老年斑形成的原因 轻松吃掉老年斑

一、老年斑是怎样形成的呢一般认为，人到中年以后，体内的许多生理活动就开始走“下坡路”了，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。再加上饮食中的不饱和脂酸氧化后和蛋白质结合，就会形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。逐渐衰老的组织和细胞已无法排除这些棕黑色颗粒，它们大量堆积在皮肤内，就形成了老年斑。老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。根据多数学者的经验，可以从以下几个方面着手防治:(1)加强营养，平素多服含有维生素 A、维生素 C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。(2)避免不利因素的刺激，皮肤不要过多曝晒，防止紫外线的刺激。(3)采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑，效果甚好。(4)口服维生素 E，每日 50~100 毫克，坚持服用半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，少数还可消失。若要延缓衰老，青春永驻，需从日常生活开始。(1)要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。(2)睡前需保持面部清洁。(3)养成睡前刷牙的习惯，它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。一副洁白整齐的牙齿，能给您添上几分俏丽。(4)保持身体坐立与走路的美好姿势。(5)坚持早晨起床后 10 分钟的健身运动。(6)保持头发整洁。(7)常做面部，尤其是额部、眼部的保健按摩。(8)饭后不宜吃甜食。二、老年斑的中医疗法推荐第一：杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。第二：取水发银耳 50 克，煮熟鹌鹑蛋 3 个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。第三：如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。第四：适当参加体育活动，避免长时间日光曝晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒。老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉;色斑数目较多时，宜用 5 氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日 3 次拍*背，拍打到发红发热，再摩擦 100 次，大约两三个月可使老年斑自行消失。第五：茯苓适量，研成细末，与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗去。第六：把维生素 e、维生素 a 胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天 3 次。还可以每天服用维生素 c500 毫克和维生素e100 毫克。其次是维生素 a、b1、b2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。三、老年斑要与哪些疾病区分老年斑又称寿斑，常见于颜面、手背等处，表现为大小不一的扁平状黑褐色斑点或斑块。这些斑点随着年龄的增长，数目逐渐增多，面积也逐步扩大。老年斑的形成与老年人的细胞代谢功能减弱及体内的抗氧化功能下降有关。一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表明细胞已进入了衰老阶段。此病无自觉症状，一般不需治疗。老年角化病又称日光性角化病，发病与长期日晒有关，多发于面部、秃发的头顶部或手背等暴露部位。病损为黄豆至蚕豆大小的孤立的丘疹或结节状隆起，表面粗糙，质地较硬，覆以褐色或黑褐色痂皮，不易剥脱，用力剥易出血。本病为癌前期病变，可发展为鳞癌，应及早治疗。一旦病损处周围出现发红、基底扩大或破溃出血，常为恶变的征兆，应立即诊治。老年性血管瘤又称宝石痣，为皮肤老化性病变。病损初为樱桃红色丘疹，以后增大呈半球形，高出皮肤表面，表面光滑，质地柔软，无痛痒感，好发于躯干、四肢的远端，随着年龄的增长，其数目会逐渐增多。此病无碍健康，一般不需治疗。睑黄瘤为脂质沉积于眼睑所致，好发于中老年女性。病损初为一个或数个淡黄色的斑点，以后逐渐扩大、融合、隆起而形成柔软的柠檬色斑块，表面光滑，无痛痒感。此病发展缓慢，很难治愈，但无碍健康。患者若伴有高血脂，应进行降脂治疗。老年性雀斑此病与皮肤老化、日晒等有关，常发生于中老年人的手背、前臂等暴露部位。表现为褐色或黑色的斑块，绿豆至杏仁大小，略高出皮肤表面，表面光滑，无痛痒感。雀斑的数目随年龄的增长而增多。此病无碍健康，一般不需治疗，但应注意日常的防晒。老年疣又称脂溢性角化病，是表皮...