一、老人血压正常范围是什么人的血液到达身体的部位需要有一定的压力，这种压力是血压。血管中的血管面积在该地区的壁面压力，即压力。血管，毛细血管和静脉，所以也有一个血压，毛细管压力和静脉血压。一般称为动脉压。当血管扩张时，血压下降;血管收缩时，血压升高。体循环动脉血压简称“血压”(bloodpressure，BP)。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压(systolicbloodpressure，SBP)。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但血压下降，此时的压力称为舒张压(diastolicbloodpressure，DBP)。老年人血压正常范围较近，常与朋友咨询，老年人血压正常范围是多少?小编特意安排的正常和高血压相关知识的血压：老年人血压正常范围?专家表示，老年人的血压正常范围和一般成年人的标准是一样的，只要收缩压≤140mmHg(18.64Kpa)，舒张压≤90mmHg(12.1Kpa)就是正常的。二、血压测量方法主要有哪些(1)一律测右上臂肱动脉部位；只有在右臂有不正常情况(如残疾、瘫痪等)时，才测左上臂。这是因为，正常人左右两侧上臂的血压值是不一样的。由于血管解剖位置的不同，右侧血管内血流对血管壁的压力大于左侧，故右侧的血压一般要比左侧的高 。两者相差可达 10～20/10mmHg，高血压患者两侧血压值的相差数还可能比正常人更大。(2)以坐位血压为准。测时上臂不要被紧小的衣袖所压迫，手掌向上不要握拳，手臂的高度应相当于心脏的高度。(3)测量前情绪要安定。静坐休息 15 分钟，不要紧张地思考某一件事，或对自己的血压反复推测预计，或抱着一种忧虑的心情。尤其第一次测量血压的病人，更不必恐慌(测量时，手臂会稍发麻，没有什么痛苦)，否则都会影响血压。(4)初次测量血压的人，测得的血压数值若很高，应让他休息 1 小时后再行测量。每次测血压，必须量 2 次。若 2次舒张压相差 4mmHg 以上，则须测至连续 2 次舒张压相差在 4 毫米汞柱以内时为止。并取平均值为准。三、老年人高血压的注意事项是什么老人高血压的注意事项情绪要稳定：不良的情绪可使心跳加快,血压升高,所以,老年高血压病患者,要注意控制情绪,做到清心寡欲,坦然处之,培养自己的兴趣爱好,能够自得其乐。这样会有利于神经内分泌调节,使血管的舒张功能处于最佳状态,血压也会自然下降,并保持稳定。饮食要合理：老年高血压病人选择食物时,应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不超过 10 克,最好是 5 克以下。主要食用植物油,如花生油、菜子油、豆油等,适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,这样不仅有利于预防动脉粥样硬化,也便于控制血压。穿戴要宽松:领带扎得过紧,会压迫颈动脉窦造成血压波动。裤带扎得过紧,腹腔受压,腹腔内的血液分布在心、脑等脏器,使血压升高,因此,老年高血压病人的衣裤不可过于紧小,以柔软宽松为好。老人降血压方法鲜芹菜汁:功效:降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜 250 克,洗净,放入沸水中烫 2 分钟,取出后切碎绞汁,每次服 1 小杯,每日 2 次。降压茶:功效:清热平肝,活血化瘀,生津止渴。可降脂、降压,也可防治冠心病。用萝布麻叶 6 克、山楂 15 克、五味子 5 克、冰糖适量,四味用开水冲泡,代茶饮,不限量。海带决明汤:功效:清热明目,降脂降压。海带 30 克,草决明 15 克。将海带洗净,浸泡 2 小时,连汤放入砂锅,再加入草决明,煎 1 小时以上,饮汤,吃海带。血压不太高者,1 日 1 剂,病重者可每日 2 剂。四、预防老人血压高的方法有哪些戒烟限酒，控制体重过量饮酒会造成血压波动，诱发心脑血管疾病的发生。烟草中的有害物质有升高血液黏稠度的作用，医学实验显示，吸一支香烟，可缩短高血压患者 7 秒钟寿命。只有远离烟酒，方可保血压平稳，让高血压患者轻轻松松过节。饮食有度，不暴饮暴食少油少盐，多补充水果、蔬菜，补钾、补钙。食盐过多势必会使血压升高，应以清淡饮食为主。保证充足的睡眠，避免过度劳累假日里正常的生活方式被打破，待客、打牌、串门等很...
