消除老年斑教你几大绝招 爱美老人如何吃去老年斑

一、去除老年斑的小偏方介绍外用方1、鸡蛋清去老年斑取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。2、云南白药去老年斑将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。3、芦荟汁去老年斑芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。4、香蕉皮去老年斑熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。5、杏仁去老年斑杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。6、茯苓去老年斑茯苓数量，研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。7、大蒜去老年斑把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天 3～5 次。去老年斑内服偏方1、醋泡鸡蛋醋泡鸡蛋 15 天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，斑退净，以后每周吃一次，不在长斑。2、维生素 EVE100 毫克，VC0.2，逍遥丸 10 克，一次服，每日三次，同时用 VE 涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次，治疗二个月，斑基本退净，长期服用不在长斑。二、盘点祛除老年斑的 7 种食物1、茄子：茄子中的维生素 A、B1、C、D，蛋白质和钙十分的多，人体的血管也会变得柔软起来。茄子还有散瘀血的作用，故可降低脑血管栓塞的几率，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。2、生姜：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖 10 分钟，再加蜂蜜 1 汤匙(约 10～15 毫升)搅匀，每天饮用 1 杯，可明显减轻老年斑现象。3、奇异果：奇异果中也含有大量丰富的维生素 C，还具有不错的抗氧化功效，而且还能帮助肌肤排出毒素，抑制黑色素在肌肤内的产生与沉积，增强肌肤抵抗力，提亮肤色，使肌肤恢复弹性和光泽。适合于祛除老年斑。4、红枣：干红枣 7 枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。坚持数月，有预防和治疗老年斑之效。5、菠萝：菠萝丰富的维他命能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。6、樱桃：樱桃中丰富的维他命 C 能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成，不仅对祛斑有效果，对祛痘也很有效果。7、苹果：苹果被奉为美容圣品。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命 c 能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及老年斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。三、预防老年斑吃什么东西1、海参海参是典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含有较多的黏蛋白，而这种物质具有很好的抗衰老、耐老的作用，经常食用，可以让脸上的色斑减少。2、茄子茄子中含有丰富的维生素以及钙质，具有很好的散瘀血、预防老年斑的作用。3、西兰花西兰花中的维生素 A、维生素 C 以及胡萝卜素等，具有增强皮肤的抗损伤能力。4、桑葚桑葚中含有丰富的维生素 E、维生素 C 以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身的作用，常喝桑葚汁，可以起到很好的预防老年斑发生的作用。5、香菇香菇中含有丰富的维生素、无机盐、微量元素以及人体必需的氨基酸等营养物质，可以增强皮肤的抵抗能力，从而减少黑色素的生成，对老年斑的再生有抵御能力。6、洋葱洋葱里含有微量元素硒。我们都知道硒是一种非常好的抗氧化剂，它能够促使人体产生大量的谷胱甘肽，对于消除体内的自由基，增强细胞的活力、代谢能力以及抗衰老等具有卓越的效果。四、中医怎样治疗老年斑一、针对老年斑的穴位及按摩方法(一)、针对老年斑的穴位有束骨穴、肝俞穴、肝俞穴、肾俞穴。(二)、穴位按摩方法：1、两手拇指指腹放置于两脚的束骨穴(足外侧，足小趾跖关节的后上方凹陷处)，逐渐用力向下按压，并在该处保持一定的压力停留片刻，随后稍加揉动。每 5 秒钟按 1 次，共按，0 次。同法按揉肝俞穴(第 9 胸椎棘突下，背部正中线旁开 1.5 寸)、肝俞穴(第 11 胸椎棘突...