练习目标范文

练习目标范文（精选9篇）

练习目标 第1篇

一、对原文中建议的看法

原文中建议利用等待时间进行素质练习、趣味活动、辅助练习,以此来提高课的练习密度,这样组织教学,技能练习的次数并没有提高,不能很好地达到教学目标中的技能目标。虽然提高了课的练习密度,但在等待时间内增加的练习内容,会干扰技能的练习,并给教学组织带来难度。

如案例1(见原文)中,在学生等待的时间里安排一些量大的素质练习:运球跑+各种原地运球或原地三步投篮或防守滑步等素质练习。无论安排何种素质内容,都会增加课的练习密度,但是相比而言,练习素质利用的精力、体力和时间比技能练习的要多,这样不适宜的技能练习密度不免会让人产生疑问,是综合素质课还是技能学习课呢?

案例2(见原文)。在同一块场地内,等待的学生进行趣味活动,练习的学生进行蹲踞式起跑及起跑后加速跑技术练习。增加趣味活动能激发学生的练习兴趣,但是增加的趣味活动与所学技能的关系不大,况且我们教学的对象是中小学生,特别是小学生活泼好动,让他们在等待的时间里进行趣味活动时,一定会发出笑声、说话声,甚至争论声,有的学生可能还会趁机打闹等,这样势必干扰技术练习学生的注意力,况且一些中小学生本来就不喜欢枯燥的田径技术学习,注意力更容易被分散。这也给教学组织带来困难。

案例3(见原文)。利用等待的时间进行辅助练习,虽然对学习技术有一定的促进作用,但是毕竟是辅助动作,技能学习练习次数并没有增加,没有从根本上解决提高技能练习密度,达到教学目标的目的。

二、提高课的练习密度,不能忽视学生的合理等待时间和休息时间

体育教学中,在每次练习之后,教师会安排一定的休息时间和等待时间,如果安排时间过长,势必不合理,导致练习密度降低。但是为了提高练习密度,等待时间和休息时间被强度大的素质练习占用一部分或完全被占用,这就很不科学了,容易使学生产生疲劳,也增加安全隐患,更影响了技能学习的效果。

安排适宜的等待时间和休息时间的目的:一是为了学生的身体健康;二是为了学生恢复体力,争取在下一次练习中更好地发挥;三是学生在等待和休息的同时,还能相互观察、相互交流学习。因此,在每次练习之后,教师要根据课的性质、类型和学生的年龄、性别、运动基础以及季节气候等因素,合理安排学生的等待时间和休息时间。

三、有效提高课的练习密度的教学建议

在技能学习时,造成练习密度低的主要因素:一是安排小组进行轮流练习的人多。在有限的时间内,造成每位学生练习次数较少;二是学练方法单一。本来一次可以安排更多人练习,能保证适宜的练习密度,可是没有想出更好的增加练习次数的练习方法。这样不仅对技能掌握和目标的达成都造成了困难,而且还有可能影响学生的情绪,不利于组织教学。因此,提升技能学习的练习密度是关键,教师必须根据教材不同,将学生合理地分组,安排适当的练习方法。

(一)对案例1的教学建议

1.将男、女生分别分成人数相等的4组,每组5人,且分别利用半场练习。男生的组织形式(女生的组织与男生的相同)。每组分别为①、②、③、④组,①组和④组分别在边线外练习无篮筐(如果自己设计篮筐更好)的模仿运球三步上篮技术,②组和③组分别在三分线两侧与篮板成45度角的地方轮流练习运球三步上篮技术。①组的排头连续完成两次模仿运球三步上篮后,快速跑到②组的队尾,②组的排头练习一次运球三步上篮后,快速跑到③组的队尾,③组的排头练完一次运球三步上篮后,快速跑到④组的队尾,④组的排头连续练完两次模仿运球三步上篮后,快速跑到①组队尾,依此进行鱼贯练习。

2.根据学生模仿运球三步上篮的掌握情况进行分组。不会的学生在篮球场地外继续模仿练习运一次球的三步上篮动作,待掌握动作后再到场地内练习。将已掌握动作的男女学生分别分成人数相等的两组,且分别在半场内进行轮流练习运一次球或运多次球的三步上篮的练习。逐步要求这些学生不但会三步上篮,而且还要提高投篮命中率。如果已掌握模仿动作的学生较多,练习方法同建议1。

这样不仅增加了学生练习技能的次数,而且学生在多次模仿三步上篮的技术后,在有篮筐场地练习时提高了成功率,也减少了等待时间。建议2还根据学生的差异进行了分层教学。对于学习慢的学生,即运球三步上篮的三步都弄不明白的学生,让其多进行模仿练习,否则再多的篮筐也无济于事。但是要注意每个环节衔接紧凑、有序。否则适时调整,毕竟教学对象不同、基础能力有差异。在有限的时间内,尽可能地安排更多的练习技能次数。

(二)对案例2的教学建议

1.如果场地足够大,将纵队分成10组,每组4人的练习队形变成横队,且将学生分成4组(一般每排为一组,其中男生2组,女生2组),每组10人的练习方法,这样有效提高了练习的密度。横队练习时,还可以两组同时练习,让一组男生排站在前面,一组女生排站在男生排后面且交错站位,前后间隔3米左右(可根据前后学生的速度能力,适当地调整前后距离),同时练习蹲踞式起跑接加速跑技术。不但练习密度又大幅度提高了,而且也激发了学生的练习兴趣。

2.如果场地有限(只有长度没有宽度),只能站成纵队练习时,可以将学生分成每两组同时练习,每组又分成男女各1组。两组学生背对背站立,相距2米左右。两组分别是前排为男生,后排为女生,且交错站立,前后间距3米左右,其余学生在跑道外按序站好见习。这样每次练习就有16人练习,同样有效地提高了练习的密度。这样的练习方法,还有助于学生相互观察、学习、指导。

(三)对案例3的教学建议

将全班学生分成人数相等的四组,每组再分别分成人数相等的3小组,每小组只有4人。每组的①、②小组分别轮流做“人羊”练习,③小组轮流练习跳箱的分腿腾越。①小组排头练完一次后,分别跑到②小组队尾,②小组的排头练完一次后,分别跑到③小组的队尾,③小组排头练习一次跳箱的分腿腾越技术后,分别跑到①小组的队尾,依此鱼贯练习。

除此之外,课的练习密度还与课的类型有一定的关系,一般情况下,同样的内容新授课的练习密度比复习课的练习密度低一些,只要教师用心思考,还能想出更多、更好的提高技能练习密度的方法,以此达到适宜的练习密度,更好地完成教学目标。

编者絮语:

课堂练习与目标观察报告.黄景华 第2篇

长沙县实验中学黄景华

2013年12月26日，我有幸来到了美丽的麓山国际实验学校学习了蒋晓明老师所上的的《二氧化硫》一课。这次我课堂观察的任务是“课堂练习与目标”，下面把我的观察结果整理如下：

第一，课堂练习的切入点好，非常关注学生的“已知”，很好地预测学生的“最近发展区”。

如：“思考1：初中化学中我已学过CO2等非金属氧化物？这些非金属氧化物具有哪些通性？从物质类别的角度测SO2可能是一种什么氧化物？有哪些性质？”这一练习能帮助学生轻松预测出SO2应属于酸性氧化物，培养了学生归纳总结能力和正向迁移知识能力。又如：“思考2：根据SO2中S元素的化合价推断它应具有怎样的化学性质？(氧化性？还原性？或既有氧化性又有还原性„„)”通过SO2既有氧化性，又有还原性，引出了本节课的教学重点和教学难点，训练了学生分析问题的能力。

还如：“思考4：SO2的漂白原理是怎样的？与新制氯水的漂白原理是否相同？”这一练习起过渡、启发功能，也特别关注了学生已知的新制氯水的漂白原理，通过对比手段来探究SO2的漂白原理，训练了学生的对比思维能力和阅读分析能力。

第二，课堂练习的针对性很强，突出重点，分散难点。

如：“牛刀小试1：已知：SO2是酸性氧化物，性质类似CO2，具有酸性氧化物通性，请同学们写出下列反应方程式。(1)少量SO2与澄清石灰水溶液；(2)SO2与Na2O；(3)SO2与Na2SO3溶液”这是专为检测学生对SO2作为酸性氧化物的掌握情况而设的。通过类比迁移并应用SO2作为酸性氧化物的性质，要求写出反应的方程式——很好地落实了化学三重表征思想，很好地对SO2进行“宏观—微观—符号”三重表征以及建立三者间的联系，训练学生的思维方式和思维能力。

又如：“思考4：SO2的漂白原理是怎样的？与新制氯水的漂白原理是否相同？”这是专为探究SO2的漂白原理而设(采用对比法)。

又如：“讨论交流：SO2和Cl2都能使品红溶液退色，若将SO2与Cl2以1:1的体积比混合均匀再通入品红溶液中。混合气体使品红溶液褪色的效果如何？”这是专为提升对SO2的氧化性、还原性和漂白性的全面认识而设的，训练和培养了学生分析问题的能力和正向迁移知识的能力。

还如：“表格式归纳总结练习”，是专为强化重点，全面小结SO2的化学性质而设的。第三，课堂练习既注重帮助学生自主构建知识，又非常注意培养学生的能力。如牛刀小试、讨论交流和思考2三题，还承担培养学生的归纳总结、分析问题和正向迁移知识的能力；思考4，还承担训练学生的阅读习惯和培养学生对比思维的能力。第四，课堂练习的难易比例恰当，达到了师生情感共融的目的，都非常有成就感。教师总共设置了13道课堂练习，其中比较容易的练习有8道，占62%；中等难度的练习有4道，占31%；较大难度的练习有1道，占7%。

新目标八年级（上）期末练习 第3篇

根据句子意思，用括号中所给单词或词组的适当形式填空。

see, take care of, go, visit, usual, bad, enjoy oneself

1. Mum, please take me ____ a doctor. I have a headache.

2. We ____ very much in the park last Sunday.

3. Every year many ____ come to Beijing to see the Great Wall.

4. Edison wasn’t like others. He was an ____ boy when he was young.

5. I think Jammin’s 107.9 FM is much ____ than the other stations in our city.

Ⅱ.选择填空

1. You may go to the ____ when you have a toothache.

A. moviesB. dentistC. theatreD. supermarket

2. Ken exercises every day. He ____ runs about 3,000 meters every morning.

A. neverB. hardly everC. sometimesD. always

3. ——How long does it take you to do your homework every day?

——It ____ me two hours ____ my homework.

A. take…doB. takes…doC. take…to doD. takes…to do

4. We don’t go to school ____ Saturday or Sunday.

A. onB. inC. forD. of

5. My brother is ____ more outgoing than me.

A. moreB. mostC. a littleD. little

6. ——____ is it from our school to the shopping mall?

——About two kilometers.

A. How oftenB. How longC. How farD. How many

7. Mom, can I turn ____ the TV? I want to watch the soccer game.

A. upB. onC. offD. down

8. Bill is interested in chess and he ____ all his free time playing chess.

A. spendsB. takesC. usesD. has

9. ——How was the movie?

——It was ____. I didn’t like it.

A. funnyB. fantasticC. goodD. boring

10. Kathy, thanks for ____ care of my dog the other day.

A. takeB. takesC. tookD. taking

11. I ____ my aunt in America this winter vacation. I want to have an

exciting vacation.

A. visitB. am going to visit

C. visitedD. visiting

12. My mother will be back ____ twenty minutes.

A. inB. forC. atD. after

13. You’d better sit down. I think the plane is going to ____ in a

minute.

A. take offB. take awayC. take outD. take down

14. Let me ____.

A. aloneB. lonelinessC. lonelyD. along

15. The house was too expensive and it ____ him 30,000 US dollars.

A. tookB. spentC. paidD. cost

Ⅲ.补全对话

根据下面的对话情景，在每个空白处填上一个适当的句子，使对话的意义连贯、完整。

A: Where do you want to go shopping?

B: I want to go to Tianming Mall. They have the best quality clothes.

A: But I don’t like it. __1__ We don’t have enough money.

B: Well, we could go to Lucky Store.

A: It’s a good store. __2__

B: Right. It’s about ten miles away.

A: __3__

B: No, Dad is using his car at that time. __4__

A: I hate the bus. It is usually crowded. Let’s go to the supermarket then. It’s near.

B: __5__ The people there are friendly.

Ⅳ.完形填空。

阅读下面短文，掌握其大意，然后选出最佳答案，完成短文。

When July comes, children know they’ll have their examinations and the school year will __1__ soon. Boys and girls will have nearly a two-month holiday, and they’ll leave school __2__ train or by car to __3__ their parents.

The summer holidays are the __4__ time of the year for most children. The weather is usually good, so children can spend most of their time __5__ outside. If one lives in the countryside, he can go and play in the woods or in fields. If he __6__ in a big town, he can usually go to a park to play.

The best place for children to spend their summer holidays is the __7__. Some children are lucky enough to live near the sea. __8__ for those who do not live there, if they have the luck to stay in one of the big seaside towns for a week or two, they will __9__ it all the following school year.

Now, __10__ makes children like the seaside so much? I think they are the sands, the sea and the sun. The feeling of sand under their feet, salt water on their skin, and the warm sun on their backs makes them very happy.

1. A. arrive B. startC. begin D. end

2. A. onB. by C. in D. at

3. A. loveB. see C. watch D. return

4. A. bestB. better C. worst D. worse

5. A. missingB. workingC. playingD. studying

6. A. losesB. enjoys C. livesD. reaches

7. A. village B. seasideC. cityD. park

8. A. But B. Unless C. Or D. And

9. A. hear fromB. speak toC. agree with D. talk about

10. A. thatB. which C. whoD. what

Ⅴ.阅读理解

（A）

这是Maggie写的一篇作文，请根据图片所画内容，在各段前写上序号。

A Terrible Trip!

( ) Last weekend our PE teacher, Mr Read, took us to Greentown on a school trip. He wrote letters to some hotels there. In the end he chose the Ally Hotel. We had a terrible trip!

( ) Then at lunch time, one of the boys fell into the river. Luckily,Mr Read was very good at swimming. He heard his shouts and ran to save him.

( ) We left home at 7:00am on Saturday morning. Mr Read drove the school bus. The journey took many hours!Some of us were asleep on the way because we got up very early in the morning. We finally arrived in Greentown at nearly 11:30pm. Then it started to rain heavily…

( ) We returned to our city on Sunday evening. We were cold, wet and tired. Never again!

( ) We woke up early on Sunday morning and looked outside. We could see the river. The water was very high. We went downstairs for breakfast. Oh, there was water everywhere in the kitchen!

( ) Sunday afternoon was terrible too. Two girls didn’t tell Mr Read. They went to the center of the town. They got lost. A policeman brought them back to our hotel. Mr Read was very angry.

(B)

There are more than 3,000 languages in the world today, but only about ten are major languages of the world. Among them English is the most popular.

More than 350 million people speak English as their first language. Major English-speaking countries are Britain, Australia, New Zealand, Canada and the USA. Another 400 million speak it as a second language. No one knows how many people speak English as a foreign language. They usually learn English as a school subject instead of learning it from their parents. Chinese is the only language with more speakers than English. This is because of the large population of China.

English is the language for a better understanding between peoples of the world. It is also the language for business and science. Nearly half of the business deals in Europe are done in English, and more than half of the science magazines are in English. English is widely used in the world’s computer network. And children should begin with English when they learn how to use computers. Through the English language peoples of different countries are able to work together and make things even better.

根据短文内容，从各小题所给选项中选择最佳的一项。

1. English is the most popular language in the world because ____.

A. it has the largest number of speakers

B. it is widely used

C. it is an international language

D. it is a language for world use

2. The world’s computer network takes English as ____.

A. its only language

B. one of the main languages

C. a school subject

D. a foreign language

3. If you want to learn how to use computers, you should ____.

A. speak English well first

B. work together with foreigners

C. learn English first

D. make things better

4. If you know English, you’ll be able to ____.

A. do everything better than before

B. understand what people from different countries say

C. read nearly all the science magazines in the world

D. read many science magazines in the world

(C)

Peter drives a car in a factory. He works hard and is ready to help others. On a rainy day, when he was driving near a small town, he saw a boy fall off a bike and hurt his leg. He stopped to help him get on his car and took him to a hospital. The boy’s family thanked him very much after they knew about it. The boy had a sister named Linda. The girl is beautiful and soon they became good friends.

“It’ll be my birthday tomorrow,” said Linda one day.

“Oh,” said the young man, “I’ll send you roses, one rose for each year of your life.”

The next morning he had an important thing to do. He went to a florist’s and chose some roses, and paid for them and then asked him to send them to the girl for him.

Peter often buys some flowers in the shop, so the florist knew the young man very well. So he thought to himself, “He’s a good customer. I’ll send ten more roses.”

The same day thirty-two roses were sent to Linda. At her birthday party she didn’t speak to him, and he never knew what made her angry.

根据短文内容，在每个空白处填写一个适当的词（单词首字母已给出）。

1. Peter is a d____.

2. The boy couldn’t w____, so Peter sent him to a hospital.

3. Linda is only t____ years old.

4. The florist didn’t know what Peter was going to send the f____ to Linda for.

Ⅵ.书面表达

下面是Sara的申请表。假如你是Sara，请根据表格信息，写一封信介绍你自己，申请参加暑假澳大利亚交换学生项目。

注意：必须包括表格内容，可适当发挥。书信开头已给出，不必抄写。(词数70～100)

Dear Sir,

I wish to be an exchange student in Australia this summer vacation. My name is Sara.

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教学目标导引下的课堂练习类型探究 第4篇

1 援目标起航前置性练习

前置性练习, 又称前置性小研究或前置性学习。它是指新课之前, 学生先根据自己的知识水平和生活经验进行尝试性学习。前置性练习不等于传统意义上的课前预习, 而是有较强的课时目标意识。通过前置性练习, 学生对新知识有初步的感受和理解, 可以更有目的、更自主地进行课堂学习;与此同时, 教师根据学生的前置性学习结果, 评估或判断学生的学习起点, 使教学更具有针对性和实效性。比如人教版四年级上册《飞向蓝天的恐龙》第一课时, 教学目标中有两个要点, 一是根据课文内容, 用自己的话有条理地说一说恐龙飞向蓝天的演化过程;二是体会课文语言的条理性、准确性, 有所积累, 并尝试在相同语境中运用。教师根据教学目标和课后思考题编制了“前置性练习”, 其中就有一道阅读理解题:

默读第4自然段, 想想恐龙是如何飞向蓝天的, 再填空。

约两亿三千万年前, 地球上的 () 恐龙出现了。数千万年后, 它的后代繁衍成 () 。其中, () 的身体逐渐变小, 长得越来越像鸟类, 并慢慢学会了飞翔, 最终飞向了蓝天。

学生的前置性学习结果表现出对课文用词的准确性把握不好, 比如, 第2个括号应该填“一个形态各异的庞大家族”, 部分学生写的是“庞大家族”;第3个括号正确的答案是“一些猎食性恐龙”, 部分学生答“一些恐龙”或“猎食性恐龙”。于是, 在学生板演、全班讨论、讲述恐龙演化过程的教学环节中, 教师强调了“一些”“形态各异”等词语运用的好处, 帮助学生加深对说明文用词准确、表达有条理的体悟。

通过前置性作业, 每个学生或多或少地掌握了一些基本的知识, 有了自主探索、独立思考的体验与感悟, 学习的起点明显提高。了解学生, 正确把握学习起点, 是前置性练习的目标和价值所在。

2. 目标导航过程性练习

过程性练习, 体现在学生学习过程中, 精到的设计能促进学生的深入阅读, 联系实际抒发胸臆, 深刻感受到文本内涵和语言表达形式的精妙。比如, 人教版四年级下册《夜莺的歌声》一课, 其教学目标有:理解课文内容, 体会苏联卫国战争中少年儿童勇敢机智的品质;了解课文的叙述顺序, 体会首尾照应的表达方法。根据教学目标, 初读后, 要求学生完成一项过程性练习:默读课文, 以小标题的形式概括课文四部分的主要内容, 制作“情节梯”。

根据学生的交流, 教师引导学生整合每部分情节, 概括出主要内容, 进而明了课文的叙述顺序。像《小英雄雨来》《触摸春天》《狼牙山五壮士》等情节性强的课文, 都可以设计类似的过程性练习。

再如, 人教版五年级上册《桂花雨》一课的教学目标是:通过想象, 自主地获得深层文意的理解, 体会优美语句对表达情感的作用, 进而感受作者所表达的浓浓思乡之情和对童年快乐生活的眷恋和热爱。围绕这一目标, 教师抓住文中两次用到的“浸”字, 布置了这样一个写话练习:

同学们, 想象一下, 当整个村子浸在桂花香里的时候, 在丝丝缕缕的桂花香里, 人们会做些什么呢?拿出练习纸, 把你想到的写下来。 (课件出示)

在丝丝缕缕的桂花香里, __________________

这样的练习, 帮助学生深入地理解了“桂花香”, 触及到了作者的思想情感, 还让学生自主走入文本情境, 锻炼了想象力和言语表现力, 多维度地达成了教学目标。

3 援目标定航检测性练习

检测性练习, 相对于过程性练习, 是为了巩固刚学的知识, 检测新掌握的能力。语文课堂练习可以从字、词、句、段、篇等多方面体现教学目标的具体化要求, 以检测各项目标的达成度。比如, 人教版五年级下册《桥》教学目标中有体会课文的表达特点的要求。这篇课文在表达上很有特点, 其中一个特点就是比喻句的简洁和具体。有时候写得简洁, 是与当时环境的险恶和情况的危急有关, 有时候写得具体, 也是为了凸显洪水的凶猛。所以, 教师布置的检测性练习中有一题是比喻句的改写:

选择一句照样子把句子写具体。

例:山洪咆哮着。像野马。

山洪咆哮着, 像一群受惊的野马, 从山谷里狂奔而来, 势不可当。

(1) 雨突然大了。像倒。

(2) 老汉不说话, 盯着乱哄哄的人们。像一座山。

把概括写的句子与文中写具体的原句放在一起作为范例, 强烈的对比使学生感悟到了一种具体的写好比喻句的方法, 在把“雨像倒”“老汉像一座山”这个比喻写具体时, 就能自觉结合文中环境和人物的特点来写。这样的练习, 因为提供了语用情境, 给学生在例句和仿写之间架起了桥梁, 所以增加了语言实践的力度, 指向真正的比喻方法的把握。

再看人教版五年级上册《鲸》, 教师用以下这道简答题来检测学生对说明文用词准确、精到的感悟。

读句子, 回答:“然后闭上嘴, 把海水从须板中间滤出来”中的“滤”可以改成什么字?而“滤”这个字用得好在哪里?

A学生和B学生分别如下回答:

A:“滤”字可以改成“流”, “滤”字好在把鲸的动作写得生动、形象。

B:“滤”字可以改成“排”, 用“滤”好在更确切地让人知道须鲸只是把水滤掉而不把鱼虾吐出来。

不难看出, A学生只是笼统地评价了“滤”字的使用效果, 但没有结合课文情境, 缺乏对词语的深刻体悟;B学生评价了“滤”字的使用妙处, 达到了对词语的准确把握。这两种不同层级水平的阅读能力的体现, 就为教师提供了反馈和指导的依据。

4 援目标引航发展性练习

在新课结束时, 依据教学目标, 教师充分利用教材, 设计与本节课知识能力相关的发展性练习, 能够引导学生自主探索, 在获得自主体验的同时得以迁移和运用。发展性练习除了具有实践性, 更具有开放性和生活化, 需要学生整合新旧知识与能力, 在较开放的实际的生活情境中, 锤炼并获得言语生命的发展。

如, 人教版五年级上册《假如没有灰尘》一课, 一个重要的教学目标是:领悟课文的表达方法, 懂得任何事物都有两面性, 受到辩证唯物主义启蒙教育。课的结尾, 教师发给学生课外阅读资料高士其的《灰尘的旅行》, 并要求学生根据课文和材料, 选择一两个方面来做一番灰尘的自我介绍, 从正反两方面, 写出利弊。

《灰尘的旅行》从另一个新的角度展现了灰尘的特点, 与其说是拓展, 不如说是延续, 在课末又掀起了一次新的学习浪潮。学生通过对课外材料和课文两者之间的比较, 再结合自身的生活体验, 辩证地来写灰尘的利弊, 一方面加深了对灰尘的认识, 另一方面也锻炼了运用所学说明方法重组文章材料的能力。因为融进了自己的感受和理解, 知识性与趣味性融为一体, 亲切而真实, 学生的言语生命激扬, 言语实践有效。

目标管理与有效执行的练习题 第5篇

一、单项选择题

1. 要想使单位内部具有合作的气氛，必须具备的条件包括( C)。

A. 成员自己做自己的事

B. 互相牵制制约

C. 具有明确的目标

D. 互相避免交流

2.对西点军校的案例表述，不准确的是(D)。

A. 积极主动性

B. 强大的执行力

C. 主动工作、完美执行

D. 学员不善于找借口

3. 对西点军校的案例表述，不准确的是(D )。

A. 积极主动性

B. 强大的执行力

C. 主动工作、完美执行

D. 学员不善于找借口

4. 要想使单位内部具有合作的气氛，必须具备的条件包括( C)。

A. 成员自己做自己的事

B. 互相牵制制约

C. 具有明确的目标

D. 互相避免交流

二、多项选择题

1. 执行的两大要义是(ABC )。

A. 纪律

B. 服从

C. 专注

D. 耐心

2. 具有下列(ABCD )特色的人是有执行力的人。

A. 自动、自发

B. 具有创意

C. 乐于学习、求职

D. 为人诚信、负责

3. 执行的两大要义是( ABC )。

A. 纪律

B. 服从

C. 专注

D. 耐心

4. 执行力的`核心是( ABD )。

A. 人员流程

B. 战略流程

C. 组织流程

D. 运营流程

5. 具有下列( ABCD )特色的人是有执行力的人。

A. 自动、自发

B. 具有创意

C. 乐于学习、求职

D. 为人诚信、负责

6. 目标管理的阶段可划分为( ACD )。

A. 目标设定

B. 目标实现的可能性分析

C. 目标达成过程

D. 成果评价

7. 目标管理中，需要上下级共同完成的有( ABC )。

A. 共同制定计划

B. 共同反馈

C. 共同控制

D. 共同执行

8. 目标考核的主要内容包括( ABCD )。

A. 评价目标实现程度

B. 评价目标进展的情况

C. 评价实施手段的优劣

D. 对工作态度的考评

9. 执行力的核心是(ABD )。

A. 人员流程

B. 战略流程

C. 组织流程

D. 运营流程

10. 目标管理的阶段可划分为(ACD )。

A. 目标设定

B. 目标实现的可能性分析

C. 目标达成过程

D. 成果评价

11. 目标管理中，需要上下级共同完成的有(ABC )。

A. 共同制定计划

B. 共同反馈

C. 共同控制

D. 共同执行

12. 目标考核的主要内容包括(ABCD )。

A. 评价目标实现程度

B. 评价目标进展的情况

C. 评价实施手段的优劣

D. 对工作态度的考评

三、判断题

1.有效沟通是确保执行到位的一项有效措施。

答案:正确

2. 目标管理是使组织中的上级和下级一起参与组织目标的制定，由此决定上下级的责任和分目标，并使其在目标实施中实行自我控制，以努力完成目标的管理方法。

答案:正确

3. 责任是高效执行的保证。

答案:正确

4. 具有出色的执行力，是成为合格管理干部的重要通行证。

答案:正确

5. 责任是高效执行的保证。

答案：正确

6. 有效沟通是确保执行到位的一项有效措施。

答案：正确

7. 具有出色的执行力，是成为合格管理干部的重要通行证。

答案：正确

8. 目标管理是使组织中的上级和下级一起参与组织目标的制定，由此决定上下级的责任和分目标，并使其在目标实施中实行自我控制，以努力完成目标的管理方法。

新目标九年级Unit15练习 第6篇

1. Mother told me that the sun ____ from the east.

A. roseB. raisesC. risesD. raised

2. If your work ____, you can go out.

A. is doneB. has done C. is doD. will do

3. A new modern hospital ____ here in three years.

A. will buildB. was builtC. will be builtD. builds

4. This is the place ____ we worked.

A. whichB. whereC. whatD. that

5. I have never seen such a beautiful girl ____ my life.

A. forB. ofC. inD. to

6. The room is ____ for me to live ____.

A. fit; /B. suitable; inC. suit; inD. suitable; /

7. Please take back ____ you said.

A. thatB. whatC. whereD. which

8. ——How was the weather yesterday?

——It was terrible. It rained ____. People could ____ go out.

A. hardly; hardlyB. hardly; hardC. hard; hardD. hard; hardly

9. We want to ____ our ____ house.

A. own; ownB. own; ownerC. owned; ownD. owning; own

10. He looked at the man ____.

A. to surprisedB. in surprisedC. in surpriseD. to surprise

11. Animals are our friends. We must try ____ the endangered animals.

A. to saveB. savingC. savesD. saved

12. Do you know who ____ America?

A. discoveredB. foundC. findsD. discovers

13. I’m against ____ the animals.

A. killB. to killC. killingD. killed

14. How often do you ____ your sister?

A. hearB. hear ofC. hear fromD. listen

15. Maybe we can save a lot of trees if we reuse the ____ paper.

A. recyclingB. recycledC. to recycleD. recycles

Ⅱ.完形填空

When Margie first arrived in Beijing, she couldn’t speak any Chinese, and she knew very __1__ about China. Food was a big __2__. She couldn’t use chopsticks. We usually use our right hand to __3__, or fork or spoon. For the first two or three weeks, she used to take a fork and a spoon __4__ her when she went to eat in restaurants.

It took her a few weeks to get __5__ to Chinese food. She didn’t really like it at first. She thought it was too oily. Also, she doesn’t eat much rice. She usually eats bread, and her bread is quite __6__ from most bread in China. Chinese bread is usually light and sweet. She can’t eat bread like __7__, so in Beijing she makes her own bread at home. Well, she is a Muslim(伊斯兰教信徒). She isn’t __8__ to eat pork. But that isn’t really a problem. After she’d __9__ in Beijing for about a month, she found out that there were Muslims here, too, and lots of Muslim __10__! Most of them serve Xinjiang food, which is very similar to the food she eats. So now her food problems are solved.

1. A. fewB. little C. much D. a lot

2. A. question B. difficult C. jobD. problem

3. A. eatB. have C. eating D. take

4. A. for B. toC. ofD. with

5. A. used B. useC. using D. to use

6. A. different B. differenceC. difficult D. difficulty

7. A. it B. theseC. that D. those

8. A. needed B. wantedC. askedD. allowed

9. A. been B. arrived C. eatenD. like

10. A. familiesB. people C. schoolsD. restaurants

Ⅲ.阅读理解

（A）

If money was everything, all millionaires(百万富翁) would have true love, true friendship, good health and a long life. However, this is not always true.

Nothing else is more pleasant than the three words which are “I love you”. But can “love” be bought? I’m afraid not. Love means to give, not to take. To every person, health and a long life are probably the most precious(宝贵) things. Well, can health and a long life be bought with money? The answer is “no”.

Of all, the longest living people in the world, few of them are millionaires. True friendship can’t be bought, either. In a word, where money is worshiped(崇拜)， money can cause brothers to quarrel, lovers to hate, strangers to fight and so on. No matter how much money you have, it is not still enough to make you a happy person if you have no one to laugh with, no one to cry for.

1. According to this passage, which of the following do you think is right? ____.

A. Money is everything

B. Money isn’t necessary

C. Money is important, but not the most important

D. With no money, with no success

2. What’s the most important thing for every person according to the writer’s ideas? ____.

A. Only money B. Health and a long life

C. Only friendshipD. A、B and C

3. Which sentence of the following is TRUE according to the passage? ____.

A. If you don’t have much money, you can’t get more money

B. You may have a long life even if you are poor

C. Every year many people die in the world because their family is poor

D. If you are rich, you will have less friendship

4. In fact, all millionaires ____.

A. have much money B. die earlier

C. love their moneyD. have true love

5. What does the sentence “Love means to give, not to take.” mean in Chinese in this passage? ____。

A. 爱意味着给你，而不能带走B. 爱是可以得到的，不要走开

C. 爱意味着奉献，而不是索取D. 爱是可以索取的，而不必付出

（B）

地球日是在环境污染日益严重的背景下产生的。热衷于环保的人士通过举行集会、游行、宣讲和其他多种形式的活动，呼吁所有的人都行动起来，保护和拯救我们的地球。

On Sunday, April 22, people all over the world will take time out to appreciate(珍惜) the Earth that we all share. It’s Earth Day, a special day to learn about our planet and how to take care of it.

On Earth Day, some listen to speeches about the environment. Others help clean up their communities or conserve(节约) water and electricity at home. Your parents may even decide to take a day off from driving their cars. Maybe you, your friends and your school have a plan to celebrate Earth Day, too.

One Man’s Big Idea

The idea for Earth Day came from a U.S. senator(参议员), who was worried about pollution and the health of plants and animals. In 1969, he decided that a special day to teach everyone about the things that needed changing in our environment could really help our planet.

The idea quickly caught on(流行起来). In 1970, the first Earth Day was celebrated. More than 20 million people in cities all over the U.S. took part. Since then, Earth Day has been used to educate people about their role in taking care of our planet.

A Global Celebration Now

Earth Day has become a global celebration. In 1990, 200 million people from 140 countries took part in marches(游行), clean-ups(卫生扫除), tree planting and other environmental events on Earth Day.

阅读上面的短文，判断下列句子的正（T）误（F）。

1.The passage is mainly about how Earth Day came from.

2.On Earth Day, people usually don’t work and walk around.

3.In 1970, people celebrated the first Earth Day in America.

4.Earth Day is a special day to learn about our planet and how to look after it.

5.Earth Day is only celebrated in the USA.

(C)

It’s only Brandon Roy’s first year in the NBA, but he already seems like an old hand.

“He’s so smooth(得心应手的). It seems like he never turns the ball over,” Denver’s Carmelo Anthony said. “He doesn’t seem like a rookie(新人). He’s going to be the One in Portland.”

The Portland Trail Blazers(波特兰开拓者队) guard won the Rookie of the Year on May 2. In his first year, Roy led all newcomers with averages of 16.8 points in 57 games. He helped his team to win 11 times more than last season.

Brandon also surprises with his vision(眼光) of the court. He always takes the chance to try to score.

Roy said he practices hard and it pays off. Roy was born in Seattle, USA. The 23-year-old guy, 198cm and 103kg, is one of the few basketball players who did four years in college. He played for the University of Washington team to improve his skills. He also studied in the busy off-season (休赛的) to complete his degree. This all prepared him well for the NBA games.

“He’s an extremely mature(成熟的) kid. It’s the first thing you notice when you meet him. The way he talks and deals with people—for a rookie, it’s amazing,” said Kevin Prichard of the Trail Blazers.

Now Brandon Roy is aiming higher for himself, “I’m going to continue to work hard and be a team guy, and hope good things keep coming to me.”

阅读短文，完成下列表格。

Ⅳ.根据句意及首字母补全单词

1. A manatee is a kind of g____ animal.

2. These are polar bears. They are kind of a____.

3. K____ are famous animal in Australia.

4. This river is over 6,000 f____ long.

5. We should e____ the children to be polite to others.

Ⅴ.根据汉语意思，完成下列句子

1. 那个慈善机构为穷人提供食物和衣服。

The charity ____ food and clothes ____ the poor.

2. 毛笔是用竹子和羊毛制成的。

A brush is ____ ____ bamboo and wool.

3. 这个裙子不适合李梅。

This skirt ____ ____ ____ ____ Li Mei.

Ⅵ.书面表达

假设你是北京大学的一名大学生，希望成为2008年北京奥运会的一名志愿者。请用英语给中国奥委会有关部门写一封申请书。信的开头和结尾已给出。

内容包括：

1.你参加此次志愿活动的原因及目的;

2．你的兴趣与特长;

3．你希望从事什么样的志愿工作。

要求：词数在80左右，可以适当想象。

提示词：大学生a college student 第29届奥运会the 29th Olympic Games 志愿者volunteer

Jan. 26, 2008

Dear Sir/Madam,

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练习目标 第7篇

一、身体练习体验的解释原则

(一)认识身体练习体验的基本涵义

体育课程以身体练习为主要手段,形成了学生体育学习的身体练习存在方式。“构成身体练习的基本组成单位是身体动作,包括单个动作和组合动作,有身体姿势、练习轨迹、练习负荷等要素。”[2]身体练习的过程是一个由不断的身体刺激与反应所组成的“身体的体验”过程,“通过身体这个认知工具,感知身体动作的身体姿势、练习轨迹、练习负荷的性质,思维与其他事物间存在的各种上下、左右、前后、大小、胜负、平等、互助的关系。”131在体育学习的身体练习现象上,依据具身认知“身体、心智和认知一体化理论。”[4]形成体育学习的身体练习行为、认知活动、心理感受的关系链,并以莫里斯梅洛-庞蒂的“身体的体验”[5]哲学思想作为认识基础,将身体练习的关系链与身体性的行为、身体性的知觉、身体性的“看”与“触”的过程进行联结,形成身体练习体验。身体练习体验是学生在体育学习过程中的一种行为表现、一种认知活动、一种心理感受。

在体育学习过程中,以身体动作为身体练习的基本单位,按照一定的身体姿势、练习轨迹、练习负荷等要素形成相应的身体练习,在从身体动作到动作技能、动作技能到运动技能、运动技能到知识技能的体育学习过程中,形成积极的行为表现、认知活动和心理感受,进而高效地掌握体育知识、技能和方法,形成良好的人格品质和社会适应能力。

(二)理解身体练习体验的解释原则

原则是行事所依据的准则。从体育学习存在的现象来看,身体动作学习,运动技能形成,运动技能的应用,都是以身体练习的方式来体现。通过身体练习,让学生获得体育的基本技能、知识和方法,并在其过程中培养相应的人格品质和适应能力。这一切都是体育教学存在的现象,在这种现象的背后,是什么左右着学生的技能、知识和方法的形成,是什么制约着学生体育学习活动的生成,这是身体练习现象背后所隐藏的身体练习体验,是由行为、认知和心理感受共同所组成的体验。依笔者多年的研究,体育学习的基本属性都归属于身体练习体验,身体练习体验是体育学习的本质属性。当用哲学的方式来把握体育教学时,把形成一切体育教学存在的现象根源集中在身体练习体验,身体练习体验是学生进行体育学习的原始动因。用身体练习体验作为实施体育与健康课程标准的解释原则,可以自圆其说学校体育课程实施的各种现象,解释发展学生身体,培养人格品质和社会适应能力等方面的问题。因此,身体练习体验就成了一种解释原则,一种学校体育课程的解释原则。

把身体练习体验作为实施体育与健康标准这一系统的基本原理(解释原则),在此基础上,构建“如何让学生获得积极的身体练习体验”相关理论,再将之应用于具体的实际操作之中。身体练习体验可分为“从身体动作到动作技能的体验”、“从动作技能到运动技能的体验”、“从运动技能到知识技能的体验”三个不同层次。

(三)作为解释原则的思维过程分析

1. 从身体练习体验把握体育与健康课程概念框架

以身体练习体验作为学校体育课程的解释原则,就会站在人的身体发展的教育立场,以学生获得积极的身体练习体验为视角,来审视强化体能、增强体质、促进健康、培养人格品质和社会适应能力的教育活动,进而构建相应的体育概念框架,形成符合学生身心发展的体育思维。在此,将体育与健康课程理解成以学生的身体为根本、为载体、为工具所进行的教育活动。是以身体练习为基本手段,通过对身体动作的反复练习而形成动作技能,并发展到运动技能,再以相应的健身、竞赛、娱乐等知识为基础,经过反复的身体练习,形成锻炼身体、运动竞赛、身体娱乐所需要的知识技能。如,发展跑、跳、投的能力、形成良好的身体形态、培养适应自然环境的能力等,是以学生身体为根本,指向发展身体的教育活动。又如,培养吃苦耐劳品质、团队合作和规则意识,是以学生身体为载体,指向培养人格品质和适应能力的教育。再如,运动竞赛、体育中考、体育高考、身体娱乐活动,是以学生的身体为工具,指向“比赛名次”、“考试分数”的教育。

2. 从身体练习体验把握体育教学不同的学习层次

体育课程的教学活动需要面对不同个体差异的学生群体,学生的体育学习是一个不断发展的循环递进过程,学生从学习身体动作开始,经过动作技能、运动技能、知识技能的循环递进过程,完成体育学习活动。由此,可以将学生的体育学习分成三个不同的层次,即“从身体动作到动作技能的符号学习层次,从动作技能到运动技能的逻辑学习层次,从运动技能到知识技能的意义学习层次。”[6]身体动作是身体练习的基本单位,是一种体育学习认知的符号表达形式,是用身体动作符号来表达体育学习过程的身体练习存在状态,将身体姿势、练习轨迹、练习负荷作为符号系统来规范身体练习过程。身体动作在一定动作技术知识的基础上,按动作的身体姿势、完成动作的练习轨迹、形成动作技能所需要的练习负荷,进行反复的身体练习形成动作技能,获得相应的身体练习体验。在此基础之上,按一定身体运动的逻辑关系,在相应的运动技术动作联结知识的基础上,形成身体练习的多个身体动作组合,进行反复的身体练习而形成运动技能,同时获得运动技能的身体练习体验。在运动技能的基础上,以相应的健身、竞赛、娱乐等实用知识为基础,再进行反复的身体练习,让学生认识到某种运动技能对自身体发展和完善的意义,由此形成积极的身体练习体验。

3. 从身体练习体验把握体育学习过程的行为表征

身体练习体验是学生体育学习的身体行为、认知和心理感受。其外显表征是学生听讲解、看示范,模仿动作、纠错反思、自主练习、实践运用、练习评价等存在的现象。这种身体练习行为是以教学的场地器材与周围情境等学习环境为背景,学生的身体练习过程,是在自己、同伴、教师、场地器材等所形成的环境下,在不断重复的身体练习过程中存在。这种以身体练习所表现出来的体育学习行为现象,是学生、教师和他人所能感知到的,是能用于“教”与“学”效果评价的行为状态,既是一种身体练习体验的过程,同时也是体育学习的一种行为表现。

学生身体练习的行为是体育学习认知的基础和表现,是通过感觉、知觉、记忆、想象、思维等心理活动来认识体育学习的过程,主要通过人的本体感觉形成运动性认知,对作用于学生的感觉器官的体育学习活动进行信息加工。学生如何用自己的身体动作把当前所认知的动作技术表现出来,需要借助于身体这一特殊的认知工具,通过人的本体感觉,对多次重复的动作练习刺激与身体反应之间的联结进行加工处理,以完成对身体动作的认知。

形成和掌握动作技术、技能和方法的身体练习体验,是伴随心理感受与情绪体验的身体练习过程。每一次身体练习的完成,不管是简单的练习还是复杂的练习,都有相应的身体体验产生,多次不同的身体练习体验,形成了相对稳定的心理感受,正是这种心理感受,形成了制约体育学习进一步发展的原始动力。

二、解释体育与健康课程目标

(一)以课程性质把握总体学习目标

义务教育《体育与健康课程标准》(2011年版)(以下简称《课标》)明确指出:“本课程是以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。”[7]并提出课程的基础性、实践性、健身性和综合性等4大特性。如何通过认知和理解课程的性质来把握学生的体育学习目标,必须要有一个统一性原理,有一种解释原则,进而形成相应的教学理论,按照一定教学研究范式,才能科学地把握课程学习目标。在此,我们以身体练习体验作为体育与健康课程的解释原则,以学生获得积极的身体练习体验为课程学习目标的根本和核心,就可较好地把握体育与健康课程的学习目标。

1. 以身体练习体验作为课程学习目标的概念隐喻

在思维体育与健康课程的学习目标时,“需要从一个具体的概念域向一个抽象的概念域的系统映射;概念隐喻的使用是潜意识的。”[8]因此,要科学地把握课程学习目标的思维问题,要有一种适宜的思维方式和认知手段,以身体练习体验作为一种思维隐喻,将身体练习体验的概念框架向体育与健康课程标准系统映射,去思维课程学习目标的事。

2. 以获得积极的身体练习体验为学习目标的核心

在身体练习体验解释原则所形成的学校体育概念框架基础上,以学生的身体为根本、为载体、为工具的教育来思维课程学习目标。无论是发展身体的教育,还是培养学生的人格品质和适应能力,都需要以获得积极的身体练习体验为前提。如果没有形成积极的身体练习体验,无论身体练习如何丰富,都无法有效地获得体育的知识、技能和方法,无法形成良好的人格品质和适应能力,课程目标很难达到。因此,形成以获得积极身体练习体验为学习目标的核心,来分析和设置不同层次的学习目标。

3. 以身体行为、认知和心理感受为学习目标表征

由于身体练习体验是学生在体育学习过程中所形成的一种行为表现、一种认知活动、一种心理感受。在具体的学习目标设置时,从学生的身体练习行为、运动认知,心理感受等方面来归纳课程学习的状态,以体现的课程的基础性、实践性、健身性、综合性特征。

(二)依课程基本理念拆分学习目标

在《课标》中,提出“坚持健康第一’的指导思想,促进学生健康成长;激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯;以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习;关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益”课程基本理念。如何将课程的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等目标,拆分到学生体育学习的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的课程目标和课程结构之中,这就需要在身体练习体验的解释原则之上,审视学生的体育学习过程,如何在掌握知识、技能和方法,培养相应的人格品质和适应能力等方面,所获得积极的身体练习体验。学生只有在良好的身体练习体验基础之上,有了进行体育学习的原始动力,才能主动地参与学习活动,才会乐学、会学,才会高效地完成学习任务,达成学习目标。

1. 依课程基本理念规定课程学习的总体目标框架

当以身体练习体验为解释原则,就会站在发展和完善学生身体的教育立场上,以积极身体练习体验作为学生体育学习的原始动力,再依体育与健康课程标准的课程基本理念,可将课程学习的总体目标框架定为:促进身体的发展,培养人格品质,强化适应能力等方面。

2. 依学生获得积极的身体练习体验拆分学习目标

在课程学习的总体目标框架之下,如何设置水平、学年、学期、模块、单元目标,需用学生获得积极的身体练习体验为主线,结合如何促进学生身体发展,人格品质和适应能力的培养,并针对不同水平阶段学生的身心发展规律,由大到小,由抽象到具体进行学习目标设置。

3. 依学习行为、认知、心理感受设置具体的目标

操作性强是学习目标的重要属性。层次不同、大小不一、程度各异的学习目标,都必须落实在具体的操作之中。这就需要将各种不同层面的学习目标具体化到每个课时中。要做到这一点,要以体育学习的身体练习行为为基础,适宜的运动认知为取向,积极的心理感受为导向,综合多种因素来设置具体的学习目标。

(三)按课程设计思路设置学习目标

如何理解《课标》的课程设计思路,将“根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容;根据学生的身心发展特征划分学习水平;根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标;根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性;根据课程学习目标和发展性要求建立多元的学习评价体系。”具体化到学习目标之中,可按身体练习体验的解释原则,从学生体育学习中所获得身体练习体验的程度,以体育学习的身体活动行为、运动认知、心理感受为基本内容,用身体练习活动的行为表征来陈述课程学习目标。

1. 按课程设计思路考量课程学习目标的基本主旨

用身体练习体验的解释原则,理解体育与健康课程标准的课程设计思路,就可以对课程学习目标的基本主旨进行认知。其一,课程学习目标要体现全面发展学生的身体,而身体与心智和认知不可分离,发展学生的身体有其阶段性。其次,设置的课程学习目标必须有实操性。第三,课程学习目标的设置要便于课程管理。

2. 按身体练习体验程度排列学习目标的先后主次

对于学生体育课程的学习活动来说,主要是通过身体练习为主的手段完成的,学生在身体练习过程中所形成的身体练习体验有不同的程度之分。如,身体动作练习的体验、积极情绪感受的体验、社会适应能力的体验是不同的,不同的教学资源背景所形成的体验各异。但在体育学习目标排列时,最先考虑的是身体动作、动作技能、运动技能、知识技能方面的目标,然后才是人格品质和适应能力培养方面的目标。

3. 按身体活动行为表征陈述学习目标的内容主体

体育课程的学习目标设置,最后都需要表述成文,需要按身体活动行为表征为依据进陈述。如,身体练习体验的行为表征为:主动进行练习;乐于重复练习;善于完成练习。积极情绪感受的认知表征为:集中注意练习;练习情绪稳定;获得成功体验。体育学习社会适应能力表征为:合作完成任务;活动组织合理;愿意服务于人。又如,技术动作学习的规范表征为:按照规范练习;积极应对困难;完成规定动作。运动技能形成的规范表征为:遵循技能规范;渗透相关知识;合理应用技能。运动技能应用的规范表征为:选择活动方式;自主控制负荷;合理评价效果。

三、认识课程学习目标的思路

用身体练习体验解释原则,以身体练习体验作为体育课程学习目标的概念隐喻,以获得积极的身体练习体验为学习目标核心,以身体行为、运动认知和心理感受为学习目标表征,来理解体育与健康课程标准的性质、基本理念、设计思路,能科学而有效地把握课程总体学习目标,拆分不同层面的学习目标,并设置具体操作的学习目标。为使读者便于理解,现将用身体练习体验解释原则,理解体育与健康课程标准,认识不同层面学习目标的思维过程,以思维路线示意图进行表述(见下图),以利认清课程学习目标不同层次的表征,区别不同水平阶段的学习目标关系,设置具体的体育学习目标。

参考文献

[1]中国社会科学语言研究所词典编辑室.现代汉语词典[M].商务印书馆,2005(6):971.

[2]邓若锋.提高体育教学质量与学习方式创新[J].中国学校体育,2013(10):23-26.

[3]邓若锋.身体练习体验是体育学习的一种价值诉求[J].体育学刊,2013(6):65-69.

[4]叶浩生.西方心理学中的具身认知研究思潮[J].华中师范大学学报(人文社会科学版),2011(7),153-160.

[5]莫里斯·梅洛-庞蒂(姜志辉译).知觉现象学[M].商务印书馆,2012{5):106-133.

[6]邓若锋.体育课堂教学质量评价标准的构建[J].中国学校体育,2012(7):23-26.

[7]中华人民共和国教育部制定.义务教育体育与健康课程标准(2011年版)[S].北京师范大学出版社.2012(4):2.

练习目标 第8篇

一、研究对象与方法

1. 研究对象。

九州职业技术学院09级羽毛球选项班中随意抽取两个班共90人, 其中一个班为45人作为试验班, 另一个班作为对照班。教学研究前, 笔者就试验方法、试验结果的检测方式、试验数据的统计分析方法以及有关羽毛球手法教学知识等问题, 请教了有关专家, 并得到可行性支持。

2. 研究方法。

(1) 文献资料法。阅读有关羽毛球方面的教材4本及教学方面的期刊30篇。

(2) 实验法。试验教学从2009年3月到7月, 共计16次课, 每次课90min。笔者在试验前对两个班分别进行了羽毛球正手击高远球的测试, 要求指定一人固定发高远球, 被测者站在双打后发球线上将球击过距被测者10m远, 高8m支起的横线后, 球的落点在测试的区域内。被测者每人击球10次, 求平均分。统计结果显示并无显著性差异, 说明两个班学生的羽毛球正手击高远球技术处于同一层次, 无明显差别。

(3) 数理统计法。采用SPSS12.0对所得到的数据进行处理。

二、实验设计与实施

1. 对照班采用传统的教学方法。

(1) 教师先示范讲解再示范动作技术分解 (侧身引拍、转身垂拍、转腕击球、随挥) 。 (2) 无球练习:集体练习徒手挥拍技术动作, 先分解练习再完整练习, 教师巡回检查并纠正错误。 (3) 有球练习:两人一组对击高远球。

2. 试验班采用目标练习法。

(1) 在有悬挂目标球的教学区域, 教师先完整示范高远球击球的技术动作动作技术分解。侧身引拍侧身的同时要想着前上方有目标球;转身垂拍此分解动作不能省略;转腕击球击打目标球时是否是正拍面;随挥随挥动作不能省略, 保证击球时发力的流畅性。

3.“目标练习法”的实施要求。

试验班按学生的能力差异采用好差搭配的形式分组, 组内学生一起练习高远球动作, 并要相互监督、指正。教师根据技术动作的结构, 先解决影响动作的主要因素, 再解决次要因素的原理进行教学。

三、结果与分析

1. 实验前实验班和对照班学生正手击高远球技术成绩和落点达标成绩比较。

教学实验前, 指定一名老师对两个班的学生轮流进行发球, 让其进行正手击后场高远球测试。要求用被测者站在双打后发球线上, 击过距被测者10m、高8m支起的横线, 测试者的击球成绩必须超过此高度才视为有效, 每人击10个球, 每球最高分10分 (技术评定、落点评定) , 总分为100分。

为了检验实验效应指标的有效性, 确保实验结果的可比性, 教学实验前对两班学生进行了高远球测试, 并经统计检验, 结果表明:实验班与对照班的高远球成绩没有差异 (P>0.05) , 样本都来源于同一总体, 且是合理有效的 (表1) 。

2. 实验后实验班和对照班学生正手发球技术成绩测试结果比较。

从表2可以看出, 正手击场高远球成绩, 无论是技术评定成绩还是落点达标成绩, 实验班都明显高于对照班, P<0.05, 说明差异性显著。这说明正手击场高远球教学中采用“目标练习法”可以提高学生掌握新技术动作的速度, 对教学质量的提高有明显的促进作用。

3.“目标练习法”的优点。

目标练习法, 使学习在练习每个分解技术动作时都能有目标地进行练习, 同时通过此练习法, 学生在目标球固定的情况下能按规定动作击中目标球, 这样可以激发学生练习的积极性, 并能很快进入学习的角色。

(1) “目标练习法”使学生产生学习的乐趣, 激发学生的学习欲望。教学过程中, 通常采用教师示范、讲解, 学生模仿练习, 教师纠正错误, 分散练习的教学方式, 学生在练习过程中由于同伴的发球质量不高, 或回球不到位, 教师布置的任务无法按规定要求进行练习, 导致一些学生失去学习羽毛球正手击高远球技术的兴趣, 而采用“目标练习法”, 可以使学生在第一阶段先通过目标球练习自己的高远球技术分解动作, 不断发现自己的错误并及时改正, 然后第二阶段加强整体挥拍练习的连贯性及挥拍过程中的发力点, 第三阶段由教师指定进行分组练习, 掌握比较快的同学帮助组内稍微差一点的同学, 使整组同学水平逐步提高。这样, 学生的高远球击球技术得到肯定后, 以此为基础, 互相帮助, 互相提高, 激发学生对羽毛球运动技术的学习欲望。

(2) “目标练习法”有助于学生对击球点的判断。正手击高远球的击球点最好在击球者右肩正上方。但是, 通过教学观察, 学生一般会出现击球点偏低和击球点偏后的现象。总结原因, 主要有以下4点:第一, 同伴发球质量不高, 练习者无法在高点做高远球击球动作, 只能屈臂击球。第二, 准备动作不充分, 击球时机晚, 蹬转用力准备击球时, 大臂没有以肩为轴向前上方转, 形成肘高于肩的用力姿势, 而且肘关节直接向前, 低于肩部, 小臂向上击球, 形成屈臂击球。第三, 练习过程中, 同伴不能将球发在练习者所在的区域内, 练习者只能在移动中击球, 导致技术动作的变形。第四, 练习者判断不及时, 启动、移动都比较慢, 导致击球时球在人的后面, 击球点偏后。而“目标练习法”使学生在学习初期就能建立一个固定的挥拍表象动作, 同时固定的目标球, 可以使学生快速判断击球点的位置。

(3) “目标练习法”有助于学生击球时拍面的控制。正手击高远球要求, 在即将击球瞬间, 拍面由稍后仰在闪腕动作下成“立”拍面 (即手腕打直) , 且拍面正对球托方向。而初学者在击球时通常会出现:第一, 击球点偏前时, 击出的球向下飞, 似扣球, 主要原因在于手腕动作过大, 将拍面带成前倾下压式。第二, 拍面没有正对前方, 侧着拍面斜打, 用球拍切球托, 由于力量分解, 球的飞行速度、远度、方向都受到影响。采用“目标练习法”可以使学生在初期练习挥拍时检查自己的拍面角度是否正确, 一旦发现, 可以立即改正, 同时在短时间内学生通过不断的练习挥拍便可以固定自己的拍型。

(4) “目标练习法”有助于学生体会闪腕击球及“鞭打”击球的技术要领。在教学过程中, 教师将完整的正手击高远球技术动作分解为4个环节, 即侧身引拍、转身垂拍、转腕击球、随挥, 转身垂拍和转腕击球两个分解动作中间是连贯性的, 不允许出现脱节。而初学者在学习过程中出现提前垂拍现象, 导致闪腕击球及“鞭打”击球技术受到限制。而“目标练习法”使学生在球固定的前提下, 注重体会闪腕击球的力量及击球时手臂的鞭打力量。

四、结论与建议

1. 教师在进行羽毛球正手击后场高远球教学时, 建议运用“目标练习法”, 能很快提高学生的球性、球拍拍面的控制以及手感等感知觉。这种教学方法能激发学生学习的主动性, 并能促进学生积极思考、努力探索;同时运用这种教学法, 能提高羽毛球的利用率, 有效地减轻学生的负担, 有助于学生养成节俭的习惯。因此, 运用“目标练习法”达到了提高教学质量和教学效率的目的。

2. 羽毛球正手击高远球运用“目标练习法”教学与传统教学法相比, 可有效提高击球质量。

3. 在“反序教学法”教学中, 学生通过互学、互帮的过程, 既锻炼了自己也帮助了他人, 利于个人品德的修养。

4. 运用“目标练习法”教学使学生的学习兴趣提高, 学习效果明显, 更好地完成教学任务。

摘要：本文, 笔者采用文献资料法、实验法、数理统计法对羽毛球正手击后场高远球进行实验教学研究, 结果表明:正手击后场高远球教学过程中采用“目标练习法”, 可以使学生快速掌握整个技术动作的要点, 激发学生学习的欲望, 达到提高教学质量的目的。

关键词：羽毛球,高远球教学,目标练习法

参考文献

[1]龚亮华, 周志辉, 于作军, 黄慧.羽毛球正手高远球“反序教学法”实验研究[M].竞技论坛, 2008, 16 (7) :43-44.

[2]尚瑞花, 武东海, 仇亚宾.初学羽毛球正手击高远球技术常见错误及纠正方法[M].体育教学与研究, 2009, 36 (下卷) :149-150.

[3]张勇.羽毛球——普通高校体育选项课教材[M].北京:北京体育大学出版社, 2003.5:28-30.

练习目标 第9篇

1. ——Do you ____ a go?

——Yes, please.

A. makeB. takeC. wantD. carry

2. I like science. It’s difficult, ____ interesting.

A. andB. soC. butD. not

3. Steve can learn history very well; ____ you?

A. what aboutB. couldC. how areD. what are

4. Our teacher is very strict ____ us.

A. toB. atC. inD. with

5. I don’t like history, because it’s very ____.

A. easyB. difficultC. interestingD. fun

6. ——Who’s that?

——Is ____ Lucy?

A. sheB. itC. heD. this

7. ——What’s your favorite color?

——____.

A. An orangeB. The orangeC. OrangeD. Oranges

8. She doesn’t like ____ subjects.

A. someB. anyC. aD. an

9. Mike is late. He ____ sorry to Mr Morgan.

A. tellsB. speaksC. saysD. talks

10. It is time ____ go home.

A. forB. andC. toD. about

11. ——____ can you see a map?

——On the wall.

A. WhereB. WhatC. WhoD. Which

12. ——What color is this ball?

——It’s ____

A. a whiteB. whiteC. the whiteD. white color

13. ——What’s your favorite ____?

——Blue.

A. penB. bookC. sportD. color

14. ——____ does he like blue?

——Because the color makes him happy.

A. WhatB. WhenC. WhyD. How

15. P.E. is my favorite subject ____ it’s interesting.

A. forB. andC. butD. because

Ⅱ.选出恰当的句子，完成下列对话。每个句子只用一次。

A. Yes, I do.

B. Do you play games?

C. We stay at home and do our homework.

D. When do you have Japanese lessons?

E. We have English on Fridays.

A: __1__

B: On Mondays.

A: And English?

B: __2__

A: Do you have Chinese?

B: __3__ We have writing in Chinese on Tuesdays.

A: What about games? __4__

B: Yes, we play football on Wednesdays and basketball on Thursdays.

A: What about Sunday? I guess you don’t go to school on Sundays.

B: __5__

Ⅲ.完形填空

__1__! My name __2__ Dona. I’m fourteen __3__. I like meeting my friends __4__ going to the cinema. My favorite __5__ is Brad Pitt.

I am Mark. I’m sixteen. I __6__ like sport. I __7__ French very well and I like physics. I want __8__ everything about it.

This is Liz. She is thirteen. __9__ favorite thing is skating and she can skate very __10__. She likes music. She says it’s exciting.

1. A. HiB. ThanksC. SorryD. Yes

2. A. amB. isC. beD. are

3. A. yearsB. year oldC. years oldD. old

4. A. butB. andC. orD. so

5. A. subjectB. sportC. dayD. actor

6. A. doesn’tB. am notC. don’tD. not

7. A. tellB. talkC. sayD. speak

8. A. to learnB. learnC. learnsD. learning

9. A. SheB. HerC. She’sD. Hers

10. A. goodB. niceC. fineD. well

Ⅳ.阅读理解

(A)

Dick and Ellen come from America. Now they are in Tianjin. Every morning they get up very early. Then they go to work by car. They start their work at 8:30. They are very busy. They have lunch at 12:30. After lunch they work again. They finish their work at 5:30 p.m.. In the evening they take Chinese lessons. They want to learn Chinese. They want to talk with Chinese people. They often say “Chinese people are very friendly”.

They like to stay in China and they like to work with Chinese people.

1. Where are Dick and Ellen? ____.

A. In AmericaB. In BeijingC. In Tianjin

2. Do they get up very late every morning? ____.

A. Yes, they doB. No, they don’tC. No, they doesn’t

3. When do they begin to work? ____.

A. 8:00B. 8:30C. 9:00

4. What do they do in the evening? ____.

A. Stay at homeB. Watch TVC. Take Chinese lessons

5. Why do they want to learn Chinese? ____.

A. Because they like Chinese

B. Because they like China

C. Because they want to talk with Chinese people

(B)

Dear Elizabeth,

Thank you for your last letter. China is great. I like my school very much. I have lots of friends here. They are very nice. We have seven classes every day. Four in the morning and three in the afternoon. We have English, Chinese and math every day. Four science classes a week. We go to school five days a week. I can speak a little Chinese now. My favorite subject is music because the Chinese folk music is very beautiful. I like it very much. After class I play sports. I like to play volleyball, tennis, and ping-pong. I go out on Sundays. My Chinese friends tell me to go to their homes for dinner. I like Chinese food very much. Please write to me soon.

Love,

Jane

1. Jane is in ____ now.

A. AmericaB. EnglandC. ChinaD. Canada

2. Jane has ____ classes a day.

A. fiveB. fourC. threeD. seven

3. What is Jane’s favorite subject? ____.

A. ArtB. ChineseC. MusicD. Math

4. Jane likes to play ____ after class.

A. chessB. soccerC. basketballD. tennis

5. Where are Jane’s parents? ____.

A. In AmericaB. In ChinaC. in BeijingD. We don’t know

(C)

Mary and Kate are good friends. In the morning, they usually go to school together(一起). They have English at 8:00. Mary and Kate like English because it’s interesting. After English, they have math. Mary likes math, but Kate doesn’t like it because it’s difficult. After math, they have music. Mary and Kate like music because it’s relaxing. Their music teacher is their favorite teacher.

After lunch, they have P.E. and Chinese. They don’t like P.E. because it’s boring. Chinese is Kate’s favorite subject because it’s exciting.

1. What time do Mary and Kate have English?

__________________________________________

2. Why do they like English?

__________________________________________

3. Does Kate like math? Why?

__________________________________________

4. Who is their favorite teacher?

___________________________________________

5. What’s Kate’s favorite subject? Why?

__________________________________________

Ⅴ.词汇

A)根据句意及所给首字母，在下列各句空白处填入一个适当的词。

1. T____ is the third day of the week.

2. Lily and Kate are in the same class. They are c____.

3. My favorite subject is P.E., so I like my P.E. t____ very much.

4. History is very i____, so it’s my favorite subject.

5. Amanda doesn’t go to school b____ she is ill(病了).

B)根据括号内所给汉语，用英语完成句子。

6. I think art is a ____(学科).

7. My brother doesn’t like ____(科学).

8. Selina likes to play computer games on ____ (星期四) afternoon.

9. Jennifer’s ____(最喜欢的) day is Monday, because he can play football.

10. I like music very much. It’s ____(使人放松).

Ⅵ.完成句子

A)按要求改写下列句子，每空一词。

1. The computer games are exciting. （改为一般疑问句）

____ the computer games ____?

2. Mary’s favorite subject is music. （对划线部分提问）

____ ____ Mary’s favorite subject?

3. I like math because it’s interesting. （对划线部分提问）

____ ____ you like math?

4. We usually have P.E. in the afternoon. （对划线部分提问）

____ ____ you usually have P.E.?

5. Mr. Smith teaches us science. （对划线部分提问）

____ ____ Mr. Smith teach you?

B)根据所给汉语，用英语完成句子，每空填一词。

6. 你特别喜爱的运动是什么？

____ your ____ sport?

7. 我们在星期一、星期三和星期五上数学。

We ____ math ____ Monday, Wednesday ____ Friday.

8. 下课后我们开了一小时的会。

____ class we ____ a meeting ____ an hour.

9. 吉姆的话使他妈妈非常高兴。

Jim’s words ____ his mother very ____.

10. 历史老师对我们要求非常严格。

The history teacher is ____ ____ us.

Ⅶ.阅读填词

根据短文内容及所给的首字母提示，填写适当的单词。

My name is Dennis. I am 12 y____(1) old. I am in No. 5 Middle School in Xi’an. My favorite s____(2) is P.E.. On Mondays and W____(3) we have P.E.. We can run, jump, and play football and basketball. I also like s____(4). We can learn something about the sun, the earth, the moon and the stars. On Tuesdays and T____(5) we have science. Our science t____(6) is very strict. On Fridays we have b____(7) and gymnastics. After biology, we finish our notes. We give our notes to the teacher. We are s____(8) our teacher gives us good a____(9). Because we all study it well. On Saturdays and S____(10) I stay at home with my mom and dad.

Ⅷ.书面表达

假如你叫林涛，你的笔友Tom从英国给你写了一封信， 信中谈了他在英国学校中的学习情况以及他本人的一些爱好。请你给他回信，信中谈谈你所在学校的情况，如：你在几年级、学习什么科目、你最喜欢哪门功课、最喜爱哪项体育运动等等。不少于60个单词。

Dear Tom,

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Love,

Lin Tao