趣味运动策划方案范文

趣味运动策划方案范文第1篇

一、游戏名称：你的名字叫什么 道具: 字条纸 签字笔 比赛规则: 20人一组，大家围成圆圈坐，每个人写一张小纸条类似大冒险(比如和你从左数第7个人拥抱)，然后大家报名字，下一个人要重复上个人的名字，以此类推，记不住的人抽纸条，主要是让大家对对方印象深刻一点，不然3年毕业后还是不认识谁是校友。 活动分组: 10到20人一组 怎么分组看天意 赢家可以避免惩罚

二、游戏名称：小推车 道具: 无 比赛规则: 划定50米，两两结合，一方匍匐在地，两臂支撑，另外一方用双手抬起后腿，照此方法前进，从起跑线至终点然后返回，计时最短组获胜。 活动分组: 5组 10男 或5男5女

三、名称：螃蟹赛跑

器材：篮球或足球 规则：

1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米

2. 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4. 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5. 抱球跑者取消比赛资格。

四、游戏名称：两人三足 器材：绳子 规则：

1将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。 2必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

3中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

五、回忆童年系列 游戏名称：跑城 器材：沙包

规则：

这种，四个人站在四个角，需要一个沙包，分为进攻方和防守方，进攻方从入口进入，防守方在四个角丢沙包，被击中者即被淘汰，如果沙包被进攻方拿到手中，得一分，可以把淘汰的队员复活，进入城中心不可以被丢沙包，进攻方全体出城即为胜利，防守方如果全部把进攻方淘汰，即为胜利，然后交换进攻防守方

活动地点：哲管院楼下

趣味运动策划方案范文第2篇

二、 活动地点：羽毛球馆

三、 活动流程：

(1)、活动前的准备：

1、申请活动场地

2、准备活动道具

3、主持人及裁判做好准备

(2)、活动中：

游戏名称：

A、足式保龄球

(1)游戏时长：15-20分钟

(2)游戏参与人数：2组、每组3人

(3)裁判人数：2人

(4)游戏道具：足球3个、装满水的矿泉水瓶10瓶

(5)游戏规则：

1、每组选派1人参赛

2、在离水瓶3-5米外，以等边三角形的形状按

1、

2、

3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。

(5)比分设置：

第一名得分10分

第二名得分8分

第三名得分6分

第四名得分4分

B、结对而行

道具：绳子若干

1、4人一组(两男两女)

2、比赛开始前把每一组人员的左腿和右腿两辆绑在一起成一排

3、4组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，各队起出

4、最先到达终点的对获胜;

比赛规则：

1、比赛距离为30米;

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

趣味运动策划方案范文第3篇

庆“三八”趣味运动会活动方案

为庆祝"三〃八"妇女节，增进公司员工和商户之间的友谊，增强体质，陶冶情操，激发工作热情，增强凝聚力，体现和谐。公司决定举办庆祝“三〃八”趣味运动会。特制定如下实施方案： 比赛时间：2014年3月7日(星期五)上午11点

比赛地点：市场

参赛人员：

公司员工除工作人员外分成4队，每队10人;

办公室队领队：周轩;队员：

蔬菜队领队：

水果队领队：

丰盛队领队：周荣

报名时间：2014年3月4日

比赛项目：

1、相亲相爱

2、二人三足

3、结对而行

4、跳绳

5、拔河 奖励规则：

本次比赛采取积分制共100分，第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分;总计分最多的队胜利。相关比赛会有奖品颁发给获胜者;根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品。

比赛项目及规则

1、相亲相爱：

比赛方法：

每组十人在音乐下围成圆圈转动，当主持人喊一个数字时，参与者必须按照所喊数字抱在一起，多余者淘汰，最后剩下两人为优胜者。比赛分四次进行，每次10人。

道具：无

工作人员安排：张志国负责发口令;徐德玉负责记时;刘国春负责记分;秦新明负责检查人数;刘德海、菅士良负责安全;

2、两人三足：

比赛道具：绳子(或布条)4段

比赛方法：

每队推选出两人进行比赛;2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。 参赛人数：2人一组，共四组

比赛规则：

1、比赛距离为30米;

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

3、两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方

工作人员安排：张志国负责发口令;徐德玉负责在终点记时;刘国春负责记分;秦新明负责检查绳子是否捆好;刘德海、菅士良负责安全。

3、结对而行：

比赛道具：绳子(或布条)若干

比赛方法：

1、5人一组

2、比赛开始前把每一组人员的左腿和右腿两辆绑在一起成一排。

3、5组并排并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，各队起出;

4、最先到达终点的对获胜;

比赛规则：

1、比赛距离为30米;

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;

3、本组所有人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方

工作人员安排：张志国负责发口令;徐德玉负责在终点记时;刘国春负责记分;秦新明负责检查绳子是否捆好;刘德海、菅士良负责安全;

4、跳绳(15分钟)

比赛道具：长跳绳2根

比赛方法：

每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳;所有选手都进入跳绳后开始计数中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加

比赛规则：

1、比赛时间3分钟;计人、计数;

2、按8人同时跳计算;

3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;

工作人员安排：张志国负责发口令;徐德玉负责记数;刘国春负责记分;秦新明负责检查是否有违规行为;刘德海、菅士良负责安全;

5、拔河 ：

比赛道具：拔河长绳一条

参赛人员：队与队之间的比赛

比赛赛制：

1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序;

2、每组获胜方进入决赛，决赛取获胜者一名;

3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规，违规者取消本次比赛成绩

工作人员安排：张志国负责发口令;徐德玉负责记时;刘国春负责记分;秦新明负责检查人数及是否有违规行为;刘德海、菅士良负责安全

其他具体工作及工作人员安排

工作人员安排：

奖品采买：秦新明保管：孙延萍发放：徐德玉刘德海、菅士良

照相：周江东

赛场规则

1、

2、

3、 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格; 裁判必须做到公平、公正、公开。 比赛前各小队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;

4、

5、

6、 禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序; 保持各小队所在场地的卫生，保持比赛现场的卫生; 请各小队参赛队员准时到达比赛场地，到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理;

7、 望各小队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队的风采;

奖品设置所需相关道具：

趣味运动策划方案范文第4篇

本次活动的主题为“和谐社区，魅力社区”。为营造社区氛围，促进家庭之间的交流，也为响应国家十二五规划中贯彻落实科学发展观，提高社区居民生活水平和生活质量，促进文明和谐社区的发展，增强社区居民对健康潮流的认知，特举办本次社区趣味运动会。

二、主办单位：紫云社区工会

承办单位：

参赛单位：

三、 活动时间、地点

时间：5月25日上午9:00(待定)

地点：紫云社区休闲广场

四、 报名方式

1、 社区居委会现场报名

2、 社区QQ群107867214报名

3、 拨打热线电话297079

9、2374705报名

五、 活动项目具体比赛项目

这次社区趣味活动的比赛项目为：

1、集体项目

(1)拔河(2)15米运球蛇形接力跑

(3)共渡难关(跳绳)(4)时代列车(5)爱心速递

2、个人项目

(1)托乒乓球跑(2)袋鼠跳(3)50米二人三足跑

六、 活动流程

1、 社区趣味运动会开幕式

2、 趣味运动会比赛项目

七、 活动前期准备

1) 通知

将简单的方案告知给社区居民。

2) 活动宣传

宣传方式：

社区QQ群宣传、社区政务栏内宣传、网络媒体赛后宣传

3) 器材的准备

在5月21日之前将所有需要的器材及相关配件准备齐全并在比赛之前进行训练。

六、参加对象

参加单位：紫云社区范围内的企、事单位及广大社区居民。

七、参加办法

(一)参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定;趣味个人项目现场报名参与即可。

(二)各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。

八、奖项设置

集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下(含6队)时减一录取，不足3队该项目自行取消;个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。

九、运动会活动内容：

(拟邀请区统战部等相关结对领导出席活动)

(一) 优秀健身方法展示：老年健身排舞表演

(二)各参赛队伍参加入场式。

(三)领导讲话

(四)组织进行各个体育项目。

(五)颁发各种奖项。

拔河比赛规程

一、竞赛项目

拔河

二、参加办法

男运动员6人，女运动员4人。

三、竞赛办法

(一)预赛均采用单淘汰一局定胜负，决出前四名，决赛采用三局两胜制赛出冠、亚、季军。

(二)各领队需在每场比赛开始前10分钟到签到处签到，若超过规定时间或上一场比赛结束后10分钟未到场者，作弃权处理。

(三)比赛开始：裁判员两脚分别站在中心线两侧，视绳上中心点红球正对场上中心线，双方队员手握住绳并持平衡状态时，即鸣哨同时把红旗下落为发令信号，比赛开始。

(四)决定胜负：比赛中一方把绳子中心点上红布球拉过本方的限制线，裁判员鸣哨为胜。一局比赛结束后双方交换场地(第一局双方所站位置由赛前抽签决定)。比赛从始至终，任何一方运动员两手均不得超越绳上的限制点，向中心点靠拢握绳，否则视其违例，判负。每局比赛时间不超过2分钟，到时双方如均未将中心点上红布拉过本方限制线，则以中心点上红布球靠近该方限制线者为胜方。

四、奖励

奖励前3名，如参赛队在6队(含6队)以下，则减1录取。

五、裁判员

由主办单位派出。

趣味项目规则

一、集体项目

(一)15米运球蛇形接力跑

目的：增强团队成员面队挑战时的自信心，强化大家的团队精神和协作意识。

规则：每个组4个队员，每5米设置1个障碍，第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与下一个对友，所有队员完成用时最短的组胜出。拍篮球必须在本跑道上一步一拍向前走或跑进，不能将球拍至远方，再跑几步拍球，另交接必须在终(起)点线外进行，不得抛接，否则违例，成绩无效。

方法与步骤：

1、起点、终点各站2名队员。

2、第1名队员运球从起点出发绕过障碍到终点交与第2名队员，第2名队员再运球交与第3名队员，依次4名队员都完成。

(二)共渡难关(跳绳)

目的：使团队成员形成互助合作的共识。

规则：每个组6个队员，两两组合，各将一只脚捆在一起，然后由小队成员共同完成此游戏。跳绳次数最多的小队获胜。

方法与步骤：

1、大家在各自的队伍里两两组合，组成搭档。

2、把自己的腿和搭档的腿捆在一起。

3、2个工作人员各握住绳子的一端开始甩动，参赛队员要一起跳过绳子，6个队员都跳过算一下，数一数整个小队总共能跳多少下。

(三)时代列车

目的：通过游戏，使团队成员自然地进行身体接触和动作配合，消除紧张和不安的情绪，以达到培养团队合作精神，牢固树立集体观念的目的。

规则：每个组8个队员，每1名队员将自己的1条腿交与后面的队友抬着，另外1只手搭在前面对友的肩上，排成1队。指定的距离内先抵达终点用时最少的获胜。

方法与步骤：

1、各小组在起点站成1列纵队。

2、把自己的一条腿交与后面的队友抬着，另一只手搭在前面队友肩上，组成列车，第1名队员最好举1面印有单位名称的小旗。

3、开始后大家喊着口号迈着统一的步伐向终点前进。

(四)爱心速递

规则：(1)、比赛人数及分组：每队15名队员

(2)、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队获胜

(3)、比赛规则：

A、 每个队15名队员依次排开排成一列，间距一臂;

B、第一名队员双手举起象征爱心的篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第十五名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第十四名队员接到球后，持球跑到第十五名队员前面依传球，依次轮换传球

C、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)

D、在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

(4)、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

二、个人项目

(一)托乒乓球跑

规则：用乒乓球拍托1乒乓球，在指定的时间内到达终点即为胜出。

1、在比赛过程中，托乒乓球的手和另一手均不能夹住乒乓球跑，否则视违例，成绩无效。

2、 行进过程中球落地，成绩无效。

(二)袋鼠跳

规则：参与者站进一个麻袋里，双手拉住袋口跳跃式前进，在指定的时间内到达终点即为胜出。

1、前行过程中若出现双手滑脱(麻袋离开双手)或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。

2、若因跳跃重心不稳而致跌倒，在手未滑脱(可一手持袋)，脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。

3、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。

(三)50米二人三足跑

规则：两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢)，站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩，在规定的时间内完成即为胜出。

1、比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

2、两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

注：本次活动的最终解释权归紫云社区居民委员会所有。

紫云社区居民委员会

趣味运动策划方案范文第5篇

某某运动会正在如火如荼的进行中，为丰富同学们的课余生活，号召同学们积极参加体育锻炼，增强体质，促进同学们相互间的了解，增进个班级间的友谊，培养团结合作、互敬互爱的良好氛围，从而营造一个良好的学习和生活环境。

二、活动时间

十三周 周日

三、活动地点

苏州科技学院江枫校区图书馆北侧草坪

四、活动对象

大一全体土木学院新生

五、主办部门

土木学院学生会体育部

六、宣传方式

1. 联系各班班长，让他们做好本班的宣传工作，积极参与本次趣味运动会。

七、活动形式

以团队形式进行比赛各项比赛积分最后评总分

活动项目1) 火车快开 2) 两人三足接力 3) 团体跳绳 4) 传水接力 5) 拔河

八、活动经费预算：

奖品=650 奖状=20 道具=80 共计750

团队第一名300 第二名200 第三名150

九、注意事项：

1、未报名者不得参加，一经发现取.消比赛成绩。

2、禁止非工作人进入比赛场地，扰乱比赛秩序。

3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为终极成绩。

4、活动项目分区域，参赛队员需服从工作人员安排，在指定区域和.规定时间进入比赛场地，无故迟到十分钟以上，.视为放弃比赛。

5、参赛队伍必须有自己的负责人，以便信息.的传递和交涉。

6、参.赛队员须保持场地的卫生，保持现场卫生，服从工作人员安排，不得有不文明行为或言语。

7、参赛队员比赛.中要留意安全，并遵从友谊第一，比赛第二原则。

趣味运动策划方案范文第6篇

二、 活动地点：羽毛球馆

三、 活动流程：

(1)、活动前的准备：

1、申请活动场地

2、准备活动道具

3、主持人及裁判做好准备

(2)、活动中：

游戏名称：

A、足式保龄球

(1)游戏时长：15-20分钟

(2)游戏参与人数：2组、每组3人

(3)裁判人数：2人

(4)游戏道具：足球3个、装满水的矿泉水瓶10瓶

(5)游戏规则：

1、每组选派1人参赛

2、在离水瓶3-5米外，以等边三角形的形状按

1、

2、

3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。

(5)比分设置：

第一名得分10分

第二名得分8分

第三名得分6分

第四名得分4分

B、结对而行

道具：绳子若干

1、4人一组(两男两女)

2、比赛开始前把每一组人员的左腿和右腿两辆绑在一起成一排

3、4组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，各队起出

4、最先到达终点的对获胜;

比赛规则：

1、比赛距离为30米;

2、中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;