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标签“健康”的相关文档，共823条

老年人健康饮茶需谨记六个原则
茶叶是一种著名的保健饮品，在中国，茶文化已经流传了几千年，并一直都受到许多人的喜爱和推崇，尤其是老年人。对老年人来说，手里常捧一杯...
2025-09-11发布962 浏览1 页6 次下载2.09 KB
老年人健康食品推荐老年人如何实现健康与快乐
一、老年人的生理特点衰老是个体生长、成熟的必然的连续变化过程，是人体对内外环境适应能力减退的表现。老年人生理状况通常发生以下变化。...
2025-09-11发布332 浏览2 页53 次下载4.97 KB
老年人健康的十大标志？
也许有许多的老年人认为养生保健十分简单，只需进补就能够达到作用，而其实并不然，同样是老人有一些身体健康十分的硬朗，有着美满的晚年生...
2025-09-11发布811 浏览1 页18 次下载1.58 KB
老年人过量补充钙质易危害健康
有几个人群是最容易缺钙的，孕妇容易缺钙，老年人到了晚年也容易缺钙，孕妇要适当的吃些钙片，但是老年人不能这样，老年人有时候误认为补钙...
2025-09-11发布861 浏览1 页45 次下载1.8 KB
老年人多吃粗粮过量可影响健康
大家都知道，多吃粗粮有益健康，使得吃粗粮成了近年来的一种时尚，一些老人更是将粗粮当成了包治百病的灵丹妙药，天天吃，顿顿吃，结果反而...
2025-09-11发布904 浏览1 页92 次下载648 B
老年人的健康用药原则有哪些？
医师认为，老年人一般体弱多病，常备些药品以便应急，很有必要。但是老年人身体各系统的功能都有不同程度的减退，所以不可自行滥用药物。医...
2025-09-11发布350 浏览1 页34 次下载1.11 KB
老年人打呼噜也影响健康养性
根据统计结果，在打鼾的病人中约 20%左右出现睡眠中的呼吸暂停，应该引起老年朋友的高度警惕。睡眠呼吸暂停综合征是指睡眠时上气道塌陷阻...
2025-09-11发布958 浏览1 页62 次下载1.25 KB
老年人保持大脑健康不妨试试热敷颈后方法四季保健
脑部的灵活，脑部的健康直接与老年人的晚年生活质量挂钩的，为什么这么说呢？首先，老年人只要大脑不出现问题，那么危及老年人生命安全的疾...
2025-09-11发布849 浏览1 页78 次下载1.55 KB
老年人“爱玩”更健康养性
为什么说，老年人爱玩，更健康呢，老年人要玩什么才是最好的呢？老人尤其要学会培养自己的玩心”千万别觉得很多事情只属于年轻人。玩是寻找...
2025-09-11发布347 浏览1 页41 次下载1.18 KB
关爱老年人健康预防老年痴呆
虽然现在生活水平提高了，但是生活中还是经常会看见老年痴呆患者。老年痴呆症不仅让老年人自己精神痴呆，忘记一切的事情，还会给子女造成一...
2025-09-11发布970 浏览1 页90 次下载2.94 KB
共建老年人的健康平台养性
人最宝贵的是生命，大家最关心的是健康。人生各个阶段的健康都很重要，老年阶段则更为突出。因为延年益寿是每一位老年朋友的梦想，同时也是...
2025-09-11发布485 浏览1 页4 次下载1.57 KB
专家提醒老年人饭前吃水果有益健康养性
许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。因此老年人吃水...
2025-09-11发布913 浏览1 页72 次下载982 B
有助老年人健康长寿的食物
研究证明，主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等 6 类食物有助老年人健康长寿。在一项对全国上万名 80 岁以上高龄老人进行的跟踪调...
2025-09-11发布596 浏览1 页77 次下载1.13 KB
委员杨静之关注老年人健康
随着中国老龄化的发展，老年人的健康受到社会越来越普遍的关注。两会代表，全国政协委员、河北省体育局副局长杨静之在向两会递交的提案《关...
2025-09-11发布703 浏览1 页72 次下载1.69 KB
盘点老年人远离癌症的十种健康习惯
癌症已经是成为健康的“头号杀手”，可想而知癌症严重危害着人们的生命，这种疾病与生活的习惯息息相关，健康的生活习惯能预防和避免一半的...
2025-09-11发布573 浏览1 页99 次下载1.64 KB
老年人要想健康长寿就要禁忌贪吃
老年人在晚年的时候都希望自己的晚年是快乐的，但是大家还是希望自己的晚年是长寿的，老人养生长寿：老人对健康长寿方面也越来越注意，但是...
2025-09-11发布745 浏览1 页43 次下载1.41 KB
老年人要特别注意头部健康养性
人到老年，皮脂腺素萎缩，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的，所以老年人应该特别注意维...
2025-09-11发布583 浏览1 页51 次下载1.15 KB
老年人养鱼丰富晚年生活选健康金鱼
老年人在晚年生活养一些花花草草或者养一些宠物是有助于身心健康的，但是老年人如果要是养金鱼的话就要学会正确的选择，不然一旦鱼死掉了，...
2025-09-11发布577 浏览1 页86 次下载1.16 KB
老年人生吃大蒜有利于心脏健康四季保健
老年人生吃大蒜有益心脏健康，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康。而且有研究发现生吃生蒜有助于预防老年痴呆。美国康涅狄格大...
2025-09-11发布340 浏览1 页64 次下载752 B
老年人如何吃肉时才最健康
在日常生活中，大家需要注意老年人的身体保健方式，要注意合理的进行饮食，少吃一些油炸食物，多吃一些炖的煮的食物，这样对身体有好处，平...
2025-09-11发布515 浏览1 页89 次下载1.11 KB

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