衰老并非是坏事 智力更加成熟

随着年龄的增长，每个人都要面对衰老问题。比如 40 岁后视力可能变得越来越模糊;50 岁后消化吸收功能明显下降;60 岁后也许出现耳鸣、耳背等听力障碍……这些老化迹象或多或少地都让人不愿接受。其实，衰老并非全是弊端，世界多项研究发现，年龄增长会给老人带来一些心理上的优势，让他们活得更平和、更洒脱。人们常说“姜还是老的辣”，年轻人的“液态智力”（一个人生来就能进行智力活动的能力，依赖于先天秉赋）更高，并在 20 多岁达到峰值，随后降低;而年长者的“晶态智力”（一个人通过后天所学得到的经验和能力）更高，直到七八十岁才出现减退。因此，不能笼统地说智力随年老而降低，因为晶态智力的增长可弥补液态智力的损失。另外，研究人员称，年长者更擅长敏锐地察觉他人的情绪，从而游刃有余地处理人际关系，应付棘手的局面。此外，老人在心理上还有诸多优势。心态更平和随着年龄的增长，人生阅历不断增加，再也不像年轻时那么冲动，一点就着。上了年纪后，很多人都能在一定程度上做到“不以物喜、不以己悲”，更平和、客观地看待周围事物。情绪更积极多项研究证实，进入老年阶段后，由于认识到剩余时间有限，很多老人都会有意无意地忽略那些可能带来负面情绪的事物，而自然地表现出积极的情绪倾向。个性更本真年轻时，很多人明明知道自己想要什么、看重什么，却由于很多客观条件的限制不得不束缚自己。退出职场后，离功名利禄越来越远，此时，更容易回归天然的个性，大胆地追求自己喜欢的东西。感召力更强所谓“仁者寿”，一些长寿老人往往具有仁爱的品德。他们不仅自己的心态较平和，还像一缕阳光将温暖带给周围的人。所以人们害怕衰老更多的是容颜的变化，心态更平和的老人是人生阅历的转化，处理复杂事务也更坦然。保养身心也是老人的重点保建工作，切勿过分关心容貌的变化。