4种偏方赶走老年斑 教你老年斑简单去除法

一、教你老年斑简单去除法1、心态要好老年斑怎么去除的第一步也是最关键的一步就是保持良好的心态。老年斑的出现肯定会影响个人的心情，但是切记，一定要很快调整好自己的心态，把老年斑的出现当作是身体警示你的一个象征，只要你好好的善待身体，就能去除老年斑。俗话说的好一笑解千愁，每天保证充足的睡眠和乐观心情，多给自己找点乐子，多笑笑。2、保证维生素 E 的摄入老年斑怎么去除的根本途径就是提升细胞的抗氧化能力。科学研究证明，维生素 E 是最有效的抗氧化剂。日常三餐多吃一点维生素 E 含量丰富的食物，比如说玉米、大豆、花生、瓜子、蛋黄等，就能提升身体的抗衰老性能，有效避免老年斑的恶化情况，防止老年斑越涨越多。2、小偏方的运用生姜是厨房里少不了的，也是解决老年斑怎么去除的小偏方。上了年纪的人都说生姜是个宝，因为姜里面含有多种活性成分，而且其中含有的姜辣素更是有着很强的对抗脂素的作用。只要将姜切成丝状加入热水中泡 10 分钟，加适量蜂蜜调匀饮用。每天一杯，就可以明显减轻老年斑。二、女人老年斑该这样去除1、胡萝卜汁每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防斑祛斑有很好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽具有抑制黑色素的作用，从而使沉着的色素减退或逐渐消失。2、胡萝卜汁涂脸将胡萝卜榨汁，取少半杯，每晚洗完脸后均匀涂抹于面部，干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，也可起到美白肌肤的作用。3、姜蜜茶食用姜蜜茶，姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。洗净生姜，切成细丝，加入沸水冲泡约 10 分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用 1 杯，连用三个月不间断，会起到很好的淡斑祛斑的作用。4、面部按摩经常进行面部按摩。面部按摩可以有效的促进血液循环，血液循环好的话，血液中的毒素就不容易沉淀，这样可以减少老年斑，手部按摩也要坚持。5、吃美白水果吃柠檬，苹果等具有美白作用的水果，或者每天食用维生素 E，这样可以起到很好的美白祛斑作用。三、三招教你去除老年斑1.拍手背法老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用 5 氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日 3 次拍*背，拍打到发红发热，再摩擦 100 次，大约两三个月可使老年斑自行消失。2.生姜蜂蜜生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡 10 分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。3.维生素涂抹把维生素 E、维生素 A 胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天 3 次。还可以每天服用维生素 C500 毫克和维生素 E100毫克。其次是维生素 A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。四、4 种偏方赶走老年斑1、红糖生姜水生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用红糖姜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用 200~300 毫升开水浸泡 5~10 分钟后，加入少许红糖搅匀当水饮。2、黄滑松茸黄滑松茸具有提高 SOD 活性，加速自由基清除，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力，益胃补气,强心补血，健脑益智，理气化痰作用。黄滑松茸干品 20-30 克，冷水泡 2 小时，洗净。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸炖半小时以上，加调味料。吃黄滑松茸喝汤。3、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素 C、维生素 B、维生素 D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素 C 能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，脾胃虚寒的老人不可多吃，容易腹泻。4、黄瓜粥材料：大米 100 克，鲜嫩黄瓜 300 克，精盐 2 克，生姜 10 克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗...