都好，什么都不缺，却常常因为子女一句无心的话或者一个无意识的动作而“生闷气”。有跟孩子抢电视看生气的，有因孩子买了吃的不先让自己吃而生气的，有因孩子在单位得不到重用而生气的或买东西不满服务态度生气的……多是些琐碎小事情，可是往往都是这些小事情我们这些不知道经历多少风雨的老年人愁眉不展。面对生活的重压，需要有良好的心态和健康的体魄来承担。良好的心态来源于拥有一颗平常心。二、中年人具有哪些心理特征(一)深思熟虑，富于哲理智力发展到最佳状态，是中年人心理成熟的重要标志之一。智力是一个人理解和改造周围环境的综合能力，它使个体能够进行逻辑思维和作出理智的判断，具备独立解决问题的能力和进行有目的的行动。智力的成熟与否，主要体现在观察、理解和解决问题的能力等方面。中年人由于注意力的稳定性和广度都较青年人成熟，思维能力也相对较强，所以能有目的、有计划、较持久地对客观事物进行观察和思维，能组织和安排好自己的生活。在绝大多数情况下，能排除主观臆断，在坚持个人抱负必须符合社会利益的前提下，能灵活地选择时机，决定自己一生的目标和道路。人到中年，一般都能较仔细地观察并理解客观事物的本质及相互关系，能够对事物进行归类并阐明其发生的原因和发展的过程，所以对自己行动和创造，都能了解其客观原因，活动的动机、目的及其社会意义。中年人一般都具有稳定的情绪、丰富的知识和熟练的技能，因而也具备了较强的解决问题的能力。当然，由于经历的事情太多.积累的经验印迹太深，有时也容易受到先人为主的干扰;如果对自己的认识超过了客观的程度，有时还会产生脱离社会规范的“自以为是”的自我意识。(二)情绪稳定，干练豁达经过青年时代步人中年以后，人们一般不再像年轻人那样容易冲动。因为阅历丰富，见多识广，大多有了较强的延缓刺激反应的能力，在大多数场合下，可埋藏内在的体验而不外露，按照客观情境控制和调节自己的情绪及情感，表现出深沉、含蓄而富有力量。由于这时智力发展达到最佳水平，意识记忆和抽象记忆力都很强，善于分析、综合、联想和演绎推理’，可以构成自己的独立见解，所以已经建立的条件反射不易受新异动因的扰乱。在处世待人方面，也能把握环境特点，适应相应环境。在人际关系及社会行为方面，趋于干练豁达，能体谅他人的难处，设身处地地给予他人以支持和关心，也能接受批评，并按正确的批评性意见调整自己的行为。(三)意志坚韧，自制力强相对于青年来说，中年人经历广，见识多，所学到的各种知识大多在实践中得到检验，因而一旦选定奋斗的目标，无论遇到困难或是遭受挫折，一般都能正确对待，不气馁、不退缩，有克服困难，渡过难关的忍受能力，表现出坚韧的意志力，显示出成熟的精神状态。坚韧的意志力和最佳的智力水平相结合，是中年人心理成熟的重要内涵。高智力水准可推断既定目标有没有实现的客观可能性;可在实现目标的努力中不断修正计划和方法或进行奋斗途径的抉择;当一旦发现已定目标与客观现实相违背或尚不具备为之奋斗的条件时，也能理智地迅速作出改...