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标签“训练”的相关文档，共279条

老年人进行音乐训练有助提高思维和记忆力四季保健
据美国 8 月 2 日报道称，据说音乐可以抚慰野蛮的野兽，但如果你亲自演奏乐器，它可能有利于开发你的大脑。老年人进行持续的音乐活动可...
2025-09-11发布134 浏览1 页18 次下载1.36 KB
中年人肌肉训练保持身体不发福
一、中年人肌肉训练中年发福非但不是“有福气”，还会增加患糖尿病、高血压等疾病的发生率，这样就会对身体健康造成损害，而想要让身体在中...
2025-09-10发布840 浏览2 页8 次下载4.54 KB
骨折恢复骨折恢复期的训练方法
一、骨折恢复期的训练方法1.促进消肿,防止关节粘连和僵硬：骨折后,骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿,使得静脉和淋巴都回流受阻,因而...
2025-09-10发布835 浏览2 页41 次下载5.54 KB
脑出血有没有后遗症平时应注意康复训练
一、脑出血的后遗症有哪些1、脑出血之后的后遗症分为很多种，其中比较常见的就是大家都知道的偏瘫，偏瘫会让患者一侧肢体感觉麻木，不仅手...
2025-09-10发布177 浏览2 页69 次下载3.95 KB
男士合理健身,男士健身5原则,简单健身训练计划让男人魅力十足,如何正确健身
一、男士合理健身在健身过程中也要注意到运动是循序渐进的，要慢慢增加，让体力和大脑逐渐适应，避免第二天累，而且身体疼痛。因此不要急着...
2025-09-10发布265 浏览3 页59 次下载7.29 KB
音乐训练帮老人提高思维和记忆力四季保健
据美国报道称，据说音乐可以抚慰野蛮的野兽，但如果你亲自演奏乐器，它可能有利于开发你的大脑。越来越多的证据表明，学习演奏乐器并不断练...
2025-09-10发布682 浏览1 页82 次下载1.29 KB
老人中风偏瘫后如何进行康复训练老年人中风前兆
一、老人中风偏瘫后如何进行康复训练运动功能训练：主要用于肢体功能障碍。目的是舒展处于缩短状态的瘫痪肌肉，改善血液及淋巴循环，刺激神...
2025-09-10发布289 浏览2 页67 次下载3.92 KB
肩部疾患危害大老人通过训练积极预防
老年人的肩部很容易患有疾病，因为缺乏体育锻炼容易导致肩周软组织的慢性劳损，所以大家在平时一定要多活动肩部，特别是老年人。老年人由于...
2025-09-10发布883 浏览1 页50 次下载874 B
老人要训练自己起身尽量不要人扶着起身
很多的老年人，年龄大了，行动会不变，特别是在坐下和躺下的时候，要起来时比较费劲，需要别人扶一下，但是研究表明，老人在起身时，尽量不...
2025-09-10发布256 浏览1 页41 次下载900 B
五升六数学暑假思维训练培优题（100道）
五升六数学暑假思维训练培优题（100道）1.把长8厘米，宽12厘米，高5厘米长方体木块锯成棱长2厘米的正方体木块，可锯多少块?2.一批苹果平均...
2025-09-09发布586 浏览14 页14 次下载163.1 KB
六年级上册数学第一单元重难点题型专项训练寻找单位“1”和列出等量关系式
寻找单位“1六年级上册数学第一单元重难点题型专项训练”和列出等量关系式寻找单位“1六年级上册数学第一单元重难点题型专项训练”和列出等...
2025-09-09发布637 浏览6 页100 次下载1.91 MB
六年级上册数学单位“1”专项训练
六年级上册数学单位“1”专项训练六年级上册数学单位“1”专项训练41103101这条路总长433计划4×3/4=3千米生产15001200412005/4全班人数404...
2025-09-09发布503 浏览8 页30 次下载2.45 MB
图解应用题第二版思维训练：六年级
这套“图解小学数学思维训练题”曾在北京、上海、江苏、浙江、福建、四川等地的学校进行了试验，取得了良好的效果，希望这次的改版能帮助更...
2025-09-09发布501 浏览284 页8 次下载25.67 MB
6年级数学上册思维强化周训练小纸条（含答案）
6年级数学上册思维强化周训练小纸条（含答案）
2025-09-09发布583 浏览9 页87 次下载3.39 MB
五年级上学期语文期中复习：1-4单元句子专项训练大合集（附答案）
五上语文期中复习重点·句子专项(1-4 单元)第一单元专项训练——句子训练题班级：_________姓名：__________1．按要求完成下面的句子练习...
2025-09-09发布466 浏览28 页47 次下载1.1 MB
五年级上学期英语（人教PEP）单元知识默写训练
一、重点词汇2.年轻的；岁数不大的1.老的；年纪大的3.滑稽的；可笑的4.体贴的；慈祥的；宽容的 5.要求严格的；严厉的6.有礼貌的；客气的7....
2025-09-09发布239 浏览16 页55 次下载5.05 MB
四年级数学统计表和条形统计图专项训练2
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2025-09-09发布733 浏览7 页31 次下载811.59 KB
四年级数学上册思维强化周训练小纸条（含答案）
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2025-09-09发布711 浏览9 页66 次下载3.16 MB
秋小学学霸冲A卷5上人教数学-提优训练
领取更多资料请关注公众号：星星de宝藏（微信：koyoo920）领取更多资料请关注公众号：星星de宝藏（微信：koyoo920）领取更多资料请关注公众...
2025-09-09发布376 浏览35 页4 次下载40.31 MB
四年级上册数学重点思维训练
四年级上册数学重点思维训练（1\30）1. 在一次登山活动中，梓涵上山每分钟行 50 米，18 分钟到达山顶。然后按原路下山，每分钟行 75 ...
2025-09-09发布956 浏览19 页99 次下载218.99 KB

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