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标签“妙方”的相关文档，共37条

老年人正确吃粗粮妙方四季保健
粗粮中含有大量的维生素、纤维素，老年人经常吃粗粮可以有助养生保健。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥...
2025-09-11发布357 浏览1 页6 次下载1.04 KB
老年人化痰中医妙方
在日常生活中，人们经常会出现喉咙痛、痰多等症，一般人都知道胖大海可以缓解这样的症状，但是胖大海则是不适合老年人服用的，因为胖大海虽...
2025-09-11发布635 浏览1 页89 次下载2.29 KB
老年人轻度白内障怎么治才见效中药治疗白内障的妙方
一、老年人轻度白内障的治疗方法1、药物治疗：可口服维生素 C、维生素 B2、维生素 E 等。也可用白内停、白可明、卡他林，法可林类眼药...
2025-09-11发布332 浏览1 页20 次下载3.47 KB
老年人护胃消食妙方南瓜炒山药四季保健
油腻的食物吃多了，会增加肠胃负担，让人感觉肠胃不适，那么怎样助消化呢?以下介绍适合老年人的护胃消食方法南瓜炒山药。南瓜含有丰富的胡...
2025-09-11发布247 浏览1 页67 次下载1023 B
老年人便秘妙方“蜜煎方”四季保健
随着经济的生展，人的工作压力也越来越大，生活作息不正常，人就容易便秘，特别是老年人。如何解决好呢?中医认为，便秘主要由燥热内结、气...
2025-09-11发布600 浏览1 页63 次下载599 B
老年人长寿保健之养胃妙方养性
老年人随着年纪增长，胃功能也会越来越弱，严重影响营养的吸收，从而影响身体健康，所以平时就要注意养胃。中医王教授曾经患过胃食管反流症...
2025-09-11发布560 浏览1 页54 次下载909 B
老年人预防消化不良七个妙方四季保健
老年人随着年龄的增长身体各部分器官在逐步衰退，这时就需要补充更多的营养物质。既然要补充营养，老年人就需要有良好的肠胃来消化。以下教...
2025-09-11发布959 浏览1 页25 次下载1.47 KB
老年人严重便秘要怎么办治疗老年人便秘的大妙方
一、老人便秘的食疗第一：每天晚上睡觉之前吃两三根香蕉。第二：每天早上的时候空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，盐水不能够太咸，最好能够在...
2025-09-11发布554 浏览2 页84 次下载4.26 KB
老年人冬季养眼食补有妙方四季保健
眼睛是心灵的窗户，许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，忽略了“心灵之窗”的养护。下面给大家介绍几种简单易操作的养眼护眼的药茶、药膳...
2025-09-11发布930 浏览1 页93 次下载2.08 KB
中医推荐老年人防治低血压妙方四季保健
低血压对老年人的危害也是十分严重的。据门诊统计，患有头晕、乏力的中老年妇女中，低血压者约占 1/5。通常认为，血压若长期保持在 90/60...
2025-09-11发布199 浏览1 页47 次下载1.25 KB
推荐给老年人呵护眼睛妙方四季保健
老年人要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。按...
2025-09-11发布145 浏览1 页2 次下载984 B
老年人身心愉悦的几个妙方
1.常打电话美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说，保持长期的友谊，对维持快乐心情和身体健康大有好处。而仅仅通过打电话与朋友聊天就让...
2025-09-10发布129 浏览1 页50 次下载980 B
去除老年斑妙方蜂蜜配生姜四季保健
老年斑是老年色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成的。中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温...
2025-09-10发布710 浏览1 页84 次下载1.03 KB
老年男人想缓尿频妙方晨起走走四季保健
很多人都习惯：早上起床，第一件事就是直奔厕所，解决内急问题。而对很多老年男性来说，这早上排尿却是个挺让人痛苦的事。原因无他，前列腺...
2025-09-10发布426 浏览1 页35 次下载1.4 KB
中老年护心肺壮阳气妙方常晒太阳四季保健
老年人养生方法有许多，那么如何护心肺壮阳气呢？老年人可以选择常晒太阳。日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓“负日之暄”也。脊梁...
2025-09-10发布966 浏览1 页70 次下载927 B
预防老年痴呆远离老年痴呆的妙方
预防老年痴呆，老年痴呆症的发病率是很高的，并且呈逐渐增长的趋势，老年痴呆不仅给患者带来不良的影响，也给患者的家庭带来诸多的麻烦，因...
2025-09-10发布558 浏览1 页77 次下载1.32 KB
养心安神5款汤,养心安神古有妙方,5款养心安神食谱,夏季养心的3个小方法
一、养心安神 5 款汤神经衰弱主要是由于长期精神过度紧张，心理矛盾过重，或生活长期无规律所致。主要表现为情绪不稳妥，失眠多梦，头昏...
2025-09-10发布843 浏览2 页52 次下载6.46 KB
光脚养生有方法五种妙方效果好
我们的脚部，特别是脚底有很多的经络都是和我们身体的器官有密切的联系的，因此，做好脚部的保健也是对健康非常有益的事情，所以，大厨艺小...
2025-09-10发布994 浏览1 页18 次下载1.66 KB
四款食疗妙方治疗女性肾虚腰痛
女性朋友经常会觉得腰痛，这很多情况下是因为肾虚，肾虚的表现有很多，常见的表现为腰痛，腰酸，伴有腿脚无力，劳累的时候这种症状更严重。...
2025-09-10发布160 浏览1 页50 次下载1.15 KB
中医三大妙方防耳鸣
60 岁以上的老年人容易发生耳鸣，这给他们的晚年生活带来了很大的困扰。如何预防耳鸣呢？中医给您推荐以下按摩疗法和中药疗法。自我按摩治...
2025-09-10发布446 浏览1 页5 次下载1.08 KB

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