老年人注重身体养生 但是中药不能经常喝

随着年龄的增加，老年人会生气，身体健康出现问题，老年人就会更加的在乎健康，会在养生工作上下更多的功夫。有的老年人就比较喜欢喝一些中草药茶，但是药三分毒。中医指出，要是老年人身体健康的话，不建议常饮用中草药茶，以免对身体健康造成不必要的影响。下面就来详细介绍一下：老人养生：中草药茶不宜常喝决明子虽然有降血脂的作用，但是同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。胖大海胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但是长期服用能引起水肿和血压升高。干花泡茶其也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、肠鸣、胃纳欠佳、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。银杏叶其含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏以及其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。