不正确的服药方式会让药效大打折扣

服药跟饭点 注明饭前（或空腹）服用药物，是由于食物会影响药物吸收。注明饭后或餐时服用，多是因为此类药物对消化道有刺激，食物或可减轻这种不适，或其中含有的脂类物质能促进药物吸收。一般饭前指的是在饭前0.5～1 小时，空腹指的是进餐 2～4 小时后。一日 3 次可以安排在早上 7 点，下午 2～3 点，晚上 10 点；一日两次则应该安排在早上 7 点和晚上 7 点。药片掰开吃 如果药片有缓释、控释、肠溶等标示，一定要整片服用，这样体内药物浓度更平稳，药物作用也更持久。若掰开来吃，会加速药物释放，使血药浓度在短时间内升得过高，导致危险，同时还会缩短药物的作用时间，影响疗效。躺着吃 不少人还有躺着吃药的习惯，这种姿势很可能使部分药物停留在食道中溶化或附着在食道壁上，不但影响药物吸收，还会刺激食管，引起食道发炎，甚至溃疡。正确的服药姿势应该是以正坐位置服药。拿果汁送药 果汁、牛奶、茶水等，可能与药物发生相互作用，影响疗效。药理学家已确认，近 50 种药物会与果汁发生反应。服药最好用温白水，以保证药效和用药不忌口 补铁时，要少吃油，因为油脂会抑制胃酸分泌，减少胃肠道对铁的吸收。服用降压药、抗心绞痛药时，忌吃含盐高的食品。