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老人养生之治疗足肿的三款食疗方四季保健

老人养生之治疗足肿的三款食疗方四季保健_第1页
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老人年纪高,身体也跟着不好,老人脚肿生活中是件很常见的事情,那么老人足肿怎么办?如何治疗老人足肿?下面专家介绍治疗老人足肿的食疗方,快来看看吧!牛肉饭《本草拾遗》称牛肉饭“消水肿……令人强筋骨”。做法--姜汁牛肉饭:鲜牛肉 90 克,切碎剁成肉糜,加姜汁、生油和很少酱油,拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉,饭煮好后食用。赤豆炖鲤鱼赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。赤豆有“治水肿……健脾胃”功能,鲤鱼亦能“消水肿”。做法--赤豆炖鲤鱼:赤豆 90 克,鲤鱼 1 尾(去肠脏),和水、米醋各半,放砂锅内略加生油,煮 1 小时,饮汤吃渣。北芪猪肚粥北芪与猪肚均有利尿作用。做法--北芪猪肚粥:北芪 80 克,煎一小时后去渣留汁加米煮粥,并放入猪肚,煮好后放盐食用。

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