大学生职业规划课课后感想

大学生职业规划课课后感想（精选11篇）

大学生职业规划课课后感想 第1篇

大学生职业规划课课后感想

新闻与传播学院 肖鹤 20084000137

不久前，我们开了职业规划课，时间不长，课程也不多。但这门看似简单的课程，却意义重大，可以说事关今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。

在学这门课前，对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。在学习和查找资料后，才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。下面，我要就我这么个认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。

在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。

以上，是我个人对职业生涯规划的看法。听过书记的课后，及课后查找资料，我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：

一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。

二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。

三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。

四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。

五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。

我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。

学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，我也想想该为自己的职业生涯规划。但是，实际上，我只能想，我不敢现在就在书面上做我的职业生涯规划，因为这必须要慎重，我要尽可能多了解现在的现状，不管是社会还是自我。有时修改某些东西比重新再去做它更困难，我觉得，与其做好一份职业生涯规划，而后发现问题再去改，还不如在做之前考虑好，想全面点，然后再去认真的规划。

我觉得，我们上这堂课，还是晚了点，再早点就好了。但上了总比没上好，至少，我现在已经有感触了。虽然说对这个明白的不是很多，但我清楚，我现在就要为职业生涯规划作准备了，以前没有这个意识，现在必须要有，也同时要拿出行动来。

大学生职业规划课课后感想 第2篇

大学一年半，我们开了两次职业规划课，时间不长，课程也不多。但这门看似简单的课程，却意义重大，可以说事关今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。

在学这门课前，对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。在学习后，才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。下面，我要就我这么个认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。

在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。

以上，是我个人对职业生涯规划的看法。经过课后查找资料，我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：

一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。

二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。

三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可

能性。

四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。

五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。

在上就业指导课中，老师放了很多视频给我们看，在视频中，也了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性上，理想和现实的差距还是挺大的。想去做一份自己感兴趣。与自己理想有关的工作。才发现这不是最好的发展道路，想选择一份好的职业。应该做好一份职业生涯规划，也不要盲目的做计划，在做之前考虑好，想全面点，然后再去认真的规划。

我现在已经有感触了，虽然说对这个明白的不是很多，但我清楚，我现在就要为职业生涯规划作准备了，以前没有这个意识，现在必须要有，也同时要拿出行动来。

最后，我坚信也确信自己在以后的职业生涯中。能够走得更好，做得更好。实现自己的人生目标。

大学生职业规划课课后感想 第3篇

一、大学生职业发展与就业指导课的课程性质、特点

1、课程性质

大学生职业发展与就业指导课应是一门学校结合经济社会发展、职场动态变化、国家法规政策、学生个体需求与专业培养目标, 通过规范的课程开发确定一系列教学内容, 采取形式多样的方法和途径, 帮助学生获得有关职业、择业、就业与创业知识、技能以及经验, 促进学生选择、获得并准备从事一项与个体匹配的职业并力求获得职业生涯发展成功的课程。

2、课程特点

职业发展与就业指导课实质上是一门独特的通识类课程, 不仅与大学英语、形势政策、高等数学等公共基础课比较差异较大, 而且与学科专业类课程比较差异更显著。其课程特点可以归结为五个方面。

(1) 综合性

职业发展与就业指导课的教学内容涉及社会学、教育学、心理学、人才学、咨询学、礼仪学等多门学科知识。借鉴西方发达国家职业、就业指导和生涯辅导的成功经验, 这门课程应是建立在职业生涯辅导基础上的全方位的系统化的指导, 要与学生的职业发展愿望相结合, 与学校的教育教学过程相结合, 与社会和市场的要求相结合。

(2) 政策性

高等学校的根本任务是培养社会主义事业的合格建设者和可靠接班人, 职业发展与就业指导课教学中应渗透理想信念教育和职业道德教育, 宣传国家的就业法规政策, 引导学生把实现职业理想与报效祖国、服务人民结合起来。

(3) 全程性

职业生涯发展是一个连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。职业发展与就业指导课也应是一个贯穿从入学到毕业的完整的大学教育全过程, 针对不同年级的学生学习、心理与生活特点, 设计相应的教学目标、教学重点和教学方法, 指导帮助学生自主进行选择、适应、获得或转换职业。

(4) 实践性

职业发展与就业指导课是认知、实践与体验相统一的过程。不仅要引导学生认知职业世界、自我世界和社会环境, 端正职业态度, 而且更重要的是要促进学生提高择业、就业、创业和生涯管理的能力, 强化职业行为。学生就业主体的积极参与和获得体验是职业发展与就业指导课区别于其他课程的最为突出的特点。

(5) 实效性

着眼于学生自我认知、自我管理和生涯发展的能力培养, 着力于学生择业、就业和自主创业过程中的释疑解惑, 是职业发展与就业指导课的吸引力和生命力所在。教学质量如何不仅体现在学生对于教师的教学测评分数中, 更是体现在学生求职就业时的职业素养和实践能力展示中。

二、大学生职业发展与就业指导课的课程内容、教法与考核

1、课程内容

职业发展与就业指导课作为学校培养人才的一项基础性工作, 教学对象要从毕业生向全校生延伸, 教学内容要适应大学期间不同阶段学生的生理、心理特点, 贴近学生学习、生活和思想实际, 以年级和专业为划分单元, 构建各有侧重、相互衔接并逐步深化的不同教学模块。

(1) 职业篇:主题为“生涯意识与职业规划”, 授课对象侧重一年级学生。

以特质因素论、人格类型论、生涯发展论、社会学习论、认知信息加工论等职业指导理论为基础, 阐述职业对于提升人的生命价值与社会价值的重要性、职业与专业之间的关系、所学专业对应的相关职业和行业的就业形势、大学阶段对于职业生涯发展的深刻影响, 强化生涯发展、职业规划和社会角色意识;分析影响职业生涯发展的个人、职业和环境因素, 打造职业生涯发展的人力资本和社会资本;了解自我的兴趣、能力、人格和价值观以及测评工具, 整合形成职业期望;厘清职业生涯发展决策的影响因素和方法步骤, 构建积极的自我对话, 制定职业生涯规划和大学学业计划, 提高自我觉察和控制监督能力, 成为自己职业生涯发展的主人。

(2) 学业篇:主题为“职业能力与素质拓展”, 授课对象侧重二年级学生。

职业素养是指职业内在的规范和要求, 是在职业过程中表现出来的综合品质, 一般包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面内涵。

阐述产业、行业的划分和概况、职业分类方法和类型、人才评价标准;了解劳动力市场的现状和影响因素、职业信息的内涵和获取途径;明确目标职业对于专业技能、通用技能以及个人素质的要求, 把握专业技能与所学专业课程之间的关系;评估个体职业素养的现状, 探索提高专业技能、通用技能和个人素质的方法路径;开发闲暇时间尤其是寒暑假期间开展与目标职业相关的实习见习活动;掌握不良习惯的克服矫正方法。力求实现由知识本位向能力本位、由能力本位向素质本位的转变, 从单纯的学习者的角色向综合的懂得经营自己和管理自己的职业人角色转变。

(3) 就业篇:主题为“求职准备与心理调适”, 授课对象侧重三年级学生。

这一阶段职业发展与就业指导课的主要任务是指导帮助学生参照个人的职业生涯规划果断抉择, 克服心理偏差, 加强自我调节, 在为升学或求职做积极有效的准备中把握机遇。

从宏观层面上, 阐述国家就业制度改革、就业法规政策与形势、与专业相关的行业就业现状、就业市场和就业程序;从微观层面上, 介绍求职具体问题的应对策略, 对于考研、留学或职业资格认证等方面还应给予个性化的咨询指导;从心理层面上, 了解就业压力的内涵、来源和缓解方法, 分析求职择业过程中各种类型的心理偏差和内在原因, 增强对自我、对他人和对社会的适应性。

(4) 事业篇:主题为“角色转换与创业发展”, 授课对象侧重四年级学生。

毕业生在从学生角色向职业角色的转换过程中, 由于受到社会环境、家庭背景、自我评价、人格心理、观念意志等因素的影响, 往往伴随着新旧角色的冲突。毕业阶段的职业发展与就业指导课应突出职业适应、职业发展和创业指导方面的教育。

阐述学校与职场、学生与职员的差别以及初入职场可能遇到的问题和解决办法;厘清影响职业成功的内在因素和外部条件;分析乐业、敬业、精业的重要性;了解人际关系对于职业发展的作用、人际沟通的方式方法;介绍创业内涵、创业意义、创业知识、创业方法、创业者素质以及与大学生创业相关的政策法规, 强化创业意识和创业精神, 提高创新创业能力和创业素质。

2、课程教法

职业发展与就业指导课是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程, 而且其经验课程的属性更加突出。因此, 在教学过程中, 凸显学生的主体地位, 坚持以学生而不是以教师为中心, 强化学生与学生、学生与教师之间的交流互动格外重要, 教学方式应充分体现理论与实践相结合、讲授与训练相结合、共性与个性相结合、课内与课外相结合等特点, 要对学历、年级、专业相同的学生进行归类, 要适当控制班级规模有针对性地组织教学。

(1) 案例式教学

案例式教学关键是要设计特定形式的教学材料案例, 并掌握在教学过程中使用案例的特殊技巧。要重视典型案例的资料收集和案例库建设, 特别要注意引用近两届本学校、本专业毕业生在职业、学业适应与发展和择业、就业与创业过程中的鲜活实例。

(2) 模拟式教学

模拟式教学是指通过对事件或事物发生与发展的环境、过程的模拟或虚拟再现, 让学生理解教学内容, 进而在短时间内提高能力的一种虚拟实践性教学方法。大致可以分为组织准备、情景模拟、归纳提炼和评估总结四个基本环节, 其中, 组织准备是基础, 情景模拟是主体, 归纳提炼和评估总结是关键。如组织模拟面试、师范类专业模拟授课、模拟说课等。

(3) 分组式教学

分组式教学是指在教学过程中把学生分成若干个小组, 让学生在小组或团队中通过共同探讨、互相补充等方式来获取知识的互助性学习的一种教学组织形式。分组的标准可以是年龄、性别、兴趣、特长或者自由组合, 分组的数目、小组的规模应当在教师的掌控范围之内。对于职业生涯规划或求职就业过程中遇到的特定问题, 采用头脑风暴、课题探究、角色扮演等方法组织学生进行同伴间的交流、解释和答疑, 深化对知识、能力的理解, 促进对态度或观念的转变。

(4) 报告式教学

主题报告或专题讲座是一种传统的以教师讲授为主的教学组织形式。教学内容多为宏观就业形势、就业法规政策、人才市场动态、成功人士创业经历或就业信息发布等。要多采取“请进来”的方式, 邀请人力资源和社会保障部门专家、企事业单位人力资源主管、职业中介负责人或职业生涯成功人士、杰出校友到学校做报告, 现身说法, 拓宽视野。

(5) 网络式教学

网络可以超越时空, 具有即时性、交互性和开放性。网络式教学是指突破传统的面对面课堂教学形式, 以网络技术和计算机为依托, 提供教学资源和在线功能, 通过在线方式学习特定课程的一种新的教学模式。针对学生在职业适应、生涯发展和就业方面存在的问题, 网络教学平台可设置生涯规划、职业测评、简历制作、面试技巧、职场礼仪、专题点播等板块, 实现信息共享、政策发布、网上招聘、远程面试和指导咨询功能五位一体。

3、课程考核

考核内容应包括对于职业、就业和创业知识的理解掌握程度以及实际形成的职业发展规划能力状况。由于职业发展规划与大学学习、生活实际密切相关, 因此, 要把学生对自我内在世界和外部工作世界的了解程度、短期大学学业目标和长期职业发展目标的确定和落实方案纳入考核范围。宜采用过程评价和结果评价相结合重在过程评价的方式, 建立学生成长档案, 记录职业发展过程中的自我了解、职业了解和职业决策过程。对于知识部分可以通过考试进行量化考核, 对于能力部分可以通过学生自我评价、学生互评以及师生访谈进行定性考核, 再结合课堂出勤和作业完成情况按一定比例评定综合成绩。

三、大学生职业发展与就业指导课的课程管理、条件与师资

1、课程管理

发达国家的经验证明, 职业发展与就业指导课的成功运作必须在组织上要有专门机构负责并有一名校级领导分管, 应将学生的职业发展与就业指导工作从学生工作部门分离出来, 成立学校职业与就业指导服务中心、院系职业发展与就业指导办公室两级组织以及职业发展与就业指导研究所或教研室, 明确工作职责。采取多种途径调配任课教师, 将课程设置和课时纳入各个专业的教学计划, 完善教学大纲、考试大纲、教材使用、学生成绩评定办法和教师教学质量评价办法, 加强教学检查督导, 建立健全教学文档和管理文档, 力争在合格课程的基础上建设成为一门重点课程或精品课程。

2、课程条件

适当的稳定的经费投入是确保师资培训、设备购置、教学研究、调研考察等工作顺利进行的基本条件。体现学校办学特色和学生特点的校本教材与相关辅助材料的开发尤为重要, 是加强课程针对性、个性化以提高教学效果的重要条件, 要避免千篇一律、千人一面。当前, 教学软件、教学课件、测评工具、音像资料、网络课程等载体的多样化和现代化建设比较薄弱, 应逐渐予以充实、改进、提高和完善。

3、课程师资

建立一支职业化、专业化、专家化、专兼结合的教师队伍是职业发展与就业指导课程教学质量的根本保证。由于课程针对学生的自我认识、自我评估, 实践性、应用性特点明显, 直接影响学生的生涯发展、职业抉择和学业进程。因此, 教师的个性品质比教师本人的知识、能力更加重要。美国学者盖伊认为一名有效的职业指导教师应具备以下特征:对人具有浓厚的兴趣、充满好奇心并喜欢探究;具有倾听的能力, 善于沟通, 喜欢与别人交流;善于理解别人、设身处地考虑问题;较强的情感洞察力, 善于处理各种情感问题;内省, 对自己的能力有清醒的认识, 并善于在心理咨询过程中把握自己;宽容, 有能力控制自己的情绪;幽默, 可以发现生活中积极有趣的一面。

教师可以从有一定工作经验有志于职业与就业指导的学生辅导员或学生工作干部中挑选成为专职教师, 也可以从心理学、教育学、社会学等人文社会学科的专任教师中挑选成为兼职教师, 还可以从社会上选聘人力资源管理专家或职业指导师成为客座教师。学校应通过多种途径对职业发展与就业指导课教师进行有计划性、针对性的培训, 鼓励个人根据自己的兴趣和优势确立研究方向, 力争形成一个结构合理、积极进取的教学科研团队。

对授课教师应严格执行具备高等学校教师资格或职业指导师资格准入制度, 要相对稳定专职教师队伍, 允许评聘晋升职称, 要鼓励支持教师参加中、高级职业指导师资格认证考试, 还要建立期刊资料室和测评咨询室, 提倡教师积极开展调查研究和市场考察活动, 以便及时了解职场动态、供求趋势和就业政策, 从而更好地为改进和提高课程教学服务。

[基金项目:安徽省教育厅人文社会科学研究项目“大学生职业生涯教育的理论与实践研究”, 项目批号为2007sk334;淮南师范学院教学研究项目“就业指导课教学改革研究”, 项目批号为HSJY200632]

参考文献

参考文献

[1].周骏宇.二元户籍壁垒与大学生就业困境——基于托达罗模型的分析.青年研究, 2007年第11期.

[2].谭蔚沁, 罗雪红.对高校大学生开设就业指导课的思考.昆明大学学报.2007年第1期.

[3].程良越.职业生涯辅导.职业导师.2007年第5、6期合刊.

[4].周俪.开展学校职业指导的思考与实践.中国优秀硕士学位论文全文数据库.

[5].本刊综合报道.559万毕业生挤向职业蜕变期.教育.2007年12月中旬刊.

[6].张晓琳.创业从一份计划书开始.成才与就业.2005年第7期.

有氧拉丁课课后感想 第4篇

转眼间，大三下学期的体育课又要将结束了，很幸运，这学期我选了有氧拉丁，通过一个学期的学习，体育课上我显得收获颇多。

回顾这一个学期的健美课，在老师的悉心指导下，我确实学到了很多东西。一学期下来，我的身体不仅得到了锻炼，而且，更加了解了舞蹈中的“美”。

有氧拉丁课上，我们首先学习的是Merengue。Merengue是一种节奏明快而清晰的舞蹈，在跳跃的音符下，随着髋关节左右依次摆动循环往返，加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。在袁老师的表演下，我不得不为Merengue充满活力，无比张扬性感的舞姿的惊叹。从开学第一节课起，我便深深被有氧拉丁课上充满趣味和吸引力的舞蹈所吸引。从那时起，我就觉得这学期选了有氧拉丁真是一种福气！

由于自己的身体协调性不是太好，随着学习的深入，我渐渐出现了跟不上的现象，有的动作不知道怎么就突然转过了身，不同的动作之间不知道怎么连接才好，总是觉得很不自然。这时候，对有氧拉丁课真是即喜爱又无奈，十分渴望体会跳有氧拉丁时扭动身体的乐趣，却又无奈于难以掌握舞蹈的步伐和门道。不过，随着老师不断的复习和练习，我渐渐熟悉了跳舞的步伐，自如地掌握了舞步间的变换和动作间的衔接。这时的我真正感受到了任凭身体自由摆动的乐趣，在不断的舞动与扭转中，整个人的身心得到了极大的放松，让人感到无比的舒畅。

在学期的后半段，我们又学了恰恰舞。恰恰舞是曼波舞的变形，但今日的恰恰舞比曼波更加流行，更受欢迎，这种舞给人一种明朗轻快的感受。恰恰舞的舞姿较为活泼，步法干脆利落，不拖泥带水。学习恰恰舞时，最让我难忘的还是男女搭配的双人恰恰。上大学以来，由于自己读的是工科院系，周围的女生很少，女性朋友便更加少了，真是十分遗憾。有氧拉丁课上，由于男女搭配的教学方式，让我们多了一个和女生交流的机会，也让我多了一个女性朋友。在上有氧拉丁课前，我和舞伴是不认识的。开始双人恰恰舞教学后，和她成了搭档。开始学习时，彼此是陌生的，所以配合起来不够默契。随着在课堂上一次又一次的练习和课后的一起学习，和她的配合也越来越熟练。能在大学能和女生一起合跳拉丁也真是一种幸运。我想这将成为我大学里一种珍贵的回忆。

大学生职业规划课课后感想 第5篇

从1937年7月的卢沟桥事变到1938年各地的失守，中国的抗战处于战略防御阶段。这时以国民党军队为主体的正面战场，担负了抗日的主要任务。尽管国民党在后期消极抗战，积极反共，但是国民党在正面抗战的贡献是不可磨灭的。下面我将将我通过学习军事课而学到的分享给大家.我认为，我们应当对国民党在正面战场作出的贡献及历史意义树立正确的认识观。当日本将其狂妄的想法开始着手实现于中国之际，国民政府的举动做了不可磨灭的贡献—— 消耗了日本的军事、经济实力，使其陷入长期战争的泥泞而不能自拔。抗日战争一开始，日本帝国主义凭借其军事优势，向我华北和华东地区发动了连续不断的进攻，企图迅速打垮中国军队的主力，迫使国民党政权屈服，以实现其“三个月灭亡中国”的狂妄计划。为此，日本陆军几乎倾巢出动，与中国军队进行决战。据日本统计资料显示：战争开始后，日本共计24个师团，其中21个师团投入侵华战争。1938年7月，又新扩10个师团，共34个师团，其中32个师团投入中国战场，占其陆军总数的94%强。可见侵华气焰嚣张至极。日本决心用武力征服中国的方针，迫使南京国民政府动员其几乎全部军队对日抗战。从1937年“七七”事变到1938年武汉失守，中国军队与日军进行数次重大战役，日方伤亡447700余人，损失飞机785架，舰船100余艘，消耗军费92亿3千多万日元，且战线延长，兵力分散，军需补给也遇到了严重的困难。

巨大的军事、经济实力的消耗，使日本经济濒于枯竭。广大日本人民被抛进了饥寒交迫的苦难之中。可见，号称东亚强国的日本，国内经济已达捉襟见肘的程度。惨重的人力、物力损失，日本不但无法实现其预定的速战速决的战略目标，反而使自己陷入了长期战争的泥坑而无法自拔。

除此以外，面对日军的步步逼近，南京国民政府不负众望，组织并且领导中国人民起来抗战，驱逐日本帝国主义离开中国，争取中华民族的彻底解放，这一举动振奋了全国民族精神，坚定了中国军民抗战必胜的信念。在日军的大举进攻面前，南京国民政府几乎动用全部军事力量对日作战，淞沪会战，牺牲的壮烈数不可计，中国军队浴血奋战、顽强抵抗，是日军遭到巨大损失。台儿庄战役的胜利，是日军遭到自新式陆军组建以来第一次惨败，极大的振奋了中华民族精神，鼓舞了中国军民抗战必胜的信念，对形成强大的、一致抗日的高潮和生气蓬勃的新气象产生了积极的影响。

因此，从整个抗战过程看，尽管国民党在后期消极抗战，积极反共，但国民党政府基本利益和民族利益总体来说是一致的，它始终坚持抗日的方针，没有妥协投降，从而保证了抗战后的最后胜利。通过学习史实了解到8年抗战，国民党正面战场共举行过22次重大战役，歼灭日军100余万，国民党军队伤亡321万。国民党军队的广大爱国官兵曾经在前线与日军侵略者奋勇作战，不怕流血牺牲，表现了强烈的爱国主义精神。可见，国民党对抗日的贡献非同小可。

通过课数不多但颇有意义的军事教育及老师的精心指导，我得到了很好的军事教育，军事理论课使我明白了我国的历史，通过学习军事理论的学习，强化了我爱国的热情，增强了中华民族统一这一观念。为华夏的兴盛而自豪，也为之受辱或衰亡而惋惜。将国家兴衰荣辱谨记在心。

大学业余党课课后心得 第6篇

在学习中，我明白要想成为一名合格的共产党员。必须要树立正确的入党动机。因为端正入党动机是入党的前提，所以首先我们要克服各种错误认识树立正确的的入党动机，认真学习马列主义毛泽东思想以及邓小平理论和三个代表重要思想，加强世界观的改造，努力做到在思想上入党。其次，通过实践锻炼，不断端正入党动机用正确的入党动机克服不正确的入党动机。要自觉接受党组织的培养、教育和考察。积极靠近党组织，以自己的实际行动接受党组织的考验。在社会中表现出良好的道德修养。最后，还要严格认真履行党章规定的入党手续。按党章上的要求严格要求自己。在工作学习中发挥模范带头作用，团结同志在生活上艰苦朴素，联系群众。消除功利心态。

在接下来的学习中，党组织使我明白怎样成为一个合格的共产党员。那就是要不断加强自我修养提高综合素质。一、要明白共产党员加强修养的重要性。首先这是由党的性质、纲领、使命、奋斗目标决定的。第二，党员队伍的实际状况要求每个党员都要自觉地加强自身修养。第三，新时期我们党所面临的形势和任务要求党员必须更加自觉地加强自身修养。二、共产党员加强修养的目标和任务。确立科学正确的世界观、人生观和价值观。树立和坚持正确的政治立场、政治观点，增强自己的政治敏锐性和政治鉴别力。坚持党的根本宗旨，全心全意为人民服务。培养高尚的道德情操，脱离低级趣味。培养艰苦奋斗的精神和朴素的作风。三、共产党员加强修养的途径。首要的一条是加强学习。要树立科学正确的世界观、人生观、价值观，要认真学习马列主义毛泽东思想，邓小平理论及三个代表思想。第二条是勤于实践。参加社会实践对于党员加强自身修养非常重要。党员要提高自己的认识能力和工作能力就必须积极投身各项社会实践，在实践中去运用、检验和丰富发展所学的理论。同时还要严格自律，开展批评和自我批评，严格执行党的纪律，加强纪律约束。

最后，通过以上的学习，使我加深了对三个代表的理解。“三个代表”重要思想是新世纪新阶段全党全国人民继往开来、与时俱进，实现全面建设小康社会宏伟目标的根本指针。“三个代表”重要思想系统概括我们党对社会主义建设规律的探索成果。“三个代表”重要思想依据改革开放和现代化建设的新实践，紧紧把握我国社会生活和社会结构的深刻变化，对建设中国特色社会主义的依靠力量作出了科学判断。“三个代表”重要思想全面审视当今世界格局的变化，准确判断国际形势的发展趋势，深刻分析国际社会各种力量和矛盾的交互运动，提出了我国外交工作的战略策略方针。“三个代表”重要思想把党的建设新的伟大工程同中国特色社会主义伟大事业紧密联系起来，赋予党的性质、宗旨、指导思想和任务以丰富的时代内容，确定了党的建设的总体部署。

大学生职业规划课课后感想 第7篇

的随着新一轮课程改革的不断前行, 教育评价开始成为当代教育科学研究领域的三大问题之一。其中, 体育课作为学校教育必不可少的组成部分, 如何进行体育课教学评价, 使其推动体育教学发展并适应素质教育改革的需要, 俨然成为学界乃至国家重点关心的问题之一。2014 年教育部颁发的《中小学校体育工作评估办法》 ( 国办发{ 2012} 53 号文件附属文件) 中指出: 各地和学校要把学校体育工作评估作为深化教育教学改革, 全面提高办学水平和人才培养质量的重要任务。进一步强调了评价对于优化学校体育教育的重要意义。

然而, 现阶段我国的教学评价总是侧重于体现教学结果的总结性评价, 忽视对改进和完善教学具有重要意义的形成性评价。体育教学也不例外。以致体育教师及学生盲目追求“虚假”健康高达标率, 致使体育课堂教学呈现出“重成绩”“轻教育”、“重结果”“轻过程”的教学形态。即便各界学者深入研究评价模式探索出“评价方法多元化、评价原则人性化、评价体系合理化”的课程评价标准, 并一再呼吁教学评价应实现结果聚焦评价向流程聚焦评价的转变。但由于缺乏“脚踏实地”的体育课评价措施, 课程评价领域的理论结晶并没有良好引导实践的开展, 理论对于实践的指导意义也没有充分展现。因此, 我们提出: 体育课评价应在每节课后重点展开, 从而发挥出评价的作用, 真正实现评价的意义。

体育课堂的评价工作是否应该存在于每堂体育课后? 这一看似“高频”的体育课评价模式是否具有其必要性及可行性? 本文将从课程管理、课程结构以及“传播学”理论三个方面展开论述, 谈一谈对此问题的新思考。

1 切实加强体育课课后评价工作之理据

我国学者乌美娜 ( 1994) 认为: “教学设计是运用系统方法分析教学问题和确定教学目标, 建立解决教学问题的策略方案、评价施行结果和对方案进行修改的过程。”[1]可见, 对教学结果进行评价并及时修改教学方案是教学设计中不可或缺的一部分。即只要有教学设计, 就应该且必须有教学结果评价。同时, 教学设计不仅仅是针对学年、学期所开展的计划工作, 也贯穿于单元、学时等所需时间较短的阶段中。换言之, 教学设计在任何一个教学阶段中都是必然存在的。融合以上两观点, 我们可以得知: 教学设计在每个教学阶段中存在的必然性决定了教学评价在每个阶段存在的必然性, 很显然, 学时阶段“不可免俗”。由此本文重点阐述学校体育教学学时阶段中体育教师教学结果评价的不可或缺性。

1. 1 体育课堂的完整性要求每节课都要有系统的课程管理

人类历史中, 管理总是伴随着组织性活动的出现而产生。管理是指在特定的环境下, 对组织所拥有的各种资源进行计划、组织、领导和控制, 协调人力、物力和财力资源以期高效率地实现组织既定目标的过程。马克思曾说, “一切规模较大的直接社会劳动或共同劳动, 都或多或少地需要指挥, 以协调个人的活动, 并执行生产总体的运动———不同于这一总体的独立器官的运动———所产生出的各种一般职能。这种职能就是管理。一个单独的提琴手是自己指挥自己, 一个乐队就需要一个乐队指挥。” ( 《马克思恩格斯全集》第23 卷第367 页)

马克思的论述深刻地揭示了管理存在于任何有目的的活动中, 以及管理对人类社会发展的重要作用。与此同时, 在社会管理学领域中, 管理的重要作用被这样证明, “所谓的发展中国家, 并非是发展落后, 而是管理落后。管理是促进社会经济发展的最基本的关键因素。只有通过有效的管理, 才能使科学技术真正转化为生产力。”[2]可见, 任何具有目标性质的行为活动, 管理都是贯穿活动始终并直接影响其结果的。只有通过合理有效的管理, 才能使各项工作有序稳步进行, 才能促进人类社会各个层面、领域的发展与进步。

一以贯之, 在学校教育领域, 课程改革的旗帜也只有通过有效的管理才能够合理稳固扎根于学校教育的土壤之中, 发挥课程改革的意义。正如“教育科学之父”约翰·弗里德里希·赫尔巴特所言: “如果不坚强而温和地抓住管理的缰绳, 任何功课的教学都是不可能的。”[3]进一步强调了在学校教育领域, 缺乏合理有效的管理, 教学则无从谈起, 教学目标的实现更是游离妄想了。

俗话说, “麻雀虽小, 五脏俱全。”一堂完整的体育课也应当伴随一套完整的管理方案。课程管理包含课程生成系统管理、课程实施系统管理以及课程评价系统管理三个环节。缺少任何一个环节的课程管理都不能够构成系统的管理, 都无法发挥管理的作用。然而, 现今课程评价系统管理作为一个具有举足作用的重要环节, 却常常在教学实践过程中被大家忽视。人们往往习惯在课程试行、实施告一段落之后进行总结性评价, 而对于课程设计、试用、实施等过程中所进行的形成性评价体现甚少。尤其体育课后的“课后评价”部分更是被多数体育教师当作“挂饰”摆在教案中, 形成“空壳评价”。这不仅仅使“课后评价”的意义荡然无存, 从管理的角度来讲, 也丧失了课程管理的完整性。另外, 从评价的性质和功能分析, 将“课后评价”置于该节体育课之中, 它是对本节体育课教师施教和学生受教情况所进行的总结性评价; 将“课后评价”置于单元教学阶段之中, 它是为改进今后教学而进行的形成性评价。不论作为哪种性质的评价, “课后评价”都有着重要且独特的作用, 都应当被充分重视起来, 为提高教师教学能力、改善教学效果并更好更快达到教学目标提供依据。

综而述之, 无论考虑课程管理的必要性, 还是课程结构的完整性以及课后评价的重要性, 都应当使“课后评价”脚踏实地行走在体育课教学过程中。只有这样, 才能使得每节体育课教学的弊端得到及时的反馈, 每节体育课方案得到及时的修正, 每节体育课实施过程中所遇到的问题得到及时的解决。从而发挥出评价对于课程教学全流程、全方位的检查、反馈及修正功能, 实现体育课“魂魄并铸”的教学目标。

1. 2 每节体育课的目标任务要求有相对应的评价及反馈

“目标”是指“组织预期要求达到的目的或结果。”人类任何有组织的行为都是在目标指引下展开的活动, 学校的教学活动也是如此。

“课程目标是直接引导每门课程进行教学的指挥棒, 是指课程本身要实现的具体目标, 是期望一定教育阶段的学生在发展品德、智力、体质等方面达到的程度。主要包括四类: 认知类; 技能类; 情感类; 应用类。具体化了课程目标即为教学目标。教学目标是指教学中师生预期达到的学习结果和标准。它既是课程目标的具体指向, 同时又引导课时目标的制定, 是教师教学与学生学习的目标, 是每个单元, 每节课甚至每个教学环节、教学活动应达到的具体目标。”[4]即每节体育课都在课程目标和教学目标的指引下, 有着为达到某个阶段的目标而设计的符合本节课课时实际情况的具体目标和任务。凡事有头有尾才能形成良性循环, 课前目标的存在自然而然的要求了每节体育课后必须要有相对应的教学施行评价, 否则, 教师将无从得知本节课的教学目标是否达到, 教学目标的制定也失去了它的意义。一言以蔽之, 如果说教学目标是每节课程设计的逻辑起点, 那教学评价就应当是该节课程设计的逻辑终点, 缺一不可。

众所周知, 确定教学目标是进行教学的基础。在教育目的的指引下, 每门学科在每个阶段都有不同的课程目标和教学目标。在此大背景下, 为稳步实现体育课程目标, 每节体育课都应有本节课必须完成的实际工作和承担的责任, 即体育课时任务。体育课作为一种系统的教学活动, 既然每节课都有教学目标及任务, 相对应则必须要有教学评价, 只有这样才能使本堂教学成为一个有结构的、系统的、循环往复不断提高的可控过程。我们不可能, 也绝对不应该在明白“为什么教”、“为什么学”、甚至“教什么”、“学什么”以及“如何教”、“如何学”的情况下, 而不去检验“教的如何”和“学的如何”。否则, “为什么教”、“为什么学”则毫无意义可言, 随之进行的“教什么”、“学什么”和“如何教”、“如何学”也将无处参考, 教学目标与任务是否达到预期标准更是无从可知。只有在每节体育课后及时进行全面系统的评价, 体育教师才能够清晰的了解本节课教学目标的陈述是否清晰, 教学方法的使用是否恰当, 教学的组织与管理是否具有结构性, 学生对本节体育课的教学任务是否理解并掌握, 以便于教师更好的设计并改善自己的教学内容、方法及形式, 更好的掌控本学期的体育课教学, 如此循环往复, 便有效提高了体育课的教学质量, 进而有利于良好的体育课程教学系统的形成。

1. 3 传播过程模式理论要求体育教学进行双向互动循环

一直以来, 传播与教育在很多方面有着很强的相似性。传播是指以影响受众为主要目的, 以目的性活动为主要载体的社会活动。“教育过程是培养人的一种社会活动, 它的社会职能, 就是传递生产经验和社会生活经验, 促进新生一代的成长。”[5]传播和教育本质上都是一方企图通过某种方式或媒介影响另一方行为和思想, 都是一个信息的双向传播过程。同时, 传播学理论中的讯息处理方式为构建教学系统中师生间的信息传教结构模式提供了理论指导, 反映了教学系统中教师及师生间的相互联系。

1948 年, 诺·维纳发表了《控制论》一书, 正式创立了控制论。“控制论的基本思想是运用反馈信息来调节和控制系统行为, 以达到预期的目的, 此后便将带有反馈的双向交流过程的传播过程作为控制论传播过程模式, 即带有反馈回路的闭路循环控制系统。”[6]1934 年, 施拉姆受到奥斯古德观点的启发, 提出了“循环模式”传播过程理念, 该理念明确指出传播主体和受传主体在进行信息传播的过程中角色可依据情景相互转换, 双方应积极传播信息, 且受传方对信息的处理不仅只局限于接收信息, 还需要对所接收信息做出反应, 反馈传播信息。即借着“信息反馈”构建循环传播。

学校教育领域中“教师”通常担任了信息传播中的传播主体, “学生”被认为是传播过程中是接收信息的主体, 教学评价则是信息反馈的化身。体育教学是一个复杂的动态传播过程, 体育教学过程中的运动知识及技能的传授和掌握需要通过师生双方的双向交流互动来实现。教学评价, 尤其是学生对教师进行的施教评价以及学生对自身进行的接收评价部分, 充分体现出了受传主体的反馈意识和行为, 是师生进行双向互动的坚实桥梁。从体育教师角度看, 教学评价可以检验教学效果, 据此调整和规划目前和未来的教学行为; 从学生角度看, 反馈是受众表达意见、需要和态度等信息的主要途径, 学生可以据此更积极、更主动地参与教学过程, 并主动使用信息, 搜索吸收教学内容。

对此我们不禁自问, 什么时候需要体育教师和学生进行双向互动? 如何才是一个完整的闭路循环过程? 学校的教学难道只有在学期学年结束后才能构成一个完整的循环体吗?反馈信息难道只能在某个教学活动结束后才可以进行吗? 很显然, 教学过程并非是从某一点开始到某一点终止, 它实际上是随时随地存在且环环相扣永无止境的。体育教师和学生在教学过程中随时可以根据需要转换“传播者”和“受传者”的角色, 不论内容多简单, 历时多短教学任务, 从教学开始到结束的整个过程都可以被视为一个带有反馈回路的闭路循环控制系统。综而述之, 每一节体育课都是一个完整的系统, 课堂中的每一次教学都是一个双向循环的信息传播过程, 它不应因教学内容相对较少, 教学目标相对较易达到而“省略”教学评价, 更不能因体育课间隔时间较短而将每节课的教学评价进行学期“累加”。否则, 就违背了信息传播的“循环模式”客观规律, 更别提教育的意义了。

2 结语

从理论层面分析, 任何一堂体育课作为一门具有完整结构的课堂, 都蕴含了完整的系统的课程管理。课程评价作为课程管理中不可或缺的一部分, 与教学目标和任务“首尾呼应”、“各司其职”共同构建了切实本节体育课程的教学框架。甚至课中的每一个教学环节都是一个个双向互动无限循环的信息传播过程, 不可中断。从实际经验分析, 教学评价能够诊断教师教学结果, 导向教师教学内容, 调控教师的教学计划, 并适时激烈教师的教学热情。因此, 为早日实现“魂魄并铸”的体育课程目标, 我们更应当重视每一节体育课后的评价工作, 更加珍惜每一次课后评价反馈出的“第一手资料”, 一步一个脚印, 充分发挥出课程评价的作用。与此同时, 期望更多学者探索出简便易行且能够准确反映教师施教结果的体育课课后评价方法及模式, 使课后评价融入体育课堂, 真正成为体育课堂中的“一份子”!

摘要：本文通过文献综述法和逻辑分析研究法, 从体育课程管理的系统性和体育课程自身的完整性出发, 并结合控制论传播过程模式, 全面分析了体育课课后评价对改进体育教学的重要意义, 认识到加强体育课课后评价是提高体育课堂教学质量和完善体育课程教育性的基本要求, 得出学校体育课课后评价工作需要切实加强的结论。

关键词：体育课,课后评价,切实,加强

参考文献

[1]乌美娜.教学设计[M].北京:人民教育出版社, 1994.

[2]汪洁, 丁皓.管理学基础[M].北京:清华大学出版社, 2009.

[3]李秉得.教学论[M].北京:人民教育出版社, 2001.

[4]钟启泉.课程论[M].北京:教育课程出版社, 20107.12.

[5]王俊道, 郭文安.教育学[M].北京:人民教育出版社, 2009.

[6]高卫华.新闻传播学导论[M].武汉:武汉大学出版社, 2011, 4.

[7]石雷.论课程传播—课程的传播学研究[D].湖南师范大学博士学位论文, 2012, 5.

[8]杜俊娟.体育教学设计[M].北京:北京体育大学出版社, 2007, 9.

[9]毛振明.体育教学论[M].北京:高等教育出版社, 2011.

学生网课课后反思心得最新 第8篇

网课课后反思心得1

“铃铃铃……”早晨八点，伴随着闹铃声，我被惊的一骨碌从床上爬起来。“哈……”我心不甘情不愿地打着哈欠关掉闹钟，半眯着眼，趿拉着拖鞋去洗漱。唉，如果不是要上网课，我有必要起的这么早吗……我咬牙忿忿的想。

没错，这是这段时间以来，每天早上都会发生的“起床拉锯战”。因为新冠病毒横行，全国上下人心惶惶，人们都不能出门见面，而我们这些学生，自然也是不能到学校这个人流聚集地上课。但是，学校的假岂是这么容易就能让我们“占便宜”的?所以学校又想了另外一个能让我们停课不停学的方式——在家上网课。

刚开始听到这个消息，我还有点兴奋。心想，延长假期的话，虽然也要上课，但是在家里总比在学校要舒服放松的多，便也没太在意网课的事情，觉得只要早点起来上课就好了。但是事实并没有如我所愿，因为在放假期间过度放纵自己，导致作息时间不规律。提早上床睡觉非但睡不着，还心心念念着手机里的游戏，结果第二天起床时就比预计起床的时间晚了不少。

在家上课最重要的就是自觉，但是不得不说，我最缺乏的就是自觉。上网课少不了要用电子产品，我本以为是在网上看老师直播讲课，结果没想到，是自己看电子教材和录制好的视频来自学。第一天上课，因为不习惯，我有些心不在焉，电子教材不知不觉就被我换成了小说页面，我想着，反正学不进去不如放松一会儿，等一下再学。结果这一会儿就是一个上午，耽误了我做作业的时间不说，还影响了我下午的学习进度。我不禁为自己捏了一把汗，这才第一天就已经这样手忙脚乱，那以后可怎么办。于是我暗暗下定决心，改正这些影响学习的坏习惯。晚上睡觉前，我将手机和平板电脑留在客厅，不拿回房间，断了自己熬夜的念想，将早上的闹钟铃声换成学校的起床铃，刺激自己早点起床，上网课时用电脑，将手机设成免打扰模式，逼迫自己集中注意力去自觉学习。

习惯不容易养成更不容易改正，但就在我自己的努力和家人的监督下，我的“网课生活”还是逐步的步入了正轨。虽然已渐渐适应了这样的学习模式，但我还是想念在学校的学习生活，尽管起的很早，但是能和老师和同学们面对面的交流探讨，更有学习的氛围，更能激起我学习的兴趣。不过，我相信回学校的日子不算太远，我们一定能抗过这波疫情，回到学校继续学习。

网课课后反思心得2

2020年春节期间，因为新型冠状病毒性肺炎从武汉传播到了中国的各个角落。直到开学的时候，病毒还是没有消散，为了安全起见，学校组织我们在网络上学习!

第一天上网课，带着兴奋又好奇的心正式进入直播间时，听到的是一阵嘈杂的声音，甚至都快要把俞老师的声音都掩盖了，俞老师非常有耐心地说：“请孩子们点击一下左下角的小话筒，关闭语音，等我报到哪位同学的名字时，再打开语音来回答问题，这样，上网课才会更有效率。”我们按照俞老师说的做，直播间一下子变得鸦雀无声。只见屏幕前的俞老师笑容满面地讲了一个关于杜甫的故事，电脑上出现了一张张精美的图片和PPT，故事也讲得绘声绘色。当老师喊我回答问题时，我突然愣住了，可能是因为过于紧张，脑子里一片空白，都忘记按小话筒了。在妈妈的帮助下，打开了话筒，可是我却又不知道该怎样回答了。俞老师语重心长地开导了我，我暗暗下定决心，下次一定要回答正确。果不其然，在后来几天的语文课上，俞老师都会叫我回答问题，我也会精彩流利地回答出俞老师提出的每个问题!

跟着俞老师在网络上学习是一种幸福美满的事情，所以，学习时要加倍努力，加倍认真，积极回答每一个有思考性的问题，课后要抓紧完成每项老师布置的作业，把每一个字都写得端正，美观，拍照上传，要拍清楚每一个字，而且书面要整洁，这样老师看了心里才舒服!

换了一个环境来上课，这更让我学会了怎样做一个自觉、自律的人，老师在与不在都要一样认真!

网课课后反思心得3

抗击疫情，人人有责。2020年寒假，一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，让全国人民措手不及。如东县学校党总支、校长室高度重视，靠前指挥，严格落实上级要求，精准有序展开疫情防控，坚决打赢这场疫情防控阻击战。

为减轻新型冠状病毒肺炎疫情可能给师生、学生家长心理造成的不良影响，2月1日，学校为帮助广大群众增强科学防范疫情的意识和能力以稳定人心，特安排国家二级心理咨询师、全国心理科普讲师、县心理协会会员、校心理健康教师周云老师利用微信平台对学生、家长进行远程培训。

面对延迟开学的通知决定，学校全力以赴做好各项准备，利用“空中课堂”系统，搞好学科网络授课，确保“停课不停学”。与此同时，学校校长室研究决定开通了心理咨询服务热线，及时跟进心理辅导措施，保证了延时开学期间师生心理健康状况不受影响。2月13日学校邀请周云老师向全校师生、家长推送了心理健康辅导(家庭教育专题)寒假特别微课。强调了父母是孩子的榜样，父母做好有效陪伴特别重要，并提出“四要、四不要”，为师生及家长提供专业辅导，家庭教育痛点难点，取得了良好效果。

学校呼吁全校师生员工及学生家长在做好防护保证健康的情况下，保持安适平静的心态，不要恐慌，相信党和政府一定有足够的能力应对疫情，相信我们的祖国一定能打赢疫情防控阻击战，确保“停课不停学不减效”。

网课课后反思心得4

“起床，上网课了。”一大清早我被妈妈吼声吵醒了，一看表八点五十了，我急忙起身洗漱，早饭也没来得急吃，顶着一窝乱糟糟的头发开始上课了。

在这个过程中，除了旁边有一位虎视眈眈的.老妈外，没有了一听下课铃就飞奔出教室的同桌，没有了一下课就跃过两大组来找我聊天的朋友，没有我一开小差，就让我罚站的老师，没有我一不溜神就让我回答问题的老师，没有了和我怼天怼地的前桌，没有了专属我的课桌，就连交改作业也缺失了那一份的紧张，电脑上老师声音也很柔和，没有上课时看到开小差的同学时的怒吼声，没有我作业错太多老师的批评声，下课时也没有了四十八个人的喧闹，眼前只有一张电脑桌和成堆成堆的书，即使以前盼望的下课铃声也没有了。

“这道题不对。”没错，你们听到的是我老妈的声音，一看题就转为监考老师，一手拿着手机，表情凝重，皱着眉头，就差拿教鞭了，“又错又错，这道题是……”我划了又改，改了又划。“重写一遍，不要改了。”她无时无刻都在盯着我，伸长脖子在门口探来探去，也不知道她在看什么，每次交作业，她都会说“对不对?”然后拍下一张照片上交，嘴上很担心身体却很诚实，偷偷告诉你们，其实老妈担心是多余的。

真希望疫情早点结束!想念在学校的日子啊!想念一起嬉闹玩耍的同学。

网课课后反思心得5

清晨，睁开朦胧的睡眼。又是被某某老师的直播课吵醒的一天，注定又是忙碌而充实的一天。起床的第一件事也从洗刷迁移到了看手机，网课这个老朋友早就窝在手机了等我，简单的和同学们嘘寒问暖后，就去领取老师布置的任务了。

没错，现在疫情期间，我们不上课，上网课。

当我得知了这个消息时，心里乐开了花，跳起来能顶穿天花板，开心这两个打字大摇大摆的躺在我的脸上。喜悦，激动交杂在一起，更多的，则是对自己学习的期待，和扮猪吃老虎的憧憬。到今天为止，开始网课学习也差不多有了一个月了，这一个月以来，一边接受失败，一边期待成功的我也步步走到了今天。强韧的身上是伤痕累累，儒弱心里是五味杂陈。

开始时，抱着期待和憧憬的我，相信自己能做好一切，天真的开始了和网课的对话。和网课寒暄后，没认真几分钟的我就被游戏给拉走了，背叛了网课，不欢而去，像极了没有良心的氓，在两个女子之间周转。

接下来，完全被其他杂事勾走的我开始了沉沦，沉沦在网络世界的花天酒地中，彻底抛弃了网课。网上学习的范围广，运用的好效率可以倍儿好，但是和网课相除最重要的是自制力，持之以恒的梦想和决心。只有这样，才能做到亲密无间。

沉沦过后，回心转意的我认识到自己并不能离开网课，她始终是我心头的一块肉，认识到她的重要性的时候。她却不肯回心转意，只留下孤独的我弥补着之前欠下的作业。

现在我们又重新重归于好，欠下的债已经还完，我也重新步入到生活的正规，在成绩和沉沦之间选择完毕的我，不甘落后，又重新拾起了扮猪吃老虎的决心。网课她让我认识到了别人的强大，备受打击的同时，被她调教出来的自制力也提醒着我，我也很棒。

接完老师的任务，注定又是忙碌的学习，不过没关系。

现在我想对网课说:

大学生职业规划课课后感想 第9篇

姓名：沈岚

通过学习，我感悟甚深，认识到关爱学生是教师的天职。热爱学生是教育学生的感情基础，在教育的长河中，师爱的力量是无穷的，师爱又是神圣的，伟大的，师爱犹如灿烂的阳光，能融化学生心灵的冰雪。在这次培训中，我认真地学习了《教师职业道德规范》，真是收获不少，下面就谈谈我的学习心得。

一、爱岗敬业。教育部出台了重新修订的《中小学教师职业道德规范》中第二条提出“敬业奉献。忠诚人民教育事业，志存高远，对工作高度负责，勤勤恳恳，兢兢业业，甘为人梯，乐于奉献。认真备课上课，认真批改作业，认真辅导学生。不对工作敷衍塞责。”

忠诚教育事业是教师职业道德培养的灵魂。既然选择了教师这个职业，就应该干好。在工作中我就时常问自己的工作是否对得起学生、对得起家长、对得起自己的良心。作为教师，榜样的力量是无穷的，其身教必然重于言教。我们精益求精地工作态度，必然会感染学习，让他们也能认真对待自己的学习。因此，在教学中我努力提高自己的教学技能，提高课堂教学效率。严格要求学生，养成良好的学习习惯。让学生在老师认真的态度感召下努力参与学习，体验快乐，收获成功！

二、热爱教育事业，热爱学生。在第三点中提出“热爱学生。关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等、公正对待学生。对学生严慈相济，做学生的良师益友。保护学生安全，维护学生合法权益，促进学生全面、主动、健康发展。不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生。”

在我教学的过程中，一直在努力做到平等地对待学生。“平等”二字看似简单，要做到却非常不易。头脑聪明能力强的学生谁不喜欢？在我的教学中，优生要得到表扬，差生更让我关注。在这些年的教学中，很多暂差生在我的关注下爱上了生活物理，还有的暂差生就是用自己突出的动手能力赢得了同班同学的尊重，找到了自信。

三、终身学习，不断进步。在第六点中提出“终身学习。树立终身学习理念，遵守教师培训制度，不断学习，与时俱进，自觉更新教育观念，完善知识结构，潜心钻研教育教学业务，不断提高教书育人的能力水平。”

教学是永远无法完美的艺术，对教学的研究应该是教师工作历程中不断的追求！在教育教学中，我们要树立起“终身学习”“永远探索”的思想，要潜心学习理论，运用理论，为教育事业不停攀登，终生奋斗。在工作实践中，应十分注重自身的业务培训，不断提高自己的业务素质，拓宽知识视野，以此来作为教师职业道德建设的主要内容。

加强政治学习，不断提高政治素养。作为一名党员教师，我在假期系统的学习了《义务教育法》、《中华人们共和国教师法》等法律法规文件，按照《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，奉公守法，恪尽职守，遵守社会公德，忠诚人民的教育事业，为人师表。

五、爱心是师德素养的重要表现。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，发现他们“的闪光点”，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。

公开课课后反思 第10篇

2013年12月20日我在学校的大礼堂讲了一节《唯物辩证法的发展观》复习课。讲课后非常激动，现在想想依然是很激动，它注定是我教育教学生涯的一次刻骨铭心的经历，我将以它为新的起点不断激励自己。

这次公开课也是我第一次参加这么大规模的竞赛，第一次在这么多的前辈的面前讲课，紧张是不言而喻的了。都说上一节公开课很不容易，要试讲、要备课、要制作课件等等，我和大家一样也经历这么许多，的确都很辛苦，但是要想有好的结果这些也都是值得的，一个教师要是能通过这样的锻炼快速的成长起来那也是很幸福的一件事。我很激动也因为我拥有一个这样的机会。

有人说，人最重要的是认清自己，我觉得在这些方面我还是不够吧，在公开课上我出现了一些小的失误，我当时就懵了，“怎么能这样呢”这句话在讲课的19分钟就开始在脑子里晃，我的情绪开始有些混乱，但是看着孩子们热情的态度我不断控制自己，最后在大家的努力下我们完成了这次的公开课。孩子们走了，但是我却不能原谅自己的行为，怎能犯这样的错误呢，这样的不细心。我的懊恼占满我的大脑。所以我很激动，而且这节课对我来说还有很大的意义，我在乎，真的真的很在乎，我怎么能犯这样的错误，到现在想起这节课我还是不能释怀，正是这节课，我在以后的日子里更加会努力，更严格的要求自己。

这次公开课除了我的小失误，还是有很多好的收获，这都是大家的努力的结果。首先是我的学生们，太可爱了，从平时来看，二班的学生是很文静的，女生居多所以平时不是很活跃的，但是她们说在公开上会给我一个惊喜，我确实很惊喜。还有一个更意外的收获，以前不怎么喜欢学政治的张鲁迟同学，在公开课后变得愿意学习了，我觉得除了公开课本身的意图外这是最好的了，这样的舞台能够激发起一个学生的学习热情某种程度上比提高老师的教育教学水平还有意义，我谢谢学校给我和我的学生这样的机会。其次是我的政治组的姐姐们，真的是时时刻刻都在帮助我，大到思路的把握，教学的环节和流程的设计，小到每一个标点符号，都帮助我斟酌，在我迷惑的时候将我点醒。我真心的谢谢她们，我很幸运生活在这样的集体中。最后我还要感谢我们高三文综合的哥哥姐姐们，我最小，他们有时候叫我孩子，这次我讲课，虽然不是一个学科的，但是他们几乎都是每一次试讲都来听，每一次课后都给我意见，直言不讳，好就是好，不好就是不好。就想公开课讲完之后他们说我“完蛋玩应”我却觉得很温暖。不是所有的人都会对你直言不讳，不是所有的课都有人愿意陪着你帮这你。我很感谢这样的哥哥姐姐。所以我很激动，我真的觉得我对不起我的学生和这些关心帮住我的人。

大学生职业规划课课后感想 第11篇

手球运动早在60年代已在我国部分大专院校开展。后由于历史原因, 没有得到推广。直到1973年底, 手球运动在我国得到恢复, 并在部分省市率先开展起来。此后在部分体育院校设立了手球运动的教学课。而我国普通高校开展手球运动时间较晚, 只是从1981年全国高校男子手球邀请赛起, 才逐渐开展起来。使人们感到不解和遗憾的是, 一些院校只参加了几次比赛, 甚至更少, 队伍就解散了。高职院校开展手球项目的更是极少。

产生如此结果的主要原因其一, 手球的宣传力度不够, 领导重视不够;各种报刊, 电视台很少报道和播放有关手球方面的情况, 所以大部分人对手球还处于不了解状态, 比赛也看不懂。当比赛中由于防守队员出现推、拉、抱人等动作 (非危害性动作) , 就感到粗野、危险。领导有顾虑, 怕出伤害事故。其二, 师资队伍缺乏, 没有手球老师;现有师资队伍中手球专项出身的极少, 懂得了解手球的教师也不多。更困难的是唯一培养该项运动师资的上海体院, 前儿年己将该项专业砍掉了。而专业队退役的因缺乏学历而不能胜任高校教学。对开展学校手球运动增加了难度。其三, 场地受限, 经费不足。

二、我院开设手球课有其必要性

1、手球运动特点适宜教学

手球运动对抗性强, 集竞争性、欣赏性、健身性、娱乐性、教育性于一体。对于培养学生兴趣爱好、增强体质方面意义重大。手球是一项允许身体直接接触的运动项目, 双方运动员为了各自的攻守目的, 在地面和空中展开激烈的争夺, 因此就会出现双方运动员身体合理碰撞、连续抢断球和多次封挡球等精彩纷呈的对抗场面。手球运动由各式各样的奔跑、跳跃和投掷等运动方式构成, 整场比赛有60分钟, 要求运动员跑得快、跳得高、跳得远、挥臂有力、反应敏捷、脚步灵活、射门精确, 它可以促进运动员的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的全面发展, 对改善人的中枢神经系统的机能、身心健康都起着积极作用。在这方面它符合大学生成长的生理、心理特点。

手球运动也有它教育性的一面。手球运动是一项综合性的竞赛项目, 它要求运动员在错综复杂、变化多端的比赛中做出及时反应和正确的判断;也由于比赛的激烈、身体碰撞的频繁, 要求运动员能克服种种困难和阻力, 具有勇敢顽强、沉着果断、机智灵活、吃苦耐劳、坚忍不拔等方面的意志品质。在比赛中, 运动员必须全力以赴、不畏强手、敢于拼搏、作风泼辣、好胜心强、积极拼抢, 既要发挥个人作用, 也要团结协作发挥集体力量, 要求运动员树立全局观、集体观等, 这些正是现代大学生所必需的。因此从手球运动的本身特点看, 其锻炼价值是全面和高效的, 就该方面来说手球运动在高校开展是有必要性的。

2、培养手球人才的需要

大而言之也是国家解决手球梯队建设的一环, 是培养手球人才的需要, 是解决手球人才匮乏的一种有效手段。目前很多高校的篮球、足球、乒乓球、田径等项目开展的较好, 有的高校能从体校, 传统学校招收生源, 甚至从专业队中招收运动员, 来办高水平运动队, 把篮球等项目在高校开展的红红火火, 运动水平很高, 从而带动了高职院校这些项目在学生中的普及与开展, 提高了一般学生的运动技术水平, 增强了体质。因此从这层意义上讲, 手球运动在高校开展有其非同寻常的必要性。

三、我院开设手球选项课的可行性

1、手球运动易教易学的特点便于学生学习

进入高等学校的大学生, 在中学期间有了一定的篮球及田径基础。由于手动的技战术近似篮球, 又和足球相似, 提高学生的学习兴趣, 也便于学生掌握, 只要掌握了基本的射门与传接球及简单的攻防战术, 便可组织比赛。

2、场地设备简单, 便于开展

只要在一块长40米, 宽20米的场地上放置两个手球门, 便可进行比赛及教学, 而且又可以进行小足球教学, 对于一些场地条件较差的学校, 选择手球教学作为提高学生身体素质, 增强学生体质的手段, 是完全符合因地制宜的原则的, 而且也能一场多用。我院体育基础设施比较完善, 为手球项目开展提供有力支持。

3、手球项目吸引力强、学习热情高

由于手球运动具有较强的对抗性、表演性技术动作, 符合当代青年喜欢刺激性强的特点。同学不仅在课堂中喜欢教学比赛。而且在课余也经常组织比赛。不仅专项班同学热情高, 而且还吸引了非专项班同学自发组队, 要求教师进行辅导, 参加比赛。这对开展课外体育活动是非常有益的。

4、教学效果好、素质提高快

由于同学对手球运动发生了兴趣, 所以上课积极性高, 课堂纪律也好, 对于学习新的技术动作要领, 自觉性高, 效果好, 学生掌握技术动作的要领较快, 伴随身体素质的提高较为明显。

总之, 从手球的运动特点和我院的实际情况看, 在体育与健康课程中开设手球选项课是可行的。

四、开设手球课的对策

1、加大宣传普及的力度

手球运动作为二项能全面发展学生身体素质, 培养学生集体主义、顽强拚搏精神的运动项目, 首先应在新闻媒体中大力宣传, 使之家喻户晓。

2、充分发挥教师作用, 培养更多骨干

在目前手球教师严重缺乏的情况下, 我们应该挖掘潜力, 充分发挥现有专项教师的作用, 使他们重放光芒, 为职业院校手球运动开展做出贡献。同时, 在现有的条件下, 开展多种形式的培训班和经验交流活动, 请专家、教授讲课, 培养和提高教师的业务水平和能力。

3、寻求社会资助, 创办高水平运动队

在市场经济改革大潮的推动下, 将运动队推向社会, 由社会共同来办好院校运动队是一条主要途径。要创办一支高水平的运动队, 首先要得到学校各方面的支持, 同时有一套行之有效的严格的管理制度。资金的来源除了学校拨出一定数量外, 要通过多种渠道, 运用多种方法, 把运动队推向市场。

摘要：手球是一项十分有健身性的运动。它对场地、器材要求不高。危险性不大, 适合不同年龄的人进行锻炼。也非常适合高校学生进行开展。但在高职院校开展却不够普及。有的省份还处在空白的状态。本文就该项目在齐齐哈尔职业学院体育课中开设可行性进行分析研究, 旨在推动手球运动能在职业院校得到普及与发展。

关键词：手球,职业院校,体育课

参考文献

[1]赵建林.关于高校体育手球选修课教学中的几个问题[J].琼州大学学报, 2006, 2.

[2]马千里.互助式教学法在手球教学中的应用[J].科技信息 (科学教研) , 2007, 6.