春天老人降虚火 需要常喝花茶春季保健

春季由于气温回升，人也很容易上火，但是很多老人一上火那期降火药就吃。殊不知，药不对症，“火”也灭不了，尤其春天老人易生虚火，老人如何降火?中医表示，降火要对症下药才有效，不宜盲目服用牛黄解毒片，经常服用会出现胸闷、心悸、腹泻等不良反应。症状较轻者，用菊花、金银花泡水喝即可。若用中成药祛火一周症状仍不能缓解者，应去医院就医。小孩肺火食欲较差火大的孩子往往出现烦躁易怒、食欲较差、口唇发红等肺火症状，可服用中药如通宣理肺丸、麻杏石甘草汤;对于有干咳、少痰的阴虚肺热，可服用养阴清肺口服液或金果饮等。青年人肝火性急易怒年轻人春天多伴有口苦咽干、眩晕头胀、面红目赤、便秘等肝火症状，可口服龙胆泻肝软胶囊、杞菊地黄丸等。要少吃酸的、煎炸食品，禁忌辛热及海腥类食物。中年人胃火心悸失眠中年人春季易发胃火，往往出现胸肋胀满、多食善饥、口渴喜冷饮、心悸失眠、畏热汗出、便秘等症状，可服用龙胆泻肝汤、清胃散。平时饮食中应多吃些黄绿色蔬菜和水果。老年人易发虚火老年人在春天肝阳旺盛，因为肝肾同源，所以容易导致肾阴亏虚，从而容易出现腰膝酸软，心烦，心悸汗出，入睡困难，失眠，同时兼有手足心发热，早泄，盗汗，口渴，咽干或是口舌糜烂，舌质红或仅舌尖红，少苔，脉象细数。服用中药：用知柏地黄丸给予滋阴降火治疗。平时饮食上应少吃刺激性以及不好消化的食物，如糯米、面团等，多吃清淡滋补阴液之品，如龟板胶、六味地黄口服液等。还要多食富含维生素 B 族、C 族及富含铁的食物，如动物肝、蛋黄、西红柿、红薯、胡萝卜、橘子等。对症下药：吃不下口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及干咳多属于“吃不下”，说明心肺有火，可选用牛黄清心丸（片）、羚羊清肺丸等。若口舌、鼻内生疮，口角发炎，可内服黄连上清片、三黄片等，或外用西瓜霜。烦躁易怒肝火袭来，人往往躁动不安，出现烦躁易怒、舌边尖发红、双目发红等。可在医生指导下选用杞菊地黄丸等。肚子胀脾胃有火会诱发口臭、牙龈出血、腹胀、食欲差等。宜用牛黄清胃丸、清胃黄连丸、龙胆泻肝丸等，但腹泻、腹痛者不宜服用。便秘若肾、膀胱、大小肠等部位有火，会有大便干结，小便短少，尿色黄赤，混浊有味等症状。可选三黄片、栀子金花丸等