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标签“睡觉”的相关文档，共37条

老人睡觉吹空调好吗长时间吹空调的危害
夏天想要睡个安稳的好觉就少不了空调，夏天，温度越来越高，天气越来越热，很多人早早地就把空调打开，吹吹冷风，凉快凉快。那么老人睡觉吹...
2025-09-10发布418 浏览1 页39 次下载2.33 KB
老人睡觉养生这3种觉必须要睡好
人一上了年纪就会变得浅眠，即使按时入睡也会早早清醒，因此，老年人保持好的睡眠就变得格外重要。优质的睡眠则有修复作用，能调理、改善老...
2025-09-10发布614 浏览1 页34 次下载1.77 KB
老人睡觉不宜抱头或枕手臂
可以说人有三分之一的时间是要花上睡觉上的，但是老年人由于身体各方面的因素导致经常性失眠或是睡眠质量不高等原因，那么这时候该怎么办呢...
2025-09-10发布549 浏览1 页97 次下载1.15 KB
老人张嘴睡觉有损健康四季保健
专家介绍说：老年朋友张着嘴巴睡觉，这样的睡姿对老年朋友的健康是很不利的。张嘴睡觉一方面容易吸入空气中的细菌对肺部和胃部都有影响，另...
2025-09-10发布128 浏览1 页49 次下载662 B
老人睡觉前做到这六点更长寿养性
对于老年人的养生与健康，生活中还有一些细节是必须讲究的，例如老人在睡觉之前该做到什么才可以呢，专家为老年人们分析到，睡觉前有六件事...
2025-09-10发布688 浏览1 页7 次下载1.62 KB
老人何时睡觉有益于健康？养性
老人何时睡觉有益于健康?很多人认为早睡早起对健康最好，俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。专家建议十点半前准备睡觉最...
2025-09-10发布232 浏览1 页67 次下载956 B
老人张嘴睡觉会有危害吗
老人张嘴睡觉不是什么新鲜事，很多老人都有这一睡眠习惯。但养生专家认为老人张嘴睡觉并不是小问题，它可能给老人健康带来大麻烦。究竟，老...
2025-09-10发布636 浏览1 页30 次下载1.13 KB
老人睡觉张着嘴易损害健康
有不少人睡觉张着嘴，因为打呼噜，可是有些老年人也会张着嘴睡觉，早上起来会有不舒服的感觉，口干舌燥等。专家表示，老人睡觉张着嘴，有几...
2025-09-10发布825 浏览1 页85 次下载579 B
老人睡觉打鼾是否属正常现象四季保健
生活中，不少老人在睡觉时会打鼾，不少人还认为这是睡得香的表现。其实这是一种疾病的信号，家人要引起一定的重视。老人打鼾的原因最近的一...
2025-09-10发布595 浏览1 页86 次下载990 B
老人多穿衣服睡觉危害大四季保健
很多老人由于怕冷，冬天睡觉时总爱多穿些衣服，其实这样做很不利于健康。中医指出，老人和衣而睡危害大，不仅不利于保暖，还会使身体得不到...
2025-09-10发布971 浏览1 页24 次下载1.06 KB
长寿老人共同特点会睡觉四季保健
大家总希望家人以及自己可以健康长寿，生活无忧，那么百岁老人都有什么样的共同特点呢。许多健康长寿的老人都有一个共同的特点，就是享有健...
2025-09-10发布850 浏览1 页21 次下载898 B
老人睡觉时要头部清凉腹部保暖养性
很多老年人在睡觉的时候喜欢开着窗户，这样很容易受凉，但是一直关着窗户来保暖也是不好的，空气不流通，对于老年人，在睡觉的时候，要使自...
2025-09-10发布285 浏览1 页92 次下载1.4 KB
老人睡觉不摘假牙危害全身健康
目前中国 55 岁以上人口约 2.6 亿，超过 1/4 的老年人配戴假牙。专家指出，假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患，如心脏病、高血压、...
2025-09-09发布128 浏览1 页98 次下载698 B
会睡觉的老人能长寿？四季保健
长寿，是人类不懈追求的美好愿望，“百岁"又是长寿里程中的一座灯塔。中国历来多百岁寿星，见诸于古籍的不胜枚举，在民间也有不少关于百岁...
2025-09-09发布455 浏览1 页64 次下载1.04 KB
冬天睡觉穿太厚当心越睡越累
冬季天气寒冷，老年人比较怕冷，总是把自己裹得严严实实的。即使是睡觉的时候也会穿的很厚，其实老人睡觉穿太厚，这是不正确的，老人会容易...
2025-09-09发布575 浏览1 页90 次下载1.16 KB
百岁老人“隔三差五”不睡觉
果园乡谢家庄有一位名叫刘志敏的老人，今年 102 岁了。老人 1908 年 11 月 3 日出生，祖籍丰南，丈夫付玉荣56 岁时因病去世。如今...
2025-09-09发布942 浏览1 页51 次下载1.26 KB
“好好休息”不等于卧床睡觉
在医嘱中，医生经常告诉患者“回去要好好休息”，很多人把这句话理解为“卧床睡觉”，于是回去便“卧床不起”了。古人云：“凡睡至适可而止...
2025-09-09发布426 浏览1 页68 次下载705 B

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