老人老是打嗝怎么办呢 该如何治疗及缓解

王大爷今年 70 岁了，最近总是打嗝，之前打的时候还喝中药调理，也算有所缓解了。可是中药一停，这打嗝劲又上来了，还是没法控制。总不能老依赖中药吧，这可愁坏他了。其实老人吃饱了打嗝是很正常的现象，老人因为消化系统和循环系统随着年龄的增长而变得缓慢，所以偶尔会出现打嗝的现象。那么老人打嗝是怎么回事呢?该如何缓解这一现象呢?一、原因：1、吃的太快吃的太饱：老人因为消化系统都有所衰退了，如果此时吃的太快或者吃的太饱，就会导致胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛，出现打嗝的现象。2、吃了刺激性的食物：刺激性的食物，比如辛辣食物，冷冻食物等，都会造成老人消化不良，刺激胃部导致打嗝。3、可能其他身体病变因素：比如说胃，食管功能或者器质性改变也会导致老人打嗝，这种情况就要引起重视了。二、如何缓解：1、分散注意力：消除紧张情绪及不良的刺激，分散老人注意力，这样打嗝自然就会停止了。2、喝水弯腰：打嗝时可以喝几口温开水，同时做 90 度弯腰动作。如此重复几次就可以有效缓解打嗝症状。当然也可以喝开水，注意水温不能过高，防止烫伤。3、含咽食醋法：可以含一口米醋，分几次缓缓咽下，重复几次，可以缓解因为胃寒导致的打嗝症状。4、如果出现顽固性打嗝，指打嗝持续数周仍然没有缓解，那么可以考虑药物治疗。一般可以使用黄麻素，利他林，抗癫痫药等。当然这些药物要在医生的指导下使用，不可自行乱用，以免发生意外。打嗝是一个生理上常见的现象。虽然打嗝有时候都是暂时的或者持续不久的，但是也是提示着我们要保养好胃。平时生活中，要注意对胃部的保养，防止胃部受寒，要多注意日常饮食的合理搭配，多喝水，不要吃太多辛辣的，生冷的刺激性的食物，也不要暴饮暴食等。