喝浓茶对老人身体有伤害

喝茶是很好的养生方，很多老人都喜欢喝茶。但大厨艺小编我发现有一些老人喜欢喝浓茶，而且越浓越好，这可就不见得是好事了。专家提示老人，经常喝浓茶会给健康带来危害。下文就细数了喝浓茶的诸多危害。喝浓茶老年人常喝浓茶有哪些危害?核心提示：营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素 B 等重要营养互的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而经常虽浓茶却会对身体有害。1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。2.经常喝浓茶易引起贫血现代医学研究发现，特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。3.经常喝浓茶会使多种营养素流失营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素 B 等重要营养互的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。4.大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用，又能减少喝浓茶带来的不良反应，因此饮茶宜清淡。酒中的酒精成分对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用。酒后饮浓茶更增加对心脑的刺激，这对于心脏功能欠佳的人更为不利。所以说喝浓茶对老人健康的危害是非常大的，如果老人经常喝浓茶，还会导致肠胃不适，甚至损伤肠胃。因此，如果你家中老人有喝浓茶的习惯，还是应该及时改正。喝茶是好事，但喝浓茶是坏事，这是我们都要记住的。