老人健康杀手：无人陪伴的孤单和寂寞

在中国，现在很多家庭的现状是这样的：子女外出工作，一年回家的次数有限，老人自己或者和老伴单独的生活在一起，这种生活状态会给老人带来很大的孤单和寂寞，而老人的健康是最怕这种心理的存在。有心理学家做过实验：把一群老人分别带进一间无声无光、与世隔绝的舒适房间里，让他们住满 9 天，结束后便给以高额的实验费。实验的结果是老人们只待了两天便齐齐要求停止，因为那种无人共处的寂寞实在让他们感到恐惧。多数老年人希望与儿女住在一起，希望热闹地度过晚年。尤其是身体衰弱、疾病缠身的老人，更希望有儿女照料。英国、美国等欧美国家的老人往往单独生活，许多人心情郁闷，感到孤独。在日本，65 岁以上的老人约有 80%与儿女住在一起，与中国相近。在中国，几代同居的组合家庭较为普遍，农村老人同儿女生活在一起的比例要比城市高。老人们乐意与儿女们同住，为儿女们忙碌，以求得自我满足感和情感上的寄托。在儿女没有成家之前，两代人同住，生活比较清静，矛盾少，烦恼少;在儿女有了小家庭，并有了孙子出现后，家务事增多了，时有争吵摩擦，但是生活忙碌、热闹，对于老人的排解孤独感和寂寞感非常有益，最重要的是，这种共处让老人们享受到了“天伦之乐”带来的幸福感。当然，也有一部分老人因为多种原因并没有与儿女同住，但当老人失去老伴后，一个人的生活就不会让儿女们放心了。如果儿女轮流照顾，就会影响到工作。而将老人接到儿女家同住，儿女们过惯了三口之家的生活，突然添一口人，原来的生活平衡就会被打破。这个问题解决不好，老人的心情，老人与子女的亲情，子女之间的亲情，夫妻之间的感情都会受到破坏。心理的健康对于每个人都很重要，做为子女的，工作再忙，也要抽时间陪伴老人，至少要常常打电话与老人进行沟通。这对老人身心健康都会有很大的影响。