有助老人美容抗衰防老的处方四季保健

生活中，每个人都希望自己健康长寿，尤其是老年人，那么老年人美容抗衰老的偏方有哪些呢?来看看吧。目前，在抗衰老的研究过程中，经过对传统医药学的研究、整理、提高，现代挖掘到不少能够抗衰防老的偏方、验方现介绍主要如下。[处方一]山药 15 克，黑芝麻 120 克，冰糖 125 克，粳米 60 克，牛奶适量。粳米淘净，浸泡 1 小时捞出滤干，山药切细，芝麻炒香;三料同置盘中，加清水，牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸，保持倒人锅内，用文火煮沸，调入冰糖，不断搅拌成糊;每服 2 汤匙，日 2 次。本方益脾补肾，润肠滋燥，适用于动脉硬化，体弱多病，须发早白，便秘，老年人常服，可滋补身体，抵御衰老。[处方二]黑芝麻 60 克，蜂蜜 90 克，玉米粉 120 克，白面 50 克，鸡蛋 2 个，发酵粉 15 克。先将黑芝麻炒香研粉，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以 35℃保温发酵 1.5-2 小时，上屉蒸 20 分钟即熟。本方有健胃、保肝、促进红血球生长的作用，坚持服用可抗衰老。据记载：古代有一姓鲁的妇女，虽已年逾八旬，但仍“甚少壮，日行三百里，走及獐鹿”，究其养生之术，主要原因是常年服食以芝麻为主做成的糕饼。芝麻中尤以黑芝麻为上品。《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。黑芝麻含的维生 E 占居植物性食品之首，而维生素 E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常用之，可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。据科学家实验表明，维生素 E 可使实验动物的寿命延长 15%--75%。