如何消除老年斑 去老年斑偏方

一、去老年斑偏方1、鸡蛋清去老年斑取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。2、云南白药去老年斑将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。3、芦荟汁去老年斑芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。4、香蕉皮去老年斑熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。5、杏仁去老年斑杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。6、茯苓去老年斑茯苓数量，研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。7、大蒜去老年斑把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天 3～5 次。二、如何有效防止老年斑调整饮食降低脂肪和甜食的摄入量，一般以占人体总热量的 25%～30%为好。同时宜适当多吃富含维生素 A、维生素 C 和维生素 E 的食物。搓手搓脸方法是手掌对搓至手心发热时，反复搓擦双手手背 1～2 分钟，然后搓擦面部 1～2 分钟，力度以中等为佳。此法有利于促进血液循环，增强细胞新陈代谢，可消除与延缓色素斑形成。生活窍门①生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗老年斑作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡 10 分钟，再加入一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎(每日 10 克)，加上精盐、味精、少量辣椒油，拌匀，长期食用。②把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直至皮肤充血微红为止，每日 3 次，连续应用 1 周以上即有良效。三、去老年斑的饮食偏方1、黄瓜粥材料：大米 100 克，鲜嫩黄瓜 300 克，精盐 2 克，生姜 10 克。做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约 1000 毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。食疗功效：现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素 C、维生素 B1、维生 B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。2、西红柿汁材料：西红柿若干。做法：将西红柿洗净，榨汁，每日喝一杯。食疗功效：西红柿中含丰富的维生素 C，被誉为“维生素 C 的仓库”。维生素 C 可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。3、胡萝卜汁材料：新鲜胡萝卜若干。做法：将胡萝卜研碎挤汁，取 10-30 毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝 1 杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素 A 原。维生素 A 原在体内可转化为维生素 A。维生素 A 具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。4、生姜生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用 200~300 毫升开水浸泡 5~10 分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。四、老年斑的中医护理(一)、针对老年斑的穴位有束骨穴、肝俞穴、肝俞穴、肾俞穴。(二)、穴位按摩方法1、两手拇指指腹放置于两脚的束骨穴(足外侧，足小趾跖关节的后上方凹陷处)，逐渐用力向下按压，并在该处保持一定的压力停留片刻，随后稍加揉动。每 5 秒钟按 1 次，共按 10 次。同法按揉肝俞穴(第 9 胸椎棘突下，背部正中线旁开 1.5 寸)、肝俞穴(第 11 胸椎棘突下，背部正中线旁开 1.5 寸)、肾俞穴(第 2 腰椎棘突下，背部正中线旁开 1.5 寸)。束骨具有疏通经脉、行气活血的功效。肝俞可以疏肝理气;脾俞健脾化痰，益气和中;肾俞补肾壮阳。经常按摩这四个穴位，可以有效淡化已经形成的老年斑，防止新的老年斑形成。2、以右手掌根着力，在后背正中线上做由上而下、由下而上的快速来回摩擦，共做 5-10 遍。接着以脊柱为中线，两手掌从上至下分别向左右两旁推擦 10 次。背为阳，...