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老人冷天出门含块姜

老人冷天出门含块姜_第1页
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由于体质等因素,老人在冬季抵御严寒的能力往往不及年轻人。所以老人要避免寒冷对身体的影响。如果有不得不出门的情形,建议老人朋友冷天出门含块姜,进而抵御严寒,确保冬季身体健康。冬天出门时在口里含一片生姜,不仅能开脾胃,促消化,还能在一定程度上起到御寒的作用。生姜性温而味辛,其中含有的姜草油与血管扩张剂有类似的作用,帮助身上的毛孔张开,使血管扩张,加快血液循环。这样就能及时排除寒气,使血流畅通,从而消除因寒冷造成的不适。需要提醒的是,由于生姜中含有大量姜辣素,如果空腹服用,或者一次性服用过多,容易刺激肠胃。在食用时可选择将生姜切成一小片,慢慢地放在口中吞咽咀嚼。

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