白天爱打盹警惕患老年痴呆四季保健

人到老年，睡眠时间会明显减少，失眠成了普遍现象，但也有部分老年人总是睡不够似的，白天看着电视或书报，就开始打起盹来，有的晒着太阳也会打盹，这是为什么呢?据美国报道，近日在美国路易斯安那州新奥尔良召开的神经科学学会年会上，加拿大科学家公布的一项研究显示，睡眠紊乱可能是认知障碍症（老年痴呆症）的先兆。一般认知障碍症患者在患病早期常抱怨睡眠。比如平时午睡约 20 分钟，而患病后会睡上 3 个小时。加拿大哈利法克斯达尔豪西大学神经生理学家罗克珊·斯特尼克扎克及其同事想要了解，这种睡眠变化是否能预测患认知障碍症的风险。为此，罗克珊·斯特尼克扎克与同事们对 12 个欧洲国家 1.46 万名 50 岁以上的人进行了分析。研究发现，那些夜间睡眠质量不佳、白天感到疲倦、午睡太久、服用助眠药物的受访者，两年内更可能患上认知障碍症。睡眠问题越显著，患病症状越严重。罗克珊·斯特尼克扎克表示，其中白天睡眠时间变长是最典型的前兆。美国密苏里州华盛顿大学圣路易斯药学院神经病学专家大卫·霍尔茨曼称，睡眠障碍是脑部变化的早期标志，或者会推进患者的病情发展。温馨提示：有关白天爱打盹警惕患老年痴呆就为您介绍这么多，如果您还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线医师，祝您和家人身体健康，合家欢乐。